Come esseri umani, ci annoiamo tutti un po 'di tanto in tanto. Si dice che solo le persone noiose si annoiano, ma per me questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. Nessuno è immune.
Mentre qualcosa di brillante e nuovo, come una relazione in erba, è incredibilmente eccitante e un po 'un ottovolante ormonale ed emotivo, una volta che ci abituiamo e diventa parte del tessuto della nostra vita quotidiana, possiamo ritrovarci a diventare un po' stanco o solo un po 'blasé per l'intera faccenda.
Diventa la nuova norma. Non sentiamo più l'afflusso di ormoni che sperimentiamo all'inizio di una relazione e, realisticamente, lo vorresti?
Non so voi, ma quando un nuovo interesse amoroso entra nella mia vita, mi ritrovo abbastanza incapace di fare qualsiasi cosa se non guardare fuori dalla finestra e pensare a qualcosa di spiritoso che hanno detto o cercare di decifrare i loro criptici messaggi di testo. Certamente non riesco a portare a termine alcun lavoro e questo non è sostenibile.
Anche se la tua noia potrebbe potenzialmente essere un segno che le cose non vanno bene nella tua relazione, potresti semplicemente guardare la situazione attraverso l'obiettivo sbagliato.
Se sembra che le cose siano diventate un po 'stagnanti, è importante fare il punto dei tuoi sentimenti e prenderti del tempo per analizzare i tuoi pensieri e capire cosa sta realmente succedendo.
Per darti una mano, ecco alcune domande che puoi porci per aiutarti a identificare il problema e mettere in riga la tua relazione prima di prendere qualsiasi decisione importante.
1. È solo il rapporto di cui mi annoio?
Anche se la tua relazione dovrebbe essere una parte centrale della tua vita, non dovrebbe essere il tuo unico obiettivo e non dovresti aspettarti che tutta l'eccitazione della tua vita sia fornita dal tuo partner.
Potrebbe non essere che tu sia effettivamente annoiato nella tua relazione di per sé, ma generalmente ti manca stimoli in tutte le aree della tua vita. Potresti non aver bisogno di un po 'di eccitazione romantica, ma di eccitazione in generale.
Hai provato qualcosa di nuovo ultimamente? Hai smesso di socializzare tanto quanto una volta? Professionalmente sei arrivato a un punto morto?
Dai uno sguardo generale alla tua vita e pensa se stai spingendo te stesso o stai semplicemente procedendo per inerzia, aspettando che la vita venga da te.
perché non posso piangere quando sono triste?
Molte persone sembrano entrare in una relazione seria e rinunciare a vivere. Catturati nel turbine dell'amore che sboccia, si perdono nel loro partner e smettono di concentrarsi su altre aree della loro vita.
Quando la novità svanisce, sono sorpresi di trovarsi annoiati e sgonfi.
Quindi fai qualcosa che ti dia la dose di adrenalina che desideri. Potresti aver bisogno di qualcosa di radicale come iniziare quel trambusto laterale che hai sempre sognato o salire su un aereo per un luogo in cui non parli la lingua. Oppure potresti semplicemente aver bisogno di fare qualcosa di semplice come iscriverti a un corso serale o una serata a microfono aperto.
Se pensi di aver bisogno di più eccitazione nella tua vita, trova cose che puoi fare da solo e anche cose che puoi fare con la persona amata per avvicinarti.
2. Ce l'ho aspettative non realistiche ?
Hai presente tutti quei film Disney che guardavi da bambino? Coinvolgere principi su cavalli bianchi, principesse in torri, pali alti e qualche forma di male da sconfiggere, ma l'amore vince sempre tutto?
Odio dirlo a voi ragazzi, ma la vita reale e il vero amore non sono così.
Potresti pensare che la relazione perfetta dovrebbe essere quella che non ha i suoi alti e bassi e non dovrebbe richiedere che tu ci lavori.
Potresti pensare che, con il partner perfetto, non avrai mai disaccordi e dovresti sempre guardarti negli occhi.
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Potresti pensarlo se lo sono davvero la persona giusta per te , la scintilla sessuale dovrebbe bruciare eternamente con la stessa intensità del primo giorno.
Semplicemente non è così, ed è una buona cosa nel mio libro, poiché non credo che qualcuno sia sinceramente interessato a vivere in una fiaba. Troppi draghi e cattive matrigne.
Tutte le relazioni richiedono lavoro e nessuna relazione sarà del tutto perfetta per sempre.
Anche se ognuno avrà la propria storia d'amore, la maggior parte di loro non sarà il materiale di cui sono fatte le sceneggiature dei film, e va bene così.
Chiediti se il motivo per cui ti senti annoiato nella tua relazione è perché pensi che la tua vita non sia all'altezza delle aspettative che Hollywood ha instillato in te.
Anche se non dovresti accontentarti di una relazione in cui sei sinceramente infelice, vale sempre la pena ricordare che l'erba non è sempre più verde.
3. Confondo la noia con la contentezza?
Hai considerato il fatto che quello che provi potrebbe non essere noia, ma solo felicità?
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Molti di noi prosperano grazie al dramma delle cose che vanno male e vivono per alti e bassi. Quando le cose vanno avanti allegramente e non proviamo emozioni estreme, la chiamiamo noia.
Potrebbe davvero essere che ti senti semplicemente soddisfatto della tua vita così com'è, ma non sai come gestire una sensazione così insolita?
Se confondi la contentezza con la noia, potresti fraintendere la naturale progressione di una relazione. È normale e salutare che gli eccitanti alti e bassi che sperimentate all'inizio diminuiscano man mano che diventate più sicuri l'uno nell'altro e vi conoscete meglio.
Se raramente riesci a superare i primi mesi di una relazione, potrebbe essere che sei diventato una specie di dipendente dall'ondata iniziale di emozioni, ma hai scarso interesse per la calma contentezza che un relazione seria porta.
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4. Quali aspetti positivi della relazione sto trascurando?
Concentrarsi sugli aspetti negativi è un altro tratto molto umano di cui molti di noi sono colpevoli. Non importa quanto bene stiano andando le cose per noi e quanto siamo fortunati, troveremo sempre qualcosa di negativo su cui soffermarci se lo vogliamo davvero.
È ora, quindi, di concentrarsi consapevolmente sugli aspetti positivi. Metti da parte gli aspetti negativi o meno importanti per un minuto e pensa a tutte le cose buone che porta la tua relazione. Potresti anche fare un elenco dei professionisti, se questo è il tuo stile.
Se non riesci a pensare a molte cose, allora hai la tua risposta proprio lì, ma se vale la pena mantenere una relazione, dovresti essere in grado di pensare a molte cose che ti fanno sorridere ma che non lo fai. t tendono a concentrarsi.
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Quali sono gli elementi della relazione in cui ti trovi dare per scontato e sei disposto a perdere tutto?
5. Sto mettendo la mia parte di lavoro?
È facile dimenticare che una relazione è una strada a doppio senso.
Possiamo inconsciamente ritrovarci ad aspettarci che il nostro partner faccia tutto il lavoro sulle gambe e sia quello che mantiene le cose interessanti, mentre noi ci sediamo passivamente, non facendo altro che lamentarci di tutto ciò che va storto e di tutto ciò che non stanno facendo.
Mantenere una relazione interessante e stimolante dopo che è trascorso un certo periodo di tempo richiede un lavoro da parte di entrambe le persone coinvolte, e questo è un dato di fatto.
Il motivo per cui le cose ti sembrano un po 'noiose potrebbe essere perché semplicemente non stai facendo lo sforzo. Sei il partner inattivo in un relazione unilaterale .
6. Come posso combattere la noia nella mia relazione?
Se hai capito che quello che provi è davvero noia e non stai solo interpretando male una sensazione di contentezza non familiare, ma sai che non vuoi alzare una bandiera bianca, è tempo di agire e cambiare le cose .
Pensa ai passaggi che puoi intraprendere per reintegrare l'eccitazione e riaccendere il fuoco. Consapevolmente dedica del tempo a lavorare sulle cose. Fai una chiacchierata onesta con il tuo partner su come ti sei sentito e scopri a che punto è la relazione.
Dopotutto, siete in questo insieme. Non è tutto su di te. Potresti essere sorpreso da quello che dicono.
Sii sensibile, poiché nessuno vuole sentire che annoiano la persona che ama e, se hai deciso che vuoi ancora esserci per un lungo periodo, sottolinea il fatto che sei disposto a metterti al lavoro per riaccendere le cose.
Pianifica il divertimento, l'eccitazione e gli stimoli di ogni tipo e rimarrai sorpreso di come potrebbero trarne beneficio tutte le aree della tua vita, non solo la tua relazione.
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