Il capodanno può essere una delle notti più belle in assoluto, ma può anche essere un po 'preoccupante per coloro che non hanno programmi.
Se passerai la notte da solo, non è necessario che sia una relazione solitaria!
Ci sono modi per trascorrere questa vacanza da soli e divertirti, anche se il solo pensiero ti fa sentire stressato e ansioso.
Esaminiamo alcune ottime idee per farti divertire e felice durante le festività natalizie ...
1. Organizza una serata al cinema.
Se hai intenzione di trascorrere la New York da solo, probabilmente non hai intenzione di andare in un bar!
Invece, sfrutta al massimo i tempi di inattività a casa e organizza una serata al cinema. Scegli un paio di film piacevoli , prendi degli snack e mettiti comodo sul divano.
Non devi preoccuparti di sentirti solo perché sarai distratto dal film.
Scegliere film che hai già visto è un'ottima idea, poiché probabilmente ti sentirai abbastanza confortato da volti familiari!
2. Programma una videochiamata con i tuoi cari.
Non hai bisogno di stare da solo! Puoi comunque chattare con altre persone e condividere un po 'di tempo di qualità, anche se è al telefono.
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Pianifica una videochiamata con i tuoi amici o familiari. Ti suggeriamo di non farlo a mezzanotte poiché molte altre persone faranno lo stesso e la connessione potrebbe non essere eccezionale.
Anziché, pianificare le chiamate la sera presto in modo che tu possa sicuramente vedere e sentire l'altra persona correttamente!
Questa idea è fantastica se al momento sei lontano dai tuoi cari, forse per lavoro o studio.
3. Prepara una tempesta in cucina.
Pianifica qualcosa di delizioso per la cena e organizza un piccolo appuntamento notturno per te stesso. Questa è un'occasione speciale, dopotutto, e vale la pena viziarla!
Se ti senti un po 'ansioso di trascorrere il capodanno da solo, è bene pianificare le cose che richiedono un po' di tempo.
Se sei concentrato su un'attività, come cucinare, hai meno probabilità di sederti e sentirti solo.
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Cerca di rimanere un po 'impegnato senza sopraffarti e la serata volerà - in senso positivo!
4. Trattati bene.
Fai qualcosa di adorabile per te stesso come una piccola festa. Può essere un bel bicchiere di spumante per festeggiare a mezzanotte, un bagno tostato e una sessione di relax nella vasca o un gustoso dessert.
Rendi questa una bella serata per te in modo che sembri una scelta attiva per passare la notte da solo.
Prova a riformularlo nella tua mente: non sei solo, hai programmato una grande serata con te stesso, per te e questo è qualcosa a cui guardare con impazienza.
5. Festeggia il conto alla rovescia ...
Se hai voglia di festeggiare a mezzanotte, fai un buon piano per farlo!
Prepara la TV con il conto alla rovescia, bevi un po 'di vino o una bevanda rinfrescante in frigo e divertiti per il grande momento.
6. ... o prendi una notte presto.
Una delle cose migliori del trascorrere il capodanno da soli è la possibilità di prendere le proprie decisioni.
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Se non vuoi una notte rumorosa in un bar, non devi andare! Se vuoi fare un bagno e dormire presto, sei più che benvenuto.
Non c'è nessuna grande pressione per restare svegli e festeggiare - può essere solo un'altra serata per te se è quello che vuoi. In ogni caso, non ti mancherà molto, quindi fai ciò che è meglio per te!
7. Non confrontare la tua serata.
Se hai intenzione di restare da solo a Capodanno, cerca di evitare di guardare a quello che fanno gli altri.
Non importa quanto ti stai godendo la serata, ti sentirai immediatamente un po 'spazzatura se guardi che momento fantastico si stanno divertendo tutti gli altri.
8. Sii positivo.
Prova a riformulare i sentimenti negativi che provi riguardo a trascorrere la NYE da solo.
È più facile a dirsi che a farsi, lo sappiamo, ma fa bene al tuo benessere e alla tua sicurezza se puoi almeno provarci.
Questa è solo una sera: le cose potrebbero essere completamente diverse l'anno prossimo e puoi comunque passare una serata divertente anche se le cose non sono esattamente come avevi programmato.
9. Non sguazzare.
Potresti essere tentato di trascorrere la serata rievocando tempi migliori, ma finirai col farti essere davvero triste e sentirti giù e solo.
E questo è l'esatto opposto di ciò a cui dovresti mirare!
Cerca di evitare di diventare troppo deprimente e triste. Se ritieni di aver bisogno di un po 'di tempo per piangere le tue aspettative per la serata, dedica 10 minuti circa per essere triste e poi sforzati di essere di nuovo presente.
Imposta una sveglia, concediti un po 'di tempo per onorare come ti senti e poi torna a passare una serata divertente.
10. Puoi seguire le tradizioni.
Puoi ancora fare le solite tradizioni di Capodanno: puoi festeggiare a mezzanotte, giocare ad Auld Lang Syne e prendere dei buoni propositi.
Non è necessario condividerli con nessun altro affinché siano significativi. Puoi fare lo sforzo di continuare quello che hai sempre fatto questa notte, solo da solo!
11. Non aver paura di cambiare idea.
Potresti aver rifiutato gli inviti con l'intenzione di trascorrere il capodanno da solo, ma ciò non significa che non puoi cambiare idea se ti sembra la cosa giusta da fare.
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Ricorda che nessuno fa affidamento su di te, quindi va bene cambiare i tuoi piani, anche se è all'ultimo minuto.
12. Fai finta che non stia succedendo nulla!
Se hai scelto di trascorrere il capodanno da solo, potrebbe essere perché ha ricordi dolorosi.
Avrai il controllo completo di ciò che accadrà questa sera, così puoi fingere che sia solo una serata normale.
Puoi disattivare i messaggi, lasciare in pace i tuoi social media e far sapere ai tuoi cari che hai bisogno di spazio, solo per assicurarti che non provino a controllarti o temano di non averti sentito.
Solo perché trascorri il capodanno da solo, non significa che debba essere triste o deludente!
Puoi passare la serata facendo quello che vuoi, che si tratti di un delizioso pasto di 3 portate, di rilassarti nella vasca con vino e cioccolato, festeggiare a mezzanotte e fare un po 'di boogie da solo - o passare una serata normale, no riconoscere quello che sta succedendo e dedicare del tempo a te stesso.
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