Nota: se stai seriamente mettendo in dubbio il punto della vita o della vita, potresti essere depresso. Se pensi che sia così, contatta immediatamente il tuo medico o operatore sanitario. Oppure connettiti direttamente con un terapista per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno: fai clic qui per trovarne uno.
Qual è lo scopo della vita?
Vorrei poterti dare una risposta semplice e chiara a questa domanda, ma non posso.
Il meglio che posso fare è dire questo:
lasciarsi e tornare insieme più volte
Lo scopo della vita è trovare un modo per dimenticare la domanda: 'Qual è lo scopo della vita?'
Cercare di scoprire il senso della vita è un viaggio spesso poco gratificante.
Sembra che la risposta che stai cercando sia per sempre fuori portata.
E le risposte che trovi sono a dir poco insoddisfacenti.
Ovunque guardi e chiunque chiedi, tutto ciò che sembra di trovare è un sacco di consigli ben intenzionati.
E questo consiglio non è necessariamente un cattivo consiglio (anche se in parte lo è). Ma è un consiglio che spesso fa una cosa ...
Accumula la pressione su di te.
Ti travolge.
Ti fa sentire come se dovessi fare X, Y o Z per trovare il tuo vero scopo nella vita.
E che se non lo fai, morirai triste e frustrato nutrendo molti rimpianti per come hai vissuto la tua vita.
Chi lo vuole?
Vedi, il punto della vita è vivere.
Non c'è bisogno di renderlo più complicato di così.
Non è necessario raggiungere un certo livello di conoscenza e comprensione.
Non c'è bisogno di inseguire obiettivi o sogni particolari.
Tutto quello che devi fare è trovare un modo per smettere di porre così tanta enfasi sulla necessità di fare qualcosa, essere qualcuno o sentire qualcosa.
Quindi quel consiglio ben intenzionato che cerca di riassumere lo scopo della vita in semplici pepite di 'saggezza' come essere felice, amare gli altri, lasciare un'eredità, essere la 'versione migliore' di te stesso ...
Non è tanto sbagliato, è solo troppo concentrato su un risultato.
E raggiungere un risultato significa raggiungere una destinazione.
Se non raggiungi mai quella destinazione, ti sentirai per sempre insoddisfatto.
E se lo fai, cosa viene dopo?
Ci sono buone probabilità che ciò che viene dopo sia un senso di ansia che potresti perdere il controllo su questo risultato e scoprire che dopo tutto non hai raggiunto la tua destinazione.
È come provare a giocare a taggare con la tua ombra: non puoi mai raggiungerla del tutto, non importa quanto corri verso di essa.
Faresti meglio a voltarti, di fronte al sole e dimenticare che la tua ombra è anche lì.
Il sole è la vita. Dovresti voltarti e affrontare la vita piuttosto che cercare una risposta a una domanda senza risposta.
In questo momento, potresti guardare altre persone e chiederti come possono affrontare le loro vite ripetitive e non sembrare che gli importi di dove sono dirette ...
La verità è che quelle persone che vivono la loro vita non sono appesantite dal peso di vivere una vita di scopo.
Stanno solo vivendo una vita. Questo è lo scopo in sé.
Potrebbero non essere sempre felici. Potrebbero non avere un grande impatto positivo sul mondo. Potrebbero non avere successo ai tuoi occhi. Potrebbe non sembrare che stiano crescendo come individui ...
Ma potrebbero anche essere più contenti di dove sono che tu di dove sei.
Quindi, per favore, non equiparare lo scopo della vita a qualche grande atto o azione. Piccoli e grandi sono belli a modo loro.
Non tutti raggiungeranno una grande ricchezza o fama.
Non tutti raggiungeranno i più alti livelli di illuminazione spirituale.
Non tutti potranno vivere la vita dei loro sogni.
In effetti, le persone che ottengono tali cose sono una rarità.
Se queste cose lo fossero veramente il punto della vita stesso, saremmo per lo più una specie molto depressa.
Quando, in realtà, gran parte dell'insoddisfazione che le persone provano per la propria vita non è dovuta alla mancanza di queste cose nello specifico, ma alla convinzione che queste cose portino alla soddisfazione.
cambiando la mia vita con il tuo amore
L'ambizione non è una cosa negativa da avere nella vita con qualsiasi mezzo fintanto che non equiparerai ciò che aspiri a raggiungere con il tuo scopo finale nella vita.
Come molti guru hanno giustamente affermato, la vita consiste nel godersi il viaggio e i molti alti e bassi lungo la strada.
E ti piace il viaggio essere presente nel maggior numero di momenti possibile .
Non impantanandoti esattamente in quale direzione sei diretto o quali fermate farai lungo la strada.
Ora che ho spiegato perché dovresti smettere di cercare lo scopo della vita, esploriamo alcuni modi concreti per farlo.
Come dimenticare la questione dello 'scopo'
Se sei arrivato a questa pagina, è probabile che ti stia chiedendo qual è il punto di tutto questo.
E potresti averci pensato per un po '.
In effetti, voler capire qual è lo scopo della vita può diventare un'ossessione.
Quindi, sentire che dovresti considerare di porre fine alla tua ricerca di uno scopo potrebbe non essere facile da accettare.
Quali sono alcune cose che potresti fare per allontanare la tua mente da questo tipo di pensiero?
Bene, in primo luogo ...
Obiettivo 'abbastanza'
Uno dei problemi principali che circondano la ricerca di uno scopo e un significato nella vita di una persona è che dubitiamo per sempre se ciò che pensiamo potrebbe portalo effettivamente volere portalo.
Siamo così determinati a trovare il percorso migliore per una vita di scopo che ci impantaniamo nelle decisioni che prendiamo.
Ci sforziamo di massimizzare ogni risultato, ma non possiamo mai sapere se la decisione che abbiamo preso è stata effettivamente la migliore a nostra disposizione.
Quindi ci chiediamo 'e se?'
E se avessimo scelto una strada diversa? Saremmo ora più felici e più vicini al nostro obiettivo finale?
Eppure c'è un altro modo. Un'altra mentalità che potresti adottare.
Un soddisfatto è definito come una persona che si accontenta di un'opzione che è abbastanza buona senza essere necessariamente quella che porta a un risultato ottimale.
I satisficatori hanno meno probabilità di provare rimpianto ed è più probabile che siano felici delle decisioni che prendono ( fonte ).
Quando ti trovi di fronte a una decisione nella vita, grande o piccola, cerca di non agitarti troppo.
Immagina di essere in viaggio in treno e di raggiungere un punto in cui il binario si biforca in due.
Potresti fermare il treno e passare secoli a cercare di decidere se virare a sinistra o a destra ...
... oppure potresti accettare che nessuna delle due opzioni rappresenti la fine del viaggio, sceglierne una e continuare a goderti la vista dalla finestra.
Non saprai con certezza se la vista dall'altra strada sarebbe stata migliore, ma finché ti godi la vista che hai, chi se ne frega?
'Basta' è una parola potente quando si tratta di sentirsi contenti della vita.
Puoi ancora lavorare per qualcosa di più, ma se sai che quello che hai in questo momento è abbastanza, qualsiasi cosa in più non aggiunge molto alla tua vita, ma ti dà una prospettiva diversa su di essa.
Il tuo scopo non deve essere quello cambiare il mondo in ogni modo: quello che fai ogni giorno è sufficiente per cambiare il mondo il tuo modo.
Quando siamo ossessionati dal trovare l'unico vero punto della vita, trascuriamo le ricchezze proprio davanti ai nostri occhi.
Quelle ricchezze lo sono abbastanza per chiunque.
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Mettiti a tuo agio con il disagio
Non si può negarlo.
Che si tratti dello stress di un lavoro o degli alti e bassi di una relazione, viviamo momenti che non ci fanno sentire bene.
E quando ci sentiamo male, iniziamo a chiederci se stiamo facendo qualcosa di sbagliato.
'Mi sto perdendo qualcosa?' potremmo pensare.
Di fronte alle difficoltà della vita, è naturale cercare di trovare una soluzione.
Quella soluzione, pensiamo , è spesso uno scopo più elevato della nostra vita che attualmente ci manca.
Ma la verità è che la vita a volte sarà scomoda.
Le cose non andranno sempre come potresti sperare.
Desideri sentirsi deluso o addirittura angosciato dagli eventi.
Sebbene tu possa certamente trovare soluzioni a molti dei problemi della vita, altri no.
A volte devi solo sporgere le cose e aspettare che la vita si svolga. E questo può richiedere un po 'di tempo.
È in questi momenti, quando aspetti che la situazione migliori, che potresti essere tentato di cercare uno scopo più grande nella tua vita.
Pensi che se puoi aggiungere uno scopo alla tua vita, può aiutare a riempire il buco causato dal dolore che provi attualmente.
Resisti a quella tentazione.
Per quanto scomoda possa sembrare la tua vita in questo momento, alla fine ti sentirai un po 'meglio.
A poco a poco, il tuo umore migliorerà. Le cose sembreranno meno tetre.
Ma se cerchi di trovare un significato nella tua sofferenza, non farà che prolungarla.
Puoi certamente cercare ragioni per perseverare nelle tue attuali difficoltà, cose che ti danno l'energia per andare avanti.
Ma accettare che a volte ti sentirai male ti consente di evitare la trappola di riporre tutte le tue speranze nel trovare il tuo vero scopo.
Dimentica cosa fanno gli altri o cosa pensano
Le persone chiedono qual è lo scopo della vita per molte ragioni.
Uno dei motivi è che vedono cosa stanno facendo gli altri e si chiedono se dovrebbero farlo anche loro.
Oppure ascoltano ciò che gli altri dicono di loro e lo prendono come prova che non stanno facendo la cosa 'giusta'.
Quindi, per dimenticare la questione dello scopo nella vita, è consigliabile togliere dalla mente ciò che gli altri stanno facendo o dicendo.
Questo è difficile nel nostro mondo sempre più connesso, ma non impossibile.
La chiave è cercare di non vedere ciò che gli altri stanno facendo come una vita ideale e non accettare ciò che gli altri dicono come una verità del Vangelo.
Se desideri ardentemente la vita delle altre persone, le metti su un piedistallo. Ma quasi certamente devono affrontare molte delle stesse sfide - gli stessi disagi - che hai tu.
grazie da fare quando sei annoiato
Potrebbe sembrare che abbiano capito la vita, ma ti prometto che non l'hanno fatto.
Lo stanno seguendo come tutti noi dobbiamo fare.
Se sembrano sinceramente felici, chiediti se hanno davvero scoperto un unico punto fondamentale della vita o se sono semplicemente in grado di abbracciare i momenti della vita e il viaggio che stanno intraprendendo.
Ti prometto che è il secondo.
E se qualcuno non è d'accordo con come vivi la tua vita - se loro sminuire le scelte che fai - posizionare questo come il loro punto di vista e niente di più.
Possono scegliere di vivere la loro vita in modo diverso, ma non dovresti accettare ciò che dicono come corretto.
Se vuoi vivere in un certo modo, fallo.
Se permetti agli altri di farti credere di esserlo sbagliato nel modo in cui vivi, l'inevitabile conseguenza è la ricerca di qualcosa che sia destra ...
... una ricerca di uno scopo.
Se continui a ricordare a te stesso che non esiste un modo giusto o sbagliato di vivere, non sarai cullato nel pensare di essere sulla strada sbagliata.
Lasciati guidare dalla tua intuizione e dai tuoi valori
'Qual è lo scopo della vita?' è una domanda che nasce da una mente che si sente perso .
È una ricerca di orientamento. È il desiderio di sentirsi sicuri di ciò che si sta facendo.
Senti di aver bisogno di conoscere il tuo scopo nella vita in modo che possa informare il tuo processo decisionale.
Ma c'è un'altra fonte di guida a tua disposizione, se sei pronto ad ascoltarla.
La tua intuizione è abbastanza buona nello scegliere il percorso che ti sembra giusto. Lo fa in base ai tuoi valori intrinseci.
In altre parole, ascoltando il tuo istinto, puoi agire nel modo che più si addice alla tua bussola morale interna.
La tua intuizione non sa quale sia lo scopo della vita, ma non gliene importa. Sa solo cosa ti fa sentire bene e giusto in una data circostanza.
Se glielo permetti, ti mostrerà la strada giusta per te in quel momento.
L'intuizione è una cosa molto personale. Ciò che sembra giusto per te potrebbe non sembrare giusto per qualcun altro.
E questa è un'ulteriore prova per suggerire che la vita non ha un unico scopo o lo indica.
Come ossessionare la tua ricerca di uno scopo (a.k.a. Cosa non fare)
Permettetemi di condividere con voi alcune delle cose che potreste trovare mentre esplorate Internet per uno scopo nella vita ...
- siate felici
- esplora il mondo / parti per un'avventura
- raggiungere il tuo pieno potenziale
- essere uno studente per tutta la vita
- lasciare un'eredità
- vivi la vita al massimo
- servire gli altri
- amare gli altri
- connettersi a uno scopo superiore
- vivere la storia di un eroe
- risolvere problemi
- sviluppare buone relazioni
- Fai del mondo un posto migliore
- vivi senza rimpianti
Un degno elenco di cose a cui aspirare nella vita , Sono sicuro che sarai d'accordo.
Ma il tuo vero scopo non può essere trovato in queste cose.
Non direttamente.
Come ho detto prima, non è saggio porre condizioni al tuo scopo. Non dovresti sentirti sotto pressione per essere, fare o provare qualcosa.
La conseguenza inevitabile del porre le condizioni apposta è che sentirai una mancanza di scopo se non sarai in grado di soddisfare quelle condizioni.
E se non puoi essere felice tutto il tempo, o anche la maggior parte delle volte?
E se non volessi esplorare il mondo?
E se non volessi spingerti a raggiungere il tuo potenziale?
E se non avessi una grande eredità da lasciare alle spalle?
Ti sei perso completamente il punto della vita?
Hai fallito nella vita?
Ti posso assicurare che non l'hai fatto.
Lo scopo della vita non è un risultato. Non è un insieme di caselle da spuntare su un modulo.
Non arriverai un giorno e dirai: 'Aha! Ho raggiunto il mio scopo! '
Certo, quelle cose nell'elenco sopra potrebbero portare a una vita più piacevole, ma la loro mancanza non deve necessariamente portare a una vita meno piacevole.
Se cerchi solo di essere, fare o sentire qualcosa, la tua ricerca di uno scopo non finirà mai.
Ecco perché i quattro consigli nella sezione precedente riguardano tutti gli aggiustamenti della tua mentalità, non il raggiungimento di un obiettivo particolare.
Quando miri a abbastanza, accetti il disagio, dimentichi ciò che gli altri fanno o dicono e ascolti il tuo intuito, non stai cercando di più ...
Stai accettando ciò che è.
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Stai alleviando la pressione su te stesso per andare avanti verso un risultato particolare.
Il risultato è irrilevante. Ciò che conta è il tuo godimento del viaggio.
Quando ti siedi e ti godi la vista dal finestrino del treno mentre attraversa il paesaggio della vita, non ti senti più obbligato a rispondere alla domanda 'Qual è lo scopo della vita?'
Sei libero.
