È importante identificare se il tuo ragazzo è ossessionato da te in un modo che potrebbe portare a una malsana dinamica relazionale.
Ciò che inizia apparentemente innocente può rapidamente trasformarsi in un comportamento violento. E mentre questo non è affatto l'unico percorso che la relazione potrebbe prendere, un'ossessione per te aumenta le probabilità.
In definitiva, la tua sicurezza e il tuo benessere potrebbero essere in pericolo.
Non dovresti ignorare il problema o permettere a lui o a chiunque altro di minimizzarlo.
Acquisisci familiarità con i segni sottostanti che suggeriscono che il tuo ragazzo è ossessionato in un modo che non è né lusinghiero né sostenibile.
Quindi, più avanti nell'articolo, forniremo alcuni modi in cui puoi procedere.
23 segni che ha una malsana ossessione per te
Ecco i segni più comuni che indicano che il tuo partner è ossessionato da te (in senso negativo):
1. Si muove troppo velocemente in una relazione.
Anche al tuo primo appuntamento, si è comportato come se volesse proporre, e ora ha grandi progetti per il tuo futuro dopo solo una settimana di appuntamenti.
Sia che voglia portarti in vacanza estiva o al matrimonio di suo cugino, non è troppo presto per tutto questo?
Diciamo che vogliamo un uomo pronto a impegnarsi, ma sai cosa dicono: se sembra troppo bello per essere vero, probabilmente lo è. Quando un uomo si muove troppo velocemente in una relazione, probabilmente è ossessionato da te, e non in senso positivo.
È innamorato della sua percezione di te, che non è veramente chi sei, ed è per questo che probabilmente si è innamorato di te anche prima che ti incontrassi.
2. Vuole la tua costante attenzione.
Vedere qualcuno tutto il giorno ogni giorno è troppo, soprattutto all'inizio di una relazione. Ma il tuo uomo vuole un'attenzione costante e ti dà tutto il suo. Vuole che tu stia con lui 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e, quando non lo sei, chiede di conoscere i dettagli della tua giornata.
Sembra che passi tutto il suo tempo con te perché non ha nessun altro nella sua vita.
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Soprattutto, sembra che voglia che tu faccia lo stesso e abbandoni tutti per stare costantemente con lui. Richiede la tua piena attenzione e invia sempre messaggi o chiamate quando è lontano da te.
3. Ti scrive costantemente.
Questo ragazzo fa saltare in aria il tuo telefono con chiamate e messaggi ogni volta che sei lontano? Quando non rispondi in modo tempestivo, va fuori di testa e ti chiede se lo stai tradendo?
Ti scrive spesso quando esci con gli amici perché vuole sapere chi c'è e cosa hai fatto. La sua infatuazione significa che deve sapere di ogni tua mossa.
I ragazzi che inviano sms in modo eccessivo di solito sono disperati e bisognosi, e mentre un ragazzo dovrebbe occasionalmente mandarti messaggi, far saltare in aria il tuo telefono quando non puoi rispondere è un'enorme bandiera rossa.
4. Attraversa i tuoi confini.
Un altro segno che è ossessionato da te è che spesso oltrepassa i tuoi limiti e il senso di colpa ti spinge a fare ciò che vuole. Viola la tua privacy e non accetta 'no' come risposta. Ne parleremo più avanti.
In questo momento, dovresti sapere che un uomo ossessionato da te potrebbe violare i tuoi confini presentandosi in posti dove non volevi che andasse.
Ad esempio, se non eri ancora pronto a presentarlo ai tuoi amici, ma gli hai detto dove saresti stato, si presenterebbe senza preavviso e si presenterebbe a tutti come il tuo ragazzo.
Potrebbe anche farti visita nel tuo ufficio anche se hai detto esplicitamente che il tuo posto di lavoro è vietato.
Allo stesso modo, potrebbe presentarsi a casa tua inaspettatamente e dirti che è una visita a sorpresa. Mi sembra stalkerish.
5. Non ha vita e non vuole che tu ne abbia una.
Probabilmente hai la sensazione che non abbia amici e non abbia una vita al di fuori della relazione, e probabilmente avresti ragione.
Le persone ossessive raramente hanno amici perché fanno girare il loro intero universo intorno a te.
Il problema più grande è che si aspetta che tu faccia lo stesso e ti concentri solo sulla tua vita amorosa con lui. Cercherà di isolarti dai tuoi amici e dalla tua famiglia e ti farà dare la priorità a lui su di loro molto più spesso di quanto vorresti.
Sarà geloso degli altri tuoi cari e potrebbe persino proibirti di fare i tuoi hobby e altre attività con gli amici.
6. Non accetta un 'no' come risposta.
Un uomo ossessionato da te farà di tutto per trasformare un 'no' in un 'sì' e potrebbe farti sentire in colpa se sei d'accordo con lui.
Continuerà a spingere i tuoi limiti, non importa quanto chiaramente li dichiari.
Questa è una chiara e importante bandiera rossa che significa che dovresti correre per le colline. Un uomo che non accetterà un 'no' come risposta ti manipolerà per farti fare quello che vuole.
7. Non rispetta la tua privacy.
Il tuo uomo probabilmente frugherà nel tuo telefono quando non guardi e mancherà di rispetto alla tua privacy in altri modi.
Vorrà sapere tutto di te e non esiterà a scoprire cose a tua insaputa.
Questo è il tipo di uomo che leggerebbe il tuo diario e frugherebbe nei tuoi cassetti se lo lasciassi solo nella tua stanza. Potrebbe convincerti a mettere un'app di tracciamento sul tuo telefono o lo farà a tua insaputa.
8. È eccessivamente geloso.
Non è solo che sarà geloso di altri uomini attraenti nella tua vita, sarà geloso dell'amore che mostri ai tuoi amici intimi e familiari indipendentemente dal loro genere.
Ti vorrà tutto per sé ed è probabile che ti proibisca di passare del tempo con alcuni dei tuoi amici.
Poiché è possessivo e controllante, un uomo ossessivo cercherà di isolarti dalle altre persone della tua vita per averti tutta per sé. La sua gelosia non conosce limiti e vuole essere l'unica persona nel tuo mondo.
9. Cerca di spaventare gli altri uomini lontano da te.
Se ci sono uomini attraenti intorno a te al lavoro o durante eventi sociali, li spaventerà per assicurarsi che non si avvicinino a te.
Dirà a tutti che siete una coppia e potrebbe persino diffondere alcune voci false per tenere gli uomini lontani da te.
Probabilmente ti proibirà di vedere i tuoi amici maschi e di andare a pranzo con colleghi maschi. Cercherà di intimidire gli altri uomini e potrebbe persino minacciarli senza che tu lo sappia.
10. Deve sempre sapere dove sei.
Un uomo ossessionato ha bisogno di sapere dove sei, cosa stai facendo e chi è con te, ogni secondo di ogni giorno.
Poiché è geloso e controllante, ti manderà un messaggio per tutto il tempo in cui sarai separato.
Avrà bisogno di rassicurazioni e conferme costanti. Ogni volta che ci metti un po' a rispondere, impazzirà e penserà che lo stai tradendo.
Terrà traccia della tua routine e potrebbe persino iniziare a presentarsi nei luoghi che visiti spesso.
11. Ti dice cosa puoi e cosa non puoi fare.
Stai alla larga da qualsiasi uomo che cerchi di dirti cosa puoi e non puoi fare. Un uomo ossessionato ti dirà dove puoi andare, con chi puoi uscire e persino cosa puoi indossare.
Anche se va bene che ti dia suggerimenti e offra la sua opinione, non può stabilire regole su come vivrai la tua vita.
Non lasciare che abbia così tanto controllo su di te e su quello che fai della tua vita.
12. Ti insegue.
E se all'improvviso lo vedessi nel tuo bar preferito o nel tuo negozio di alimentari locale?
Se improvvisamente inizia a spuntare nei posti che visiti spesso, potrebbe creare opportunità per incontrarti... che è solo un modo carino per dire che ti sta perseguitando.
Una relazione con un uomo ossessivo può finire con un ordine restrittivo, soprattutto se inizia a perseguitarti dopo che hai concluso la relazione. Ma anche se lo fa mentre esci con qualcuno, è decisamente più inquietante che carino.
13. Insegue i tuoi social media.
All'improvviso hai il più grande fan sui social media, ed è il tuo ragazzo.
Gli piace e commenta tutto ciò che pubblichi e pubblica anche cose romantiche sul tuo profilo. Ti ha aggiunto a tutti i suoi account sui social media e ha impostato il suo stato di relazione su 'in una relazione' con te.
In genere è molto pubblico riguardo allo stare con te e vuole che tutti sappiano che sei suo.
Vuole anche stare al passo con tutto ciò che fai e se usi attivamente Instagram, Facebook o altre piattaforme, gli dà l'opportunità di fare entrambe le cose contemporaneamente.
14. Conosce tutti i tuoi amici e la tua famiglia.
Forse conosce tutti i tuoi amici e la tua famiglia. Anche se esci solo da poco tempo, non è necessariamente strano se ha incontrato i tuoi cari.
Ma cosa succede se non glielo hai mai presentato?
Potrebbe aver trovato un modo per incontrare i tuoi amici e la tua famiglia senza che tu lo sapessi o sorprendendoti. Ad esempio, potrebbe essersi presentato a una riunione di famiglia di cui gli hai parlato o nell'ufficio del tuo migliore amico.
Anche se il tuo ragazzo non ha incontrato la tua famiglia e i tuoi amici, probabilmente sa molto su di loro e non vede l'ora di incontrarli, anche se esci solo da una settimana.
15. Sa cose su di te che non ha sentito da te.
Forse non sei sicuro che il tuo ragazzo abbia parlato con i tuoi amici o familiari, ma hai notato che tira fuori cose su di te che non ha sentito da te. Probabilmente ha parlato con persone che conosci e ti ha anche cercato online.
Il tuo ragazzo potrebbe invadere la tua privacy controllando il tuo telefono, leggendo il tuo diario o controllando la cronologia delle ricerche.
Fondamentalmente, se un ragazzo sa cose su di te che non ha sentito da te, dovresti preoccuparti.
16. Vuole conoscere le tue password.
Forse chiede di conoscere tutte le tue password. Vuole essere costantemente al passo con la tua attività online e leggere tutti i tuoi messaggi. Questo è spaventoso, soprattutto se esci solo da poco tempo.
Sarà anche geloso se pubblichi foto con altri uomini e se ad altri uomini piacciono le tue foto o ti inviano messaggi. Questo è probabilmente il motivo per cui chiede di conoscere le password dei tuoi social media.
17. Chiama tutti i suoi ex pazzi.
Non fidarti mai di un uomo che parla male di tutti i suoi ex. Se dice che tutti i suoi ex erano pazzi, è probabile che sia lui il pazzo.
Non fidarti di lui se è sempre la vittima nelle sue relazioni secondo la sua versione della storia.
Se non ha niente di carino da dire sui suoi ex, eppure ne parla ancora molto, ti parlerà male allo stesso modo una volta che vi sarete lasciati. E quegli ex erano pazzi solo per averlo tollerato così a lungo.
18. Ti minaccia.
Quando un ragazzo ti minaccia, è un'enorme bandiera rossa correre per le colline. E stai tranquillo, un ragazzo ossessionato ti minaccerà per assicurarti che tu rimanga suo e sotto il suo controllo.
Minaccerà di lasciarti, ma se non funziona, minaccerà di rivelare i tuoi segreti o di fare qualsiasi altra cosa che possa ferirti.
Se gli dici che stai pensando di lasciarlo, potrebbe minacciare di farsi del male nel tentativo di fermarti.
19. Rende difficile porre fine alle cose.
Non ti permette di rompere con lui. Forse minaccia di farsi del male o improvvisamente ti inonda di affetto e cambia il suo cattivo comportamento. Quindi tornerà ai suoi vecchi modi una volta che sarà sicuro che non stai più pensando di porre fine alle cose.
Userà spesso frasi come 'Non potrei vivere senza di te', 'Non sono niente senza di te' o 'La mia vita sarebbe finita senza di te'. Sebbene queste frasi possano sembrare romantiche, sono anche molto tossiche.
20. Ti sta soffocando.
Il tuo uomo semplicemente non ti lascia spazio per respirare. È bisognoso, appiccicoso e costantemente intorno a te.
Anche se vi vedete tutti i giorni e passate ore insieme, quando non è accanto a voi, vi manda messaggi. Pensa costantemente a te e ha bisogno della tua piena attenzione 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Incontrare un uomo insicuro significa che devi costantemente rassicurarlo che lo ami, che non lo stai tradendo e che non lo lascerai.
Fondamentalmente, ti soffoca e si comporta come un bambino bisognoso.
21. È manipolatore.
Un ragazzo ossessionato potrebbe usare tecniche manipolative come il trattamento del silenzio o i sensi di colpa per farti fare ciò che vuole.
È probabile che sia manipolativo per convincerti a stare con lui quando provi ad andartene. Trasformerà un 'no' in un 'sì', come già accennato, ma la sua manipolazione non finirà qui.
Se ha un malsano attaccamento a te , potrebbe dire cose solo per impedirti di porre fine alla relazione. Potrebbe dì che non ti merita - e potrebbe anche crederci se ti mette su un piedistallo e non vede il vero te, difetti e tutto il resto.
22. Ti fa essere in debito con lui.
Certo, fa cose carine per te, ma si aspetta sempre qualcosa in cambio. Ti fa costantemente sentire come se gli dovessi qualcosa, ed è come se stesse facendo cose carine per te solo così puoi ripagare il favore.
Questa è una tecnica manipolativa simile ai sensi di colpa e lui la userà per impedirti di rompere con lui.
Vorrà che tu dipenda interamente da lui. Quando dice che non può vivere senza di te, vuole che tu ti senta così anche per lui. Quindi, quando fa piccole cose per te, le fa per farti sentire dipendente da lui.
Ti aiuterà con le faccende e i compiti e verrà in tuo soccorso ogni volta che ne avrai bisogno... Ma chiarirà sempre che si aspetta che tu ricambi in qualche modo.
23. I tuoi cari sono preoccupati per te.
Alla fine, se i tuoi cari sanno che esci con lui, potrebbero essere preoccupati per te.
Forse hanno detto che non si fidano di lui o che pensano che sia uno stalker. Forse ti hanno detto che si è avvicinato a loro per scoprire maggiori informazioni su di te alle tue spalle.
Fidati delle persone che ti amano quando dicono che qualcuno fa male a te. Di solito, hanno a cuore solo i tuoi migliori interessi e spesso hanno ragione sui cattivi fidanzati.
È un disturbo ossessivo dell'amore?
Il disturbo ossessivo dell'amore è una condizione che fa desiderare a una persona di possedere e proteggere un'altra persona. Questo desiderio è travolgente e la persona non può accettare il rifiuto, che a volte porta allo stalking.
Sebbene non sia attualmente riconosciuto come disturbo autonomo nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, 5a edizione (DSM-5), è un problema di salute mentale che non dovrebbe essere ignorato.
Certo, è bello quando il tuo partner pensa costantemente a te, ti inonda di affetto e ti rende una priorità. Ma se hanno un disturbo d'amore ossessivo, mostreranno i segni sopra elencati.
Inoltre, avranno una bassa autostima, avranno pensieri ossessivi su di te, sentiranno il bisogno di proteggerti, proveranno un'attrazione travolgente per te senza conoscerti così bene e saranno estremamente geloso.
Quali passi dovresti prendere?
Ecco cosa puoi fare quando scopri che il tuo partner è ossessionato da te:
1. Considera di porre fine alla relazione.
Se il tuo ragazzo è ossessivo, potrebbe essere meglio porre fine alla relazione, soprattutto se non esci da molto tempo.
I sintomi del disturbo ossessivo dell'amore in genere iniziano presto in una relazione perché la persona non ha bisogno di conoscerti bene per innamorarsi perdutamente di te.
Ciò ti consente di individuare i problemi in anticipo in modo da poter terminare la relazione prima che le cose peggiorino.
Certo, se ci tieni al tuo partner, potresti voler lavorare sulla relazione. Tuttavia, dovresti considerare seriamente gli svantaggi di stare con qualcuno che è così possessivo e controllante.
Probabilmente non cambierà, quindi se hai intenzione di stare insieme, dovrai lavorare per accettarlo così com'è.
Vale la pena leggere il nostro articolo su come lasciare una relazione tossica perché contiene ulteriori informazioni vitali per tenerti al sicuro.
2. Stabilisci dei limiti.
Puoi provare a stabilire dei limiti, ma la parte importante è attenersi a loro. Non lasciare che il tuo ragazzo ti manipoli per abbandonare i tuoi confini.
Trova alcune conseguenze per quando cerca di spingere i tuoi limiti. Quando si presenta la situazione, fagli notare che eri chiaro cosa sarebbe successo se avesse mancato di rispetto ai tuoi desideri e sentimenti.
Ad esempio, la prossima volta che non accetta un 'no' come risposta, puoi semplicemente lasciare la stanza e smettere di parlargli per il resto della giornata. Sebbene anche questo possa essere manipolativo, non imparerà a meno che tu non corregga in qualche modo il cattivo comportamento.
Potresti anche provare a impostare degli ultimatum, ma non dimenticare che in realtà devi rispettarli. Quindi, se minacci di porre fine alle cose, dovrai farlo se oltrepassa i tuoi confini.
3. Parla dell'importanza dell'indipendenza.
È importante che entrambi trascorriate del tempo da soli con i vostri amici e la vostra famiglia. Non puoi dipendere l'uno dall'altro per tutto e dovresti imparare a essere più indipendente nella relazione.
Fai una conversazione e fai sapere al tuo ragazzo che non può soltanto dipendono da te per il suo supporto emotivo. Incoraggialo ad ampliare la sua cerchia sociale e riconnettersi con i suoi vecchi amici o familiari dimenticati.
Non essere l'unica persona nella vita del tuo partner e incoraggialo a godersi un po' di tempo e spazio facendo anche le sue cose. Aiutalo a imparare ad amare se stesso in modo che possa rendersi felice invece di fare affidamento su di te per tutto.
4. Incoraggialo ad avere una vita al di fuori della relazione.
Entrambi dovreste avere diritto a una vita al di fuori della relazione. Esci con gli amici e non passare tutto il tempo a scambiarsi messaggi. Avere hobby e interessi che fai separatamente
È importante sottolineare che incoraggia il tuo partner ad avere una vita più appagante invece di essere ossessionato da te.
Potrebbe lavorare per migliorare tutti gli altri aspetti della sua vita. Aiutalo a capire che va bene avere una vita al di fuori della relazione. In effetti, è consigliato per una relazione sana.
Non abbandonare sempre i tuoi amici per stare con lui e digli che dovrebbe uscire anche con i suoi amici.
Potrebbe trovare un hobby per incontrare nuove persone, il che gli permetterebbe di riempire il suo programma con qualcosa che lo renda felice, oltre alla tua relazione.
5. Parlane con qualcuno.
Ultimo ma non meno importante, è molto importante dire a qualcuno di cui ti fidi che hai un ragazzo ossessivo. Le persone come lui possono diventare pericolose, quindi devi informare i tuoi amici e la tua famiglia del problema.
Si consiglia inoltre di parlare con un terapista che può aiutarti ad affrontare il problema, indipendentemente dal fatto che tu voglia rimanere nella relazione con un ragazzo ossessivo o meno.
Potresti anche incoraggiare il tuo ragazzo a parlare da solo con un terapista. Possono aiutarlo a realizzare e superare i suoi problemi, ma questo richiederà molto tempo e fatica.
Se vuoi porre fine alle cose con lui, non esitare a parlarne con qualcuno. Assicurati anche di implementare misure di sicurezza in modo che non ti disturbi.
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Sebbene una relazione con un uomo ossessivo non finisca necessariamente con un abuso, tieni presente che molti dei comportamenti sopra elencati sono in realtà abusivi di per sé. Quindi rimani vigile in ogni momento.
Se riscontri qualcosa che ti preoccupa, chiedi consiglio a un professionista. E non esitare a coinvolgere la polizia o le autorità se l'ossessione si intensifica.
Essere intelligenti. Rimani al sicuro. E non affrontare questa situazione da solo.
