Lo sapevi che puoi essere un Bene amico che ha Cattivo abitudini degli amici?
E che potrebbe allontanare le persone a cui tieni?
In questo articolo, esploreremo 10 di queste abitudini e il modo in cui incidono negativamente sulle tue relazioni.
Non lasciare che queste abitudini sabotino più le tue amicizie: continua a leggere per scoprire cosa sono e come romperle.
1. Essere al telefono quando sei con gli amici.
Siamo sui nostri telefoni per la maggior parte della giornata, ma quando dovremmo metterli giù?
joseph rodriguez alberto del rio
Quando trascorriamo del tempo di qualità con i nostri amici, ovviamente!
Stare con i tuoi cari potrebbe essere un luogo comune per te, ma non va bene darlo per scontato o trattare male le persone di conseguenza.
Solo perché ti sei abituato a vedere i tuoi amici, non significa che puoi farla franca con un cattivo comportamento!
Naturalmente, ci sono momenti in cui è socialmente accettabile essere al telefono, mostrando ai tuoi amici foto delle vacanze o meme divertenti o tenendo il telefono ad alto volume in modo da sapere quando altre persone stanno arrivando per incontrarti.
La maggior parte di noi si sente più a suo agio avendo il telefono con noi solo in caso di emergenza o nella remota possibilità che tu sia necessario / ci sono ultime notizie / succede qualcosa di folle!
Regola empirica: se sei con un amico ossessionato da Insta, probabilmente va bene fare uno scatto veloce del cibo o delle visualizzazioni, ma è più o meno il massimo. A meno che tu non riceva una chiamata di emergenza, lascia rispondere ai tuoi messaggi per dopo.
Prendersi cura dell'amministratore della vita mentre il tuo amico è in bagno è accettabile, ma assicurati di riporre il telefono una volta tornato. Essere presenti intorno alle persone che ami è uno dei modi migliori per dimostrare che ci tieni a loro!
2. Arrivare tardi.
Abbiamo tutti sperimentato l'orribile consapevolezza che sei in ritardo e non farai i tuoi piani in tempo.
Probabilmente non c'è niente di peggio: lo stai accelerando, rosso e sudato in faccia, cercando disperatamente di entrare in contatto con il tuo amico per fargli sapere che farai tardi.
Non è che lo stai facendo apposta, e non è necessariamente colpa tua, ma è comunque una sensazione terribile. E, sfortunatamente, è anche una sensazione orribile per l'altra persona...
Anche se il tuo amico saprà che non intendi nulla di negativo con questo, probabilmente non lo ameranno neanche. Quando sei l'amico che è sempre da solo fuori dal locale in attesa che arrivino gli altri, può diventare rapidamente noioso.
E se hai qualche tipo di ansia sociale, può essere abbastanza stressante essere sempre quello che arriva per primo, aspettare da solo o avere persone che ti fissano mentre sei seduto da solo in un caffè o bar per età.
Non che stiano fissando, ovviamente, ma sembra proprio che sia così...
3. Fare ogni conversazione su di te.
Potresti non accorgerti che lo stai facendo, ma cerca di tenere d'occhio la frequenza con cui fai girare le conversazioni su di te.
Se un amico sta parlando del suo ragazzo, annulli la conversazione e parli della tua vita sentimentale?
È bello essere coinvolti nelle conversazioni, ma è anche importante lasciare che i tuoi amici abbiano il loro turno di parlare; il loro tempo da condividere.
I tuoi amici ti amano e si prendono cura di te, quindi si assicureranno che tu abbia la possibilità di parlare: il minimo che puoi fare in cambio è dare anche a loro la loro possibilità.
4. Prendere in prestito cose e non restituirle.
Se i tuoi amici sono così gentili da farti prestare le loro cose, tu Dovrebbe sii abbastanza cortese da restituirli, idealmente, prima che ti venga chiesto, ma, come minimo, Quando ti viene chiesto.
A meno che tu non stia attraversando un periodo di terribile salute mentale o sia stato chiamato per un viaggio inaspettato per molto tempo, non ci sono scuse.
Potresti non renderti conto che lo stai facendo, ma è frustrante per l'altra persona doverti inseguire costantemente per riavere le sue cose.
Può essere facile prendere l'abitudine di dare le cose per scontate senza volerlo, ma c'è sempre la possibilità di cambiare.
Cerca di migliorare nel tenere traccia di ciò che hai preso in prestito da chi. Se devi impostare un promemoria per restituire le cose, fallo! Segna un giorno sul tuo calendario, imposta una sveglia sul tuo telefono, qualunque cosa serva.
Potrebbe non sembrare un grosso problema per te, ma può essere scoraggiante per chi ti circonda quando prendi un dolcetto loro proprietà come tua.
Anche se potrebbe essere solo una tantum, vale la pena considerare se si tratta di un modello di comportamento e in che modo potrebbe influire sui tuoi amici.
5. Non seguire i piani.
'Dovremmo rifarlo prima o poi!' - la frase peggiore di sempre?
Pensiamo di sì, principalmente perché è così raramente seguito.
Se sei il tipo di persona che lo dice ogni volta che incontri qualcuno e poi non lo segui mai, potresti essere colpevole di essere un 'cattivo' amico.
Potrebbe essere solo un commento usa e getta per te, ma probabilmente significa qualcosa per chi ti circonda.
Certo, potresti davvero intenderlo, ma è comunque sconvolgente per l'altra persona quando nessun piano si materializza.
Potrebbero essersi già impegnati mentalmente a passare del tempo con te e hanno iniziato a fare progetti per il tuo tempo insieme. Quando non prendi lo stesso impegno, probabilmente si sentono dimenticati o privi di priorità.
C'è un livello di responsabilità che deriva dall'essere un amico, e fare progetti e impegnarsi per l'amicizia è una parte importante di questo!
6. Rinunciare ai piani all'ultimo minuto.
Non stiamo sottovalutando la frequenza con cui ciò accade per errore (altri piani in esecuzione, emergenze, brutte giornate, ecc.), ma può essere sconvolgente per altre persone se è un'abitudine normale.
Mentre Voi sappi che non è perché non ti interessa, il tuo amico potrebbe iniziare a sentirsi come se fosse personale.
Se annulli regolarmente (soprattutto all'ultimo minuto), potrebbe iniziare a sembrare che non stai dando la priorità al tuo amico.
Nessuno si aspetta realisticamente (o in modo sano) che tu dia loro la priorità il 100% delle volte, ma può sembrare che tu stia Di dando loro la priorità salvando così spesso.
Questo può sembrare piuttosto spazzatura per il tuo amico, anche se non è tua intenzione. Potrebbero pensare che non ti importi 'abbastanza' o che non ti piacciano.
Ogni tanto ci prenotiamo tutti due volte, ma, se succede molto, potresti voler investire in un nuovo calendario, un'app organizzativa o uno strumento che ti aiuti a tenere traccia dei tuoi impegni sociali.
sono Matt Hardy e Lita sono ancora amici
7. Confrontare piuttosto che empatizzare.
Se il tuo amico si lamenta di qualcosa, ti siedi e ascolti o inizi a condividere le tue esperienze negative di qualcosa di simile per mostrare empatia?
Mentre potresti pensare di aiutare e di essere empatico, potresti sminuire loro lotta parlando del tuo.
Molte persone apprezzano ascoltare le esperienze dei loro amici, ma altri possono sentirsi come se stessi rubando loro la scena. È il loro momento di parlare e condividere, quindi perché stai interrompendo con il tuo dramma?
Prova a pensarci dal loro punto di vista. Se stessi scavando in profondità e sopportando la tua anima, vorresti che qualcun altro parlasse dei loro problemi?
Probabilmente no.
Probabilmente vorresti che lo salvassero per un'altra volta quando Voi può ascoltare e sostenere loro .
Ad ogni modo, potrebbe essere meglio iniziare a controllare come ti presenti nelle conversazioni.
Potresti chiedere a un amico 'Vuoi sfogarti o vuoi soluzioni?' Questo è un modo semplice per valutare ciò di cui hanno bisogno da te. Se hanno bisogno di sfogarsi, lasciali fare. Se vogliono soluzioni, puoi suggerire cosa ha funzionato per te o come te volevo affrontare la loro situazione.
La chiave per essere un buon amico si presenta nel modo in cui sei più necessario, e a volte devi chiedere che aspetto ha.
8. Vantarsi con umiltà.
È importante notare che esiste una distinzione tra l'essere orgogliosi e l'essere sfacciati. E, come spesso accade con i comportamenti umani, è una linea piuttosto sottile...
Parlare dei tuoi successi o rispondere alle domande delle persone sui tuoi recenti successi va bene, ma c'è un punto in cui diventa un po' troppo.
Se noti che stai facendo di tutto per far emergere i tuoi risultati, o se elevi sempre quelli intorno a te, potresti dover abbassare un po' i toni.
Non tutti vogliono sapere quanto è bella la tua vita in tutti i dettagli.
Potrebbe non sembrare che ti stia vantando, ma prova a considerare come potrebbero sentirsi gli altri. Questa è una delle chiavi per una forte amicizia, quindi prenditi il tempo per riflettere su te stesso e controllare il tuo comportamento.
9. Prendendo sempre in prestito denaro.
Ci siamo tutti impegnati in piani senza pensare alle cose dal punto di vista finanziario, giusto?
Dici di sì in quel momento perché sembra eccitante e non vuoi perderti. E poi arriva il momento del pagamento e improvvisamente non ti senti più sicuro.
Forse hai già speso i soldi per un altro piano, o semplicemente non hai preventivato molto bene e hai finito i soldi prima di quanto pensassi.
Anche se ripaghi il tuo amico nel momento in cui arriva il giorno di paga, potrebbe comunque essere abbastanza frustrante per loro.
La maggior parte degli amici è disposta ad aiutare quando è necessario, ma può essere piuttosto faticoso e stressante quando accade più volte di seguito.
Anche se potresti pensare che non sia un gran drenaggio per loro, o che sia più stressante per te non avere soldi, può essere piuttosto angosciante per chi ti circonda.
I tuoi amici potrebbero sentirsi in colpa se ti dicono di no, poiché sanno che significa che non sarai in grado di partecipare a determinati piani.
Ad ogni modo, è qualcosa che potresti voler pensare di ridurre ove possibile.
10. Scarico traumatico.
Il dumping del trauma consiste essenzialmente nel condividere un mucchio di traumi o drammi con qualcuno senza il loro esplicito consenso.
Potrebbe sembrare un po' intenso, ma è un vero problema in molte amicizie.
Molti di noi sono abituati a condividere così tanto con i nostri amici che dimentichiamo i loro confini.
Forse tu e il tuo amico vi sfogate sempre sul lavoro, ma se scarichi su di loro un sacco di traumi infantili, potrebbe essere troppo per loro da affrontare.
È importante essere consapevoli dei confini delle persone o delle proprie esperienze quando si condividono storie personali o negative.
Anche se potrebbe sembrarti uno sproloquio innocuo, potrebbe innescare qualcosa nel tuo amico che non era preparato o emotivamente attrezzato per affrontare.
I tuoi amici sono lì per supportarti, ma non sono terapisti qualificati e non saranno sempre nello spazio di testa giusto per supportarti.
Mentre i tuoi amici vorranno senza dubbio essere lì per te, vale la pena considerare quali potrebbero essere i loro limiti o le loro aspettative. Le amicizie sane e durature si costruiscono sul rispetto reciproco, dopo tutto...
