L'integrità non riguarda solo l'onestà: 8 comportamenti chiave a cui molte persone non prestano abbastanza attenzione

Le persone tendono a equiparare immediatamente l'integrità all'onestà, sebbene queste due parole non siano intercambiabili. L'onestà spesso guida l'integrità, ma l'integrità riguarda anche la tua morale e i tuoi principi. Si tratta di fare le cose giuste quando è difficile o difendi ciò in cui credi, quando gli altri stanno cercando di urlarti.

L'integrità conta perché non solo riflette buone azioni, ma semplifica anche la tua vita in modo distinto. Se agisci con integrità, puoi essere certo di aver fatto la cosa giusta al meglio delle tue capacità.

Agire con integrità potrebbe non portare sempre a risultati esterni benefici, ma come Scrive la dott.ssa Jessica Koehler , ha molti benefici interni, tra cui un miglioramento dell'autostima, della pace della mente e del benessere mentale.

Se vuoi sviluppare la tua integrità, prendi in considerazione l'adozione di questi comportamenti che molte persone trascurano.

1. Ammettere i tuoi errori.

Tutti commettono errori ed è ridicolo quando le persone affermano di non farlo. Certo, non affermano direttamente di non fare errori. Invece, fanno cose come evitare la responsabilità o negano di avere qualche parte in esso. Più spesso, sono pronti a incolpare gli altri per errori, ma sono più che felici di assorbire i riconoscimenti per un lavoro ben fatto.

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Niente è più potente che ammettere i tuoi errori. Così tanti Le cose buone vengono dall'ammettere i tuoi errori Che è quasi come una superpotenza. Non solo ti dai l'opportunità di farlo Impara dai tuoi errori , ma può anche deviare quegli elementi tossici che vogliono trarre vantaggio da te. Ad esempio, se sei accusato di qualcosa che non hai fatto, puoi semplicemente dire: 'Se ho rovinato, lo ammetto, come le altre volte che l'ho fatto.' Il tipo di persone da cui vuoi rispetto sono lo stesso tipo di persone che apprezzano e rispettano questo comportamento.

E se hai fatto un errore, ora hai l'opportunità di fare le cose giuste.

2. Mantenere i tuoi impegni.

Gli impegni che prendiamo a volte risultano scomodi. Tuttavia, è importante seguire la tua parola in modo che le persone capiscano che intendi quello che dici. Naturalmente, i confini devono essere disegnati se qualcuno ti sta approfittando. Ma se un impegno è stato preso in buona fede, deve essere onorato o il tuo comportamento dice agli altri che sei inaffidabile .

Personalmente, sono stato davvero cattivo in questo per molto tempo. Avrei semplicemente salvato tutto ciò che non avevo voglia di fare, che in seguito ho capito era gravemente irresponsabile. Non solo, ma le persone si sono allontanate da me e hanno smesso di invitarmi alle cose. Ciò è decisamente cambiato quando ho iniziato a fare uno sforzo migliore per onorare i miei impegni.

A volte, potresti impegnarti in qualcosa che potrebbe essere facile da saltare o da spagnare, ma devi comunque seguire se vuoi avere integrità. Devi seguire perché si tratta di onestà ed essere fedele alla tua parola. Se dici che lo farai, allora fallo il meglio che puoi. Se non vuoi farlo, allora Impara a dire 'no'.

3. Fare la cosa giusta anche quando nessuno sta guardando.

Potresti averlo sentito dire prima, ed è un parte importante dell'integrità . Fare la cosa giusta è spesso difficile e ingrato. Può essere in piedi davanti agli altri fare la cosa giusta, oppure può fare tranquillamente la cosa giusta quando nessuno guarda.

Fare la cosa giusta quando nessuno sta guardando è più grande perché manca della pressione sociale quando gli altri sono consapevoli di ciò che stai facendo. Sì, ti sentirai più inclinato a fare la cosa giusta quando sono lì altre persone, ricordandoti che devi farlo. È molto più facile del sacrificio personale e della scelta che devi fare per fare la cosa giusta da solo.

Ma l'integrità non riguarda le altre persone e ciò che pensano. L'integrità riguarda te, il tuo comportamento e il modo in cui ti porti, indipendentemente da ciò che pensano gli altri.

4. Trattamento tutti Con rispetto.

Una persona con integrità è coerente in trattare tutti in modo equo e con rispetto , indipendentemente dalla loro stazione. È la natura umana voler trattare meglio le persone quando possono fare qualcosa per te. Dopotutto, le persone sono creature egocentriche che spesso stanno cercando di fare meglio per se stesse. Ma, anche come leader militare come Il tenente colonnello Matthew Fisher ci ricorderà , Trattare le persone con rispetto è un comportamento integrale in tutte le relazioni sociali.

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Le persone con integrità comprendono che tutti meritano di essere trattati con rispetto, indipendentemente da ciò che possono fare per te. Sono ancora persone, anche se non sono all'altezza di alcuni standard sociali o non agiscono in modo positivo.

Quelle sono spesso le persone che hanno bisogno di più un po 'di rispetto. Coerenza nel modo in cui tratti le altre persone.

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5. Parlando contro illecito.

È difficile difendi ciò che è giusto Quando sei circondato da persone che ci stanno bene. Può essere scomodo o impopolare, può avere ripercussioni negative, ma una persona con integrità si occupa di ciò che è giusto e per le persone che non possono farlo da sole.

La natura umana non è carina. Se le persone non si oppongono a illeciti, allora ciò che è giusto sarà sempre governato da un gruppo che potrebbe non fare cose buone e i gruppi spesso non sono affatto affidabili. I cattivi comportamenti possono essere normalizzati in modo da emarginare le persone che non si adattano allo stampo sociale o alle aspettative di una società civile.

Sfortunatamente, parlare contro il male agli altri ha spesso ripercussioni negative. Nessuno ha mai detto che l'integrità era facile.

6. Dare credito dove è dovuto il credito.

Troppe persone sono pronte a strappare i riconoscimenti per la vittoria ed evitare le ripercussioni della perdita. Questi non sono i comportamenti di qualcuno con integrità. Una persona con integrità è più che felice di dirigere il credito alle persone che lo meritano.

È ovvio che questo potrebbe essere un problema in un ambiente di squadra in cui ci sono più persone che contribuiscono. Tuttavia, ci sono momenti in cui ti trovi in ​​un ambiente in cui sei in grado di accettare il credito per gli sforzi di qualcun altro.

La cosa giusta da fare, l'azione con integrità, è informare la persona che offre la lode di chi dovrebbe essere adeguatamente accreditato.

7. Rispettare i confini e il tempo degli altri.

Niente è più frustrante di qualcuno che non onora i confini degli altri , né apprezzano il loro tempo. Dovresti fare ogni sforzo per rispettare una scadenza o presentarti in tempo se dici che sarai lì. In alternativa, se non puoi, almeno informare le persone che ti aspettano che avrai tardi o avrai bisogno di più tempo. Concesso, il tempo è molto più difficile per le persone che lottano con la funzione esecutiva e la cecità del tempo, come quelle con ADHD . Ma come La rivista additude ci informa , ci sono strategie compensative che possono essere impiegate per questo, se sei disposto a fare lo sforzo.

Molte persone non si rendono conto che questa è una questione di rispetto dei confini. Se ho un programma stretto e cose da fare, mi stai per non fare ciò che hai accettato di fare. Stai eliminando il mio programma e mi metti a rischio di infrangere i miei accordi perché pensi che il tuo tempo sia più prezioso del mio.

È probabile che il tuo tempo È più prezioso per te. Tuttavia, se il mio è più prezioso per Me , potresti scoprire che mi allontano una volta che il tempo rotola e non sei presente. Ho altri obblighi e responsabilità.

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8. Rimanere fedele ai tuoi valori sotto pressione.

È facile avere valori e integrità quando non sei sfidato. No, il tempo loro Veramente La materia è quando stai affrontando una sfida per loro, quando sei di fronte alle avversità . L'integrità significa stare accanto a loro anche quando altre persone stanno cercando di farti arretrare su ciò che credi sia giusto. È un lottare che le persone con morali forti spesso affrontano .

D'altra parte, va benissimo cambiare idea e la tua prospettiva con nuove informazioni. La società dipinge questo come una cosa negativa. Ti chiamano un flip-flopper o ti accusano di fare un'inversione a U se cambi la tua opinione perché hai ricevuto nuove informazioni. Ma cambiare idea è in linea con l'integrità, poiché devi essere in grado di ammettere che hai torto per cambiare un'opinione.

Le persone che usano Flip-Flopper come insulto sono lo stesso tipo di persone bloccate in una mentalità singolare che impedisce loro di crescere e dimostrare la vera integrità. È un po 'ridicolo se ci pensi. Come puoi essere la stessa persona oggi che eri dieci anni fa? Non puoi.

Pensieri finali ...

L'integrità è buona per l'anima, ma spesso dura quando inizi a farla applicare in te stesso. Non è facile difendere ciò che è giusto quando le altre persone stanno cercando di tirarti giù. Non è facile difendere altre persone che non possono difendersi. Non è sempre facile scegliere di fare la cosa giusta quando nessuno guarda, soprattutto se fare bene benefici.

Tuttavia, queste sono le sfide che devi affrontare se vuoi essere in grado di vederti come una persona con integrità. È difficile, ma ne vale la pena.