Come fai a sapere se sei pazzo in una relazione?
L'amore non dovrebbe farti impazzire? Quand'è che una relazione passa dall'infatuazione a un luogo in cui le tue azioni diventano discutibili?
Quando sei in una relazione che desideri disperatamente funzionare, l'amore può farti provare ogni sorta di emozione. Può essere facile perdere la prospettiva e iniziare a prendere decisioni mentre esibisci un comportamento che non avresti mai pensato di trovarti a fare.
Come ci si sente ad essere 'pazzi' in una relazione.
Crazy in love è quando tutta la razionalità esce dalla finestra. La tua relazione è passata dall'amorevole infatuazione all'ossessione preoccupante, e il tuo comportamento sta diventando tossico e sta allontanando il tuo partner.
Hai perso il senso di ciò che è normale e non rispetti più i confini e le esigenze individuali del tuo partner. Stai lasciando che le tue emozioni negative e i pensieri invadenti abbiano la meglio su di te e, a meno che tu non agisca, la tua relazione andrà in pezzi.
Diventa più difficile condividere il tuo partner con gli altri, rendendoti prepotente. Vuoi che la tua relazione funzioni così tanto da metterci troppa pressione piuttosto che goderti il momento presente. Tutto sommato, stai facendo sentire a disagio il tuo partner e vuoi prendere le distanze da te, il che a sua volta peggiora l'intera situazione.
La gelosia, la bassa autostima, le precedenti cattive relazioni e la paura di perdere ciò che si ha possono facilmente far sì che una persona cominci a comportarsi da pazza.
Per impedire che le cose vadano troppo oltre, devi riconoscere che il tuo comportamento non è salutare o piacevole per il tuo partner. Quindi puoi iniziare a lavorare su te stesso e sulle insicurezze che ti spingono a microgestire e distruggere la tua relazione.
Il primo passo è riconoscere e accettare che la tua relazione potrebbe fare con un po' di lavoro. Il secondo è riconoscere il comportamento folle in una relazione quando accade. Per cominciare, dai un'occhiata all'elenco qui sotto per vedere se qualcuno di questi esempi sembra che potresti essere tu:
- Vuoi stare con il tuo partner 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e non vedi perché dovresti mai separarti. Solo perché sei innamorato non significa che non dovresti ancora avere tempo per te stesso. Lascia che il tuo partner abbia un po' di spazio.
- Piccoli problemi si trasformano rapidamente in discussioni . Sei eccessivamente sensibile ed emotivo, rendendo difficile per il tuo partner comunicare con te.
- Sei costantemente in contatto con il tuo partner . Sei così preoccupato per l'idea che il tuo partner ti tradisca che non puoi lasciarli passare del tempo da soli.
- Insegui i loro social media e controlla il loro telefono o le e-mail, perché hai perso ogni rispetto per i confini del tuo partner.
- Hai costantemente bisogno di rassicurazioni sul fatto che il tuo partner voglia stare con te. Non puoi fidarti che siano felici con te, e li stai allontanando e facendoli impazzire mettendo sempre in discussione la tua relazione.
- Sei geloso di tutti. Sei sospettoso di chiunque incontri il tuo partner perché sei convinto che ti lasceranno.
- Isoli il tuo partner dai suoi amici e familiari. Il tuo bisogno che tu e il tuo partner passiate tutto il tempo insieme li sta isolando dai loro amici e familiari.
- Vuoi controllarli / comprarli. Provi di tutto per mantenere il tuo partner con te, anche se è manipolativo o tossico.
- Usi il ricatto emotivo su di loro. Stai facendo in modo che il tuo partner passi più tempo con te o porti la tua relazione troppo in fretta per cercare di tenerlo con te.
- Non lascerai che parlino del loro passato prima di te. Le tue insicurezze sulla tua relazione significano che non puoi riconoscere la vita del tuo partner prima di te anche se li ha resi quello che sono.
- Sei sempre quello al centro del dramma. Se sembra che ci sia sempre un dramma quando sei in giro, hai considerato di essere alla radice di tutto?
- Fai piani per il futuro troppo in fretta e spingi la relazione a muoversi troppo velocemente. Desideri disperatamente far funzionare la tua relazione, quindi ti affretti a fare sul serio anche se il tuo partner non è ancora pronto per questo.
8 consigli per smettere di essere pazzo in una relazione
Hai visto abbastanza bandiere rosse per notare se stai diventando pazzo nella tua relazione. Ma una volta che hai riconosciuto di aver bisogno di aiuto per tirarti indietro, cosa fai dopo? Continua a leggere per alcuni suggerimenti su come smettere di essere il pazzo in una relazione.
1. Trova un altro interesse.
Avere una relazione non dovrebbe significare passare tutto il tempo con il proprio partner. Per quanto ti piaccia stare insieme, dovresti comunque rispettarti l'un l'altro come individui e dare spazio al tuo partner.
Se non permetti mai al tuo partner di trascorrere del tempo da solo, o con i suoi amici e la sua famiglia senza di te, allora inizierai a sembrare pazzo e controllante.
Potresti essere preoccupato che tutti si divertiranno di più senza di te e il tuo partner si renderà conto che dopotutto non vuole stare con te, quindi pensi che sia meglio tenerlo al tuo fianco.
Potresti lasciare che la tua ansia abbia la meglio su di te ed essere convinto che quando non sei in giro, tutti gli altri stanno mettendo il tuo partner contro di te.
Forse sei ancora nella fase della luna di miele ed è solo tu mi manca così tanto il tuo partner quando sono via ti senti perso senza di loro.
dean ambrose e nikki bella
Qualunque siano le tue ragioni, cercare di impedire al tuo partner di trascorrere del tempo lontano da te non ti avvicinerà, ti allontanerà.
Trascorrere ogni secondo insieme ti impedirà di apprezzarti a vicenda. C'è gioia nel perdersi l'un l'altro e nell'essere entusiasti di rivedere il proprio partner. Puoi ottenerlo solo se hai un po 'di tempo separati.
Trovare i tuoi interessi e tenerti occupato può aiutarti essere meno bisognosi con il tempo del tuo partner. Godendo dei tuoi interessi, che si tratti di un nuovo hobby, passare del tempo con gli amici o semplicemente abbracciare il tempo da solo, puoi tornare in contatto con ciò che ti rende quello che sei, piuttosto che modellare tutta la tua identità attorno al tuo partner.
Tenendoti occupato, è meno probabile che tu stia seduto a casa a contare i minuti fino al ritorno del tuo partner e ti risentirai meno per avere il proprio spazio.
Il tuo partner è attratto da te per tutto ciò che ti rende quello che sei; quindi dai al tuo partner abbastanza spazio per ricordare quella persona.
