La vita è complicata e dura, vero?
Sembra che ci sia sempre una tragedia, un tumulto, qualcosa di terribile o qualcosa che va semplicemente storto.
E non è sempre il mondo in generale. A volte è solo il tuo mondo e la vita intorno a te. È facile perdere la direzione mentre si cerca di tenere il passo con le responsabilità della vita.
Inoltre, non è che qualcuno ti dia un manuale sulla vita. Fanno?
A volte, le persone hanno la fortuna di crescere felici e in salute in una buona casa. Hanno un esempio decente di vivere la loro vita perché hanno visto come viveva la loro famiglia. Ma, ovviamente, questo potrebbe non tradursi sempre nella tua vita. La vita e la società sono diverse oggi rispetto a qualche decennio fa.
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Poi ci sono persone che non vivevano in circostanze così buone. Potrebbero essere cresciuti in una casa in cui gli unici esempi che avevano erano distruttivi e dolorosi. Quindi può darsi che tu non abbia mai avuto un buon esempio di come capire la vita in modo da poterla vivere bene perché le persone da cui eri circondato non lo facevano.
E poi ci sono le ulteriori complicazioni della vita come la depressione, l'ansia, la malattia mentale, la povertà e la disumanità delle persone verso le altre persone. Tutto è travolgente, difficile e doloroso.
Allora come dare un senso a tutto ciò? Come dai un senso alla vita? Qual è il punto della vita e come trovi scopo e significato in esso?
Capire la vita
La vita come concetto centrale non è così complicata come crediamo. Nasciamo, esistiamo e poi moriamo. Questa è l'esperienza universale di ogni singola persona, animale e essere vivente su questo pianeta, non importa da dove vieni e cosa fai. Periodo.
Questo sentimento è sia liberatorio che terrificante. Da un lato, hai un'esperienza che sta vivendo tutto il resto del mondo. Sei vincolato da quell'esperienza universale della vita. Ma, d'altra parte, non fornisce troppe risposte alle grandi domande della vita. Cosa sto facendo? Qual è il significato? Come trovo felicità e appagamento?
Per queste domande, ci rivolgiamo a scuole di pensiero come la filosofia e la religione, che si concentrano sulla comprensione della vita. Ma, naturalmente, ci sono tante opinioni su come la vita dovrebbe essere vissuta quante sono le persone che la vivono. Ciò che è prezioso per una persona potrebbe non significare nulla per l'altra. Arrivare a una comprensione della vita è un viaggio personale di ciò che ti chiama.
Pertanto, non può esserci una comprensione precisa della vita. Tuttavia, possiamo costruire alcune linee guida che possono aiutarti a trovare meglio la tua comprensione e costruire un significato.
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1. Resta al passo con le tue responsabilità immediate.
La vita richiede lavoro se vuoi capirla meglio e viverla bene.
Primo, il problema di mantenere la tua capacità di condurre la tua vita. Le tue bollette devono essere pagate e le responsabilità soddisfatte. È molto più difficile costruire una vita gratificante quando vivi per strada, cercando di sopravvivere ogni giorno.
Non cadere nella trappola del guru illuminato seduto in qualche grotta, meditando per decenni per trovare significato e comprensione. Questa è un'immagine falsificata per vendere le loro idee, oppure hanno un apparato costruito attorno a loro per supportarle.
'Mi sono sequestrato per un anno intero per meditare!' O si? Come hai mangiato allora? Non solo è ridicolo in superficie, ma non è nemmeno accurato per i sistemi di credenze a cui è comunemente associato. Gli occidentali spesso associano il buddismo a questa immagine, eppure puoi trovare libri dopo libri di buddisti simili Thich Nhat Hahn , che incoraggiano a uscire e fare cose per capire meglio te stesso e il mondo.
Lavora e costruisci la tua vita intorno a te il più possibile. È molto più facile contemplare e cercare risposte quando non stai morendo di freddo o sei in costante conflitto con la tua famiglia.
2. Sii paziente.
Viviamo in una società di gratificazione immediata che richiede di essere soddisfatta in questo momento! Proprio adesso! Proprio adesso! Non esiste un esempio migliore di questo cambiamento dei telefoni cellulari. Prima dei telefoni cellulari, non potevi raggiungere nessuno e tutti in un attimo. Non puoi semplicemente mandare un messaggio a qualcuno quando è fuori o al lavoro e aspettarti una risposta piuttosto rapida. Se avevi bisogno di contattare qualcuno al lavoro e non si trattava di un'emergenza, potresti non aver avuto sue notizie fino alla fine della giornata lavorativa.
Ma ora? Ora hai un dispositivo in tasca con cui puoi immediatamente raggiungere e toccare qualcuno ed essere immediatamente raggiunto e toccato. Ci sono sempre più persone con ansia da telefono. Quante persone scherzano sul non rispondere mai al telefono? O non controllare la loro segreteria telefonica? 'Avrebbero dovuto mandare un messaggio.'
Google? Ho bisogno della mia risposta ora! In millisecondi! Il sito Web non si carica abbastanza velocemente? Farò clic per trovare qualcos'altro. Film? Posso trasmetterlo in streaming in questo momento su Netflix! Notizia? Su richiesta. Drogheria? Ordinato online per essere consegnato o ritirato a mio piacimento.
Questo non è solo uno sproloquio da vecchio. La vita è migliore in molti modi grazie a queste comodità. Il problema è che molte persone arrivano ad associare altri aspetti della vita con una gratificazione immediata.
ottenere quello che vuoi dall'universo
E se avessi altro da imparare nella vita prima di poter trovare il tuo posto in essa? Ad esempio, potresti sentirti più soddisfatta e felice come infermiera. Tuttavia, potresti non saperlo mai se non fai un servizio alle persone, segui un po' di istruzione e lavori come infermiera. Tutto ciò richiede tempo.
Anche ciò che ti soddisferebbe potrebbe non essere chiaro all'inizio. Potresti aver bisogno di più contesto prima di trovare qualcosa che ti chiama. Ad esempio, forse la morte di una persona cara ti chiama a diventare un consulente del dolore. Potresti non sentire quella chiamata fino a quando non avrai quell'esperienza di vita.
Qualunque cosa sia, ovunque andrai a finire, probabilmente non accadrà dall'oggi al domani. Potrebbe non accadere fino a molto più tardi nella tua vita. E questo è anche un buon motivo per tenere il passo con le tue responsabilità, così puoi perseguirle se e quando si tratta di te.
