Se pensi di essere un cattivo amico, probabilmente hai un'idea di cosa stai facendo per meritarti quel titolo.
Se è così, trova il modo di correggere questi comportamenti.
Ecco 10 cose che puoi fare per smettere di essere un cattivo amico. Potrebbe coprire alcuni dei comportamenti di cui sei già a conoscenza.
1. Impegnati.
Le amicizie richiedono impegno. Le amicizie strette richiedono più impegno di quelle casuali.
Se vuoi mantenere una stretta amicizia con qualcuno, devi mostrarti disponibile.
Sii tu a istigare il contatto A volte .
Sii tu a suggerire l'incontro e poi a pianificarlo, A volte .
Sii tu ad assumerti il carico mentale ed emotivo, A volte .
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Non essere l’unico a fare queste cose. Ma fallo abbastanza affinché i tuoi amici riconoscano il tuo impegno.
Una buona amicizia è quella in cui gli sforzi vengono spesi più o meno equamente.
2. Tratta i tuoi amici da pari a pari.
Presumo che i tuoi amici siano esseri umani, giusto?
Allora sono tuoi pari.
Meritano di essere trattati con lo stesso rispetto di qualsiasi altra persona.
Che aspetto ha questo in un'amicizia?
Significa che i pensieri e le opinioni di ogni amico contano allo stesso modo.
Significa che le preferenze di ciascun amico contano allo stesso modo.
Significa che i sentimenti di ogni amico sono altrettanto importanti.
Ricordalo e agisci come tale.
Ciò non significa solo assicurarti di non trattare i tuoi amici come in qualche modo inferiori o meno degni, ma anche non trattarli come superiori o più degni.
3. Tratta i tuoi amici come LORO vogliono essere trattati.
C’è un detto comune che va sulla falsariga di “Tratta gli altri come vorresti essere trattato”.
Ma questo è sbagliato.
Dovresti trattare i tuoi amici come Essi vorrebbe essere curato.
Tu e loro potreste avere preferenze, tolleranze e personalità molto diverse.
In quanto tale, potresti voler essere trattato in modi diversi.
Ad esempio, potrebbe piacerti l'umorismo sarcastico e la gente che ti arrostisce, ma i tuoi amici lo fanno? In caso contrario, non fare quelle cose.
Come fai a sapere come vogliono essere trattati?
Chiediglielo!
Non è complicato.
4. Sii un amico in caso di maltempo e bel tempo.
Probabilmente hai sentito parlare degli amici del bel tempo.
Sai, il tipo che scompare dalla scena quando le cose si fanno 'pesanti' emotivamente o praticamente parlando.
Forse tu lo sei.
Beh, per smettere di essere un cattivo amico, devi smettere di essere un amico del bel tempo.
Sii presente per i tuoi amici sia nei momenti brutti che in quelli belli.
Sì, potrebbe essere difficile. Potresti non sentirti a tuo agio con le turbolenze e la vulnerabilità in mostra.
Ma i buoni amici sono lì l’uno per l’altro quando le nuvole scure oscurano il sole.
5. Seguire fino in fondo.
La tua parola è il tuo vincolo.
Quando dici qualcosa, tratta quelle parole come se significassero qualcosa.
E se con quelle parole stai dicendo che farai qualcosa o che sarai da qualche parte, allora fai quella cosa o vai in quel posto (e in tempo!)
È una questione di rispetto.
Se non mantieni la parola data e non rispetti gli impegni presi, probabilmente i tuoi amici perderanno rispetto per te.
Perché? Perché hai dimostrato una tale mancanza di rispetto nei loro confronti sfaldandosi così spesso.
Non essere quell'amico da cui tutti si aspettano che mantengano le loro promesse e quindi non prendono sul serio la loro parola in primo luogo.
6. Rispetta i confini del tuo amico, imponi i tuoi.
Le amicizie, come ogni tipo di relazione, funzionano meglio quando esistono confini chiari.
Devi sapere cosa accetteranno e cosa non accetteranno i tuoi amici, e viceversa.
Ti hanno detto che avrebbero rinunciato all'alcol? Quindi non cercare di costringerli a bere qualcosa (o, peggio ancora, comprargliene uno senza consultarli).
Il tuo amico ha una linea rossa quando si tratta di parlare di amici comuni alle sue spalle? Allora non iniziare questo tipo di conversazioni.
Ti aspetti che il tuo amico restituisca l'oggetto preso in prestito quando ha detto che lo avrebbe fatto e in buone condizioni? Quindi esprimilo chiaramente e sii pronto a imporre le conseguenze se non soddisfano tale aspettativa.
Vuoi che bussino prima di entrare nella tua stanza (se convivi)? Mettilo in chiaro e fagli sapere che non ne sei felice se ignorano la tua richiesta.
I confini sono sani, presupponendo che siano ragionevoli e realistici.
7. Fai sentire i tuoi amici importanti.
Tutti vogliono sentirsi importanti.
I tuoi amici non fanno eccezione.
Un modo per far sentire i tuoi amici importanti è farli sentire ascoltati, compresi e convalidati.
Falli sentire ascoltati ascoltando veramente ciò che hanno da dire.
Fateli sentire compresi ponendo domande chiarificatrici e rispecchiando parte di ciò che dicono loro.
Falli sentire convalidati confermando loro che i loro pensieri e sentimenti riguardo a una cosa particolare sono importanti e che va bene per loro pensare e sentire in quel modo.
Questa combinazione ti farà apprezzare molto come amico.
8. Sii costruttivamente onesto.
L'onestà è sempre la migliore politica.
Ma il modo in cui interpreti questa onestà fa la differenza nel modo in cui i tuoi amici ti vedono.
E questo dipende in parte dalle preferenze di ciascun amico.
Ad alcuni amici potrebbe piacere la schietta onestà.
Potrebbero volere che tu gli dica chiaramente se stanno prendendo una decisione discutibile.
Potrebbero volere la tua verità non filtrata se chiedono la tua opinione su qualcosa.
Ma altri amici potrebbero preferire un approccio più diplomatico.
Potrebbero volere che tu fornisca il tuo feedback come suggerimenti costruttivi, chiarendo al contempo che li supporti qualunque cosa scelgano di fare.
Cerca di capire come piace a ciascuno dei tuoi amici ricevere la tua onestà, quindi offrigliela in modo appropriato.
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9. Sii una cheerleader.
Sei più il tipo da bicchiere mezzo vuoto?
Vedi il lato negativo in ogni situazione, i problemi, gli svantaggi?
Se è così, è probabile che esprimi questa visione anche nei confronti dei tuoi amici.
Ma questo ti allontanerà solo dai tuoi amici.
Cerca invece di incoraggiarli, sii entusiasta dei loro obiettivi ed esprimi il desiderio di vederli avere successo.
Sì, usa la tua onestà costruttiva come abbiamo appena detto, ma in caso di dubbio, sii il tipo di persona che sostiene i propri amici e parla positivamente di loro.
Questo è ciò che fanno i buoni amici.
10. Rimani consapevole di te stesso quando interagisci con i tuoi amici.
Se conosci i comportamenti che mostri che ti rendono un cattivo amico, cerca di essere consapevole di quando si verificano tali comportamenti.
Sii consapevole di ciò che stai dicendo, di come lo dici e se le tue azioni corrispondono alle tue parole.
E prova a giudicare come vieni accolto.
I tuoi amici sospirano, alzano gli occhi al cielo o si arrabbiano? Questo è il tuo segnale per cambiare rotta.
Modifica il tuo approccio dove necessario, ma assicurati di non compromettere chi sei per evitare del tutto di arruffare le piume.
Se devi mettere a tacere una parte del tuo io più profondo o andare contro il tuo giudizio solo per compiacere i tuoi amici, probabilmente non dovrebbero essere tuoi amici.
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