Consulta un life coach per aiutarti a capire cosa cambiare di te stesso e della tua vita, e come. Semplicemente clicca qui per trovarne uno adesso.
Ci sono cose su di te che vorresti poter cambiare e ci sono parti della tua vita che vorresti fossero migliori.
Vedi altre persone vivere quelle che ritieni siano vite favolose e pensi che potresti fare lo stesso se solo fossi diverso.
Ma non fai alcuno sforzo per cambiare.
Hai provato molte volte in passato solo per fallire, ancora e ancora.
E sei stanco di provare e fallire.
Ma considera questo: stai cercando di cambiare nel modo giusto? Sai quali cose cambiare di te stesso per ottenere i risultati desiderati?
Mentre rifletti su come essere una versione migliore di te stesso, di seguito sono riportate quattordici cose su cui potresti voler considerare di lavorare.
Questi punti ti aiuteranno a raggiungere il cambiamento duraturo che ti è sfuggito in passato. Ti daranno maggiori possibilità di avere successo nel raggiungere il tuo obiettivo di sviluppo e crescita personale.
14 cose da cambiare di te stesso
1. I tuoi valori.
Sai quali sono i tuoi valori?
Va bene se non lo fai.
Molte persone non pensano molto ai loro valori. Abbiamo solo una specie di arrancare e andare con la folla. Raramente consideriamo importante ciò che apprezziamo o riteniamo importante.
Questo spinge molte persone a vivere vite superficiali e incompatibili con chi sono veramente dentro. Riempiono le loro case di cose, gli armadi di vestiti e i garage di macchine di cui non hanno bisogno.
Se ti sei reso conto che la tua vita è piena di roba questo non ti porta felicità o appagamento, devi cambiare i tuoi valori o cambiare la tua vita per abbinare i tuoi valori.
Trascorri un po' di tempo in una tranquilla riflessione e pensa a ciò che apprezzi. Le persone intorno a te possono apprezzare il denaro e il successo, ma forse i tuoi valori risiedono nel restituire alla comunità.
I tuoi valori non devono essere gli stessi di tutti gli altri. Non c'è niente di sbagliato nel valutare le cose che differiscono da ciò che la società sottolinea. Hai solo una vita da vivere, quindi abbraccia le tue differenze e rimani fedele a te stesso .
Una volta che puoi identificare i tuoi valori o i valori che vorresti avere, cerca dei modi per cambiare la tua vita per allinearti con quei valori.
2. Le tue priorità.
Questo potrebbe essere un po' complicato. In genere abbiamo un'idea delle cose o delle persone che abbiamo dovrebbe dare la priorità. Ma in realtà, le cose o le persone che abbiamo fare le priorità sono molto diverse.
Ad esempio, sappiamo che dovremmo dare la priorità ai nostri figli. Ma... quando il nostro ufficio chiama, ci affrettiamo rapidamente a rispondere anche se siamo nel bel mezzo di una conversazione con i nostri figli.
Potremmo affermare di dare la priorità all'essere senza debiti, ma la nostra opzione di pagamento di riferimento è la nostra carta di credito.
Esamina la tua vita e sii brutalmente onesto con te stesso. A cosa dai la priorità? Chi metti al primo posto nella tua vita? Il cosa/a chi dai la priorità è in linea con i tuoi valori?
In caso contrario, è tempo di un importante adeguamento delle tue priorità.
3. La tua mentalità.
Hai una mentalità positiva o negativa?
Il bicchiere è mezzo vuoto o mezzo pieno?
Ti aspetti che ti succedano cose belle o stai solo aspettando che l'altra scarpa cada?
C'è anche un punto? cercando di cambiare la tua vita in meglio se la tua mentalità è negativa? Probabilmente non pensi di poterlo fare. Se credi che non ne deriverà nulla di buono, allora perché darsi a tutti questi problemi?
Certamente, se c'è qualche speranza di cambiare la tua vita a lungo termine, una delle prime cose che devi affrontare è la tua mentalità. Perché, se sei già sconfitto nella tua mente, le tue azioni e il tuo comportamento seguiranno presto.
Devi credere in te stesso e cambia il tuo modo di pensare . Questo è l'unico modo in cui puoi avere qualsiasi tipo di successo nella vita.
Devi fidarti di avere le capacità e la capacità di fare ciò che desideri. Se non lo fai, non ci sono abitudine, pillola o magia disponibili che possono superare ciò che pensi di poter o non puoi fare.
4. Il tuo discorso personale.
La tua mentalità e il tuo dialogo personale vanno di pari passo. Non puoi avere una mentalità positiva e parlare male a te stesso.
D'altra parte, ripetere mantra positivi ogni giorno porterà a poco se non credi a quello che stai dicendo.
Cambia il modo in cui parli a te stesso. Parla a te stesso come parleresti a un amico o a un bambino piccolo che ha bisogno di comprensione e compassione.
Diciamo che hai fatto un grosso errore al lavoro. Invece di rimproverarti e dirti quanto sei stupido, calmati e dì a te stesso che hai fatto del tuo meglio. Augura buona fortuna la prossima volta o cerca modi per migliorare la tua produzione in modo da essere più preparato in futuro.
Se hai lasciato cadere la palla, tuttavia, osserva la situazione e scopri dove hai sbagliato e come. Impara dal tuo errore e trovare un piano per evitare un errore simile in futuro.
Cambia il tuo dialogo interiore per adattarlo alla tua nuova mentalità. Quando sei nel giusto stato d'animo, non c'è molto che non puoi realizzare.
