Le sfide della vita si affrontano al meglio con una prospettiva di equilibrio. Le aspettative ragionevoli rendono molto più facile navigare i bassi e godersi gli alti mentre si insegue ciò che si desidera nella vita.
Sfortunatamente, l'amore e le relazioni sono aree in cui le persone tendono a pensare in modi affascinanti e romantici che non riflettono bene la realtà. Le percezioni sono facilmente contaminate dai film, dai media, dai social media e dalle opinioni degli altri.
I social media sono eccezionalmente cattivi nel promuovere aspettative irrealistiche per una relazione. Le persone tendono a condividere i loro momenti luminosi solo quando le cose vanno bene: feste, anniversari e vacanze.
Ciò che in genere non condividono sono le parti più difficili delle relazioni e amano i momenti in cui il loro altro significativo li sta guidando sull'orlo della follia, quando potrebbero chiedersi se hanno fatto o meno la scelta giusta e se sono mai stati compatibili in il primo posto.
La buona notizia è che puoi moderare le tue aspettative prima di iniziare una relazione e aumentare le tue possibilità di successo! Aspettative come ...
1. Conoscerò il mio partner perfetto quando li vedrò.
La maggior parte delle persone ha un'immagine mentale di chi pensa che sarà la persona con cui trascorrerà la vita.
Queste persone scoprono rapidamente che un'immagine mentale in genere non si allinea con la realtà e chi è la persona.
Le persone sprecano il loro tempo creando questa persona immaginaria nella loro testa, questo amore perfetto che le conquisterà, dove tutto si riunirà e si risolverà alla fine.
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Sfortunatamente, non è così che funziona.
La persona che ami, e che ti ama, potrebbe non essere nulla di quello che immaginavi. Inoltre, potrebbero non trattarti o amarti nel modo in cui pensavi di volere. Possono anche trattarti o amarti in modi positivi che non avresti mai immaginato. Bisogna restare aperti alle possibilità.
2. Questa relazione risolverà tutti i miei problemi.
Troppe persone pensano che una relazione risolverà i problemi che stanno affrontando nella vita, in particolare se sono depresse e sole.
Il problema è che crea una relazione prepotente in cui una persona finisce per provare a sostenere parte del bagaglio emotivo del proprio partner, il che può generare risentimento e rabbia.
Una relazione non chiarirà o aggiusterà il bagaglio emotivo. Si aggiunge solo ad esso.
Un approccio migliore è lavorare per risolvere le sfide e i problemi che hai con te stesso, il che può essere una cosa difficile da fare e potrebbe richiedere un consulente.
Le relazioni felici provengono da due partner che sono felici con se stessi, che scelgono di essere felici l'uno con l'altro. Felice è la parola chiave. È perfettamente possibile convivere miseramente con un'altra persona per il resto della tua vita, se è quello che vuoi veramente fare.
3. La mia relazione dovrebbe assomigliare a quella di tutti gli altri.
Perché vuoi una relazione? Cosa stai cercando esattamente?
Alcune persone cercano la felicità, provano a farlo alleviare la solitudine , o semplicemente pensa che è quello che dovrebbero fare nella prossima vita perché è proprio quello che fanno le persone.
Non lasciare che altre persone definiscano come si presenta per te una relazione felice e di successo. Ogni coppia è diversa. Tutti hanno le loro peculiarità e sfumature che li rendono unici.
Se cerchi di mantenere la tua relazione all'altezza degli standard degli altri, ti ritroverai sempre carente.
Ancora una volta, è una questione di percezione. La maggior parte delle persone non mette in mostra la negatività e le sfide che devono affrontare per farle vedere al mondo. Si occupano di queste cose a porte chiuse mostrando solo le cose positive.
Non vuoi confrontare la tua esperienza totale con il video dei momenti salienti di un'altra persona.
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4. Non dovrò fare sacrifici se il rapporto è giusto.
Il sacrificio e il compromesso sono imperativi in a relazione sana . Non riuscirai sempre a fare quello che vuoi fare, quando lo vuoi fare, come lo vuoi fare.
È irragionevole aspettarsi che qualcun altro si pieghi a ogni desiderio e capriccio del proprio partner. Tuttavia, le persone spesso si aspettano di essere soddisfatte in un modo che è irragionevole per entrambi i membri della relazione.
La verità è che qualcuno che ti ama, pur avendo i propri desideri e bisogni, dovrebbe essere disposto a cercare una via di mezzo in cui entrambi potete stare tranquilli.
Le migliori relazioni seguono una regola del 60/40, in cui entrambi i partner cercano di dare il 60% alla relazione. Ci sono giorni in cui ti sacrificherai per il tuo partner, ce ne sono altri in cui si sacrificheranno per te. Questo è normale e salutare quando entrambe le parti stanno contribuendo.
5. Il vero amore è proprio come nei film.
I film e le storie sono creati da persone per l'intrattenimento. Hanno un arco definitivo per loro dove iniziano, raggiungono il picco e alla fine finiscono.
E quando finiscono di solito? Nei film romantici, è spesso nella nota più alta dopo che i protagonisti hanno affrontato una sfida scoraggiante e sono riusciti a superarla. Erba gatta pura per il Inguaribile romantico .
I romanzi della vita reale non seguono un arco dominante verso una singola conclusione. I veri romanzi hanno alti e bassi, come ogni altra cosa nella vita.
A volte le cose sono sole e arcobaleni, altre volte le nuvole temporalesche si infrangono e anneriscono i cieli. Non ci sono sempre storie chiare e definitive, né ci sono inizi e finali definitivi. A volte le cose si fondono insieme col passare del tempo.
6. Cambieranno per me se mi amano.
Una persona non cambierà ciò che è nel profondo senza che qualche potente influenza abbia un impatto su di lei e la scuota profondamente. Semplicemente non succede. Tuttavia, le persone pensano ancora di poter cambiare chi è il loro partner a un livello fondamentale.
Non aspettarti mai che qualcuno cambi per te e non cambiare chi sei per rendere felice qualcun altro. Anche se lo fanno, alla fine quella persona crescerà fino a risentirti per questo e la relazione si sgretolerà più avanti lungo la strada.
Significa che le persone non cambiano mai? Affatto. Possiamo facilitare il cambiamento attraverso l'incoraggiamento e l'ispirazione, mantenendo le persone intorno a noi secondo uno standard che ci aspettiamo per noi stessi.
Troppe persone si lasciano trattare come zerbini per quello che percepiscono come amore, ma non lo è. L'amore non abbatte e non distrugge. Nutre e costruisce.
7. Il vero amore può vincere tutte le cose.
Una delle lezioni più dure della vita è imparare che l'amore non è sufficiente per creare una relazione felice, duratura e amorevole.
Una persona può provare tutti i sentimenti del mondo per un potenziale partner, ma ciò non significa che quella persona ricambierà quei sentimenti.
Inoltre, non significa che la vita della persona si allineerà o si integrerà bene con la tua. Cose come la carriera, i figli e il percorso di vita possono creare un paio di vite incompatibile in termini romantici.
La capacità di lasciar andare le cose che non sono giuste o destinate a te è un'abilità importante da sviluppare nella vita. A volte, le persone entrano nelle nostre vite per avere un impatto e adattare il nostro corso, ma non sono destinati a essere lì per sempre .
La buona notizia è che ci sono molte persone straordinarie, interessanti e meravigliose là fuori che sarebbero felici di condividere l'amore con te.
come fai a sapere che la tua relazione è finita?
Può volerci un po 'di tempo per trovarli. Il modo migliore per trascorrere quel tempo è lavorare per diventare una persona felice, sana e amorevole.
Non sei sicuro di cosa fare delle tue aspettative di relazione irrealistiche? Chatta online con un esperto di relazioni di Relationship Hero che può aiutarti a capire le cose. Semplicemente .
