Il mondo in cui viviamo può sembrare un posto crudele, ma sappiamo tutti che il modo migliore per combattere la crudeltà è con la gentilezza.
Gli atti casuali di gentilezza possono essere completamente trasformativi. Quando ne ricevi uno, può cambiare completamente la tua giornata, o anche il tuo anno.
E quando sei tu quello che fa qualcosa di gentile per qualcun altro, è una sensazione come nessun altro.
Quel caldo bagliore di sapere che hai illuminato la vita di qualcun altro è imbattibile.
Dicono che ciò che accade ritorna, e io per primo credo che ci sia molta verità in questo. Più amore dai, più ricevi in cambio.
Ma l'ispirazione non colpisce sempre quando ne hai bisogno. Vuoi fare qualcosa di carino per qualcuno, ma sei bloccato per le idee?
Ecco la mia lista di idee per atti di gentilezza casuali che chiunque può trasformare in realtà.
Scegli uno di questi e mettilo in pratica così com'è o adattalo come preferisci.
Spingiti fuori dalla tua zona di comfort e crea connessioni con chi ti circonda.
Rendi la tua missione di farne uno al mese, alla settimana o anche un piccolo ogni giorno. Guarda come trasforma la tua vita, toccando anche quella di altre persone.
1. Chiama un amico o un familiare con cui non parli da un po 'solo per vedere come stanno.
2. Manda un messaggio a un amico per dirgli quanto sono fantastici.
3. Invia a un amico un biglietto scritto a mano dicendo loro quanto sono fantastici.
4. Scrivi una lettera a qualcuno che conosci che sta attraversando un momento difficile, dicendo loro che sei lì se ha bisogno di te (e sul serio).
5. Invia un biglietto a qualcuno che ti manca.
6. Ricorda le date difficili per un amico, come il compleanno della loro mamma defunta o la festa del papà se il loro papà è morto, e controlla con loro.
7. Scrivere una lettera a uno sconosciuto che ha bisogno di sostegno, tramite un ente di beneficenza o un'organizzazione.
8. Rimanere fino a tardi al lavoro per coprire un collega di lavoro che deve lasciare a causa di un'emergenza o di una malattia.
9. Ringrazia qualcuno, non importa quello che ha fatto per te o quando lo ha fatto.
10. Controlla i tuoi vestiti e dona tutto ciò che non ti serve in beneficenza.
11. Se hai intenzione di regalare o vendere vestiti che sai che sarebbero adatti a un amico, chiedi loro se invece gli sarebbero piaciuti.
12. Dona vestiti caldi e invernali a enti di beneficenza per i senzatetto.
13. Dona libri indesiderati in beneficenza, con messaggi incoraggianti all'interno per il prossimo lettore.
14. Invia a qualcuno un libro che sai che adorerà.
15. Consiglia un libro di auto-aiuto o un libro di ispirazione a qualcuno che pensi possa trarne beneficio.
16. Dona vecchie coperte e cuscini a un ricovero per animali.
17. Se stai cercando un nuovo membro della famiglia, allora adottalo sempre, non fare acquisti.
18. Se non puoi adottare in questo momento, valuta la possibilità di affidare un animale domestico bisognoso per aiutarlo a trovare una casa per sempre.
19. Acquista alcuni alimenti non deperibili e donali a una banca del cibo.
20. Metti insieme un cesto per il cibo per una famiglia bisognosa come parte di una campagna di beneficenza.
21. Sorridi e saluta le persone che svenuti durante le passeggiate.
22. Se stai cuocendo una torta o qualsiasi tipo di dolcezza, portane un po 'a un vicino, solo perché.
23. Lascia una sorpresa sulla soglia di un vicino.
24. Vedi se i tuoi vicini hanno bisogno di qualcosa dai negozi.
25. Fai una raccolta dei rifiuti nella tua zona.
26. Organizza una grande raccolta di rifiuti con i tuoi vicini.
27. Se stai spazzando il tuo vialetto, fai anche quello dei tuoi vicini.
28. Dai delle scatole di cartone a qualcuno che sai si sta muovendo.
29. Offriti di aiutare un amico a fare o disfare i bagagli.
30. Cucinare un pasto o fare un lavoretto per un amico che ha appena avuto un bambino o sta lottando per qualsiasi motivo, senza chiedere.
31. Se qualcuno ha solo un paio di articoli, lascialo passare davanti a te al supermercato.
cosa sto facendo con le citazioni della mia vita?
32. Metti dei foglietti adesivi con messaggi motivanti da far trovare alla tua famiglia in casa.
33. Posiziona foglietti adesivi con messaggi motivanti nei luoghi in cui gli estranei li troveranno.
34. Lascia una recensione positiva per una piccola impresa (purché sia autentica).
35. Parla ai tuoi amici e alla tua famiglia delle buone esperienze con le piccole imprese, in modo che possano supportare anche loro.
36. Acquista un piccolo regalo per qualcuno che ami senza un vero motivo.
37. Quando cerchi un regalo per una persona cara, fai acquisti piccoli, locali e sostenibili.
38. Fai a qualcuno un regalo fatto a mano.
39. Se un amico avvia una nuova impresa o progetto commerciale, condividi, commenta e sii il suo cheerleader sui social media.
40. Se un amico ha una nuova attività, spargi la voce a persone che sai potrebbero utilizzare i loro servizi.
41. Dona giocattoli vecchi e puliti al reparto pediatrico locale.
42. Porta un mazzo di fiori alla postazione dell'infermiera in ospedale (se ci sei per qualsiasi motivo).
43. Scrivi una raccomandazione per qualcuno su LinkedIn.
44. Promuovi le competenze di qualcuno su LinkedIn.
45. Informati e iscriviti alla donazione di sangue nella tua zona.
46. Lascia una mancia più che generosa a qualcuno che ti ha servito.
47. Tieni un ombrello in più al lavoro e prestalo alle persone quando piove.
48. Tieni sempre una penna in più a portata di mano da prestare alle persone.
49. Porta sempre con te i fazzoletti nel caso qualcuno ne abbia bisogno, e se stanno male o stanno piangendo, lascia che tengano lo zaino.
50. Porta cibo o spuntini da condividere al lavoro.
51. Tieni sempre il cioccolato a portata di mano se qualcuno sta passando una brutta giornata.
52. Prepara una torta per il compleanno di qualcuno.
53. Prepara una torta per celebrare una pietra miliare nella vita di un amico.
54. Fai amicizia con qualcuno che sembra solo.
55. Invita qualcuno che è nuovo nella tua zona a una festa o fuori per un drink.
56. Se hai un'abilità creativa o sei davvero bravo nel tuo hobby, offriti di insegnare agli altri a fare quello che fai.
57. Condividi le tue capacità e conoscenze professionali con gli altri.
58. Cerca un allievo che sia nel tuo stesso settore e vedi cosa puoi fare per migliorare la sua carriera.
59. Complimentati con qualcuno per qualcosa di diverso dal suo aspetto di fronte ad altre persone.
60. Fai un compito che nessun altro vuole fare.
61. Ringrazia sinceramente i tuoi colleghi per le cose che fanno per te.
62. Inizia una conversazione con un nuovo collega per conoscerlo.
63. Se prendi in prestito l'auto di qualcuno, fai il pieno.
64. Complimentati con il tuo partner per il suo aspetto.
65. Complimentati con il tuo partner per la sua intelligenza, intraprendenza, atteggiamento o qualsiasi cosa abbia a che fare con la sua personalità, non con il suo aspetto.
66. Fai un lavoretto che sai che il tuo partner odia.
67. Lascia al tuo partner un regalo o un biglietto da trovare durante il giorno.
68. Cucina il piatto preferito del tuo partner.
69. Aiuta le persone che sembrano smarrite a trovare la loro strada.
70. Dai ai turisti i consigli della gente del posto sui posti migliori dove andare o mangiare.
71. Dare un passaggio a qualcuno.
72. Offriti di fare da babysitter a qualcuno che ha davvero bisogno di una pausa.
73. O offriti di dog sitter per qualcuno.
74. Porta a spasso il cane di un vicino indaffarato.
75. Raccogli il conto quando sei fuori con le persone che ami.
76. Raccogli il conto quando sei fuori con un amico che conosci che lotta per i soldi.
77. Acquista un regalo per qualcuno che conosci che lotta per i soldi - qualcosa che sai che amerà davvero ma non potrebbe giustificare.
78. Partecipa a un evento di beneficenza e rimani bloccato.
come sapere che è interessata?
79. Assicurati che nessuno che conosci sia solo in periodi speciali dell'anno.
80. Se qualcuno è nuovo in città o si è trasferito dall'estero, invitalo alle tue riunioni di famiglia in giorni speciali.
81. Dona il tuo tempo a rifugi per senzatetto o mense per i poveri.
82. Pianta un albero.
83. Compra uova, fiori, miele o verdure da qualcuno che vende alla fine del loro vialetto.
84. Cucina un pasto speciale per la tua famiglia o i tuoi amici.
85. Offriti di scattare una foto di una coppia o di un gruppo di amici in un luogo turistico.
86. Se sei un musical, suona gratuitamente per qualcuno che lo apprezzerà davvero.
87. Dai qualche spicciolo a un suonatore ambulante in strada.
88. Tieni l'ascensore per qualcuno.
89. Rinuncia al tuo posto per qualcuno.
90. Scrivi un elenco di cose che ami di qualcuno e inviaglielo.
91. Paga il caffè, il biglietto dell'autobus, il pasto, il biglietto del cinema (o qualsiasi altra cosa!) Della persona dietro di te in coda.
92. Se ti senti a tuo agio nel farlo, chiedi a un senzatetto se puoi offrirgli una tazza di caffè o del cibo da un negozio.
93. Invia un messaggio a qualcuno sui social media il cui contenuto ti piace davvero e digli proprio questo.
94. Compra fiori a qualcuno, solo perché.
95. Cambia la gomma di un vicino quando si fora.
96. Prova a rintracciare il proprietario di una borsa o di un portafoglio smarrito che trovi. In caso contrario, consegnalo alla polizia.
97. Aiuta qualcuno a portare una borsa / valigia / passeggino pesante su o giù per alcuni gradini.
98. Tieni una porta aperta per qualcuno.
99. Offriti di raccogliere prescrizioni per i vicini che non possono andare in giro così facilmente.
100. Lascia che un genitore con un passeggino salga / scenda da un autobus / treno prima di te - il loro viaggio è quasi certamente più stressante del tuo!
101. Spalare la neve dal vialetto del tuo vicino, dal marciapiede e persino dal tuo piccolo tratto di strada (se è sicuro farlo).
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