La società ci porta a credere che dobbiamo trovare e seguire le nostre passioni nella vita.
Ma non è sempre così facile.
La passione è un sentimento che molte persone fraintendono. E questa confusione li porta a concludere che non hanno passione per nulla.
Se suona come te, ecco alcune cose che dovresti tenere a mente.
1. Scopri come ti senti la passione.
Forse il problema più grande con la cultura del 'vivere la tua passione' è che la passione è diversa per persone diverse.
La visione tradizionale della passione è quella di una persona che si sveglia al mattino con una molla al passo, masticando un po 'e impaziente di andare.
Qualcuno che ha borse di entusiasmo ed esuberanza.
la moglie non troverà un lavoro
Qualcuno che non vede l'ora di fare quello che sta per fare.
Ma non sono tutti.
Ci sono molte persone che sentono e mostrano la loro passione in modo diverso.
Dato che stai leggendo questo articolo, probabilmente sei uno di loro.
Per te, la passione potrebbe non riempirti di un fuoco intenso. Potrebbe essere più un tizzone ardente.
Potresti provare un godimento di fondo di qualcosa senza sentirti necessariamente obbligato a farlo ogni ora di veglia.
Ma poiché credi che la passione debba essere intensa, ignori qualsiasi altra cosa come una semplice emozione passeggera.
Potresti avere una personalità più riservata, una che non sperimenta alti alti come quelli delle altre persone.
Per te, la passione potrebbe essere più confortevole, calda, piacevole, persino un sollievo.
Quindi non ignorare un sentimento solo perché non soddisfa la definizione della società di cosa sia la passione.
E certamente non guardare agli altri per vedere che aspetto ha la passione esteriormente. Il tuo probabilmente non avrà lo stesso aspetto.
2. Non limitare il significato della passione per te.
Ancora una volta, la convinzione comune è che una passione sia qualcosa di grande e audace.
Quando qualcuno dice di avere una passione per il pianoforte, potresti immaginare che sia addestrato ad un livello elevato e che si esibisca regolarmente in recital.
In realtà, puoi avere una passione per il pianoforte e divertirti a suonarlo nel tuo tempo libero, al tuo livello, qualunque esso sia.
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Non hai bisogno di impressionare gli altri con le tue passioni. Sono tuoi, dopotutto. Se ottieni un po 'di divertimento o significato da loro, questo è ciò che conta di più.
Puoi avere una passione per i puzzle se è qualcosa che ti piace fare spesso.
Ricorda, non devi saltare fuori dal letto la mattina e sentirti obbligato a iniziare un nuovo puzzle perché sia una passione.
Ma aspetta, non è solo un hobby, potresti chiedere?
Certo, è un hobby, ma per mantenerlo, devi sentirti positivamente nei suoi confronti. E se ti senti positivamente nei suoi confronti, perché non dovrebbe contare come passione?
Gli hobby possono andare e venire. Le passioni possono andare e venire.
Non liquidare qualcosa come se non fosse una passione semplicemente perché non si adatta alla visione stereotipata di una passione.
3. Non ti sentirai sempre disposto o in grado di perseguire una passione.
Un altro mito che le persone credono sulle passioni è che devi essere sempre pronto a seguirle.
Che se sei davvero appassionato di qualcosa, non lascerai che le cose ti ostacolino e non scenderai a compromessi.
Questa è una sciocchezza.
Nessuno sarà sempre in grado di trovare l'energia o la motivazione per stare al passo con una passione tutto il tempo.
Le cose succedono. Datti da fare. Ti accorgi che stai lottando per impegnarti in qualcosa che credevi fosse una passione.
Quindi lo scrivi come qualcosa di cui non devi essere così appassionato dopo tutto.
Non essere così frettoloso!
Le passioni possono essere messe in secondo piano, se necessario. Possono essere tenuti al caldo finché non sei pronto a inseguirli di nuovo.
Solo perché non sei stato in grado di dedicare ogni secondo libero che hai a qualcosa, non significa che non puoi esserne appassionato.
Come tutto il resto, se cerchi la perfezione in una passione, non la troverai mai.
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4. Non aspettarti 'risultati' dalla tua passione.
Avere una passione per una cosa in particolare non dovrebbe significare che devi ottenerne una sorta di risultato.
Le passioni, sebbene legate agli obiettivi, non dovrebbero essere considerate obiettivi a sé stanti.
Se pensi di non avere passione per qualcosa perché non stai ottenendo certe cose in essa, ripensaci.
Non è necessario esercitare pressione sul godimento di una passione insistendo sul fatto che, se è davvero una passione, faresti X, Y o Z.
Goditi il processo di farlo, qualunque esso sia. Ricorda il pianista che suona solo per divertimento, indipendentemente da quanto bene sappia suonare.
5. Puoi lavorare le passioni intorno ai vincoli delle circostanze.
Fai fatica ad appassionarti a qualcosa perché non hai il tempo o le risorse per impegnarti completamente?
Forse sei appassionato di ambiente, ma non hai il tempo di fare volontariato nelle pulizie delle spiagge o i soldi per comprare cibo biologico.
Questo significa che non puoi ancora avere quella passione?
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Ovviamente no.
Devi semplicemente trovare modi per adattare la passione ai tuoi mezzi.
Quindi, nel nostro esempio sull'ambiente, potresti concentrarti sulla riduzione dei rifiuti o sul setacciare i negozi dell'usato alla ricerca di beni di seconda mano invece di acquistarne di nuovi.
Se pensi di avere una passione per l'insegnamento, ma non ti senti in grado di passare a una carriera di insegnante in questo momento, puoi comunque condividere la tua saggezza e conoscenza con gli altri tramite un blog, vlog, podcast o conversando con il pubblico.
In altre parole, non illuderti pensando che non sei appassionato di qualcosa solo perché non puoi cambiare le circostanze della tua intera vita per adattarlo.
Trova i modi per portarlo nella tua vita senza apportare grandi cambiamenti.
6. La tua carriera non può essere sempre in linea con le tue passioni.
Molte persone pensano che quando hai una vera passione per qualcosa, dovresti cercare di trovare un modo per trasformare quella cosa in un modo per guadagnarti da vivere.
Che se sei un tennista appassionato, dovresti diventare un professionista.
Che se hai una passione per la pasticceria, dovresti aprire una panetteria.
Ma ecco la verità: non è molto comune che una passione si inserisca bene in una carriera o in un'azienda.
Il più delle volte, il tuo lavoro è solo qualcosa che devi fare per pagare le bollette e mettere il cibo in tavola.
Per quanto possa essere difficile da ascoltare, a volte devi accettare che il tuo lavoro - la cosa che trascorri gran parte della tua vita a fare - non è qualcosa di cui ti appassionerai.
Ricorda il punto n. 4 dall'alto e non aspettarti il risultato di uno stipendio o di un reddito dalla tua passione.
Invece, trova dei modi per soddisfare le tue passioni nel tempo libero.
7. Non preoccuparti di inserire la passione nella tua educazione.
Quando sei giovane e cerchi le opzioni di corso per il college o l'università, il consiglio che potresti sentire è quello di scegliere qualcosa che ti appassiona.
Ma cosa succede se non sei ancora sicuro di quali siano le tue passioni?
E se non sai in quale campo vuoi entrare?
Ricorda che non sei solo in questo.
È raro che qualcuno abbia tutta la sua vita pianificata in così giovane età.
La maggior parte delle persone sceglie un corso o una laurea a cui ritengono di poter rimanere abbastanza interessati e in cui riuscire.
E questo è tutto ciò che puoi fare se non sei sicuro di cosa vuoi fare nella tua carriera.
8. Potresti avere molte piccole passioni invece di una grande.
Alcune persone hanno molti interessi e hobby eppure si considerano ancora prive di vera passione per qualcosa in particolare.
Questo torna al nostro primo punto sul sapere cosa significa passione per te.
Potresti essere il tuttofare del mondo degli hobby, dedicandoti a un'ampia varietà di passatempi diversi.
Ma come, potresti pensare, una di queste cose può essere una passione se hai altre cose che ti piacciono altrettanto?
Sono passioni perché desideri continuare a farle. Farai di tutto per farli.
Seth Rollins e Becky Lynch
Potresti dire che la tua passione è in realtà nella diversità. Ti piace campionare quante più cose possibili invece di concentrarti su una sola.
O forse semplicemente ti piace la sfida di provare cose nuove. Potrebbe essere la tua passione.
9. Considera se potresti essere depresso.
Se nessuna di queste cose ha senso per te, è tempo di considerare la possibilità che tu possa essere depresso.
Un sintomo comune della depressione è qualcosa chiamato anedonia. È allora che perdi ogni interesse per le cose che una volta ti piacevano.
Se pensi che ci sia la minima possibilità di essere depresso, è il momento di parlare con qualcuno: un medico, un assistente o anche un amico intimo o un familiare.
Non sei ancora sicuro di come trovare la passione per qualcosa? Parla con un life coach oggi che può guidarti attraverso il processo. Basta fare clic qui per connettersi con uno.
