Hai mai avuto la sensazione che qualcuno non ti mostri il rispetto che meriti?
Può essere difficile dirlo, poiché spesso siamo programmati per indovinare la nostra intuizione, quando ci viene detto che stiamo reagendo in modo eccessivo o che “prendiamo le cose nel modo sbagliato” quando sentiamo che le persone ci stanno maltrattando.
Se non sei sicuro che qualcuno ti rispetti, ecco 14 segnali d'allarme a cui prestare attenzione nel suo comportamento:
1. Ti interrompono spesso.
Ciò potrebbe assumere la forma di parlare sopra di te, contraddire ciò che stai dicendo, non aspettare che tu finisca di parlare prima che dica il suo pezzo o cambiare bruscamente argomento.
Tutte queste azioni mostrano una notevole mancanza di rispetto, soprattutto se compiute davanti ad altre persone.
Fondamentalmente, questa persona sta chiarendo che ciò che dici ha poca importanza per lei e che qualunque cosa di cui voglia parlare è molto migliore o più interessante.
Inoltre, non ti considerano qualcuno degno della loro attenzione o della loro pazienza, quindi ti mettono fretta o ti tagliano fuori in modo da poter avere la parola.
È importante notare che le persone autistiche o con ADHD possono avere difficoltà a leggere i segnali a volte e quindi interrompere involontariamente, ma questo comportamento da parte di una persona neurotipica è del tutto irrispettoso.
2. Ti sminuiscono o ti sminuiscono di fronte agli altri.
Poche cose gridano 'mancanza di rispetto' tanto quanto qualcuno che ti umilia o ti sminuisce di fronte ad altre persone.
Questa è una tattica che viene spesso utilizzata dalle persone insicure per apparire migliori degli altri al confronto. Cercheranno di farsi apprezzare da chi li circonda rendendoti oggetto di uno scherzo o insultandoti per farli sembrare superiori.
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Questo può anche manifestarsi come bullismo, ad esempio togliendoti qualcosa di importante quando sei in un ambiente di gruppo e poi ridendo della tua angoscia dicendo che non puoi sopportare uno scherzo.
Lettura aggiuntiva: Come comportarsi con qualcuno che ti umilia in pubblico
3. Parlano con condiscendenza nei tuoi confronti.
Un segno rivelatore che qualcuno non ti rispetta è se ti parla in modo diverso da come parla con gli altri.
Ad esempio, un partner che ti parla come se fossi un bambino incapace perché non hai riposto le posate “correttamente”, o un collega che ti spiega le cose usando gesti esagerati e parlando molto lentamente come se fossi un imbecille che potrebbe capire cosa stanno dicendo se lo banalizzano a sufficienza.
Un’altra grande bandiera rossa è se si riferiscono a te con un nome infantile di “animale domestico”.
Ciò può essere difficile da discernere in alcune aree, poiché alcune culture usano frasi accattivanti come “miele” negli Stati Uniti meridionali o “fiore” nel nord-est dell’Inghilterra.
Se riesci a escludere l’affetto, tuttavia, allora sai che si tratta semplicemente di flagrante mancanza di rispetto.
4. Non mantengono la parola data.
Qualcuno che non ti rispetta potrebbe accettare di fare qualcosa sul momento per farti zittire, anche se non ha intenzione di mantenere la parola data.
Manterranno le promesse solo a coloro che contano per loro, altrimenti non potranno essere disturbati.
Questo comportamento può estendersi fino a concordare un piano d'azione con te e poi fare quello che vogliono indipendentemente da ciò che è stato concordato.
Se hai accettato di portare la birra al barbecue di qualcuno e lui ha detto che avrebbe portato gli hotdog, ma arrivi e scopri che ti hanno fornito un barilotto senza dirtelo (con grande gioia di tutti), non solo non ti rispettano: ti ' sto cercando di metterti in difficoltà.
5. Ignorano il tuo contributo.
Una persona che non ti rispetta non vedrà alcun valore nelle tue idee o opinioni.
La tua prospettiva non significa nulla per loro e, fondamentalmente, non credono che tu abbia qualcosa di utile con cui contribuire.
Ad esempio, supponiamo che tu sia in riunione al lavoro e il tuo capo stia chiedendo il contributo delle persone su un argomento.
Trovi una soluzione ideale, ma loro ti dicono semplicemente: “Non funzionerà” e cambiano argomento, senza alcuna spiegazione sul motivo per cui la stanno rifiutando.
Inoltre, se qualcun altro ti dà lo stesso suggerimento, il tuo capo dirà che è un’ottima idea, ma non da dove viene Voi .
6. Prendono decisioni senza consultarti.
Se qualcuno non ti rispetta, probabilmente ti vede come un accessorio nella sua vita piuttosto che come un essere autonomo con i tuoi pensieri e le tue preferenze.
In quanto tali, è probabile che prendano decisioni senza consultarti, perché perché dovrebbero? Non è che il tuo contributo sia importante per loro: stanno facendo ciò che vogliono o pensano sia meglio, e si aspettano che tu ti allinei diligentemente e lo accetti.
Queste decisioni possono variare dall'ordinare per te al ristorante o fare piani sociali senza consultarti, al darti responsabilità che non hai accettato o prendere importanti decisioni finanziarie per entrambi senza preoccuparti di parlarne prima con te.
Per loro, o il tuo contributo semplicemente non è abbastanza importante per consultarti al riguardo, oppure presumono che accetterai qualunque cosa ritengano migliore, perché beh, lo è. Giusto?
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7. Rispondono per te.
Una persona che non ti rispetta non rispetta la tua autonomia o la tua prospettiva.
Inoltre, probabilmente si considerano superiori a te e potrebbero persino considerarti come se fossi un bambino, indipendentemente dalla tua età, status sociale, posizione lavorativa, ecc.
Per questo motivo, sentono di sapere tutto di te e di essere nella posizione di parlare a tuo nome.
In realtà, probabilmente sanno molto poco di te, ma invece si aggrappano alla loro percezione di chi sei.
Pertanto, se fai parte di un gruppo e qualcuno ti fa una domanda sui tuoi interessi o attività, risponderanno per te in base a cosa Essi pensi di essere tutto.
Quindi, se li correggi o li contraddici, si comporteranno come se stessi mentendo intenzionalmente per indebolirli invece di riconoscere che in realtà non conoscono la vera risposta.
8. Ti ingannano o tradiscono la tua fiducia.
Questa è un’enorme bandiera rossa, a cui bisogna prestare attenzione, anche se il tradimento sembra insignificante.
Qualcosa di subdolo come un conoscente o un collega che 'dimentica' di restituirti tutto il resto dopo una corsa al caffè è un grave segno di mancanza di rispetto.
Inoltre, potrebbero testare il terreno per vedere con cosa riescono a farla franca. Se riescono a imbrogliarti su qualcosa di così piccolo, probabilmente si prenderanno più libertà in futuro, come rivendicare il tuo lavoro come loro o modificare i parametri di un accordo finanziario.
Lo stesso vale per un partner o un membro della famiglia che si prende delle libertà con il tuo spazio personale.
Ad esempio, sorprendi il tuo partner mentre controlla il tuo telefono senza permesso e lui ti rivolta le spalle dicendo che se non avessi nulla da nascondere, non avresti problemi a controllarlo.
9. Oltrepassano i confini stabiliti e ti puniscono se resisti.
Questa persona ignora i limiti che hai stabilito come se fossero irrilevanti e a cui non valesse la pena prestare attenzione?
Se la risposta è sì, non ti rispettano. Fine di.
Se una persona non ti rispetta, per estensione non è motivata a rispettare i tuoi confini.
Potrebbero vederli come infantili e irrilevanti, o credere di essere in una posizione così dominante che quei confini non si applicano a loro. Inoltre, credono che le loro ragioni per oltrepassare i limiti prevalgano sulle tue ragioni per stabilirle.
Ad esempio, supponiamo che tu (un adulto) debba tornare temporaneamente a vivere con la tua famiglia, ma chiarisci che non vuoi che entrino nella tua stanza.
Più tardi scopri che tua madre è entrata nella stanza e l’ha “riordinata” per te.
Se le ricordi il confine che hai stabilito, lo ignorerà perché è “tua madre” e quindi ha tutto il diritto di farlo, e potrebbe provare a farti vergognare per la tua mancanza di gratitudine.
Non lo volevi e non lo permettevi, ma è stato fatto comunque, lasciandoti la persona cattiva per aver tentato di difendere un confine personale perfettamente ragionevole.
Lettura aggiuntiva: Come comportarsi con qualcuno che manca ripetutamente di rispetto ai tuoi confini
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10. Dicono ad altre persone cose che hai detto loro in confidenza.
Se ti è mai capitato di dire qualcosa in confidenza a qualcuno solo per poi essere contattato da qualcun altro in seguito, ricorderai quella sensazione di affondamento nello stomaco quando ti rendi conto che la tua fiducia è stata tradita.
Molte persone lottano con segreti o problemi personali e potrebbero avere difficoltà ad aprirsi e a fidarsi delle persone al riguardo.
Pertanto, se cogli l’occasione e parli con qualcuno di qualcosa di importante per te, è un’enorme dimostrazione di fiducia e vulnerabilità.
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Se qualcun altro nella tua cerchia sociale in seguito offre consigli non richiesti su questo esatto problema, è un enorme campanello d'allarme che la persona con cui ti sei confidato non ti rispetta abbastanza da tenere la bocca chiusa.
11. Esprimono microespressioni negative.
Chiunque abbia giocato a poker sa che le persone hanno dei “tell”.
Queste microespressioni sono segnali subconsci di ciò che una persona pensa o sente, di solito quando cerca di nascondere i suoi veri sentimenti a un altro.
Una persona che non ti rispetta può mostrare tale mancanza di rispetto a livello subconscio attraverso il linguaggio del corpo.
Cerca sottili movimenti delle sopracciglia, alzate degli occhi, espressioni facciali vitree, distogliere il corpo da te e persino piccoli movimenti intorno alla bocca che implicano disprezzo o perplessità quando parli.
12. Non rispettano la tua proprietà.
Qualcuno che non rispetta Voi , non rispetterà neanche le tue cose.
Non ti vedono alla pari e, per estensione, le cose che possiedi non contano.
Potrebbero usarli senza il tuo permesso, o romperli e poi non prendersi la briga di pagare per il danno o sostituirli.
Anche se questo può accadere in una relazione romantica, è altrettanto comune con coetanei, coinquilini, familiari e colleghi.
Per loro, ciò che è tuo può essere utilizzato anche da loro, e poiché i tuoi sentimenti riguardo a queste cose non contano, a loro non importa se ti arrabbi perché li usi o li rompi.
13. Non si scusano o lo fanno in modo falso.
Una persona che non ti rispetta non si preoccupa se ti danneggia a qualsiasi livello.
In quanto tali, non vedono il motivo di scusarsi con te, perché perché dovrebbero? Si scuserebbero con un tostapane per averlo fatto cadere? Riguarda quanto valore hai come essere umano ai loro occhi.
Se sono costretti a scusarsi con te per un motivo o per l'altro, non sarà sincero.
O offriranno una flaccida non-scusa come, 'Mi dispiace che tu ti senta così' o trovare un modo per aggirare le scuse reali utilizzando un linguaggio diverso (ad esempio ' colpa mia ”), oppure scherzandoci sopra e cercando invece di cambiare argomento.
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Tutti questi comportamenti sono segnali di grave mancanza di rispetto.
Se scopri che qualcuno mostra questi tratti regolarmente, forse è il momento di riconsiderare l’idea di averli nella tua vita.
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