Amore non corrisposto può essere una tortura. Non è mai facile accettare il fatto che la persona che ami non ricambia il sentimento, non importa cosa è successo o non è successo tra voi due.
Essere innamorati di qualcuno che ti ricambia può essere già abbastanza difficile, ma quando è unilaterale, può essere difficile concludere e voltare pagina.
Inoltre, le persone spesso non capiscono perché stai investendo le tue energie in qualcuno che non ti ama, quindi non ricevi così tanta simpatia.
Può essere difficile sapere quando rinunciare alla speranza e difficile lasciare andare la relazione e iniziare ad andare avanti, aprendosi a nuove possibilità.
Non preoccuparti, però, ci sono sempre cose che puoi fare per aiutarti ad andare avanti e lasciarti andare.
Potrebbe non essere facile, ma presto inizierai a vedere la luce alla fine del tunnel.
Inizierai ad aprirti a una relazione con qualcuno che ti darà tutto l'amore che meriti.
Daremo un'occhiata a come puoi iniziare ad andare avanti quando la persona che ami non ti ricambia, qualunque sia la situazione.
Se hai avuto una cotta per qualcuno che non sta andando da nessuna parte, se ti sei trovato in una relazione con qualcuno che non ti ama veramente, o se stai lottando per innamorarti di un ex, continua a leggere per qualche consiglio su come lasciare partire.
Andando avanti da una cotta
Mi sono tuffato profondamente nel passare da una cotta che non ricambia i tuoi sentimenti prima ( leggilo qui: Come superare una cotta: 12 consigli per aiutarti ad andare avanti ), ma può essere difficile superare una relazione che non è mai avvenuta.
La sfida è spesso che non c'è una chiusura, quindi puoi finire per resistere all'infinito, pensando che qualcosa potrebbe cambiare.
Inoltre, le persone intorno a te non prenderanno sul serio se fosse 'solo una cotta', non importa quanto fossero forti i tuoi sentimenti.
In questo caso, si tratta di accettare la situazione, distrarti e assicurarti di essere aperto a nuovi potenziali interessi amorosi che possono vederti per la persona straordinaria che sei.
Terminare una relazione con un partner che non ti ama
Terminare una relazione non è mai facile. Ma è ancora più difficile quando sei ancora innamorato del tuo partner, ma sei arrivato ad accettare il fatto che non ti ricambino.
Eppure, sembrano ancora abbastanza contenti di mantenere lo status quo della tua relazione, anche quando siete entrambi infelici.
perché si sta allontanando all'improvviso?
Ecco alcuni suggerimenti per capire meglio la situazione, affrontarla e trovare il coraggio di porre fine alle cose.
1. Prima di rompere, considera come sai che non ti amano.
Prendere la decisione di rompere con qualcuno è molto importante, quindi devi assicurarti di non perdere solo i segni che dimostrano che ti amano.
Forse non ti inondano di regali o ti dicono che ti amano ogni giorno, o non si divertono per niente. E forse è così che mostri il tuo amore per loro.
Ma potrebbero semplicemente avere un aspetto diverso ama la lingua a te.
Il loro modo di esprimere come si sentono potrebbe essere attraverso il tempo che ti dedicano, o il fatto che faranno di tutto per fare qualcosa che sanno ti aiuterà.
Guarda oltre i segni superficiali dell'amore, per le cose reali.
Ma, d'altra parte, non aggrapparti alle cannucce. Dovrebbero mostrarti che ti amano in qualche modo, per quanto strano possa sembrarti il loro modo di farlo.
Se ti lanciano un osso di tanto in tanto per renderti felice e fai fatica a trovare esempi di cose che fanno per te, allora potresti avere ragione sul fatto che è ora di andare avanti.
2. Ricorda a te stesso che meriti di essere amato.
Ti meriti amore. Te lo meriti essere amato. Te lo meriti sentirsi amati .
Tienilo a mente durante tutto il processo per decidere se rompere con qualcuno e poi farlo davvero.
Non dovresti accontentarti di niente di meno di qualcuno che ti adora e può vedere quanto sei fantastico.
Se non è vero amore, semplicemente non ne vale la pena.
So che hai già sentito tutto questo, ma è molto meglio essere da soli che essere in una relazione tutt'altro che soddisfacente.
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3. Considera la consulenza.
Può essere molto difficile chiarire i tuoi pensieri in queste situazioni e verbalizzare e capire perché senti che il tuo partner non ti ama abbastanza.
Parlare con un professionista può essere un ottimo modo per elaborare i tuoi sentimenti e pensieri.
Anche parlare con gli amici può essere utile, ma potrebbero non avere una visione imparziale della situazione.
Questo è qualcosa che devi davvero capire da solo, con la guida di un professionista.
4. Ricorda che non è un riflesso su di te.
Qualunque cosa tu faccia, non dimenticare che solo perché questa persona non è innamorata di te, non significa che hai fatto qualcosa di sbagliato.
Non significa che non sei amabile e, se è quello che vuoi, un giorno troverai il vero amore.
L'unica cosa che significa è che questa persona non è quella giusta per te.
Questo è il motivo per cui è ora di salutarci e aprire la porta a tutte le incredibili possibilità che il futuro potrebbe riservare.
Naturalmente, una volta terminata la relazione, trarrai beneficio anche dai seguenti suggerimenti ...
Lasciando andare un ex
L'amore non corrisposto è sempre terribile, ma quando va di pari passo il dolore di una rottura , può essere un'esperienza orribile da vivere.
Ma sopravviverai e uscirai combattendo.
Ci sono alcune cose che puoi fare per rendere più facile da gestire quella che sarà sempre un'esperienza difficile. Puoi aiutare te stesso a lasciarti andare e andare avanti, in modo da non desiderare un ex.
Che tu abbia rotto con loro, loro o qualsiasi altra via di mezzo ... se li ami ancora, ecco alcune cose da tenere a mente per aiutarti a chiudere la porta alla tua relazione.
1. Non restare in contatto con loro.
Voi due potreste essere in grado di essere amici in futuro, ma se siete ancora innamorati di loro e non siete insieme, è necessario evitare il contatto con loro per un periodo di tempo significativo, se possibile.
Potrebbe essere difficile se hai figli o lavori insieme, ma fai tutto il possibile per ridurre al minimo i contatti e darti la possibilità di iniziare a innamorarsi .
Lontano dagli occhi, lontano dalla mente e tutto quel jazz.
2. Accetta il fatto che sarà un duro lavoro.
Potresti non aver chiesto di essere messo in questa situazione, ma il primo passo per lasciare andare qualcuno è accettare che non sarà facile.
Ma hai una scelta:puoi scegliere di essere infelice e rimanere dove sei, provando un amore non corrisposto, oppure puoi scegliere di tracciare una linea sotto le cose e mettere gli occhi sul futuro.
Già che ci sei, accetta il fatto che probabilmente avranno sempre un posto nel tuo cuore.
Puoi disinnamorarti di loro, ma in un certo senso li amerai comunque, e va bene.
Erano una parte importante della tua vita, quindi non c'è bisogno di fingere che non siano mai esistiti e puoi ancora aggrapparti ai bei ricordi.
3. Sii gentile con te stesso.
Questo vale per tutti e tre i diversi tipi di amore non corrisposto.
La cosa più importante è non aspettarti di guarire dall'oggi al domani.
Aspettati che ci siano momenti molto difficili e sappi che non affronterai tutto nel modo in cui, forse, faresti in un mondo ideale.
Devi mostrare a te stesso un amore serio. Fai le cose che ti rendono felice, trascorri del tempo con le persone che ami, prenditi una pausa, fai esercizio fisico, mangia bene (ma non dimenticare il cioccolato: può davvero aiutare).
4. Dì addio al tuo futuro fantastico ed entusiasmati per le possibilità.
Potrebbe volerci un po 'di tempo per sentirti adeguatamente entusiasta delle possibilità che ti aspettano, ma è importante ricordare a te stesso che potrebbe succedere di tutto e che un mondo intero si è aperto per te.
Devi fare pace con il futuro che avevi immaginato per te stesso con il tuo ex e accettare che non è mai esistito a parte nella tua immaginazione.
Non è qualcosa che ti sei perso, perché non era reale.
5. Vivi nell'adesso.
È meraviglioso essere entusiasti del tuo potenziale futuro, ma una delle cose più grandi che dovresti imparare da situazioni come queste è vivere nel presente e non riporre le tue speranze su ciò che potrebbe accadere.
Ama le persone importanti della tua vita con tutto il tuo cuore, dai la priorità a tutte le cose che ti soddisfano e ti ispirano, e non soffermarti su ciò che potrebbe essere stato o ciò che potrebbe essere.
