Ti senti come se fossi quello che fa tutto il lavoro nella tua relazione? Partecipi solo alle attività che il tuo partner vuole fare? Il tuo partner ti dà per scontato o nasconderti da persone importanti?
Le relazioni unidirezionali sono ancora costituite da due persone, tranne per il fatto che in queste collaborazioni solo una persona fa il lavoro. Mentre potresti esserlo completamente impegnato con il tuo partner , potrebbe non essere sufficiente per mantenere viva e prospera la tua relazione. Se l'amore non viene ricambiato, è difficile costruire una relazione duratura. Se hai una relazione unilaterale, potresti chiederti se dovresti provare a risolverlo o passare a qualcun altro che potrebbe trattarti meglio.
5 segni che sei in una relazione unilaterale
A volte potresti sapere nel profondo di essere in una relazione unilaterale, ma ammetterlo a te stesso e decidere cosa fare è la parte più difficile di tutto. Se nella tua mente è meno chiaro che questa è la situazione che stai affrontando, ecco i segni che sei decisamente coinvolto in una relazione così squilibrata.
1. Avvii la maggior parte delle comunicazioni
Sei tu quello che fa le telefonate, invia i messaggi di testo e fa lo sforzo di stare insieme. Se non effettui la comunicazione, passerai giorni senza sentire nulla. Puoi contare su una mano le volte in cui il tuo partner ha avviato una conversazione con te.
2. Il tuo partner sceglie i suoi amici al posto tuo
Se il tuo partner vuole uscire con gli amici, non ti invita a venire. Se chiedi al tuo partner di uscire con te e i tuoi amici, rifiuta l'offerta. Sembra che il tuo partner preferisca i suoi amici a te.
3. Il tuo partner ignora i problemi di relazione
Sei l'unico che cerca di parlare dei problemi che stai vivendo insieme nella tua relazione. Il tuo partner alza gli occhi al cielo e si irrita con te per averlo sollevato di nuovo. Preferisce ignorare i problemi che stai affrontando.
4. Il tuo partner non si cura di te
Se hai la sensazione che il tuo partner non si preoccupi di te, probabilmente hai ragione. Se hai una relazione unilaterale, il tuo altro significativo non si preoccupa di renderti felice. Lui o lei non chiede della tua giornata né ascolta le tue storie. Invece, l'unica cosa di cui parli (quando parli effettivamente) è la vita del tuo partner.
5. Ti preoccupi costantemente che la relazione stia andando a pezzi
Sei sempre stressato perché sei preoccupato che la tua relazione stia per finire. La parte peggiore è che in qualche modo pensi che sia colpa tua. Hai provato ad affrontare i problemi, ma il tuo partner non è interessato.
Riesci a risolvere una relazione unilaterale?
Se sei determinato a dare il massimo, puoi provare a risolvere una relazione unilaterale. Non esiste una formula magica e potrebbe non funzionare affatto. A volte la relazione non può essere risolta e, una volta che te ne rendi conto, sarai in grado di andartene sapendo che non c'era niente che potresti fare. L'uguaglianza e il rispetto sono vitali per tutte le relazioni, quindi se non riesci a ottenere l'equilibrio di cui hai bisogno e meriti, la tua relazione potrebbe essere condannata.
Se ritieni di essere in una relazione unilaterale e vuoi risolverla, prova queste strategie per determinare se la tua relazione ha un futuro vitale.
1. Scopri se il tuo partner è disposto a cambiare
Non sarai in grado di risolvere da solo una relazione unilaterale. Il tuo partner dovrà essere un partecipante attivo. La prima cosa che devi chiederti è 'Il mio partner è disposto a cambiare?' Se lui o lei non è disposto, non c'è molto che puoi fare. Prima di spendere tutte le tue energie per inseguire questa relazione, scopri se ha una possibilità.
2. Risolvi i tuoi sentimenti
Prima di poter iniziare a comunicare in modo efficace con il tuo partner, devi capire come ti senti veramente. Come ti senti in una relazione unilaterale? Sei frustrato, spaventato, triste o ansioso? Forse sei confuso su come sei finito in questa situazione. Più riesci a entrare in contatto con i tuoi sentimenti, meglio sarai in grado di comunicare in modo efficace. Prenditi del tempo per te stesso per risolvere prima tutte le tue emozioni.
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3. Comunica con il tuo partner
La comunicazione è l'unico modo per risolvere una relazione unilaterale, quindi devi parlare in grande con il tuo partner. Senza arrabbiarti, spiega attentamente al tuo partner cosa sta succedendo e come ti senti. Se il tuo altro significativo è impegnato con te, ascolterà. Se non sono interessati a portare avanti lo sforzo, mostreranno poco rispetto per i tuoi sentimenti.
4. Concentrarsi su un problema alla volta
Rimani concentrato su un problema alla volta in modo da evitare di sopraffare il tuo partner. Non vuoi che lui / lei si senta attaccato. Rimani specifico ed evita di sollevare problemi passati. Rimani nel presente. Anche se il tuo partner si mette sulla difensiva e cerca di sollevare questioni irrilevanti, mantieni la rotta ed evita di emozionarti. Nessuno ha detto che sarebbe stato facile.
5. Concentrati su te stesso
Cerca di dedicare un po 'di tempo a concentrarti su te stesso. Crescere la tua vita è il modo più semplice per risolvere una relazione unilaterale. Da quanto tempo la tua vita è stata dominata dai capricci del tuo partner? Rompi il ciclo. Cosa vuoi dalla vita? Cosa ti piace fare? Passa un po 'di tempo riflettendo e costruendo la tua vita, al di fuori della tua relazione.
A volte, quando sei nel bel mezzo di una relazione, può essere difficile vedere chiaramente. Una relazione di successo richiede che due persone si amino e si prendano cura l'una dell'altra, non solo una persona. Se il tuo partner ti ama davvero, agirà per correggere i comportamenti che ti rendono infelice. Se non vedi un cambiamento positivo, è tempo di valutare te stesso più di quanto apprezzi la tua relazione. La vita è troppo breve per essere in una relazione tossica che ti trascina verso il basso. Tu vali di più.
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