Potresti anche presumere che tutte le altre relazioni siano migliori delle tue, semplicemente perché presumi troppo su di esse senza conoscere tutti i fatti. Tutte le relazioni sembrano perfette sui social media o sugli eventi familiari, ma hanno anche problemi e non vedrai gran parte di quella parte nei post delle persone.
Forse credi che il tuo partner dovrebbe 'semplicemente sapere' certe cose, e questo ti porta a sentirti deluso quando si rivela un cattivo lettore della mente. Non aspettarti che ti leggano nella mente.
Dì al tuo partner quello che vuoi invece di dare suggerimenti sottili o aspettarti che in qualche modo sappiano di cosa si tratta. Alcune persone non sono così brave a leggere tra le righe e devi spiegarlo per loro. Perché non spiegare semplicemente di cosa hai bisogno in modo da non rimanere deluso?
Se non lasci che il tuo partner trascorra del tempo con i suoi amici perché ne hai bisogno al tuo fianco 24 ore su 24, 7 giorni su 7, stai chiedendo troppo. Inoltre, passare tutto il tempo libero insieme fa male a entrambi e potrebbe farvi diventare eccessivamente dipendenti l'uno dall'altro.
Dovreste entrambi avere una vita al di fuori della relazione affinché sia sana. Lascia che il tuo partner trascorra del tempo con i suoi amici e tu puoi passare del tempo con i tuoi. Proprio come non dovresti proibire loro di passare del tempo con i loro amici, non dovresti fare affidamento esclusivamente su di loro per la tua vita sociale.
7. Vuoi che il tuo partner sia costantemente disponibile.
Forse non ti aspetti che il tuo partner trascorra tutto il suo tempo libero con te, ma vuoi che sia disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, nel caso ne avessi bisogno. Devono costantemente farti sapere dove si trovano e rispondere rapidamente alle tue chiamate e ai tuoi messaggi.
Questo è anche un male per la tua relazione e dovresti lasciare al tuo partner un po' di spazio per respirare. Dovrebbero avere abbastanza tempo da soli, così come il tempo per gli amici, la famiglia e gli hobby, senza dover stare tutto il tempo al telefono per rassicurarti che stanno ancora pensando a te.
8. Ti aspetti che il tuo partner soddisfi tutti i tuoi bisogni.
Non puoi aspettarti che il tuo partner soddisfi tutte le tue esigenze. Anche loro hanno i loro bisogni a cui pensare e dovresti avere un sistema di supporto diverso dal tuo partner, come la tua famiglia o i tuoi amici, quindi non fai così affidamento su di loro.
Dipendere da una persona per tutte le tue esigenze può essere opprimente per loro e probabilmente ti deluderanno. Certo, il tuo partner vorrà che tu sia felice, ma non può essere l'unico a prendersi cura di te. Devi prenderti cura dei tuoi bisogni e chiedere aiuto solo per cose che non puoi gestire da solo.
9. Pensi che non dovresti mai litigare in una relazione.
La leggenda dice che le coppie felici non litigano, ma per questo è solo una leggenda. Tutte le coppie occasionalmente litigano. Se ti aspetti che tutto vada liscio nella tua relazione, ti aspetta una grande sorpresa. Le discussioni accadono e non dovrebbero sorprenderti.
Tu e il tuo partner non potete essere d'accordo su tutto e litigare a volte è un modo produttivo per risolvere i vostri problemi. Potresti essere sorpreso di sapere che combattere è in realtà normale, e anche un bene per te, a seconda di come combatti.
10. Ti aspetti che le cose rimangano le stesse.
Forse sei felice nella tua relazione, ma il problema è che ti aspetti che le cose rimangano così per sempre. Ogni relazione attraversa determinate fasi, inclusi momenti difficili di tanto in tanto. Aspettarsi di rimanere sempre nella fase della luna di miele ti lascerà deluso quando la realtà colpisce.
Non temere il cambiamento. Accogli e abbraccia invece il cambiamento. Sappi che tu e il tuo partner siete in costante crescita e cambiamento, così come la vostra relazione: è perfettamente normale.
La tua relazione attraverserà determinate fasi e cambierà nel tempo, e questo significa che le cose saranno difficili occasionalmente. Non lasciare che questa sia una sorpresa.
11. Ti aspetti che il tuo partner cambi quello che è.
Va bene aspettarsi che il tuo partner migliori, ma aspettarsi che cambino completamente chi sono è tutta un'altra storia. Sfortunatamente, molte volte le persone rimangono in relazione perché sperano che i loro partner diventino improvvisamente persone diverse. Hanno visto le bandiere rosse, ma i loro partner promettono di cambiare. La domanda è: lo faranno?
Le persone possono migliorare quando ci lavorano, ma molto raramente, se non mai, cambiano la loro intera personalità. Non aggrapparti a una persona nella speranza che si trasformi in qualcun altro. Se non puoi amarli per quello che sono, non puoi amarli, e basta.
12. Vuoi che il tuo partner sia perfetto.
Potresti aspettarti la perfezione dal tuo partner. Forse ti aspetti che siano impeccabili e sempre all'altezza delle tue aspettative. Questo non è realistico e anche ingiusto nei loro confronti.
Dovresti amare il tuo partner per quello che è, con tutti i suoi difetti e difetti. Se non puoi farlo, li ami almeno? Forse sei innamorato dell'immagine di loro che hai creato nella tua mente sulla base delle fiabe.
13. Ti aspetti che la tua relazione ti renda sempre felice.
Il tuo partner non dovrebbe essere la tua unica fonte di felicità. Dovresti sapere come renderti felice.
A volte l'amore ci rende tristi o arrabbiati; non possiamo essere sempre felici. E va bene così, è normale provare tutte queste emozioni in una relazione. Quindi, non dare per scontato che l'unico scopo del tuo partner su questa terra sia renderti felice. Trova modi per renderti felice e non fare affidamento su di loro per ogni tua esigenza.
14. Ti aspetti che il tuo partner dica e faccia sempre la cosa giusta.
Stai certo che il tuo partner commetterà degli errori. Quindi, non puoi aspettarti che dicano e facciano sempre la cosa giusta. Ancora una volta, nessuno è perfetto, quindi non aspettarti che il tuo partner lo sia.
A volte ti feriscono, dicono la cosa sbagliata, ti fanno piangere o ti fanno arrabbiare. Faranno cose che vorrebbero non aver fatto e diranno cose che vorrebbero poter riprendere. Sono solo umani, quindi non aspettarti che siano impeccabili.
15. Ti aspetti che il tuo partner faccia tutte le faccende.
Non è giusto nei confronti del tuo partner se ti aspetti che si occupi di tutte le faccende domestiche mentre tu ti siedi e non fai nulla. Dovresti dividere le faccende o farle insieme. Ad esempio, potresti cucinare mentre il tuo partner pulisce, oppure potresti preparare il piatto principale mentre il tuo partner prepara insalata e dessert.
Anche se il tuo partner è una casalinga, ciò non significa che le faccende domestiche siano solo il suo lavoro. Sii giusto quando dividi le faccende e fai la tua parte nel mantenere la famiglia.
16. Ti aspetti di essere continuamente inondato di regali e di essere sostenuto finanziariamente.
Certo, il tuo partner dovrebbe occasionalmente sorprenderti con un regalo premuroso, ma non aspettarti di essere inondato di regali di lusso. Abbassa le tue aspettative se ti aspetti di essere curato finanziariamente solo perché hai una relazione.
Il tuo partner non dovrebbe pagare sempre tutto, e questo vale per la cena e le bevande, ma anche per cose serie come l'affitto e le bollette. Non dipendere finanziariamente dal tuo partner o aspettarti che copra tutto mentre non stai nemmeno cercando un lavoro.
17. Presumi che il tuo partner non ti trovi più attraente quando non è dell'umore giusto per il sesso.
Una persona potrebbe non essere dell'umore giusto per il sesso perché è stanca o ha altre cose per la testa. Non significa necessariamente che non siano attratti da te. Non dare per scontato questo quando hai una relazione con qualcuno con cui di solito fai sesso.
Sono ancora attratti da te anche se in questi giorni non stai costantemente rotolando nel fieno. È normale che le coppie affermate sperimentino una scintilla che diminuisce. Non è la fine del mondo se sei ancora appassionato l'uno dell'altro ogni settimana anziché ogni giorno.
18. Ti aspetti che il tuo partner sia la tua intera vita sociale e l'unica fonte della tua felicità.
Il tuo partner fa parte della tua vita amorosa e dovresti avere una vita sociale separata dalla tua relazione con loro. Avere amici, hobby e interessi in cui impegnarsi mentre sei lontano dal tuo partner. Ricorda, non hai sempre bisogno di stare insieme, e avere un po' di tempo lontano l'uno dall'altro per fare le tue cose fa bene.
Come già accennato, non dovresti fare affidamento sul tuo partner come unica fonte di felicità. Impara a renderti felice e ad avere una vita al di fuori della relazione. Goditi la tua compagnia e fai cose che ti rendono felice da solo!
19. Ti aspetti che le cose siano sempre facili.
Anche film e libri ci insegnano erroneamente che le cose saranno facili quando incontrerai la persona giusta. Quando le cose si rivelano non così facili con qualcuno, finisci la relazione perché chiaramente non sono 'The One' per te!
non sono abbastanza per lui?
Le cose non possono essere sempre facili. Come già accennato, tutte le relazioni incontrano ostacoli sulla strada e tutte le coppie occasionalmente litigano. Non andrà tutto liscio solo perché sei follemente innamorato. Non credere a Hollywood quando si tratta di relazioni romantiche.
20. Rimani spesso deluso.
Probabilmente sei spesso lasciato sentirsi delusi dalla tua relazione . Questo è un chiaro segno che potresti avere aspettative irrealistiche o eccessivamente alte. È possibile che qualcuno sia all'altezza delle vostre richieste? Qualcuno ci è mai riuscito? In caso contrario, non aspettarti che il tuo partner faccia qualcosa di impossibile.
Le aspettative irrealistiche non sono giuste per il tuo partner. Probabilmente sanno che ti hanno deluso ma non sanno come smettere di farlo. Se continui ad aspettarti l'impossibile, continueranno a deluderti e probabilmente si sentiranno sempre come se non fossero abbastanza per te.
21. Ti aspetti che il tuo partner ti completi.
Dovresti essere una persona completa senza il tuo partner. Mentre sane aspettative in una relazione includere la sensazione di appagamento che porta una relazione, non dovrebbe essere l'unica cosa che porta appagamento nella tua vita.
Fondamentalmente, dovresti avere una vita separata dalla tua vita amorosa e trovare appagamento in cose che ti appassionano diverse dalla tua relazione. Idealmente, dovresti sentirti una persona completa prima di entrare in una relazione con qualcuno, ma il minimo che potresti fare è non aspettarti che ti completino e diano un significato alla tua vita.
22. Ti aspetti che il tuo partner ti capisca sempre.
Le incomprensioni accadono in ogni relazione. Il tuo partner non può sempre sapere e capire come ti senti, e occasionalmente anche tu non sarai d'accordo. È tutto normale e non dovresti aspettarti che sia diverso.
Il tuo partner non può sempre vedere le cose dalla tua prospettiva, soprattutto se non comunichi chiaramente. Quindi, ancora una volta, non aspettarti che leggano nel pensiero. Cerca di comunicare chiaramente invece di accennare alle cose. Non aspettarti che il tuo partner sappia e capisca cose che non hai chiarito con lui.
23. Ti aspetti che il tuo partner dia sempre la priorità alle tue esigenze.
Il tuo partner dovrebbe generalmente metterti al primo posto, ma ha anche i suoi bisogni a cui pensare, quindi non può sempre dare la priorità ai tuoi. Non aspettarti che abbandonino il lavoro o gli amici perché vuoi che guardino un programma televisivo con te.
Se ti capita di essere malato o di avere una crisi, certo, si presenteranno per te e abbandoneranno tutto. Tuttavia, quando non è così grave, va bene che mettano al primo posto i propri bisogni. Di tanto in tanto possono scegliere la loro vita professionale o sociale rispetto alla loro vita amorosa.
24. Ti aspetti che le cose funzionino da sole.
I problemi non si risolveranno magicamente da soli. Mentre questo accade sempre nei film, praticamente non accade mai nella vita reale. E dovrai affrontare problemi nella tua relazione. Quando ciò accadrà, entrambi dovrete lavorare sulle cose.
Le romcom hanno sempre un lieto fine, e talvolta anche la vita reale, ma non senza sforzo. Devi impegnarti per mantenere e migliorare qualsiasi relazione che desideri avere successo. Quando ci sono problemi, non metterli sotto il tappeto. Parla con qualcuno che può aiutarti.
Un terapista può aiutarti a risolvere i tuoi problemi di relazione e lavorare per avere aspettative più sane. Quindi non esitare a parlarne con qualcuno e non lasciare che aspettative irrealistiche sabotino le tue relazioni.
