Divulgazione: questa pagina contiene link di affiliazione a partner selezionati. Riceviamo una commissione se scegli di effettuare un acquisto dopo aver fatto clic su di essi.
È importante prendersi cura di noi stessi e garantire che tutti i nostri bisogni siano soddisfatti. Questi bisogni vanno oltre il semplice cibo e riparo per includere esperienze e connessioni che ci aiutano a prosperare come individui.
La cura di sé è importante, ma quando la cura di sé e l'assicurarsi che i nostri bisogni siano soddisfatti hanno la precedenza sulla cura degli altri? O la decenza di base?
A che punto una persona passa dall'essere sanamente preoccupata per il proprio benessere a pensare solo a se stessa e a ciò che desidera o di cui ha bisogno?
Cosa rende una persona egoista?
Di seguito è riportato un elenco di segni rivelatori che 'egoista' non è solo il tuo secondo nome, è una parte enorme di ciò che sei. Non è un elenco completo, ma se sei una persona egoista, è probabile che riconoscerai molti di questi tratti in te stesso, o perché sei abbastanza autocosciente da vederli o perché le persone ti hanno accusato di loro.
Quindi, allacciati mentre osserviamo l'egocentrismo da tutte le angolazioni.
Parla con un terapista accreditato ed esperto per aiutarti a spostare la tua mentalità e comportamento egoistico verso qualcosa di più premuroso e gentile. Potresti voler provare parlando con uno tramite BetterHelp.com per un'assistenza di qualità nel modo più conveniente.
15 segni che sei egoista:
1. Sai maledettamente bene di esserlo.
Sai di essere un bastardo egoista, anche se lo neghi non così profondamente. Fai le cose come e quando vuoi, e questa è la fine. Inoltre, vuoi che le cose vadano esattamente come vuoi e tendi a diventare balistico se non lo fanno.
Ad esempio, potresti insistere per essere tu a scegliere ogni volta le opzioni da asporto perché ti rifiuti di scendere a compromessi. Attingerai dal conto bancario congiunto per gli articoli che desideri, ma insisterai affinché il tuo coniuge o altri membri della famiglia paghino i loro con i propri risparmi.
Anche quando si tratta di qualcosa di semplice come mettere musica o scegliere un film, gli altri intorno a te dovranno ascoltare o guardare quello che vuoi, o lo renderai difficile o non piacevole se ciò che tutti gli altri decidono non è il tuo gusto specifico.
2. I tuoi bisogni e desideri vengono prima di tutto.
Raramente, se non mai, prendi in considerazione i desideri o i bisogni di altre persone, a meno che, ovviamente, non aiutino a promuovere i tuoi piani o ti avvantaggino direttamente.
Ad esempio, supponiamo che il tuo partner dica che vuole davvero che tu partecipi a qualcosa in cui è coinvolto. Forse hanno opere d'arte esposte in una galleria o stanno organizzando una festa per l'uscita di un album per la loro band. Inizialmente potresti alzare gli occhi al cielo per l'inconveniente, finché non ti ricordi che c'è un'ottima birreria artigianale nelle vicinanze dove puoi fare scorta.
ALLORA, all'improvviso l'evento vale la pena, soprattutto perché puoi scivolare via il prima possibile.
O forse il tuo coniuge ha parlato di volere un fantastico gadget da cucina. Anche se non lo userai mai, potresti prenderlo per loro solo per il fatto che cucineranno grandi cose per te più spesso. È un perfetto esempio di 'altruismo egoistico'. Superficialmente, sembra che tu stia facendo qualcosa di carino per loro, quando in realtà stai cercando i tuoi migliori interessi. Sono semplicemente il canale per far accadere la bontà voi .
3. 'La mia strada o l'autostrada'.
Dal momento che non scendi a compromessi, se le altre persone non vedono la saggezza delle tue preferenze e dei tuoi desideri, allora non ti preoccupi affatto di loro. Sai meglio in ogni situazione e quello che vuoi fare è sempre più divertente, più importante e di livello superiore rispetto a quello che potrebbe piacere a chiunque altro.
Inoltre, se uscite tutti e fate la cosa che voi vuoi, allora potresti avere l'opportunità di portare avanti i tuoi interessi, a seconda di chi potresti incontrare. Perché, ovviamente, ciò ha una priorità maggiore rispetto a garantire effettivamente che anche coloro a cui dici di interessarti si divertano.
programma grezzo del lunedì sera 2015
Questo tipo di egoismo si vede nei genitori che assecondano i propri desideri prima dei bisogni degli altri. Ad esempio, potresti vedere un genitore che si compra qualcosa di costoso invece di pagare per le cure dentistiche o il materiale scolastico di un adolescente. Quindi, se il bambino si lamenta, il genitore dirà che se non gli piace come stanno le cose, può andarsene.
4. Vedi le persone come strumenti o trampolini di lancio, non esseri umani.
Ai tuoi occhi, le persone sono più simili a oggetti che hanno potenziali usi per te, piuttosto che esseri senzienti con emozioni, sogni e bisogni individuali. Non li vedi come individui o ti relazioni con loro come pari, ma piuttosto determini il loro valore in base al fatto che tu ne abbia o meno un uso.
Quando incontri qualcuno di nuovo, probabilmente chiederai loro cosa fanno per vivere, quali sono i loro hobby e così via. Questo non è perché sei effettivamente interessato, ma stai cercando aspetti che potrebbero giovare alla tua carriera, competenze o cerchia sociale. In effetti, potresti fare di tutto per associarti con gli altri specificamente per quello che potrebbero essere in grado di fare per te.
Quindi, una volta che sono sopravvissuti alla loro utilità, reindirizzerai semplicemente e andrai avanti. Questo è il tuo stato d'animo e qualsiasi altra cosa è vista come bizzarra. Asseconderai le prospettive degli altri se pensi di poter ottenere qualcosa da loro o se si percepisce che hanno una forte posizione sociale. È normale che le persone egoiste siano incredibilmente crudeli con gli altri che ritengono non abbiano alcun valore per loro.
Fai il punto su come tratti gli altri quando non sono più benefici o utili per te. Se il tuo partner sta diventando troppo vecchio per trovarlo fisicamente attraente, lo sostituiresti semplicemente con un modello più giovane? Se il tuo coniuge laborioso si rompesse la schiena al lavoro, ti lamenteresti della sua sconsideratezza e di quanto ti sta mettendo fuori gioco?
Considera dove risiedono le tue lealtà, se ne hai. Quindi esamina perché senti quella lealtà. È per amore, rispetto e dovere? O quelle persone semplicemente non hanno ancora finito di recitare la loro parte nella tua storia?
5. Tutto è tutto su di te.
Fondamentalmente, quando interagisci o hai a che fare con altre persone, tutti i tuoi pensieri si concentrano su come potrebbero influenzarti, non su chi e dove sono.
Di recente mi sono imbattuto in un perfetto esempio di ciò: una donna si lamentava del fatto che la sua giovane figlia adolescente non si stesse sviluppando allo stesso ritmo dei suoi coetanei. Piuttosto che preoccuparsi se la ragazza potesse avere uno squilibrio ormonale, stava chiedendo come avrebbe dovuto affrontare il fatto che suo figlio non fosse 'normale'. Sai come ha influito suo ?
Come avrebbe dovuto acquistare reggiseni e articoli per la cura personale se sua figlia era così sconsiderata da essere in ritardo in quel modo?
Chiediti se ti sei mai trovato in una situazione in cui, invece di esprimere preoccupazione per le lotte di qualcun altro con la sua salute o la sua capacità fisica, ti sei semplicemente sentito frustrato o infastidito dal modo in cui stanno creando dei disagi voi .
6. Non farai mai un favore senza sapere che otterrai qualcosa in cambio.
Il tuo amico ha bisogno di aiuto per traslocare? Certo, darai una mano... ma cosa ci guadagni? Se non possono dirti immediatamente cosa possono offrirti come ricompensa, farai loro sapere che ti devono e cercherai di spremere tutto ciò che puoi da loro, anche se è parecchie volte di più di quanto tu abbia fatto per loro.
Li chiamerai nel cuore della notte per venirti a prendere all'aeroporto e ricordare loro quella volta che hai fatto quella cosa per loro. E il cielo li aiuti se cercano di chiedere più tempo e impegno prima di offrire quello che consideri un adeguato risarcimento per l'inconveniente. Dopotutto, la tua energia è molto più preziosa della loro, giusto?
7. Non mantieni le tue promesse.
Potresti fare promesse quando cerchi di convincere qualcuno a fare qualcosa per te, ma poi non mantieni la tua parte dell'accordo. Dirai tutto ciò che è necessario per ottenere ciò che vuoi, ma quando arriva il momento di rimediare a ciò che hai detto che avresti fatto in cambio, beh ... qualcos'altro è venuto fuori e semplicemente non puoi. Scusa-non-scusa.
In effetti, probabilmente ti irriti quando qualcuno ti chiama e ti ricorda che avevi promesso che avresti fatto quella cosa. Non capiscono che hai altre cose, più importanti e migliori da fare con il tuo tempo?
cosa fare quando mi annoio a casa
Proprio come la situazione dei problemi personali menzionata in precedenza, tuttavia, se qualcun altro infrange la promessa fatta a TE, allora si scatenerà l'inferno. Ti sei fidato di loro e ti hanno dato la loro parola. Come possono essere così orribili da rinunciare a fare qualcosa che significa così tanto per te?
Su quella nota…
8. Non fai la tua giusta parte.
Forse ti lamenti che il tuo partner continua a 'tormentarti' tutto il tempo per fare varie faccende, o si arrabbia con te perché ti sei dimenticato di andare a prendere di nuovo i bambini a scuola, e così via. Potrebbero occuparsi del 95% della cucina, delle pulizie e dell'assistenza all'infanzia, ma quel 5% che è tua responsabilità deve essere strappato via da te come sangue da una pietra.
Qualunque cosa tu sia coinvolto ha la precedenza su ciò che deve essere fatto, e diventi risentito e scontroso quando sei in colpa o sei costretto a mantenere la tua fine. Non vuoi mettere in pausa il tuo film per portare fuori la stupida spazzatura. Perché non può farlo qualcun altro? E allora cosa succede se venerdì c'è un'intervista genitore-insegnante su tuo figlio. I tuoi amici ti hanno invitato per un weekend fuori porta, quindi non ce la farai.
Questo potrebbe accadere a casa o al lavoro, ma in ogni caso, altre persone sono continuamente costrette a recuperare il lasco causato da te. Tu potresti armare l'incompetenza (come bruciare intenzionalmente i pasti o trasformare il bucato in rosa) per evitare di dover fare di nuovo quelle faccende. Oppure sarai opportunamente assente quando la maggior parte del lavoro deve essere svolto. Possono risolverlo bene da soli, giusto?
9. Porti rancore.
La frase 'perdona e dimentica' non fa parte del tuo vocabolario. A meno che tu non stia incoraggiando qualcun altro a perdonarti, ovviamente.
Se qualcuno ti sporca per qualche motivo, ti aggrapperai al dolore, alla rabbia e al risentimento che hanno causato a tempo indeterminato. Non importa se si sono scusati, hanno fatto tutto il possibile per farsi perdonare o se quello che è successo è stato accidentale. Ti hanno fatto del male e non lo lascerai cadere.
In effetti, lo userai a tuo massimo vantaggio. Lo menzionerai quando vorrai fare a modo tuo o se sai che si sentono più felici di te in quel momento. In termini più semplici, hanno bisogno di sapere che maltrattarti in quel modo NON andava bene e non lo sarà mai più.
Venti o trent'anni dopo, potresti ancora menzionarlo al tavolo della cena delle vacanze, solo per assicurarti che sappiano che sono ancora nella cuccia.
10. Sei così egocentrico che non ti accorgi della sofferenza degli altri (e le loro lotte non ti interessano davvero).
Potresti essere così completamente coinvolto in te stesso da non accorgerti nemmeno quando gli altri stanno soffrendo intorno a te. Inoltre, se noti che c'è qualcosa che non va, vuoi che smettano di lamentarsene, così non dovrai occupartene.
È difficile per te raccogliere un senso di cura per quello che stanno attraversando. In effetti, sentire parlare dei loro problemi ti infastidisce e preferiresti evitarli. L'eccezione qui è quando e se mostrare (falsa) compassione e offrirsi di aiutarli ti gioverà a lungo termine, come assecondare un parente anziano malato che potrebbe tossire un'eredità nella tua direzione.
Quando la scarpa è al piede, invece, è una situazione diversa. Se è così, allora il mondo dovrebbe fermarsi e concentrare nuovamente le sue azioni sulla tua sofferenza. Questo è voi , Dopotutto. A chi importa cosa stanno passando gli altri quando sei malato o ferito!
Non importa che il tuo amico possa essersi rotto una gamba o che tuo fratello stia piangendo un altro aborto spontaneo. Stai soffrendo, quindi è meglio che si dimentichino e ti aiutino!
11. Raramente, se non mai, provi rimorso.
È probabile che tratti regolarmente le altre persone come una merda completa, ma se si arrabbiano per questo, beh ... suona come un problema 'loro'. In effetti, se saranno così deprimenti, possono andarsene.
Tutto ciò che fai è per una ragione, e se gli altri non capiscono quella ragione, allora c'è qualcosa che non va in loro, non tu. Se rompi qualcosa che appartiene a qualcun altro, qualunque cosa: è solo un oggetto e possono sostituirlo se è davvero così importante per loro.
In una nota simile:
12. Raramente ti scusi e, se lo fai, non lo pensi davvero.
Se le persone si feriscono o si arrabbiano per cose che hai detto o fatto, questo ti infastidisce. Qualunque cosa tu abbia detto o fatto, è stato senza dubbio per un motivo. Eri solo onesto, quindi probabilmente sono ipersensibili e lo supereranno non appena decideranno di smettere di essere drammatici al riguardo. Inoltre, se decidono di continuare a lamentarsi della cosa che presumibilmente hai fatto, allora suonano un po' troppo bisognosi e preziosi per tenerli nella tua vita.
Nella tua mente, invece di scusarti per aver trattato male gli altri, è più facile sostituirli piuttosto che sprecare il tuo tempo fingendo di fare ammenda. Dopotutto, ci sono sempre molte altre persone (più intelligenti, più sexy, più popolari, più ricche, di maggior valore) che chiedono a gran voce il tuo tempo e la tua attenzione. Se i downers non ti apprezzano per i tuoi innumerevoli tratti ammirevoli, altri lo faranno.
Una volta che gli oppositori e i lamentatori sono fuori dalla vista, sono fuori di testa. Perché diavolo dovresti provare rimorso per aver ferito o tradito qualcuno o averlo deluso quando aveva bisogno di te?
13. Le conseguenze delle tue azioni raramente ti riguardano.
In generale, qualunque cosa possa svolgersi come risultato della tua azione non pesa davvero sulla tua mente. In effetti, è piuttosto al di sotto di te anche solo considerare quali potrebbero essere gli effetti a lungo termine.
Lo vedrai spesso in alcune delle generazioni più anziane a cui non importa molto di come le loro azioni potrebbero influenzare l'ambiente. Ad esempio, i tuoi nonni potrebbero bruciare la loro spazzatura o versare sostanze chimiche nello scarico, e poi dicono che qualunque cosa possa derivarne è 'un problema di qualcun altro'.
14. Le persone ti dicono apertamente che sei un coglione egoista.
Se sei egoista, è probabile che le persone te lo dicano regolarmente. Inoltre, non sono solo le persone che credi stiano cercando di manipolarti, o la cui intuizione e consapevolezza sono 'spente'. Piuttosto, questo feedback proviene da persone che rispetti, o almeno di cui hai fiducia nella loro consapevolezza e disposizione.
Potresti sentirti dire che sei egoista da tua nonna, da un collega o manager capace, da un tuo buon amico e così via. Queste sono persone che hanno trascorso abbastanza tempo con te da essere in grado di ottenere un pieno apprezzamento delle tue abitudini di vita e della tua personalità. Di conseguenza, potrebbero provare ad avvicinarti in modo gentile e obliquo riguardo al tuo comportamento egoistico o dirti apertamente che forse mangiare l'intera torta tre volte di seguito prima che qualcun altro possa mangiarne un po' è un po' troppo.
15. Fai ciò che vuoi indipendentemente da quanto gravemente potresti ferire gli altri.
Questo tocca molti degli aspetti sopra elencati, ma sottolinea il fatto che alla fine non ti interessa come le tue azioni influiscono su chi ti circonda. Sei l'essere più importante nel tuo universo e se scopri che qualcosa che hai detto o fatto ha ferito qualcun altro, anche se è piuttosto grave, semplicemente non ti interessa.
Inoltre, probabilmente non ci pensi nemmeno.
Perché sei egoista?
Forse ti starai chiedendo ciò che provoca l'egoismo . Bene, ci sono una serie di fattori che contribuiscono al motivo per cui una persona potrebbe essere egoista, e molti di loro sono gli stessi di quelli che portano al narcisismo.
Generalmente, le persone diventano egoiste quando i loro bisogni primari non vengono soddisfatti nella prima infanzia. Forse i loro caregiver non hanno dato loro abbastanza attenzione, affetto, cibo, riparo o risorse quando erano bambini.
In altre situazioni, una persona potrebbe diventare egoista dopo essere stata continuamente usata e maltrattata da altri e non aver mai dato nulla in cambio. Quando sono stati presi più e più volte, possono scattare e diventare gelosi e protetti con il loro tempo e la loro energia.
Un perfetto esempio di ciò è un genitore di diversi figli che ha sacrificato tutto per prendersi cura della propria nidiata, e ora che i bambini sono più grandi, non fanno nulla in cambio per il genitore. In effetti, potrebbero anche non parlare con loro a meno che non vogliano qualcosa. Quel genitore può rivolgersi all'egoismo come mezzo per ottenere e fare finalmente ciò che vuole per un cambiamento.
Qualunque siano i fattori causali, una persona egoista ha imparato che i suoi bisogni sarebbero soddisfatti solo se prendesse in mano la situazione e che l'energia che mette negli altri non sarà mai ricambiata. In quanto tali, sentono che ora devono porre se stessi - i loro desideri, i loro bisogni - come la loro massima priorità, perché, francamente, nessun altro lo farà.
Inoltre, a un livello fondamentale, sentono di non averne mai abbastanza. Sono stati esposti a tanta scarsità che ora chiedono e accumulano tutto ciò che mancava.
Puoi imparare ad essere meno egoista?
Come ogni altra inclinazione là fuori, anche l'egoismo può essere superato. Si può imparare come essere meno egoista . Ci vorrà tempo, impegno e un po' di auto-riflessione piuttosto scomoda. Arriverà senza dubbio con la dolorosa consapevolezza di quanto male hai fatto agli altri nella tua ricerca della realizzazione personale. Ma tu puoi smettila di essere egocentrico se ci pensi.
Forse hai notato che le persone nella tua vita non si fanno più vedere per te. Hai dimostrato loro che non mantieni la parola data e che la loro gentilezza e generosità non saranno ricambiate, quindi perché dovrebbero? In che modo li avvantaggia essere a tua completa disposizione?
Se hai raggiunto un punto in cui sai che c'è un problema e vuoi fare qualcosa al riguardo, allora è un ottimo segno. In effetti, se stai leggendo questo articolo, qualcosa è stato probabilmente un catalizzatore per questo tipo di ricerca dell'anima personale. Forse qualcuno ti ha detto apertamente che sei troppo egoista per associarti ancora, o hai riconosciuto che le tue azioni hanno avuto effetti negativi su persone a cui potresti davvero interessare nel profondo.
Ricorda che, in definitiva, la radice dell'egoismo è la paura. Potresti temere di non ottenere ciò che desideri o l'attenzione emotiva o fisica di cui hai bisogno. Potresti in effetti ricevere più di ciò di cui hai bisogno, ma la parte ferita di te sente che potrebbe essere portata via in qualsiasi momento, quindi ti aggrappi a essa.
Come con qualsiasi cosa, è importante determinare le proprie motivazioni quando si va avanti. C'è un'enorme differenza tra soddisfare i tuoi bisogni ed essere un coglione egoista. Non devi trasformarti improvvisamente in uno zerbino sottomesso, facendo dei desideri di tutti gli altri una priorità e mettendoti per ultimo. Piuttosto, impara a trovare la via di mezzo.
Se pensi che ti possa essere di beneficio, considera di prenotare un po' di tempo con un terapista. Possono aiutarti ad arrivare alla radice dei tuoi comportamenti egoistici e offrirti consigli su come superare i tuoi sentimenti attuali. Inoltre, potrebbero aiutarti a comprendere appieno come le tue azioni influenzano gli altri e perché è importante avere più empatia e compassione nei loro confronti.
cosa fare quando il tuo boerd?
Un buon posto per ottenere un aiuto professionale è il sito web BetterHelp.com – qui potrai metterti in contatto con un terapista tramite telefono, video o messaggio istantaneo.
Sebbene tu possa provare a risolverlo da solo, potrebbe essere un problema più grande di quello che l'auto-aiuto può risolvere. E se sta influenzando il tuo benessere mentale, le relazioni o la vita in generale, è una cosa significativa che deve essere risolta.
Troppe persone cercano di cavarsela e fanno del loro meglio per superare il proprio egoismo, ma non arrivano mai da nessuna parte. Se è possibile nelle tue circostanze, la terapia è al 100% il modo migliore per andare avanti.
Ecco di nuovo quel link se desideri saperne di più sul servizio BetterHelp.com fornire e il processo di avvio.
Ricorda che è anche importante essere esigenti riguardo alla compagnia che tieni, così come alle persone a cui scegli di dedicare il tuo tempo e la tua energia. Può sembrare una cosa orribile da dire, ma ci sono quelli che meriteranno la tua gentilezza e generosità e quelli che non lo faranno. Alcune persone semplicemente risucchieranno i buchi neri, volendo di più da te di quanto sei disposto (o addirittura in grado) di dare.
Se decidi di fare cose insolitamente carine per persone che sono o troppo stupide, troppo indifferenti o troppo egocentriche per apprezzarle, dopo un po' tutto ciò che farà sarà rafforzare la tua convinzione che essere egoisti sia in realtà il modo migliore. andare. Questo è esattamente il motivo per cui è così importante circondarsi di brave persone.
Sii educato ma distante con coloro che sono chiaramente dei naufraghi e concentrati sul coltivare relazioni più forti e più sane con coloro che sono degni della tua fiducia e generosità. La mia ipotesi è che quando cambi un po' la prospettiva e inizi a dare tanto quanto ricevi, sarai in grado di vedere quanto possono essere grandi connessioni con persone sinceramente fantastiche.
