Ti è mai stato detto di pensare fuori dagli schemi?
È un cliché abbastanza comune incoraggiare le persone a essere creativamente e costruttivamente anticonformiste.
L'idea è di rompere lo status quo per trovare una soluzione innovativa o creare qualcosa che si distingua dalla massa.
Potrebbe essere una richiesta che senti da un capo al lavoro, una frase che dici a te stesso quando cerchi di creare arte o solo un consiglio generale su come migliorare la tua vita.
Qualunque cosa sia, da qualunque parte provenga, la creatività è molto simile a una pianta. La pianta ha bisogno di terreno fertile, cure e nutrimento per aiutarla a crescere e prosperare.
La creatività di una persona ha bisogno del giusto tipo di ambiente e cura in modo che possa crescere e prosperare.
Sebbene ci siano alcuni modi immediati per generare idee, pensare fuori dagli schemi è un'abitudine che sviluppiamo in un periodo di tempo.
Ecco 10 suggerimenti per aiutarti ad aumentare il tuo pensiero creativo.
1. Chiedere a qualcuno che non ha familiarità con il problema per i suoi pensieri.
Una grande parte del problema con il pensiero fuori dagli schemi è la scatola stessa.
Come finiamo in una scatola?
Ebbene, in genere è perché cadiamo in uno schema con una cosa che facciamo regolarmente, perché è ciò che è necessario affinché la cosa venga eseguita.
Ci sono così tanti modi per spazzare un pavimento, scrivere una proposta commerciale o disegnare un'immagine.
Un modo per facilitare il pensiero fuori dagli schemi è chiedere a qualcuno che non ha familiarità con la cosa la sua opinione su di essa.
Il punto non è ottenere una risposta diretta sulla situazione, ma aiutarti a vedere il problema con occhi diversi.
Potrebbero non avere una comprensione del problema, ma ascoltarli parlare della loro opinione al riguardo può aiutarti a pensare a cose che potrebbero essere rilevanti che hai trascurato.
Queste possono essere cose a cui non pensi da molto tempo perché sei così abituato a pensare in un modo particolare.
2. Esplora opinioni, percezioni e convinzioni opposte.
Un cambiamento di prospettiva può aiutarti a individuare soluzioni e generare idee diverse.
Un modo per cambiare la tua prospettiva è esplorare una cosa dall'altra parte dell'argomento.
Potresti avere buone ragioni per fare o credere una cosa nel modo in cui sei, ma anche altre persone avranno ragioni per le loro convinzioni opposte.
Non sono sempre buoni o intelligenti motivi, ma anche i tuoi potrebbero non esserlo. È facile essere influenzati dalla disinformazione perché qualcosa suona bene e asseconda le nostre emozioni, invece di mettere in discussione la validità di tali informazioni.
Potresti anche scoprire che le convinzioni opposte non hanno validità per loro, ma esplorandole, ti dai la possibilità di vedere il mondo in un modo diverso.
Cambiare il tuo modo di pensare è un esercizio per la tua mente creativa. Potresti non cambiare affatto la tua opinione, ma non è questo il punto.
Invece, il punto è solo fare l'esercizio in modo da poterti preparare per il pensiero creativo in seguito.
Non è affatto diverso dall'allenamento e dal jogging prepararsi per una maratona.
3. Chiediti: 'Cosa farei di diverso se dovessi ricominciare da capo?'
Il bello di avere esperienza con il problema è che hai già una conoscenza pratica di ciò che funziona e di ciò che non funziona.
Un modo per incoraggiare il pensiero creativo è tornare all'inizio e considerare cosa avresti fatto in modo diverso dall'inizio.
Quali insidie avresti potuto evitare?
Quali benefici avresti potuto coltivare e crescere?
Cosa si potrebbe fare in modo più efficiente?
Su cosa hai perso troppo tempo senza alcun reale vantaggio?
Quali ricompense e battute d'arresto hanno contribuito a definire il tuo viaggio?
Prova a pianificare il tuo corso come se stessi partendo dall'inizio e guarda quali altre idee sorgono lungo il percorso.
Potresti persino trovare utile ricominciare da capo il tuo progetto, evitando gli errori e capitalizzando ciò che hai imparato lungo il percorso.
4. Usa tecniche di generazione di idee come mappe mentali, scrittura libera e brainstorming.
Le tecniche di generazione delle idee alimentano la creatività costringendoti a pensare fuori dagli schemi.
come capire se lui non è così preso da te
Queste tre tecniche - mappe mentali, scrittura libera e brainstorming - hanno tutte approcci specifici su come eseguirle correttamente.
Mappa mentale inizia con un'idea centrale che scrivi al centro di una pagina e cerchia.
Da lì, ti dirigi dall'idea centrale con tutte le idee rilevanti che ti vengono in mente.
Da quelle idee, ti dirigi di nuovo. E continui a considerare le diverse domande e idee che emergono.
Puoi usare frasi, frasi o anche singole parole per costruire le associazioni.
Scrittura libera è un deposito mentale di informazioni e idee su una pagina.
Si consiglia vivamente di utilizzare carta e penna per scrivere liberamente, perché la scrittura a mano coinvolge diverse parti del cervello rispetto alla digitazione.
Fondamentalmente, quello che fai è impostare un timer per un periodo di tempo qualsiasi, quindi iniziare a scrivere sull'argomento.
L'idea è di scrivere per l'intero periodo di tempo senza fermarsi, modificare o fare altro che scrivere ciò che sai sull'argomento. Cinque minuti sono un buon punto di partenza.
Brainstorming è simile alla scrittura libera, ma senza il timer.
Ti siedi con il tuo problema e inizi a scrivere tutte le idee che ti vengono in mente.
L'atto di togliere quelle idee dalla tua mente aiuta con la creatività perché la tua mente non si concentra più su quel particolare pensiero.
Una volta che è uscito dal tuo cervello, puoi liberare la mente per lasciare che altre idee ti vengano in mente.
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5. Metti da parte il problema, esci e fai esercizio.
Una persona che si sofferma costantemente sul problema può finire per restringere la propria prospettiva su di esso.
Raramente pensare troppo a un problema è un buon approccio per trovare una soluzione fuori dagli schemi. Metti da parte il problema per un po ', alzati e diventa attivo.
Come miglioramento a lungo termine, diversi studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico aiuta a migliorare il pensiero creativo favorendo un funzionamento più sano del cervello.
A breve termine, una pausa dal cercare di pensare fuori dagli schemi e concentrarsi su qualcos'altro per un po 'può aiutarti a ripristinare la tua prospettiva.
È difficile trovare una soluzione a un problema impegnativo se ti arrabbi o ti senti frustrato.
Dai al problema un po 'di tempo per riposare, lascia che la tua mente si ripristini e torna ad esso.
6. Chiediti sempre 'Perché?'
Il pensiero creativo è tutto sull'esplorazione.
Chiedere e rispondere continuamente alla domanda 'Perché?' costruirà la tua conoscenza e flessibilità di pensiero.
Troverai strade nuove e diverse da esplorare approfondendo il perché, perché scoprirai cose che non sapevi prima.
Chiedere 'Perché?' ti impedisce anche di cadere negli stessi solchi e routine.
Perché lo sto facendo?
Perché lo facciamo in questo modo particolare?
Perché non posso farlo in un modo diverso?
Perché è stata scelta questa via?
7. Interrompi le tue normali routine e cambia il tuo ambiente.
È facile cadere in schemi di comportamento e pensiero familiari, in particolare se l'attività è qualcosa che fai regolarmente.
Se sei al lavoro, probabilmente gestirai questioni simili in modo ripetuto, più giorni alla settimana.
Quel lavoro diventa solo regolare e la tua mente acquisisce familiarità con quella routine.
O forse sei un artista specializzato in un particolare stile di pittura. Dipingere continuamente in quello stile ti aiuterà sicuramente a perfezionare e sviluppare le tue abilità all'interno della disciplina, ma dedicare del tempo alla creazione in altre discipline può aiutarti a generare nuove idee semplicemente facendo qualcosa di diverso.
Interrompere la tua routine dà alla tua mente l'opportunità di cercare soluzioni da altre direzioni.
Un cambiamento nell'ambiente può fornire un vantaggio simile. Invece di restare rinchiuso in un ufficio, una camminata veloce nella natura può darti l'opportunità di liberare la mente e trovare altra ispirazione.
8. Prenditi del tempo per sognare ad occhi aperti e lascia che la tua mente vaghi.
Sognare ad occhi aperti è un'attività di cui non ne abbiamo mai abbastanza.
A volte è bene sedersi e lasciare che la tua mente vaghi ovunque voglia andare piuttosto che cercare di tenerla spinta in una piccola scatola.
Gli esseri umani sono creature creative, anche in campi e discipline che potrebbero non apparire creative in superficie.
Sognare ad occhi aperti aiuta a stimolare la creatività perché incoraggia l'attività nelle aree della mente più responsabili della creatività.
Lascia che la tua mente vaghi di tanto in tanto e potresti trovare idee che non avevi considerato in precedenza.
9. Elimina la negatività e dì 'Sì!' più spesso.
La negatività è un'ancora che appesantisce lo spirito creativo.
Dire a te stesso cosa puoi e non puoi fare è un modo sicuro per costringerti a entrare in una piccola scatola a cui non appartieni, indipendentemente dal tipo di persona che sei.
Ci sono più che sufficienti critici nel mondo pronti a dirti cosa non dovresti fare. Sforzati di non essere uno con te stesso, di dire di sì alle tue idee più spesso ed esplorale a fondo.
Prendi l'abitudine di dire di sì alle tue idee creative ed esperienze più spesso.
Fai le cose in cui potresti non essere bravo, ma ti interessa comunque.
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Ancora una volta, questo torna a nutrire le parti della mente responsabili della creatività e del pensiero fuori dagli schemi. Nuovi stimoli e ambienti possono aprire molte porte allo spirito creativo.
10. Partecipa ad altri gruppi creativi di persone.
Altre persone creative possono essere eccellenti fonte di ispirazione e pensiero fuori dagli schemi.
Assicurati di considerare se il gruppo è effettivamente utile o meno. Le comunità creative, come qualsiasi gruppo di persone, possono essere colpite o perse per essere un luogo positivo per la crescita e il rafforzamento.
Trovare un solido gruppo di persone creative ti dà una cassa di risonanza da cui far rimbalzare le tue idee, ulteriori conoscenze e saggezza da cui estrarre idee e l'opzione per sforzi collaborativi che possono insegnarti così tanto.
Non tutti gli sforzi creativi che abbiamo o i problemi che affrontiamo devono essere affrontati da soli.
