7 modi in cui lo scopo della vita cambia dopo 40 (e perché va bene)

Pochissime persone che raggiungono la mezza età (e oltre) hanno la stessa serie di priorità che hanno elencato quando erano adolescenti o all'inizio degli anni Venti. Cresciamo esponenzialmente nel corso di alcuni decenni e ciò che una volta era ritenuto terribilmente importante ora viene spostato più in basso nella lista, se anche il taglio. Se hai raggiunto l'età di 40 anni, probabilmente hai notato che il tuo scopo di vita è cambiato in modo significativo e questa è una buona cosa! Ecco 7 modi in cui è probabilmente evoluto che potrebbero sentirti familiari.

1. Metti più attenzione a ciò che puoi dare, piuttosto che su ciò che puoi ricevere.

La maggior parte di noi è abbastanza appetitiva nei nostri anni più giovani e si tuffa nella vita pensando a tutte le cose che possiamo ottenere da esso, come una prestigiosa carriera, una casa, vacanze esotiche, vestiti fantasiosi e così via. Avere l'ambizione è grande, ma può anche comportare una sorprendente quantità di egoismo e mancanza di empatia per gli altri.

Una volta colpito 40 Tuttavia, potresti scoprire che ti sei spostato dall'inseguimento dei risultati per te stesso per guidare gli altri con le abilità che hai accumulato. In alternativa, potresti attingere dal tuo pozzo di esperienza personale per aiutare gli altri attraverso difficoltà simili che hai navigato nel corso degli anni.

2. Ti interessa meno di piacere agli altri e puoi vivere in modo più autentico.

Coloro che hanno trascorso i loro anni più giovani che piacevano le persone e vivono per soddisfare i desideri e le aspettative degli altri improvvisamente entrano nel loro potere quando hanno colpito 40. Inoltre, le persone che hanno trascorso anni a coltivare le facciate che ritenevano necessarie per adattarsi e avere successo sono semplicemente troppo stanche per continuare a mascherare come qualcosa che non sono. Secondo la psicologia positiva, Questa vita non autentica significa '... potremmo sperimentare solo momenti fugaci in cui siamo veramente noi stessi, dicendo e pensando esattamente come ci sentiamo'.

Indossare maschere per il beneficio di altre persone è estenuante e ci logora nel tempo. Una volta raggiunti i quarant'anni, ci preoccupiamo molto meno di piacere agli altri e di essere qualcosa che non siamo e poniamo più enfasi sulla vita come la versione più vera di noi stessi. Noi Lascia cadere l'atto e diventa il nostro sé autentico. Potresti notare che passi meno tempo a confrontarti con gli altri e investire più tempo a pensare a ciò che ami onestamente, piuttosto che cercare di convincerti che tu davvero amore Riunioni di team building e stili di abbigliamento da ufficio a giovane.

3. Inizi a dare la priorità alla tua salute e alla salute degli altri.

Se sei qualcosa come me, probabilmente hai trascorso un discreto numero dei tuoi anni precedenti a mangiare male e abusare del tuo corpo in vari modi. Nel mio caso, ciò ruotava attorno all'allenamento del balletto che ha provocato il caos sulle mie articolazioni, l'assunzione di nutrienti minima, l'alcolismo e una quantità sorprendente sostanze chimiche che disgregano endocrine in prodotti di bellezza e cura personale. I giovani raramente pensano alle ramificazioni a lungo termine delle loro azioni e per parafrasare il Dalai Lama, generalmente sacrificano la loro salute per fare soldi, e poi sacrificano quel denaro per recuperare la loro salute.

Ma in Midlife e oltre, migliora in molte cose , incluso prendersi cura di te stesso. Puoi iniziare una crociata per migliorare non solo la tua salute ma anche quella di coloro che ti circondano. Forse hai liberato la tua casa di sostanze chimiche tossiche e hai abbandonato la 'moda veloce' a favore di fibre naturali come lana, lino e seta. Potresti aver ottenuto la certificazione Yoga o Pilates in modo da poter aiutare altre persone della tua età a raggiungere i loro obiettivi di salute o avere un sito di social media che ruota attorno alla preparazione di pasti sani e nutrienti. Il tuo benessere-e quello di quelli a cui tieni-è ora una delle cose più importanti del tuo mondo.

4. Puoi lavorare sull'auto-sviluppo.

Per molte persone, i loro vent'anni e trent'anni ruotano intorno alla scuola, alla carriera e all'educazione dei bambini. Una volta colpiti i quarant'anni, i loro figli sono generalmente abbastanza grandi per essere abbastanza autosufficienti, lasciando loro più tempo libero per capirsi. Ciò comporta spesso la scavalcatura in argomenti per cui non avevano tempo per quando erano più giovani o non avevano i mezzi finanziari per perseguire.

Psicologicamente, sviluppo personale è spesso banale come un lavoro fai -da -te: la maggior parte del lavoro implica la raccolta di tutti gli strumenti di cui hai bisogno e la creazione di piani architettonici prima di arrivare effettivamente alla carne della costruzione. In quanto tale, se sai che ci sono cose su cui vorresti concentrarti o ottenere nell'ultimo terzo della tua vita, sceglierai di fare il lavoro necessario per stabilire quella fondazione Ora .

5. Coltizzi relazioni significative con le persone a cui tieni.

I giovani hanno spesso diversi circoli sociali di cui si intrecciano e usciti, per lo più costituiti da conoscenti casuali, colleghi e dallance temporanee. Quando queste connessioni eseguono il loro corso, vengono semplicemente sostituite con nuove che si adattano alle loro attuali esigenze o desideri.

Come te Invecchia, il tuo amico cerchio spesso si restringe , ma non deve essere una brutta cosa. Probabilmente hai spostato la tua attenzione su connessioni più significative con le persone nella tua vita. Stai cercando di avere relazioni forti e salutari con i tuoi amici intimi e familiari e potresti essere coinvolto nella tua comunità. Hai imparato a riconoscere l'importanza di coltivare connessioni durature e di supporto con persone sinceramente buone e hai fatto uno sforzo significativo nel farlo.

6. Dai la priorità alla pace e alla gioia personali.

Mentre gli ski elicoli o il nuoto con gli squali potrebbero essere stati in cima alla tua lista dei desideri quando avevi 21 anni, la mezza età tende a riorganizzare le nostre priorità in modo che la ricerca del brivido non sia più nella top 10. Potrebbe non essere nemmeno nella lista, poiché sei cresciuto oltre l'immortalità presunta che hai vissuto quando eri più giovane e ora sei profondamente consapevole di ciò che una determinata attività farà alla schiena.

In quanto tale, il tuo scopo di vita si è probabilmente spostato verso la coltivazione di pace e appagamento personali in qualunque modi tu possa. Forse hai preso un mestiere che ti consente di abbellire la casa in cui trascorri la maggior parte del tuo tempo. O forse sei intenzionato a leggere La biblioteca completa di classici di pinguino Semplicemente per la gioiosa soddisfazione di averlo fatto. Diventi anche più forte quando si tratta di Proteggere la tua pace dalle cose (o alle persone) che cercano di disturbarlo.

7. Vuoi rendere il mondo un posto migliore in qualunque modo sia più importante per te.

La mezza età ci offre spesso l'opportunità di scoprire ciò che conta di più per noi. Una volta che otteniamo queste epifanie, spesso vogliamo dedicare il maggior tempo possibile il tempo e lo sforzo a queste aree, mentre possiamo ancora. Per molti di noi, ciò comporta un aspetto della cura e della gestione del mondo in cui viviamo. In quanto tale, tendiamo a essere coinvolti in attività e cause che garantiranno che coloro a cui teniamo avranno un pianeta sano e una società di supporto in cui vivere una volta che se ne andiamo. Diventa importante per noi che noi Lascia un'eredità positiva e duratura dietro.

Alcune persone cambiano carriera dopo 40 e vanno in politica o amministrazione per modellare le cose nel modo in cui pensano sarà di massimo beneficio. Altri diventano convinti attivisti ambientali o iniziano i santuari degli animali per salvare quelli che sono stati abusati nelle fattorie di fabbrica. Sei cresciuto per amare davvero alcune cose meravigliose su questa dolce terra e vuoi usare il tempo che ti è rimasto per fare una differenza reale e duratura qui.

Pensieri finali ...

Molte persone che scoprono che il loro scopo di vita è cambiato dopo i 40 anni cercano di combattere contro di esso. Alcuni ritengono che stiano tradendo i loro sé più giovani non attraversando le cose dalla loro lista di risultati della vita, mentre altri si sentono come se stessero accettando l'età 'vecchia' e la mortalità imminente scegliendo uno scopo meno impegnativo o intenso. In realtà, non siamo semplicemente le stesse persone a 40 anni a 30 o 20 anni, quindi è naturale che il nostro scopo di vita ora sia diverso. Non è una brutta cosa: i cambiamenti che suviamo ci permetteranno di fiorire piuttosto che stagnarci. So quale preferirei.