Le relazioni emotive sono più comuni di quanto potresti pensare.
E la tecnologia e la comunicazione moderne le rendono più facili da realizzare.
È così facile per le persone connettersi in modi non tradizionali, in particolare attraverso i social media, che un'amicizia platonica può facilmente trasformarsi in un affare del cuore e della mente.
Anche se potrebbero non diventare mai fisici, una relazione emotiva può essere più devastante di una relazione fisica.
Dopo tutto, una relazione fisica può facilmente essere il risultato di decisioni sbagliate o impulsività.
Una relazione emotiva, tuttavia, richiede bugie, inganno, manipolazione e omissione della verità.
Quel livello di tradimento può facilmente distruggere tutta la fiducia nella relazione.
Cos'è una relazione emotiva?
Ci sono diversi ingranaggi ad incastro che si trasformano in una relazione. Uno degli ingranaggi più grandi è l'intimità emotiva.
Un partner di relazione dovrebbe essere una persona a cui puoi confidare i tuoi pensieri, paure, desideri ed emozioni più profondi.
A loro volta, ti confidano le parti più profonde di se stessi, il che aiuta a crescere e nutrire un legame intimo tra di te.
Una relazione emotiva è quando un partner inizia a costruire quell'intimità emotiva con una terza parte che è al di fuori della relazione.
L'infedeltà emotiva può portare a un'attrazione emotiva e mentale più profonda oa una relazione fisica.
La persona può anche confidare i problemi che ha nel suo rapporto con la terza parte, il che rafforza il legame tra il partecipante alla relazione e la terza parte.
Spesso inizia come un semplice, amicizia platonica ...
Jack incontra questa grande donna e fa clic bene con lei. Le parla regolarmente e scopre che hanno molti interessi comuni.
Jack inizia a parlarle delle difficoltà della sua carriera, di sua moglie e della sua famiglia.
Lui e sua moglie non hanno davvero fatto passi da gigante per rimanere intimi l'uno con l'altro attraverso le responsabilità e la monotonia della vita quotidiana, quindi l'intimità che sta promuovendo con questa donna al di fuori della sua relazione inizia a interferire con la sua stessa relazione.
Jack inizia a dedicare più tempo ed energia alla sua comunicazione con quest'altra donna rispetto a sua moglie.
La prossima cosa che sa, sta iniziando a chiedersi come sarebbe la vita con l'altra donna invece che con sua moglie.
8 segni che potresti essere coinvolto in un'infedeltà emotiva
Ci sono vari segnali che indicano che potresti avere una relazione emotiva. Ecco i principali.
1. Comunica spesso con l'altra persona.
La comunicazione con la persona è spesso e continua.
Potresti trovarti a mettere da parte il tuo partner per trovare il tempo di parlare con questa persona, spesso in momenti inopportuni, come durante le pause pranzo, a tarda notte o quando il tuo partner dorme.
Dedichi una quantità di tempo eccessiva alla comunicazione con questa persona.
2. Ti ritrovi a pensare spesso a questa persona.
La persona invade i tuoi pensieri regolarmente. Inizi ad avere pensieri su di loro come faresti con qualcuno di cui sei infatuato.
Vuoi condividere le cose con loro, condividere del tempo con loro e spesso chiederti come stanno.
Questa persona sarà nella tua mente più spesso di quanto ti aspetteresti da un'amicizia platonica.
3. Discuti argomenti personali con la persona.
Pochissimi argomenti di conversazione saranno vietati tra voi due. Potresti trovarti a riferire spesso i tuoi problemi a loro, cercando conforto nelle loro parole o azioni.
Ti ritrovi anche a condividere i problemi della tua relazione o le critiche del tuo partner con questa persona.
4. Credi che questa persona ti capisca meglio del tuo coniuge.
Potrebbe sembrare che la persona ti coinvolga in un modo molto più profondo del tuo coniuge.
E spesso lo faranno, perché le linee di comunicazione tra te e il tuo coniuge si sono interrotte, quindi non sono a conoscenza di alcuna crescita o cambiamento che hai sperimentato.
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5. Inizi a trovare delle scuse per passare più tempo con la persona.
Questo può o non può essere fisico. Potrebbe anche essere saltare un'attività per passare il tempo a chattare o inviare messaggi di testo con la persona.
L'infedeltà emotiva è spesso alimentata da un contatto regolare e costante con la persona.
6. Inizi a confrontare il tuo coniuge con la persona.
Puoi idealizzare il partner con cui hai una relazione emotiva, confrontando il tuo coniuge con loro.
Potresti essere arrabbiato o frustrato per il fatto che il tuo coniuge non è come la terza parte o non fa le cose come fanno loro.
Il coniuge spesso diventa il cattivo, anche se non sta facendo nulla di sbagliato, perché la persona che ha la relazione emotiva ora li tiene a uno standard ingiusto.
Questo standard non realistico si basa solitamente su una versione idealizzata di questa terza parte. Quell'idealizzazione è per lo più radicata nel fatto che la chimica è fresca e non stai vivendo con la persona, quindi non hai ancora visto con precisione i suoi difetti o comportamenti fastidiosi.
7. Reindirizzi più tempo e attenzione alla persona.
Il tuo coniuge sta diventando sempre meno di te col passare del tempo. Stai dedicando più tempo e attenzione a questa terza parte, spesso riducendo il tempo che potresti passare con il tuo coniuge.
8. Devi mentire per controllare il flusso di informazioni sul partner.
Mentire per omissione sta ancora mentendo, ed è facilmente la più grande bandiera rossa che stai avendo una relazione emotiva.
Non sei completamente onesto riguardo alla tua amicizia con la persona con il tuo coniuge.
Tralasci i dettagli di ciò di cui hai parlato e di quando hai parlato. Non parli di momenti in cui incontri questa persona, come pranzi o riunioni.
Neghi che siano avvenute comunicazioni o potresti eliminare regolarmente i registri delle conversazioni che hai con la persona in modo che il tuo coniuge non li trovi.
Se non puoi discutere apertamente dell'amicizia con il tuo partner, probabilmente è una questione emotiva.
6 segni che il tuo partner ti sta tradendo emotivamente
Ci sono alcuni chiari segni che il tuo coniuge potrebbe avere una relazione emotiva.
1. Il tuo coniuge inizia a comportarsi in modo riservato riguardo all'elettronica personale.
Il coniuge che tradisce emotivamente può installare un codice di accesso sul proprio telefono quando non ne aveva uno prima, cancellare lo schermo o metterlo in modalità di sospensione quando ti avvicini o non lasciare mai il telefono fuori dalla sua vista.
Questo è uno dei più grandi e ovvi indizi che il tuo coniuge ti sta nascondendo qualcosa.
2. Il tuo coniuge inizia a menzionare molto un particolare amico.
Molto più spesso di quanto menzionano gli altri loro amici.
Possono sembrare estasiati da ciò che questa persona pensa, da come fa le cose o da un numero eccessivo di storie sulla persona.
In genere si sente molto parlare delle opinioni di questa persona.
3. Il tuo coniuge si ritira e diventa critico nei tuoi confronti.
Il tuo coniuge potrebbe essere eccessivamente critico nei tuoi confronti, nelle tue scelte e nel modo in cui fai le cose.
Può sembrare che venga fuori dal nulla, ma potrebbe essere il risultato del confronto tra il tuo coniuge e la persona idealizzata con cui sta parlando.
4. Il tuo coniuge sta dedicando del tempo extra per stare con la persona.
Potrebbe sembrare che sia necessario avere incontri con la persona, pranzi, progetti extra o attività extrascolastiche che coinvolgono l'altra persona.
Anche nuovi hobby e interessi che portano il coniuge lontano dalla famiglia e che sembrano spuntare dal nulla possono essere un indicatore.
Per la maggior parte delle persone, avranno parlato di essere interessati a una cosa molto prima di provarla effettivamente.
Ma, all'improvviso, dal nulla, tua moglie si sta appassionando al racquetball, anche se non ha mai espresso alcun interesse per il racquetball prima di allora.
5. Il tuo istinto ti sta dicendo che qualcosa non va.
Se generalmente non sei una persona gelosa o incline all'ansia, una sensazione viscerale è un buon indicatore che qualcosa non va.
Questo è il tuo cervello inconscio che coglie le differenze di comportamento tipico del tuo coniuge e cerca di dirti che qualcosa non va.
6. Il tuo coniuge si rifiuta di parlare dell'altra persona.
Una persona che ha una relazione emotiva, che se ne renda conto o meno, cercherà di controllare le informazioni che consentiranno al proprio coniuge di vedere cosa sta succedendo.
Possono arrabbiarsi o agitarsi quando vuoi parlare con loro di quella persona.
Possono deviare e rivendicare con veemenza l'ignoranza. Rispondere con rabbia è una bandiera rossa piuttosto grande che è in corso un'infedeltà emotiva. Per cosa devono essere arrabbiati?
Potrebbero anche provare a respingere quella colpa su di te, come se non avessi il diritto di fare domande sulla loro amicizia con quella persona.
Hai sempre il diritto di chiedere.
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11 motivi per cui le persone si impegnano in affari emotivi
Uno dei tanti problemi con l'inganno emotivo è che è davvero facile per la persona razionalizzare a se stessa che le proprie azioni non sono dannose.
'Sono solo un amico', è un'affermazione comune perché è facile convincersi che quello che stanno facendo non è sbagliato se è solo un'amicizia platonica.
Ma non è un'amicizia platonica se la persona sente di dover nascondere la relazione al proprio coniuge.
Perché una persona potrebbe entrare in una relazione emotiva in primo luogo?
1. La persona non capisce che cosa sta facendo è sbagliato.
Le persone non sono così emotivamente intelligenti.
Richiede molta consapevolezza di sé e intelligenza emotiva per capire perché stiamo facendo le cose che stiamo facendo, e anche per rendersi conto che le cose che stiamo facendo possono essere dannose per altre persone.
2. La persona è un narcisista e richiede un'attenzione e una convalida costanti.
I narcisisti vivono e respirano dell'attenzione che ricevono dalle altre persone.
Una volta che ti sei sistemato nella monotonia e nella coerenza di una relazione stabile, il narcisista può iniziare a cercare al di fuori della relazione l'attenzione che brama.
3. Sono arrabbiati con il loro partner e non conflittuali.
Evitare un problema è il percorso molto più semplice che combattere e affrontarlo.
La persona può ingannare emotivamente perché non vuole affrontare i problemi nella sua relazione.
Questo può anche essere alimentato da un partner che rifiuta di scendere a compromessi o cerca effettivamente di risolvere i problemi.
Prima o poi, il coniuge smette di provare e il suo sguardo inizia a vagare verso qualcosa che percepisce essere migliore.
4. Hanno paura dell'impegno.
Impegnarsi con una sola persona è una proposta spaventosa per molte persone.
E se hai fatto un errore? E se ci fosse qualcosa di meglio là fuori? E se questa persona non risultasse essere chi pensavi fosse?
Una persona che sta tradendo emotivamente può effettivamente averlo fatto problemi di impegno che impediscono loro di far funzionare una relazione a lungo termine.
5. Hanno paura di essere soli.
Dall'altra parte della paura dell'impegno c'è la paura di essere soli.
Questa persona è raramente single per molto tempo e di solito ha qualcuno che aspetta dietro le quinte per saltare se le cose non vanno bene nella loro relazione.
Mantenere quelle strade aperte per passare a un'altra relazione richiede infedeltà emotiva per mantenere la terza parte interessata e attratta.
Potrebbero non essere abbastanza sani dal punto di vista emotivo per concentrarsi veramente sulla singola relazione.
6. Possono avere limiti e modelli di relazione scarsi.
Una persona che ha relazioni povere modellate per tutta la loro infanzia e la vita spesso salterà in relazioni povere.
Possono vedere il tradimento e l'inganno come una parte normale di una relazione se non hanno imparato che non è la verità.
Una persona che ha visto il padre tradire la madre (o viceversa) più e più volte potrebbe pensare a quel comportamento come previsto.
7. Hanno traumi irrisolti, dolore o perdita.
È facile per una persona idealizzare qualcuno che è morto. Il dolore spesso ci fa trascurare gli aspetti negativi della persona e concentrarci solo su quelli positivi.
Perdere qualcuno può bruciare un buco nel cuore di una persona, e potrebbe guardare fuori da una relazione per riempire quel buco con qualità che il coniuge non ha come un modo per essere più vicino al proprio caro defunto.
8. Non amano sentirsi limitati e hanno bisogno di ribellarsi.
Alcune persone non sono adatte a condurre una vita calma. Le responsabilità del lavoro, della famiglia e di una relazione possono sembrare oppressive, inducendo la persona a scatenarsi cercando qualcosa al di fuori della relazione.
Potrebbero non voler sentirsi limitati nel ruolo che hanno scelto per se stessi e, invece di affrontarlo, uscire dalla relazione.
9. Non sono abbastanza maturi emotivamente per una relazione.
Le relazioni possono essere difficili, in particolare quando le parti negative della vita iniziano a colpire davvero la coppia.
Morti, tragedie, mancati guadagni e opportunità perse metteranno alla prova una relazione.
La persona che tradisce emotivamente potrebbe non essere abbastanza matura emotivamente per affrontare tutto ciò, quindi usa una relazione emotiva come mezzo per sfuggire a una fantasia per un po '.
Dopotutto, è molto più facile idealizzare qualcuno quando non devi convivere con lui o affrontare gli aspetti negativi della sua personalità giorno per giorno.
10. La relazione è finita, ma non lo ammetteranno a se stessi.
A volte le relazioni fanno il loro corso. Non tutto durerà per sempre.
La relazione potrebbe essere chiaramente finita qualche tempo fa, con la perdita di sentimenti e violazioni della fiducia, ma potrebbero avere paura di ammetterlo a se stessi o non voler essere il cattivo rompendo con la persona.
Possono scegliere l'infedeltà emotiva come mezzo per trovare la propria felicità e dare al loro partner un motivo per rompere con loro, quindi non devono assumersi la responsabilità di essere il cattivo ponendo fine alla relazione.
11. Lottano con il controllo degli impulsi e cercano la fretta.
Quella corsa di novità, di novità, di incontrare quella nuova grande persona e le possibilità che derivano dal potenziale di un nuovo partner romantico.
Uno scarso controllo degli impulsi può manifestarsi in molti modi, dal bere e mangiare in modo incontrollato alla caccia di adrenalina all'infedeltà fisica o emotiva.
Una persona con scarso controllo degli impulsi potrebbe cercare di ottenere la prossima raffica di endorfine e dopamina raggiungendo al di fuori della relazione.
Come finisci una relazione emotiva?
La fine di una relazione emotiva è la parte facile. Tu, o la persona coinvolta nella relazione emotiva, dovete interrompere tutti i contatti non necessari con la terza parte in modo che quelle emozioni abbiano la possibilità di morire.
La parte difficile è affrontare il motivo per cui è successo in primo luogo e ricostruire la relazione.
Una relazione emotiva può facilmente distruggere una relazione impegnata perché così tante persone la considerano peggio di una relazione fisica.
Una relazione fisica può essere qualcosa di semplice come un errore di ubriachezza. Uno grave, una vita e una relazione che cambiano, ma un errore lo stesso.
perché wwf è cambiato in wwe?
L'infedeltà emotiva richiede menzogne, inganni e manipolazioni su larga scala per garantire che il partner non lo scopra.
È calcolato.
Quello spettro incombe sempre sulla relazione.
E se dovesse succedere di nuovo?
Saprò se accadrà di nuovo?
Perché dovrei continuare a investire tempo ed energia emotiva in qualcuno che mi ha mancato di rispetto in questo modo? Soprattutto se non posso sapere in alcun modo che non lo faranno più?
E se la persona che si è impegnata nella vicenda emotiva non risolve i problemi che le hanno portate ad avere la relazione in primo luogo, non è irragionevole pensare che la stessa cosa accadrà di nuovo in futuro.
È difficile ricostruire l'amore e l'intimità, soprattutto quando sono stati violati in modo così profondo.
Se ENTRAMBE le persone nella relazione vogliono provare a salvarla (e in realtà devono essere entrambe le persone), la terapia di coppia può fornire un luogo sicuro per discutere le questioni ovvie e meno ovvie.
Il terapeuta può anche fornire esercizi e una struttura per affrontare le crepe e le voragini che si sono aperte nella relazione.
E saranno necessari molto tempo e impegno affinché le cose tornino a uno stato sano.
