Sviluppare sentimenti per qualcuno che è già stato preso accade abbastanza spesso.
E quando lo farà, puoi scommettere che almeno una persona nella situazione finirà per farsi male.
Di solito è colui che è (o pensa di essere) innamorato, ma l'oggetto del loro affetto è innamorato di qualcun altro.
E poiché stai leggendo questo articolo, probabilmente sei tu.
La persona di cui potresti essere innamorato potrebbe anche non sapere che provi qualcosa per lei perché non glielo hai mai detto (perché è con qualcun altro).
D'altra parte, loro poteva sii consapevole, ma non ricambiare nessuno di questi sentimenti. Il loro cuore appartiene già a qualcun altro e non c'è posto per te in quella foto.
Ci sono anche situazioni in cui una persona finirà per innamorarsi di qualcuno che preferisce partner di sesso diverso dal loro.
Qualunque sia la causa, è una situazione difficile da negoziare, ma che dovrebbe essere stroncata sul nascere il prima possibile.
Per prima cosa, chiediti ...
Sei davvero innamorato? O semplicemente infatuato?
Infatuazioni e ossessioni sono successe praticamente a tutti noi. Incontriamo qualcuno che ci lascia assolutamente a bocca aperta e non riusciamo a togliercelo dalla testa.
Ciò non significa necessariamente che siamo innamorati della persona. In effetti, di solito significa che siamo innamorati la nostra idea di chi potrebbe essere quella persona, piuttosto che di chi è veramente.
Tendiamo a mettere le persone su piedistalli: questa è solo la natura umana. Potresti incontrare qualcuno a un festival e pensare che sia la creatura più bella che tu abbia mai incontrato. Sono intelligenti, di bell'aspetto, hanno un corpo fantastico, sono super talentuosi ... gli attributi positivi continuano a fluire in tutte le direzioni, no?
Ma tu non conosci veramente questa persona. Tutto ciò che devi fare potrebbero essere alcuni dettagli che hanno condiviso e la tua vivida immaginazione.
E quando scopri che sono con qualcun altro, le tue emozioni potrebbero andare in overdrive.
All'improvviso, passano da un pensiero piacevole a un'ossessione totale. E inizi a sprofondare nell'idea che potrebbero essere la tua anima gemella, e come puoi essere felice nella vita senza di loro?
Certo, a volte questo amore è sincero. Potresti essere intimo amico di qualcuno che ha già una relazione o sposato e scoprire che hai sviluppato forti sentimenti per loro.
Oppure potresti innamorarti perdutamente del tuo collega o capo. Dopotutto, molte persone trascorrono più tempo al lavoro che a casa e ogni tipo di amicizia e relazione si evolve in queste circostanze.
Tuttavia, il più delle volte è un'infatuazione basata sulle tue percezioni e immaginazioni. Non la realtà.
Se dovessi magicamente cambiare idea e averli come partner, pensi davvero che sarebbero all'altezza delle tue aspettative sognanti nei loro confronti? O non sarebbero all'altezza di quello che ti aspettavi, schiacciando completamente il tuo cuore?
Prenditi un momento e rifletti su una fiamma più vecchia, qualcuno del tuo passato per il quale provavi sentimenti profondi in quel momento.
Quanto spesso pensi a quella persona adesso? È probabile che raramente ti vengano in mente, ma a quel tempo probabilmente erano tutti avvolgenti e consumanti nella tua mente.
Confronta questo con quello che stai vivendo ora e chiediti se quello che senti è vero. E, cosa più importante, se ti serve bene e ti aiuta nella tua crescita e sviluppo personale.
Vuoi questa persona perché non è disponibile?
Questo accade più spesso di quanto potresti credere. Molte persone sviluppano sentimenti per coloro di cui si parla già perché sono 'al sicuro'.
Fondamentalmente, si struggono per coloro che sono impegnati in relazioni o matrimoni perché vogliono il brivido vertiginoso dell'infatuazione senza il rischio di dover realmente essere coinvolti con loro.
La storia d'amore può svolgersi nelle loro menti e nei loro cuori senza che tutto il disordine delle questioni interpersonali si intrometta. In effetti, questo accade spesso con le relazioni online a lunga distanza.
Le persone possono coltivare le proprie idee su come è qualcun altro nelle loro menti. Possono provare sentimenti romantici completi su di loro, immaginare la magia della loro vita insieme e sperimentare tutte le esplosioni di dopamina che creano dipendenza a una comoda distanza.
Ci sono poche possibilità che si feriscano seriamente perché in realtà non sono seriamente coinvolti. È una storia d'amore finta con poche o nessuna possibilità di evolversi in qualcosa di tangibile.
In effetti, se dovesse accadere qualcosa che potrebbe farti sentire come se diventasse una cosa reale, potresti perdere interesse o trovare una scusa per smettere di parlare con quella persona.
La realtà potrebbe rendere l'esperienza sgradevole. Invece del tuo ideale immaginario, ti trovi di fronte alle debolezze, ai difetti e a qualsiasi altra cosa che li rende umani del tuo partner dei sogni, piuttosto che al tuo ultimo sogno.
Inoltre, ci sono situazioni in cui le persone si interessano agli altri proprio perché sono già state prese. Come se fosse una sorta di risultato quello di 'portare via' il partner di qualcun altro.
Questo accade spesso se una persona ha insicurezze profonde - inseguono persone che sono già in relazione o sposate perché le vedono come premi da vincere.
Se riescono a sedurre o prendere il coniuge / partner di qualcun altro, ottengono un enorme impulso all'ego. Sentono di essere più sexy, più intelligenti, più di successo e generalmente 'migliori' di quello che il loro nuovo partner ha lasciato per loro.
Solo che, a quel punto, il nuovo partner non è più attraente.
In effetti, probabilmente perderanno la fiducia nella loro nuova conquista proprio perché li hanno scelti invece di rimanere con quello che hanno affermato di amare.
È davvero malsano e un po 'ridicolo, ma molte persone sembrano programmate per voler portare via il partner di un altro.
Cosa dovresti fare se provi queste sensazioni?
Per prima cosa, sii onesto con te stesso su come questa persona ti tratta e tratta con te. Sei infatuato di loro perché sono gentili con te mentre gli altri ti trattano come una schifezza?
Se è così, ami davvero questa persona? O sei innamorato di come ti fa sentire questa persona?
Queste sono due esperienze molto diverse e spesso vengono scambiate l'una per l'altra.
Possiamo sviluppare dipendenze da certi tipi di risposte emotive. Un po 'come pensare che siamo innamorati del gelato a causa del brivido vertiginoso che proviamo quando lo mangiamo.
Dai un'occhiata ai tuoi comportamenti passati con persone diverse e prova a determinare se questo è uno schema che hai seguito. Se lo è, potresti voler fare un'intensa ricerca interiore per capire perché continui a farlo. Non è il tipo di comportamento che porterà a qualsiasi tipo di relazione solida e sana.
Pensa a tutto il tempo che passi a fantasticare su come potrebbero essere le cose con questa persona non disponibile. E se dedichi quel tempo a cose come l'auto-miglioramento o coltivi una vera partnership con qualcuno che è effettivamente disponibile?
Cosa non fare.
Potresti pensare che sia un'idea terribilmente romantica cercare di 'conquistare' questa persona lontano dal suo attuale partner, ma è davvero una cattiva idea.
Per prima cosa, probabilmente sono innamorati della loro dolce metà per un motivo. Se ci tenevi veramente a loro, allora vorrai la loro felicità sopra ogni altra cosa.
Altrimenti è 'amore per i pesci'. Se desideriamo un pesce, lo cacciamo e lo tiriamo fuori dall'acqua, uccidendolo. Al contrario, se amiamo veramente un pesce, gli forniamo il miglior ambiente possibile affinché possa prosperare ed essere felice con o senza di noi.
Non scrivere loro lunghe lettere dicendo loro quanto li adori. Allo stesso modo, non comprate loro regali stravaganti, non mandate loro fiori o non rimanete fuori dalla loro casa, struggendovi.
Quei film sull'amore non corrisposto possono sembrare terribilmente romantici e potenti, ma la realtà è molto diversa e probabilmente finirai per essere arrestato. O schiaffeggiato con un ordine restrittivo.
È anche solo scortese spingerti in una situazione a cui non appartieni. Se questa persona volesse stare con te, starebbe con te e non con il suo partner, sai?
Fai un passo indietro e cerca di prestare molta attenzione a come questa persona si comporta con te. Ad esempio, potresti sentirti davvero affascinante e dolce se fai loro dei complimenti o fai loro regali casuali. Ma apprezzano i tuoi sforzi? Osserva il loro linguaggio del corpo e vedi se stanno accettando queste cose sinceramente o se sono semplicemente educati al riguardo.
La tua percezione della situazione potrebbe essere molto diversa dalla loro. Potresti metterli a disagio con un'attenzione troppo entusiasta.
Un'altra cosa che non dovresti assolutamente fare è confrontarti con il partner di questa persona. È facile sedersi lì a chiedersi cosa hanno che tu non hai, ma non c'è nessun grande vantaggio in questo.
In effetti, tutto ciò che è probabile che faccia è danneggiare la tua autostima. Potresti vedere quest'altra persona come 'più' di te - più attraente, più popolare, più romantica, più intelligente, più divertente ... solo nel complesso una persona migliore di te.
Ora sicuramente non sono 'migliori' di te, ma se lasci che la tua mente vada su questa strada, è più facile convincerti che lo sono.
E se non riconosci il tuo valore, non crederai che potresti mai trovare qualcuno come la persona di cui sei innamorato.
Questo rende più difficile allontanarsi da loro e cercare amore e affetto altrove perché se non ti senti degno di qualcuno così grande, non andrai a cercarlo.
Tutto quello che farai è crogiolarti nella miseria di un amore non corrisposto.
Reindirizza la tua attenzione.
Invece di crogiolarti e lamentarti di una persona che non potrai mai avere, metti quell'energia in qualcosa di più produttivo.
Pensa al motivo per cui sei stato attratto da questa persona per cominciare. Cosa ti simboleggiano? Cosa ami e ammiri di loro?
Dopo averlo determinato, prova a rivolgere la tua energia verso ciò che ammiri. Diventa ciò che ami.
Se la persona di cui sei innamorato è altruista, fatti coinvolgere in opere di beneficenza. Sono ben istruiti? Prendi dei libri e inizia a leggere. Questa persona è davvero in forma fisicamente? Metti giù il telefono, alzati dal divano e inizia una qualche forma di lavoro sul corpo.
Concentrati sulle cose che puoi cambiare per un vantaggio personale a lungo termine. Questo potrebbe apportare cambiamenti significativi alla vita o semplicemente imparare un hobby che hai sempre voluto fare per distrarti.
Non si sa mai, questa esperienza d'amore non corrisposta potrebbe trasformare la tua vita aprendoti a un nuovo percorso di carriera o simile.
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Soprattutto, rivolgi molto di quell'amore a te stesso. Sì, ci sono molti altri pesci nel mare e incontrerai senza dubbio qualcun altro di cui innamorarti nel prossimo futuro. Ma nessuno merita il tuo amore, la tua compassione e la tua devozione più di te stesso.
Accendi prima la tua candela e attirerà coloro che vogliono crogiolarsi nella tua luce.
Non sei ancora sicuro di cosa fare dei tuoi sentimenti per questa persona? Chatta online con un esperto di relazioni di Relationship Hero che può aiutarti a capire le cose. Semplicemente .
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