Perché l'amore è così doloroso?
Perché l'amore fa così male?
Sicuramente, tra tutte le emozioni che provi, l'amore dovrebbe essere quello libero dal dolore?
Sfortunatamente no.
Sebbene l'amore possa essere una caratteristica della tua relazione, è solo un filo nell'arazzo emotivo e mentale che costituisce una connessione romantica.
L'amore è legato a questi altri aspetti della tua relazione, quindi quando provi dolore mentre sei innamorato, associ quel dolore all'amore.
Le ragioni di questo dolore sono molte ...
1. Nessuno può soddisfare le tue fantastiche aspettative di perfezione.
Le prime fasi di una relazione non riguardano l'amore, ma la lussuria.
E la lussuria ti lascia cieco alle imperfezioni del tuo nuovo partner.
Ma la lussuria presto svanisce e ti trovi di fronte alla dura realtà di chi è questa nuova persona nella tua vita veramente è.
Ti sei innamorato della persona fantastica che hai in mente, e poi sei deluso quando ti rendi conto che il tuo partner non può essere all'altezza di quella fantasia.
Questo è doloroso perché ...
2. L'accettazione è difficile.
Una volta che sei libero dagli occhiali rosa della lussuria e puoi vedere più chiaramente, ti rendi conto che dovrai accettare i molti difetti del tuo nuovo partner (come li percepisci).
Ma l'accettazione non è facile.
Potresti scontrarti con le imperfezioni del tuo partner e cercare di sbarazzartene.
Puoi provare a cambiare l'altra persona per adattarla meglio alla fantasia che avevi nella tua mente.
Il dolore poi arriva sotto forma di ...
per) L'incapacità del tuo partner di cambiare come vorresti.
b) La tua incapacità di accettarli per quello che sono.
La tua mente cosciente può essere concentrata sul primo di questi.
Potresti trovare il tuo partner irritante in modi che non avresti mai immaginato quando lo desideri per la prima volta.
La seconda di queste fonti di dolore può essere più profonda e meno ovvia.
Da qualche parte nel tuo inconscio, ti sentirai molto a disagio per le reazioni negative che hai ai difetti del tuo partner.
Questo perché anche tu senti il dolore di non essere accettato per quello che sei.
Mentre lotti per accettarli, indubbiamente faranno fatica ad accettarti.
Si sfregheranno contro la tua personalità, i tuoi desideri, i tuoi modi di fare le cose.
Ti chiederai perché non possono semplicemente accettarti per come sei.
E la sfida di accettarsi l'un l'altro sarà fonte di grande angoscia.
L'inevitabile conseguenza di tutto questo è ...
3. Farai del male al tuo partner.
Che ti piaccia o no, causerai dolore alla persona che ami.
È garantito in qualsiasi relazione.
Dirai o farai cose che feriscono i loro sentimenti, intenzionalmente o meno.
Quando ferisci qualcuno, quel dolore si riflette su di te.
Credi che non dovresti essere in grado di infliggere loro tanto dolore perché l'amore dovrebbe conquistare tutto ... o almeno così ti è stato detto.
Ma l'amore non può trattenere per sempre la marea delle emozioni.
Alla fine, emergeranno gli inevitabili scontri che si verificano quando due persone formano un legame.
Questo conflitto fa male non solo perché ti senti attaccato, ma anche perché ti rendi conto di essere in grado di attaccare la persona che ami.
Questa consapevolezza potrebbe scioccarti e all'improvviso ...
4. Dubiti che questa persona sia giusta per te.
Come può questa persona essere giusta per te se sei capace di ferirti a vicenda?
E se ci fosse qualcuno là fuori che è davvero perfetto per te?
Questi tipi di pensieri sono dolorosi.
quanto vale scott disick?
Ti tirano da una parte e dall'altra, facendoti a pezzi mentre lotti con loro.
Il dubbio fa male perché temi di accontentarti di meno di quanto meriti o desideri.
Ogni volta che il tuo partner fa qualcosa che non ti piace, questi pensieri fastidiosi entrano nella tua mente.
Oppure potresti essere costantemente ossessionato dall'idoneità del tuo partner. Questo ruba la tua pace interiore - segue più dolore.
Il pensiero eccessivo può anche essere un problema quando ...
5. Sei preoccupato per il futuro della tua relazione.
Cosa riserva il futuro a te e al tuo partner?
Sarà felice?
Sarà all'altezza delle aspettative e dei sogni che hai?
La relazione sarà soddisfacente a lungo termine?
Poiché non puoi mai sapere la risposta a queste domande, potresti agitarti e preoccuparti di ciò che ti aspetta.
Il tuo potrebbe essere il tipo di mente che va alla deriva verso il negativo. Se è così, la tua ansia potrebbe essere grande.
Forse temi che il tuo partner si disinnamori di te.
O che saranno infedeli.
Forse hai paura essere intrappolati in una relazione a lungo termine che non ti senti funziona per te, ma che non sai come uscirne.
Ogni secondo che trascorri a pensare tali pensieri è un secondo in cui soffoca l'amore che provi.
Potresti farlo perché ...
6. Proietti il dolore passato sulla tua relazione attuale.
Se sei stato ferito in passato, sia da un partner romantico che da un'altra persona cara come un genitore, è facile portare quel dolore in una nuova relazione.
Puoi proiettare quel dolore sul tuo partner.
Questo dolore non ha nulla a che fare con loro e tutto a che fare con te e il tuo passato.
Potresti saperlo da una prospettiva razionale, ma fai fatica a non lasciarlo alimentare nel modo in cui pensi e agisci nei loro confronti.
Potresti diffidare di loro a causa di un tradimento che hai subito in precedenza.
Puoi presumere che ti abbandoneranno perché è quello che ha fatto una figura importante del tuo passato.
Potresti senti di non essere abbastanza bravo per il tuo partner perché un precedente amante ti ha abusato emotivamente e ti ha fatto sentire in quel modo.
Questo dolore ha le sue radici in altre parti della tua vita, ma i rami possono crescere e bloccare lentamente la luce che risplende sulla tua relazione attuale.
Questo, tra le altre cose, significa che ...
7. L'amore può essere travolgente.
Per la maggior parte delle persone, trovare qualcuno con cui amare e con cui condividere la propria vita è un aspetto fondamentale della vita.
Ma l'amore, con tutte le cose che ne derivano, a volte potrebbe essere più di quanto tu possa sopportare.
Può letteralmente sopraffare la tua mente al punto in cui fa male anche solo pensarci.
Potresti sentire il bisogno di allontanarti dal tuo partner e trovare un po 'di spazio per respirare.
Essere sopraffatti da qualsiasi cosa è già abbastanza difficile, ma è peggio quando si tratta di amore.
Siamo portati a credere che l'amore è buono, che l'amore è facile, che l'amore è gioioso.
Quindi pensi di dover fare qualcosa di sbagliato se non riesci a gestire proprio la cosa che desideri così tanto.
Ovviamente non è l'amore in sé a procurarti dolore, ma tutte le altre cose.
Ma è impossibile separare l'amore da tutto il resto, quindi associ il dolore che provi all'amore che provi.
Ciò è in parte dovuto al fatto che ...
8. L'amore illumina tutto ciò che è imperfetto.
L'amore in totale isolamento è perfetto.
Probabilmente di tanto in tanto vivi momenti di questa beatitudine.
Ma, come accennato in precedenza, è raro essere in grado di separare l'amore da tutto il resto.
In effetti, è spesso a causa di quei momenti di perfetta beatitudine che arrivi a notare tutto ciò che è imperfetto.
L'amore illumina le tue imperfezioni mentre cerchi di forgiare una vita con qualcun altro.
L'amore evidenzia tutte quelle cose nella tua vita di cui potresti non essere felice.
All'improvviso, ti rendi conto di quanto puoi essere una persona impaziente o di quanto sei testardo.
O forse riconosci che il modo in cui vivi la tua vita non è in sintonia con chi sei al centro.
Ciò non è necessariamente una cattiva cosa.
L'amore ti sfida a essere una persona migliore, più gentile e più compassionevole.
L'amore ti spinge a condurre una vita che appaga la tua anima.
La realizzazione di tutto ciò che è imperfetto in te e nella tua vita è dolorosa.
Ferisce l'ego, che crede di essere perfetto.
Sfida le tue percezioni su chi sei.
Ti fa ripensare a ciò di cui prima eri così certo.
E questo è accompagnato da un'altra consapevolezza che ...
9. Il cambiamento è doloroso.
L'amore guida il cambiamento in molti modi.
Non solo i cambiamenti dentro di te discussi sopra, ma cambiamenti pratici nella tua vita in generale.
Nuove relazioni possono capovolgere la tua vita.
Una nuova persona diventa il fulcro di gran parte del tuo tempo e della tua energia emotiva.
Altre relazioni possono soffrire.
Parti della tua vita a cui una volta avresti potuto dedicare del tempo non sono più una priorità.
Guardare te stesso cambiare e cambiare la tua vita può essere scoraggiante. Può causare sentimenti contrastanti.
Questo tumulto interiore non è piacevole. Ma la crescita lo è raramente.
Perché questo è ciò che l'amore stimola: la crescita.
Chiamalo cambiamento se lo desideri, ma la crescita è un modo migliore per descriverlo.
L'amore ti sfida a crescere come persona.
Ti spinge a lavorare sui tuoi difetti.
Ti spinge a migliorare la tua vita e quella di coloro a cui tieni.
Niente di tutto questo è facile. La crescita significa quasi sempre un certo livello di dolore.
Cosa può alleviare il dolore dell'amore?
È già stato detto, ma vale la pena ripeterlo: l'amore stesso non è la causa del tuo dolore.
Quel dolore proviene da tutti i pensieri e i sentimenti che accompagnano l'amore.
Ma c'è un rimedio per il tuo dolore: amore.
Aspettare? Che cosa?
Come può l'amore alleviare il dolore dell'amore?
Leggi di nuovo la prima frase di questa sezione: l'amore non è la causa del tuo dolore.
Piuttosto il contrario.
È in quei momenti in cui l'amore viene soffocato da tutto il resto che provi dolore.
Concentrando la tua mente completamente sull'amore che provi per qualcuno, puoi iniziare lentamente a mettere a tacere la cacofonia del rumore nella tua mente.
Questo permetterà all'amore di ristabilirsi e di dissipare il dolore che provi.
Se prendi solo una cosa da questo articolo, lascia che sia questa: l'amore è il solvente in cui tutto il dolore si dissolve.
Riporta la tua mente ad amare ancora e ancora e il dolore e il dolore diminuiranno.
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