Per andare avanti nella tua relazione, dovrai perdonare il tuo coniuge e trovare un modo per adattarti in modo da poterti fidare di nuovo di lui.
Sapere che il tuo coniuge è capace sia di mentire che di tradirti, anche se è successo anni fa, potrebbe farti sentire come se fosse una persona diversa da quella che pensavi fosse.
Dovrai accettare che il tuo coniuge sia la stessa persona che è sempre stato, ma che ha commesso un errore nel suo passato, o imparare a vivere con la nuova persona che lo vedi come adesso, con la consapevolezza che potresti non fidarti mai completamente loro di nuovo.
Dipende davvero da quanto sei a tuo agio con loro. Fino a che punto si spingeranno per ottenere il tuo perdono? Come possono dimostrarti che sono ancora la persona di cui hai bisogno e che vuoi che sia?
La forza di un matrimonio dipende dalla fiducia che ciascuno dei coniugi ha nell'altro. Il tuo coniuge è la persona con cui sei più vulnerabile. Devi essere in grado di fare affidamento su di loro e sapere che saranno lì per te, qualunque cosa accada.
Se la fiducia tra te e il tuo partner vacilla, anche il resto della tua relazione potrebbe iniziare a sgretolarsi. Scoprire che il tuo partner ti ha tradito distrugge la fiducia che hai condiviso. Se hai scoperto che il tuo coniuge ti ha tradito qualche tempo fa, potresti ritrovarti a mettere in discussione tutto ciò che è successo nella tua relazione da allora.
Il tuo coniuge ti ha tenuto un segreto così grande per tutto questo tempo, ed è naturale sentirsi incerti sul fatto che tu possa mai fidarti di loro di nuovo. Rendersi conto che la tua fiducia in loro è stata sfruttata, anche se è stato molto tempo fa, è ancora un pensiero difficile da accettare.
Il tradimento può accadere per tutti i tipi di motivi. Ogni situazione è unica e spetta alla coppia decidere come e se andare avanti. La vera domanda che dovresti porti è: puoi fidarti di nuovo del tuo coniuge sapendo cosa ha fatto?
Sarai soddisfatto sapendo che è stata una cosa unica che è accaduta anni fa? Sei sicuro che non si allontaneranno di nuovo? O questa scoperta ha scosso la tua fiducia nella tua relazione? Dopo un tradimento così straziante, puoi mai fidarti di loro come facevi una volta?
Non puoi avere una relazione senza fiducia. Se vuoi andare avanti, devi trovare un modo per lasciar andare le tue riserve e imparare a essere di nuovo vulnerabile con il tuo partner. Ma sii realistico sul fatto che sia ancora un'opzione per te o se, questa volta, il dolore è troppo profondo.
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7. Sappi che i tuoi sentimenti sono validi.
Scoprire che il tuo coniuge ha tradito è di per sé difficile, ma scoprire che ti ha tradito anni fa e che non hai mai saputo può portare con sé molte più domande da elaborare.
Potresti sentirti tradito, ferito e scioccato. Puoi mettere in discussione tutto ciò che è accaduto nel tuo matrimonio per cercare di capire perché il tuo coniuge non te l'ha mai detto. Ma allo stesso tempo, potresti trovarti meno turbato come ti aspettavi.
Scoprire che il tuo partner è stato infedele anni fa, piuttosto che di recente, rimuove l'evento da dove ti trovi attualmente nella tua relazione. Potresti sentirti come se fossi persone diverse quando si è verificato il tradimento. Anche se sei ancora scioccato e sconvolto nello scoprirlo, la persona che il tuo coniuge è ora è diversa da quella che era allora.
Ti hanno dimostrato che vogliono stare con te a causa degli anni che hai condiviso da allora.
Dopo così tanti anni, la bugia, piuttosto che l'imbroglio in sé, potrebbe sembrare la parte più difficile da superare. Potresti essere in grado di riconciliare il fatto che l'inganno rimane nel passato, ma il fatto che il tuo partner abbia tenuto per sé ciò che ha fatto per così tanto tempo potrebbe sembrare un tradimento più grande da cui cercare di voltare pagina.
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Non esiste un modo giusto o sbagliato di trattare con un coniuge traditore, sia che ti abbia tradito la scorsa settimana o 5 anni fa. Accetta i tuoi sentimenti così come vengono e prenditi il tempo per elaborarli, qualunque essi siano.
Nessuno può dirti come dovresti sentirti perché non sono loro a vivere la tua relazione. I tuoi sentimenti sono validi qualunque essi siano perché la tua vita è tua da vivere.
Sei tu quello che è stato ferito e tu sei quello che dovrà vivere la vita con la persona che ti ha ferito se decidi di restare. Non spetta a nessun altro commentare o giudicare. La tua relazione è unica e non devi una spiegazione a nessuno.
Una cosa da tenere presente, tuttavia, è qualcosa chiamato legame isterico . È qui che ti senti molto attratto fisicamente dal tuo partner dopo che ha tradito. Potresti voler fare sesso più regolarmente e in modi più appassionati rispetto a prima. È una sensazione confusa e dovresti cercare di non lasciare che offuschi il tuo giudizio riguardo alla tua decisione a lungo termine.
8. Non lasciare che il tuo coniuge detti i tuoi sentimenti.
Non lasciare che il tuo coniuge ti dica come dovresti sentirti, soprattutto se sta cercando di nascondere l'intera situazione sotto il tappeto.
Potrebbero aspettarsi che tu superi rapidamente la relazione perché è successo tanto tempo fa. Ma solo perché il tuo partner ha avuto il tempo di riconciliarsi con il suo errore e andare avanti, non significa che tu l'abbia fatto.
Non lasciare che il tuo coniuge chiuda la conversazione quando provi a fargli domande su quello che ha fatto. Potrebbero aver lasciato i loro errori in passato, ma hai bisogno di tempo per elaborare le nuove informazioni e decidere come ti senti andando avanti.
Devono ammettere i propri errori e assumersi la responsabilità del dolore che ti hanno causato. Spetta al tuo partner aiutarti a sentire che puoi fidarti di nuovo di loro, il che significa che non dovrebbero ignorare i tuoi sentimenti.
Fai attenzione se il tuo partner tenta ripetutamente di interrompere qualsiasi conversazione sul suo tradimento: potrebbe persino provare a incolpare te per aver peggiorato la situazione. Fare di se stessi la vittima per scaricare la colpa è una forma di gaslighting che può diventare tossica in una relazione.
Quello che dovrebbero fare è rispettare i tuoi sentimenti, anche se non sono d'accordo con loro. Entrambi avete il diritto di provare qualunque emozione stiate attraversando, e solo perché non si sentono allo stesso modo o non capiscono perché ti senti come ti senti, non significa che abbiano il diritto di dirti diversamente.
Il tuo partner se l'è cavata senza affrontare ciò che ha fatto per anni e ora è il momento per loro di essere messi in difficoltà ed essere sinceri su ciò che hanno fatto. Non hanno il diritto di dirti mai come dovresti sentirti, specialmente ora, quindi sii forte e usa la tua voce.
9. Parla con qualcuno di ciò che senti.
Le emozioni possono essere difficili da elaborare nel migliore dei casi, e ancora di più quando hai avuto una rivelazione scioccante dalla persona di cui ti fidavi di più al mondo.
Il tuo partner potrebbe non sapere come darti le risposte o le rassicurazioni di cui hai bisogno, così come potresti non sapere ancora i modi in cui hai bisogno che te lo mostrino. Parlare con un professionista qualificato può aiutarti a navigare attraverso la confusione e le emozioni intense che provi, in modo da poter trovare un modo più chiaro per elaborare la situazione e comunicare con il tuo coniuge.
Un amico fidato o un familiare può offrirti un sostegno sincero, ma il loro amore per te può influenzare i loro consigli e renderli prevenuti nei confronti del tuo coniuge, influenzando inconsciamente la decisione che prendi.
Parlare con una terza parte neutrale significa che manterranno sempre a cuore i tuoi migliori interessi. Un consulente per le relazioni ti darà l'opportunità di scaricare ed elaborare alcuni di quei pensieri folli che ti girano per la testa.
Possono consentirti di porre le domande giuste e aiutarti a capire meglio se puoi o meno andare avanti da questo momento.
10. Dì al tuo coniuge di cosa hai bisogno.
Se il tuo coniuge vuole riconciliarsi e trovare un modo per andare avanti nel tuo matrimonio, e lo fai anche tu, allora dovrai lavorare insieme per trovare un modo.
Il tuo coniuge potrebbe averti tradito anni fa, ma l'effetto si fa sentire solo ora. Devi lavorare per costruire di nuovo la fiducia tra di voi e riportare la vicinanza che avevi una volta ora che tutto è allo scoperto.
Potresti provare un senso di sollievo sapendo che non ci sono più segreti tra di voi. In alternativa, potresti sentire che è difficile per te fidarti anche delle cose più semplici del tuo partner a causa di questa bugia.
L'unico modo per superare questo periodo inquietante è essere onesti e aperti l'uno con l'altro d'ora in poi. Dì al tuo partner di cosa hai bisogno da lui in modo da poter ricominciare a fidarti di lui. Non puoi cambiare il passato, ma puoi pensare a cose fisiche e pratiche che il tuo partner può fare per dimostrarti che ci tiene.
Aspettarsi che 'aggiustino' la situazione che hanno creato senza dare loro alcuna guida vi lascerà entrambi frustrati e distanti.
Pensa a ciò di cui hai bisogno dal tuo coniuge per aiutarti ad andare avanti, anche fino ai cambiamenti più semplici come inviarti messaggi di tanto in tanto quando sono fuori o impegnarti di più nella tua relazione. I cambiamenti pratici e realizzabili sono modi tangibili con cui il tuo coniuge ti mostra che vuole rimediare a ciò che ha fatto.
11. Pensa a cosa hai da perdere.
Il punto della tua relazione dovrebbe essere che ti rende felice. Non lasciare che le opinioni o le aspettative di altre persone influenzino le scelte che fai in questa situazione.
Se hai scoperto che il tuo coniuge ti ha tradito anni fa, potresti sentirti sotto pressione per separarti. Gli amici e la famiglia possono aspettarsi che tu odi il tuo coniuge e non parli mai più con loro. Ma solo perché altre persone hanno opinioni forti su come pensano che dovresti agire, non significa che devi ascoltarle.
Non agire d'impulso o secondo l'opinione degli altri, ma valuta attentamente come ti senti nei confronti del tuo coniuge. Vuoi che la tua relazione finisca? Non riesci davvero a vedere una via d'uscita?
persone che mettono giù altre persone
Un matrimonio è molto da buttare via a causa di un errore. Se non sei pronto a lasciare andare il tuo partner, anche se ti ha ferito, allora non devi farlo. Se il tuo coniuge ti mostra di essere pentito, disposto a fare tutto il possibile per sistemare le cose e che è stato un errore una tantum, allora c'è ancora speranza per la tua relazione se vuoi crederci.
In alternativa, potresti sentire la pressione di alcune persone, incluso il tuo coniuge, a rimanere nella tua relazione per tenere unita la tua famiglia o per evitare di essere di nuovo single.
Non affrettare una decisione basata sui tuoi sentimenti iniziali perché quelli potrebbero non riflettere ciò che vuoi veramente che accada. Pensa attentamente, valutando tutte le opzioni e le conseguenze rilevanti, ma assicurati che la tua felicità rimanga al centro della tua scelta.
Tieni presente che rimanere in una relazione infelice potrebbe essere molto più dannoso per tutti i soggetti coinvolti che apportare un cambiamento e andare avanti, per quanto difficili siano quei primi passi.
12. Pensa se puoi andare avanti da questo.
Alcune ferite sono troppo difficili da lasciar andare, e solo perché il tuo coniuge ti ha tradito anni fa, non significa che quello che ha fatto fa meno male che se fosse successo ieri.
Hai ancora a che fare con l'effetto che le loro azioni hanno avuto sulla tua relazione. La fiducia tra voi è stata compromessa e avete bisogno di spiegazioni, tempo e dedizione da parte del vostro partner se ce la farete insieme.
Proprio come se avessi scoperto che il tuo coniuge ti ha tradito di recente, devi pensare attentamente se puoi o meno passare da ciò che il tuo partner ha fatto alla tua relazione.
Per alcune persone, il fatto che l'infedeltà sia avvenuta anni fa lo rende meno doloroso. Potresti sentirti sicuro sapendo che il tuo partner non è la stessa persona che era anni fa quando è avvenuto il tradimento e che ha dimostrato che questo è un matrimonio in cui vuole essere.
Ma avere questa nuova conoscenza del tuo coniuge può far sorgere più domande a causa del segreto che ti hanno tenuto nascosto per così tanto tempo. Non solo ti stai chiedendo perché hanno imbrogliato in primo luogo, ma potresti chiederti perché non te l'hanno detto in quel momento, rendendoti più difficile lasciarti andare e andare avanti.
Una parte di te potrebbe voler spazzare via i tradimenti del tuo partner sotto il tappeto e tornare alla tua vita felice e alla tua relazione felice, ma pensa attentamente se puoi davvero lasciar andare ciò che hanno fatto prima di provare.
Non vuoi continuare a tornare sullo stesso argomento ogni volta che ti arrabbi l'uno con l'altro. Se ciò accade, non sarai mai in grado di andare avanti. Potresti aver bisogno di determinate risposte o tempo per elaborare ciò che sai, ma una volta presa la decisione di voltare pagina, devi cercare di lasciare tutto ciò che senti sul tradimento del tuo partner nel passato.
Per poter andare avanti insieme, entrambi dovete essere in grado di darvi una tabula rasa. Ci vorrà una mente forte e molta determinazione per farlo perdona il tuo partner traditore così puoi davvero andare avanti. Se questo è ciò che vuoi fare, fai del tuo meglio per mantenerlo, ma sappi che la tua decisione non è definitiva e se le tue emozioni si manifestano ancora nelle tue azioni, puoi cambiare idea.
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Ogni relazione è del tutto personale e ciò che una coppia può affrontare, altri potrebbero trovarlo troppo difficile.
Se ritieni di essere arrivato abbastanza lontano nel tuo matrimonio da sapere che il tuo coniuge è completamente impegnato con te, anche se si è allontanato prima, allora non metterlo in dubbio. Rimani nella tua relazione e affronta questo momento difficile se questo è ciò che ti renderà più felice.
D'altra parte, scoprire il passato del tuo coniuge potrebbe lasciarti deluso da loro e potrebbe persino farti dubitare che tu voglia continuare con la relazione.
Potresti renderti conto che non sono la persona che pensavi fossero e che non li vedrai mai più allo stesso modo.
Più di ogni altra cosa, decidi se ti piace ancora stare con il tuo partner e se senti di poterti fidare di loro. Il tuo matrimonio e le decisioni che prendi in esso sono qualcosa con cui devi convivere ogni giorno. Alla fine, solo tu saprai se e quando andarsene dopo l'infedeltà , quindi abbi fiducia in te stesso per prendere la decisione giusta.
Prenditi il tuo tempo e non affrettare una decisione, ma non soffermarti troppo a lungo nel limbo della relazione perché ciò non farà che aumentare la tensione.
