Le relazioni familiari possono essere fonte di grande amore e sostegno, ma comportano anche la loro parte di sfide.
Una di queste sfide è quando i genitori provano risentimento verso i loro figli adulti.
Il risentimento dei genitori è un problema emotivo complesso che mette a dura prova i legami familiari.
Ma perché a volte i genitori provano risentimento nei confronti dei figli adulti?
Crescere e diventare indipendenti è una parte naturale della vita. Ma, a volte, le scelte dei figli adulti creano tensioni in famiglia.
Comprendere le cause alla base di quella tensione ti aiuterà a fare il primo passo verso la guarigione e la costruzione di una famiglia più sana.
1. Il genitore può risentirsi dell’autonomia e dell’indipendenza del figlio adulto, o della sua mancanza.
La ricerca dell’autonomia e dell’indipendenza è una parte normale della vita di un bambino, ma non è sempre agevole.
Il sentimento di risentimento dei genitori può provenire da due direzioni diverse e potrebbe non provenire da un luogo sano.
Da un lato, il genitore può essere controllante o addirittura violento. Sono abituati a fare ciò che vogliono e ad avere il figlio a loro completa disposizione.
Quando il figlio passa all’età adulta o inizia a costruire la propria vita, il genitore scoprirà che il bambino ha meno tempo per lui o potrebbe ribellarsi al controllo dei genitori.
Il genitore si risente dell’indipendenza e della disobbedienza del figlio.
D’altra parte, anche un “mancato lancio”, ovvero un giovane adulto che non tenta di passare all’età adulta, può causare risentimento. Ciò può essere ragionevole oppure no.
Potrebbe darsi che il giovane stia cercando di lanciarsi ma non riesca a trovare un lavoro dignitoso o sappia cosa fare per conseguire un apprendimento superiore.
Ma potrebbe anche essere che il giovane adulto stia semplicemente evitando le sue nuove responsabilità e non ci provi.
2. Il genitore può risentirsi del successo o dell’insuccesso del figlio adulto.
Il successo può causare tensione nella relazione in due modi.
Il genitore può essere eccessivamente competitivo con il figlio adulto, risentindosi per il successo del figlio invece di celebrarlo.
Vedono il successo dei loro figli non come una vittoria per loro stessi o per la famiglia, ma come un attacco al proprio senso di autostima.
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La mancanza di successo può generare gli stessi sentimenti di risentimento. Il genitore potrebbe pensare di aver fatto tutto il possibile per preparare il figlio al successo e il bambino semplicemente non ha fatto nulla.
Ciò può causare risentimento a causa della dipendenza del figlio adulto dal genitore.
3. Genitore e figlio possono avere convinzioni, opinioni e valori diversi.
I valori tendono a spostarsi di generazione in generazione. Ciò che molte persone consideravano normale negli anni ’70, come l’omofobia, oggi non sono più comportamenti socialmente accettabili. Questo è un esempio estremo ma rilevante.
Tuttavia, convinzioni, opinioni e valori diversi possono causare risentimento perché il genitore pensa che il proprio figlio dovrebbe avere valori simili.
Le persone spesso hanno difficoltà ad accettare valori e credenze diverse perché possono vedere il mondo solo attraverso i propri occhi.
La politica è un buon esempio. Molte convinzioni politiche derivano da come e dove una persona è cresciuta perché vede l’influenza della politica sulla sua vita sociale immediata, nel bene e nel male.
Il genitore può aspettarsi che il figlio adulto veda lo stesso mondo che vede lui, anche se cresce in mondi completamente diversi. Potrebbero non essere in grado di vedere gli stessi problemi o benefici dei loro figli e viceversa.
Gli occhiali rosati spesso inducono le persone a vedere il passato migliore di quanto non fosse in passato perché tendono a concentrarsi solo sulle cose belle.
4. Il genitore può ritenere di meritare di essere trattato con maggiore rispetto.
Non è irragionevole volere rispetto dai membri della tua famiglia. Sia i genitori che i loro figli adulti meritano lo stesso rispetto.
Tuttavia, il rispetto non è sempre equilibrato e alcune persone credono di meritare più rispetto a causa della loro percepita superiorità.
Se un genitore crede di essere superiore al proprio figlio adulto, nessuna quantità di rispetto sarà mai sufficiente.
Non vogliono rispetto. Vogliono un servitore docile e compiacente che alimenti il loro ego in modo che possano sentirsi bene con se stessi a spese del loro figlio adulto.
Il rispetto è una cosa sana quando va in entrambe le direzioni. Significa che vi stimate a vicenda, il che è fantastico avere in una relazione. Entrambi finite per nutrirvi reciprocamente della salute emotiva e del benessere.
Il risentimento inizia a peggiorare quando il rispetto è unilaterale o ingiustamente richiesto.
5. Il bambino adulto può essere controllante o eccessivamente critico.
A volte un figlio adulto dimentica che i suoi genitori sono adulti o pensa di potersi approfittare dei loro genitori man mano che invecchiano.
Il bambino può interferire con la vita dei genitori, insistere su un controllo ingiusto ed essere eccessivamente critico nei confronti delle loro scelte.
Questa può essere una linea sottile da percorrere perché le facoltà mentali dei genitori potrebbero iniziare a vacillare man mano che invecchiano. Il calo delle facoltà mentali è il motivo principale per cui truffatori e truffatori prendono di mira gli anziani. Potrebbero non sapere niente di meglio o cadere in truffe che non avrebbero mai fatto da giovani.
Naturalmente, i truffatori non provengono sempre da un call center lontano. A volte sono parenti o amici che vedono una persona vulnerabile e pensano di poter sfruttare la sua vulnerabilità a proprio vantaggio.
6. Il genitore può credere di essere stato abbandonato o trascurato dal figlio adulto.
Un bambino alla fine vorrà avere la propria vita. Questa è solo una parte normale della crescita.
Alcuni genitori non riescono a gestirlo. Sentono che gli spetta una parte maggiore della vita o del tempo del loro figlio adulto perché sono i genitori.
Anche se il figlio adulto lo desidera, potrebbe non avere il tempo o la capacità di prestare maggiore attenzione ai propri genitori.
La vita è impegnativa e, a volte, le persone non dedicano il tempo a mantenere le relazioni che vorrebbero.
Il genitore potrebbe aver desiderato un'amicizia con il proprio figlio che non si è mai materializzata, quindi non trascorrono abbastanza tempo insieme.
Potrebbe anche essere che il genitore sia stato violento, allontanando da loro il figlio adulto il prima possibile. Dopotutto, i bambini non tendono a non avere alcun contatto con i loro genitori per ragioni superficiali.
Il motivo potrebbe anche essere che i membri della famiglia sono semplicemente troppo diversi. Il figlio adulto potrebbe non essere in grado di relazionarsi con il proprio genitore come un amico o voler stargli vicino a causa delle loro differenze.
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7. Altre relazioni possono interferire con la relazione genitore-figlio.
Non tutte le relazioni sono sane. Una relazione invischiata si verifica quando ci sono confini scarsi e inappropriati per un particolare tipo di relazione.
Ad esempio, una relazione genitore-figlio dovrebbe essere diversa da una relazione amico-amico.
Tuttavia, un problema più comune è l’interferenza di una relazione romantica con la relazione genitore-figlio.
In genere, il genitore si sente geloso e risentito nei confronti del figlio adulto che dedica il proprio tempo e la propria attenzione a un interesse romantico. Potrebbero non sentirsi soddisfatti dei propri bisogni emotivi perché hanno un'aspettativa malsana nei confronti del sostegno che il loro figlio adulto dovrebbe fornire.
Il genitore potrebbe aspettarsi che il figlio adulto fornisca lo stesso tipo di supporto mentale e amicizia che si aspetterebbe da un buon amico o da un partner romantico.
Potrebbero usare il figlio adulto come confidente o vederlo come qualcuno che dovrebbe essere sempre presente.
Questa è una dinamica malsana per entrambe le parti.
8. Il genitore può sentirsi in diritto di essere ripagato dei propri sacrifici.
I genitori sacrificano molto per i loro figli: tempo, denaro, energia emotiva.
Mentre la maggior parte dei genitori è felice di farlo affinché i propri figli possano essere felici e in salute, altri non la vedono in questo modo.
Alcuni credono che la loro genitorialità sia di natura transazionale. Hanno provveduto al loro figlio e si aspettano che il figlio lo ripaghi una volta raggiunta l’età adulta.
Ma non sempre i genitori aventi diritto hanno provveduto a farlo. Il diritto a ciò deriva in genere da una questione di egoismo, e i genitori egoisti spesso forniscono poco o nulla ai propri figli.
Non danno ai loro figli tempo ed energie. A volte, non danno ai loro figli nemmeno lo standard minimo di cura che dovresti dare a tuo figlio, come vestiti puliti, un pasto e un posto sicuro dove stare.
Altre volte possono dare al bambino solo come mezzo per esercitare il controllo su di lui.
Il genitore avente diritto può ritenere che il proprio figlio debba sacrificare tempo, denaro e risorse per lui man mano che invecchia.
Potrebbero non aver pianificato affatto il proprio futuro e trovarsi in una posizione in cui hanno bisogno di ulteriore aiuto, quindi il “rimborso” e il senso di colpa che ne consegue diventano una conveniente leva.
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La verità è che un figlio adulto non deve alcun tipo di rimborso ai suoi genitori.
Se hai difficoltà sia come genitore che come figlio adulto...
Il risentimento dei genitori è un argomento complicato. È spesso radicato in aspettative malsane che vengono imposte al bambino adulto man mano che invecchia. La soluzione migliore sarà la terapia per una o entrambe le parti.
Probabilmente il genitore dovrà esplorare il motivo per cui si sente in un certo modo in modo da poter sviluppare aspettative più sane.
Il bambino adulto potrebbe aver bisogno di aiuto per stabilire dei limiti o per separarsi da una relazione invischiata.
Naturalmente, la sfida è che il genitore potrebbe non vedere nulla di sbagliato nel suo comportamento, che è un altro motivo per cui il figlio adulto potrebbe aver bisogno del supporto che la terapia può fornire.
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