Le relazioni possono sgretolarsi per una serie di motivi. A volte è dovuto a stress e abusi, altre volte è perché un altro partner è entrato in scena.
E in alcuni casi, è solo che due persone che si prendono molto cura l'una dell'altra si sono allontanate romanticamente e non lavorano più come coniugi.
In circostanze normali, è meglio che le due parti vivano separate per un po 'come separazione di prova, poiché questo dà loro lo spazio e l'opportunità di determinare se, in realtà, vogliono porre fine al loro matrimonio.
Ma cosa succede quando questa non è un'opzione? E se ci fossero circostanze attenuanti che impediscono loro di avere spazi abitativi separati, come conflitti finanziari o bambini che hanno bisogno di entrambi nelle vicinanze?
Un'opzione è una separazione di prova interna.
Questa può sembrare una situazione imbarazzante, ma in realtà può funzionare molto bene per tutte le persone coinvolte.
Una separazione interna dà a ciascun partner la possibilità di avere più libertà e autonomia, garantendo comunque che entrambe le parti siano al sicuro e alloggiate e che i bambini siano accuditi.
Ovviamente, questo tipo di separazione di prova funziona solo se i due partner sono attivi relativamente buoni rapporti. Se ci sono stati scontri, abusi o altri tipi di crudeltà senza sosta, è meglio andarsene.
Se siete ancora abbastanza d'accordo l'uno con l'altro, questa situazione potrebbe aiutarvi a sistemare le cose individualmente, così come insieme, in modo da poter determinare il modo migliore per procedere da qui in avanti.
Ma come ci si imbarca in una separazione di prova vivendo insieme? Ecco cinque delle cose più importanti da fare.
1. Separa i tuoi posti letto.
Il tuo primo passo è sistemare i tuoi posti letto. Se condividi un letto da anni ma non sarai più intimo, dovrai trovare opzioni alternative.
Questo è molto più facile da fare se ti trovi in una casa grande piuttosto che in un piccolo appartamento, ovviamente, ma anche quest'ultimo è fattibile. Ad esempio, se hai un appartamento, puoi trasformare la sala da pranzo in un altro posto letto, con una tenda intorno per la privacy.
Se vivi in una casa ma le camere da letto sono limitate (o piene di bambini), un partner può fare la sua zona notte al piano di sotto nel seminterrato o in soffitta, mentre l'altro tiene la camera da letto.
Conosco una coppia che ha trasformato la camera da letto principale in uno spazio da condividere con i loro due figli, e poi ogni genitore ha preso la cameretta di un bambino piccolo per la propria.
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In un'altra situazione, i genitori hanno diviso la casa in due appartamenti separati, ma hanno lasciato la porta adiacente sempre aperta in modo che la figlia potesse muoversi liberamente tra i due spazi abitativi.
Lavora con ciò che hai per assicurarti che entrambi abbiate spazio privato per voi stessi, e per favore rispettate lo spazio l'uno dell'altro. All'inizio sarà un po 'imbarazzante, ma presto ti abituerai alle cose.
2. Essere responsabile solo per le proprie spese.
Una separazione di prova non riguarda solo lo spazio, ovviamente - si tratta di sperimentare come sarebbe vivere vite separate l'una dall'altra. Ciò significa finanze separate.
Se avete condiviso conti bancari e carte di credito, rendete prioritaria la separazione di queste cose.
Puoi ancora tenere aperti quei conti, soprattutto se i pagamenti del mutuo / affitto e le utenze derivano da essi. Accetta semplicemente di trasferire ogni mese una determinata somma di denaro in questo conto congiunto su base mensile per coprire questi costi, ma hai i tuoi conti per tutto il resto.
Tratta questa relazione come un tipo di coinquilino piuttosto che come una partnership personale e avrai l'idea.
Conti bancari separati e carte di credito sono il primo passo. La prossima è la divisione delle spese.
Ad esempio, se avete fatto la spesa insieme e ora vi prenderete cura del vostro cibo, mettete da parte la somma di denaro che vi serve per il vostro cibo. Fai la spesa separatamente e prepara i tuoi pasti.
Certo, ci possono essere delle eccezioni, ad esempio se uno di voi sta uscendo e l'altro chiede di prendere del latte o del pane o altro, come con i coinquilini.
Inoltre, se hai acquistato l'essenziale l'uno per l'altro come calze, biancheria intima, articoli per la cura personale, ecc., Allora è il momento di essere responsabile dell'acquisto del tuo, piuttosto che del loro.
Questo potrebbe richiedere un po 'di adattamento, soprattutto se un partner è stato molto più responsabile dell'alimentazione e dell'abbigliamento della famiglia rispetto all'altro.
Crea elenchi secondo necessità, soprattutto se ti occupi allo stesso modo delle spese dei bambini. Ad esempio, un genitore potrebbe prendersi cura del cibo e dei vestiti dei bambini, mentre l'altro si occuperà di pagare le lezioni extracurriculari e il gas necessario per portarli lì.
Assicurati solo che le cose siano equilibrate e uguali in modo da non discutere o risentirti di essere sfruttato.
Se uno dei coniugi guadagna molto più dell'altro, potrebbe esserci spazio per la negoziazione. Potrebbero essere disposti ad assumersi maggiori spese finanziarie se l'altro partner fa più lavori domestici, per esempio.
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Negoziare e scendere a compromessi secondo necessità per assicurarsi che le cose siano equamente divise.
3. Dividi le faccende e prenditi cura delle tue responsabilità.
Una separazione di prova nella stessa casa funzionerà - e fornirà un beneficio reale - solo se ognuno di voi si assume la responsabilità della propria vita.
Se hai fatto il bucato del tuo partner separato per loro negli ultimi dieci anni, allora dovranno iniziare a farlo da soli.
Procurati i tuoi cesti o borse per la biancheria e crea un programma di lavoro fisso in modo da non litigare per la lavatrice e l'asciugatrice.
In effetti, crea una pianificazione in modo da non avere conflitti su spazi condivisi.
Ad esempio, se stai cucinando i tuoi pasti e mangiando separatamente piuttosto che insieme, stabilisci quando desideri avere la cucina libera per preparare le cose.
A uno di voi potrebbe piacere cucinare in lotti la domenica, in modo da avere stufati e zuppe da mangiare nel corso della settimana, ad esempio.
Nel frattempo, l'altro potrebbe voler avere libero sfogo in cucina dalle 7 alle 8 per frullati e frittate.
Ovviamente, se voi due non avete molti conflitti e state assolutamente bene condividere gli spazi per cucinare, allora va bene anche questo. Alcune persone preferiscono cucinare e mangiare separatamente durante le separazioni di prova perché dà loro un'idea di come la vita si sentirà separata.
Ma se hai bambini piccoli che si arrabbierebbero molto per non cenare con i loro genitori, allora questo è qualcosa da tenere in considerazione.
Ancora una volta, tutti questi suggerimenti sono solo suggerimenti. Spetta a voi due determinare con cosa ti senti a tuo agio e cosa è pratico.
4. Stabilire confini personali rispettosi.
Sia che tu voglia dedicare determinate ore della settimana al tempo da solo, al legame genitore / figlio indisturbato o al lavoro da casa, è importante per entrambi stabilire limiti specifici.
Ancora più importante, è fondamentale rispettare questi confini perché una separazione di prova durante la convivenza può significare che i confini diventano sfocati fin troppo facilmente.
Ad esempio, puoi avere cartelli da appendere alle porte della tua camera da letto che segnalano che non devi essere disturbato a meno che la casa non sia in fiamme o qualcuno stia letteralmente morendo.
Allo stesso modo, se ci sono nuovi interessi romantici nella foto, sii onesto su ciò che sei e non ti senti a tuo agio per quanto riguarda la presenza nello spazio condiviso.
Se a entrambi va bene l'intimità fisica con gli altri in casa, allora va bene: tienilo nei tuoi spazi per dormire e cerca di non essere apertamente su questo in uno spazio condiviso, soprattutto se i bambini piccoli si stanno ancora abituando all'idea di te due essendo separati.
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In alternativa, se preferisci mantenere private le tue questioni romantiche, allora è probabilmente meglio trascorrere del tempo con il tuo nuovo partner a casa loro, piuttosto che a casa tua.
Più cortesia e rispetto voi e il vostro coniuge separato vi mostrate l'un l'altro, più confortevole sarà questa separazione di prova. Fornirà anche molta chiarezza per determinare come si svolgerà il resto delle vostre vite, insieme o separatamente.
5. Controllatevi regolarmente.
Una separazione di prova in cui i coniugi vivono separati può significare poco in termini di comunicazione per lunghi periodi di tempo.
Ma quando vivi nella stessa casa di una coppia separata, la comunicazione dovrebbe comunque essere frequente. E per comunicazione, non intendiamo solo chiacchiere educate, ma discussioni reali.
Non aspettare che le tensioni o altro si accumulino e crei rabbia o risentimento. Parlate tra di voi regolarmente per capire cosa funziona per voi due e cosa no.
Rivaluta e rinegozia secondo necessità fino a trovare un flusso ideale per tutte le persone coinvolte.
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Dovrai anche lavorare insieme per determinare cosa e come raccontare alle tue famiglie allargate e alle cerchie sociali il tuo stato attuale.
Ad esempio, alcune spiegazioni potrebbero essere utili se desideri trascorrere le vacanze separatamente o se avrai bisogno di una sistemazione per la notte separata quando visiti insieme.
In alternativa, se preferisci mantenere questi dettagli in silenzio mentre voi due cercate di sistemare le vostre vite, anche questo va assolutamente bene. I parametri della tua relazione non sono affari di nessun altro a meno che tu non scelga di condividere quei dettagli.
Questo è tra voi due e i vostri figli (se li avete). Puoi far sapere a tutti gli altri cosa sta succedendo se e quando sarà il momento di rendere pubblici questi dettagli.
In definitiva, questi sono solo alcuni suggerimenti per una separazione di prova interna. Ogni relazione è diversa e potresti decidere che ti piacerebbe fare alcune delle cose in questo elenco ma non altre.
Potresti anche avere una dinamica completamente diversa da tutto ciò che è menzionato qui.
Questa separazione di prova potrebbe portarti a scoprire che voi due volete davvero stare insieme come coppia, soprattutto se ci sono bambini coinvolti. Se è così, allora fantastico! Puoi adattare ciò che hai imparato 'a parte' e rendere le cose più forti quando tornerai insieme.
In alternativa, potresti scoprire che anche se non ti senti più a tuo agio a far parte di una coppia romantica, voi due siete i migliori amici e desiderate continuare una relazione domestica per tutta la vita. Forse avrai una relazione aperta o diventerai poliamoroso, oppure divorzierai e continuerai a vivere insieme come fratelli / partner di vita platonici.
Ci sono tanti modi diversi per avere relazioni quante sono le collaborazioni su questo pianeta. Siate onesti gli uni con gli altri e cercate di lavorare insieme per determinare cosa funzionerà meglio per tutte le persone coinvolte.
Soprattutto, non permettere a nessun altro di dettare ciò che è e non è un modo valido per avere alcun tipo di relazione.
La tua vita, il tuo amore, le tue regole.
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