Le relazioni riguardano la fiducia. Questo è il motivo per cui quando il tuo partner rompe una promessa che ti ha fatto, può essere difficile da affrontare e scuotere davvero la tua barca.
Il tuo partner potrebbe rompere grandi promesse, quelle che influenzano l'intero corso della tua vita insieme.
Ma spesso tende ad essere piccole, apparentemente insignificanti, come essere a casa in tempo per la cena, uscire con i tuoi amici nel fine settimana o fare il bucato ...
Se le promesse non mantenute, grandi o piccole, stanno diventando un modello nella tua relazione, allora sei venuto qui in cerca di alcune risposte.
Continua a leggere per scoprire perché il tuo partner potrebbe fare e rompere tutte queste promesse, quale ruolo potresti interpretare in tutto questo e come voi due potete andare avanti da qui.
Perché le persone fanno promesse vuote?
La verità è che la maggior parte delle persone fa promesse perché vuole rendere felici gli altri.
Un mio ex ragazzo aveva esattamente questo problema. Parlavo di fare progetti insieme e lui, così ansioso di accontentare tutto il tempo, diceva di sì, sarebbe lì, assolutamente, suona alla grande. Tutto senza battere ciglio.
E poi, quando si avvicinava l'ora, ammetteva di essere stato prenotato due volte e sapeva, o aveva il sospetto, che non sarebbe stato in grado di fare qualunque cosa fosse giusta dal momento in cui ne avevamo discusso per la prima volta .
Il suo problema era che voleva solo rendermi felice e non si rendeva conto che sarebbe stato molto meglio essere onesto fin dall'inizio, piuttosto che nutrire le mie speranze e poi deludermi in seguito.
Nel corso degli anni, ha finalmente iniziato a capire che avrei preferito l'onestà diretta, ma è stata una lunga strada per arrivare a quel punto.
Tuttavia, non ha sempre a che fare con il voler rendere felici gli altri.
non ho amici e non ho vita
Alcune persone sono davvero dei pessimi giudici del proprio tempo o delle proprie capacità e credono sinceramente che saranno in grado di mettere un litro in una pentola da pinta e rendere tutti felici.
Finiscono per rompere le loro promesse quando si rendono conto di essere troppo ottimisti o di non essersi organizzati correttamente. Ma non sembrano mai imparare la lezione.
E alcune persone sono, ad essere sinceri, solo un po 'egocentriche. Non pensano a come le promesse vuote o non mantenute potrebbero influenzare gli altri, quindi fanno felicemente promesse qua e là, senza avere alcuna idea reale se saranno in grado di mantenerle, e non se ne preoccupano davvero.
Qualcuno di questi ti fa pensare al tuo partner? Pensi che le loro promesse vuote derivino dal desiderio di renderti felice, dalla loro scarsa capacità di giudizio, o semplicemente non danno la priorità ai tuoi sentimenti?
Una volta che hai avuto la possibilità di riflettere sul motivo per cui potrebbero fare promesse vuote, è il momento di vedere cosa puoi fare al riguardo.
Cosa fare quando il tuo partner infrange una promessa.
Quindi, il tuo partner ha infranto un'altra promessa per te. Come dovresti affrontarlo?
1. Chiediti se la promessa era realistica: avrebbero dovuto mantenerla?
Il primo passo, come dovrebbe essere il caso di ogni cosa nella vita, è prendersi un po 'di tempo per una piccola riflessione.
Pensa a questa particolare promessa che hanno fatto, così come alle loro vuote promesse in generale.
È mai stata una promessa realistica? C'era davvero qualche possibilità che lo tenessero?
E se no, pensi che lo sapessero nel profondo? Hanno fatto la promessa sapendo che l'avrebbero infranta o semplicemente non ci hanno pensato?
2. Avresti dovuto crederci?
Alcune delle colpe qui potrebbero anche ricadere su di te.
Ovviamente sono adulti e sono responsabili delle promesse che fanno. Ma il tuo comportamento potrebbe averli influenzati facendoti promettere cose che, realisticamente, non sarebbero mai accadute?
Forse eri ciecamente ottimista e accettavi la loro promessa quando già sapevi che non l'avrebbero mantenuta.
Assicurati di non impostare deliberatamente il tuo partner per fallire accettando promesse irrealistiche, in modo da avere una scusa per essere infastidito da loro.
È un pendio scivoloso e significherebbe che sei tanto da biasimare in questa situazione quanto loro.
Se pensi che questo possa essere un problema per te, devi mettere a fuoco la lente d'ingrandimento su te stesso prima di iniziare a preoccuparti del comportamento del tuo partner.
3. Chiediti quanto è stata importante per te la promessa.
Il fatto che abbiano infranto questa promessa è solo un po 'fastidioso e frustrante, o sei veramente ferito dal fatto che l'hanno infranta?
Anche se in apparenza sembra una piccola cosa, potrebbe essere importante per te, soprattutto se è una promessa che si infrangono ripetutamente. Solo perché esteriormente sembra banale, se è significativo per te, allora non è affatto banale.
Ma devi accettare di dover scegliere le tue battaglie in una relazione, quindi pensa se questo è qualcosa per cui vale davvero la pena combattere.
4. È stato un evento unico o è un trend in crescita?
Pensa se questo fa parte di uno schema o solo di uno.
Le circostanze attenuanti ci costringono tutti a rompere le promesse di tanto in tanto, e dobbiamo essere comprensivi dei nostri partner, proprio come ci aspetteremmo che capissero di noi se fossimo costretti a rompere una promessa a causa di ragioni fuori dal nostro controllo.
Ma se noti che stanno infrangendo le promesse a sinistra, a destra e al centro, allora potrebbe essere più preoccupante.
Se, di regola, non danno abbastanza pensiero alle promesse che ti fanno, o cercano erroneamente di renderti felice con promesse irrealistiche, è tempo di affrontare il problema prima che svanisca la fiducia tra di voi.
5. Avere una conversazione onesta con loro.
Dopo aver riflettuto su queste cose, è tempo di avere una conversazione onesta con il tuo partner su come le sue promesse vuote stanno influenzando la tua relazione.
Mettili a sedere e spiega loro l'effetto che le loro promesse non mantenute, e questa promessa in particolare, hanno su di te.
Se hai nascosto i tuoi sentimenti al riguardo, potrebbe essere una sorpresa per loro e potrebbe essere difficile per loro capire perché questo è un problema per te se lo vedono solo come il risultato delle loro buone intenzioni.
Avere questa discussione significherà che in futuro dovrebbero essere più consapevoli di come ti senti riguardo alle promesse non mantenute e fare il possibile per evitare di fare promesse che non possono mantenere.
Significherà che quando, inevitabilmente, rompono di nuovo le promesse, sapranno già come ti senti ed è più probabile che si scusino subito e spieghino cosa è successo, piuttosto che semplicemente spazzarlo sotto il tappeto.
Potrebbero anche essere più attenti alle promesse che faranno in futuro.
Fai del tuo meglio per non arrabbiarti, ma spiegaglielo con calma, poiché in questo modo ci sono meno possibilità che si mettano sulla difensiva.
6. Dai il buon esempio.
Uno dei modi migliori per evitare che il tuo partner ti faccia promesse vuote è assicurarti di non farle mai da solo.
Se questo è qualcosa che ti infastidisce, dai un'occhiata al tuo comportamento e sii onesto se sei colpevole anche tu.
Se lo sei, prova attivamente a fare un cambiamento, in modo che il tuo partner possa vedere che non sei ipocrita, ma che apprezzi sinceramente l'onestà nella tua relazione.
Sii onesto con te stesso e con loro, sii paziente con loro , e si spera che i giorni di vuote promesse dovrebbero essere presto alle tue spalle.
Non sei ancora sicuro di cosa fare in caso di promesse non mantenute nella tua relazione? Chatta online con un esperto di relazioni di Relationship Hero che può aiutarti a capire le cose. Semplicemente .
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