Molte persone presumono erroneamente che l'intimità inizi e finisca con il sesso. Ma il sesso è solo uno dei modi per esprimere l'intimità in una relazione.
Ci sono altri tipi di intimità che sono cruciali per ogni relazione.
Coltivare l'intimità in una relazione è una parte importante per mantenere quella relazione e assicurarsi che sia sana. Quindi non accontentarti solo del sesso quando vuoi costruire intimità e legame con il tuo partner.
Stai per conoscere tutti i tipi di intimità in una relazione romantica con esempi su come costruirli. Tuttavia, discutiamo prima l'argomento dell'intimità e cosa significa veramente per te e la tua relazione.
Cos'è l'intimità in una relazione?
L'intimità è quella sensazione speciale di essere vicini e connessi a un'altra persona, ed è il fondamento di ogni sana relazione a lungo termine.
Avere intimità nella tua relazione non solo ti avvicina al tuo partner, ma contribuisce anche al tuo salute fisica E salute mentale . Tuttavia, non dare per scontato che fare sesso sia sufficiente per avere questo livello di intimità.
Esistono in realtà 5 tipi di intimità: intimità fisica, intimità emotiva, intimità intellettuale, intimità spirituale e intimità esperienziale.
Ciascuno di questi tipi di intimità è fondamentale per far funzionare una relazione a lungo termine. Quindi come puoi esprimere tutti questi tipi di intimità? Continuate a leggere per scoprirlo.
I 5 tipi di intimità
Sentiti vicino e connesso al tuo partner in più di un modo coltivando tutti i tipi di intimità. E se ti stai chiedendo come farlo... stai per scoprirlo!
1. Intimità fisica.
L'intimità fisica implica certamente la vicinanza del corpo, ma non è solo questo. Anche gli abbracci, le coccole e altre forme di tocco sono esempi di intimità fisica.
È importante far sentire una persona al sicuro e a proprio agio con questi tocchi rispettando i propri confini.
Potrebbe essere difficile avvicinarsi a qualcuno con problemi di intimità , ma è importante coltivare questa forma di intimità. Aiuta il tuo partner a imparare a esprimere e godere dell'intimità fisica al di fuori del sesso.
Come coltivare l'intimità fisica:
Fai sesso.
Ovviamente il sesso è uno dei modi in cui le coppie costruiscono l'intimità fisica. Questo può includere il sesso orale e altre forme di contatto sessuale. Mentre il sesso è una parte importante di una relazione romantica, non dovrebbe essere l'unico tipo di intimità fisica che condividi.
Abbraccio.
Le coppie possono connettersi ed essere affettuose l'una con l'altra coccolandosi e attraverso altri tipi di tocco gentile. Le coccole sono più di una forma di preliminari e non devono necessariamente portare al sesso perché ti avvicinino.
Bacio.
Ovviamente dovresti baciarti per sviluppare l'intimità fisica. Puoi farlo ogni volta che ti incontri e mentre ti coccoli. Condividi momenti romantici tra loro e non lasciare che i tuoi baci si trasformino in una routine. Goditi ognuno di loro al massimo.
Abbraccio.
A volte dovresti semplicemente abbracciarti per sentirti sano e salvo. Non devi toccare il tuo partner in modo sessuale per costruire l'intimità fisica e un semplice abbraccio può far sentire il tuo partner al sicuro e connesso a te.
Siediti vicini.
Dovreste anche sedervi vicini quando appropriato. A volte questo è sufficiente per far sentire il tuo partner al sicuro e curato anche se lo è non una persona affettuosa . Forse non amano baciarsi e abbracciarsi, ma semplicemente essere vicini può aiutarli a rilassarsi abbastanza da godersi anche queste altre cose.
Tenere le mani.
Tieniti per mano mentre fai una passeggiata nel parco o quando fai shopping. Puoi anche tenerti per mano per offrire supporto emotivo quando il tuo partner sta attraversando qualcosa di difficile o mentre sei a una cena romantica.
Altri tocchi.
Qualsiasi tipo di contatto pelle a pelle coltiva l'intimità fisica con il tuo partner. Tuttavia, non è nemmeno necessario avere un contatto pelle a pelle per farlo. Conta anche qualcosa di semplice come giocare con i capelli del tuo partner.
è Kane e i fratelli becchino
2. Intimità emotiva.
Hai intimità emotiva nella tua relazione quando ti senti sicuro di condividere le tue emozioni e paure più profonde con il tuo partner. Sai che ti prenderai cura di te, qualunque cosa tu dica.
Puoi parlare con loro di ciò che ti preoccupa, che sia legato alla tua relazione o ad altri aspetti della tua vita. Sai che saranno lì per te e che ascolteranno e cercheranno di entrare in empatia.
Può essere difficile coltivare l'intimità emotiva con qualcuno che lo è paura dell'intimità a causa di brutte esperienze passate. Tuttavia, puoi lavorare per sviluppare la fiducia e farli sentire abbastanza sicuri da condividere i loro sentimenti con te.
Come coltivare l'intimità emotiva:
Partecipa a conversazioni profonde.
Sentirsi più vicini gli uni agli altri impegnandosi in conversazioni lunghe, significative e profonde. Parla dei tuoi desideri, delle tue speranze per la relazione e delle tue paure. L'intimità emotiva si costruisce quando ci sentiamo compresi.
A volte le chiacchiere vanno bene, ma non lasciare che quello che è successo quel giorno, o i prossimi piani per il fine settimana, siano tutto ciò di cui parli. Avere conversazioni importanti che ti fanno sentire connesso a un livello più profondo in modo da poter legare su argomenti seri.
