'Allora, raccontami di te…'
C'è una domanda più temuta là fuori?
A parte i tuoi nonni che ti chiedono ripetutamente se hai incontrato qualcuno di carino, ovviamente!
Può essere davvero difficile parlare di te stesso senza sembrare accidentalmente pretenzioso o arrogante, ma non vuoi nemmeno abbatterti.
Che tu stia partecipando a un colloquio di lavoro, al primo appuntamento o incontrando nuove persone a una festa, abbiamo alcuni suggerimenti su come padroneggiare l ''umile vanto' ...
1. Sii breve e scattante.
Per quanto probabilmente sei interessante, nessuno si aspetta un saggio come risposta.
Mentre le persone sono sinceramente desiderose di saperne di più su di te, vogliono conoscere la versione concisa della tua personalità ... almeno per cominciare.
In un colloquio, ad esempio, le tue risposte dovrebbero essere scattanti e al punto: la maggior parte dei potenziali datori di lavoro vuole sapere che puoi condensare le informazioni fino alle parti più importanti.
Se incontri nuove persone, le conversazioni tendono a seguire un certo schema. Anche se c'è molto di più nella tua vita, le persone generalmente vogliono sapere qual è il tuo lavoro entro tre secondi dall'incontro con te.
Lo sappiamo, lo sappiamo: i nostri lavori non ci definiscono, ma aiutano gli altri a formulare giudizi rapidi, ed è di questo che trattano molte conversazioni introduttive.
Rispondendo in modo relativamente rapido in questo tipo di situazione, sarai in grado di identificare presto un potenziale legame.
Puoi fare domande anche, ovviamente, il che significa che hai un biglietto rapido per scoprire molte cose l'uno sull'altro in un breve lasso di tempo.
Dopo alcuni minuti di avanti e indietro, saprete entrambi se volete portare avanti la conversazione e entrare più nei dettagli.
Pensalo come un appuntamento veloce: dai un sacco di bocconcini brevi e incisivi all'inizio per interessarti e coinvolgerti a vicenda, quindi decidi se prendere un secondo drink e divulgare maggiori informazioni.
Esempio: al primo appuntamento, menziona dove vivi, qual è il tuo lavoro e uno dei tuoi hobby. Queste tre affermazioni incisive probabilmente risponderanno alle prossime poche domande poste dall'altra persona e sarai sulla buona strada per stabilire un terreno comune.
2. Sii onesto: lo apprezzerai più tardi, fidati di noi!
Non ha senso mentire o abbellire i tuoi interessi o risultati.
Credici sulla parola.
Per esperienza personale, non c'è niente di più atrocemente doloroso che avere il tuo nuovo capo chiedendoti qualcosa che hai fatto finta di essere davvero interessato ...
... i risultati della partita di ieri sera? Non un indizio, ma presumeranno che tu sappia come eri così appassionato di esso nella tua intervista.
Allo stesso modo, dire che puoi parlare una lingua straniera quando non puoi essere impressionante su un CV, ma sembrerà piuttosto sciocco in una riunione quando fai fatica a ricordare il tuo spagnolo GCSE. Non è una grande mossa!
Ricordi quell'episodio di Friends in cui Joey dice che può parlare francese e tip tap? Non ha funzionato così bene. Se riesci a buttare giù un litro di latte in meno di un minuto, però, fallo ...
Funziona anche con le amicizie e le relazioni. Potrebbe essere bello essere d'accordo con qualcuno su un determinato hobby o ruolo lavorativo, ma, fingendo, ti stai mettendo in una situazione pericolosa.
Diventerai così preoccupato di scivolare e rivelare quello che sei ha detto una bugia bianca che smetterai di goderti qualsiasi interazione con quella persona.
Cerca di ricordare che sei eccezionale così come sei e che puoi essere onesto su ciò che fai, così come su ciò che non fai.
Non c'è niente di sbagliato nel non essere d'accordo con qualcuno e non tutti gli hobby saranno condivisi. Se non sei interessato alla stessa cosa iniziale, continua e trova un terreno comune diverso. Ce ne sarà uno lì da qualche parte!
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Esempio: rivela un fatto segreto e interessante su di te o cerca semplicemente qualcosa di genuino, come essere in grado di parlare una lingua straniera o un tocco. Potrebbe non sembrare elettrizzante per te, ma potrebbe semplicemente innescare una bella conversazione.
3. Coinvolgi e rispondi (in modo appropriato!)
Se qualcuno ha detto che a loro piace qualcosa che piace anche a te, questo è un modo davvero semplice per parlare di te senza vantarti.
Ti aiuterà a coinvolgere la persona con cui stai parlando, sarà in grado di relazionarsi di più con te e la conversazione sarà molto più naturale.
Al primo appuntamento, ad esempio, trovare un terreno comune può essere un enorme sollievo rispetto a quei periodi di silenzio imbarazzante.
Condividendo la tua passione per qualcosa, sembrerai molto più 'umano' e probabilmente avrai una connessione genuina.
Se stai partecipando a un colloquio, è sempre bello che il datore di lavoro si senta come se andasse davvero d'accordo con te giorno per giorno.
perché mi accadono cose brutte?
Siamo tutti in grado di essere professionali quando ne abbiamo bisogno, quindi il tocco umano è davvero importante e mostra che sei una persona autentica e interessante con cui parleranno.
Rispondendo e interagendo di più, ti apri come persona e ti sembra autentico, il che può essere sempre e solo una buona cosa.
Assicurati di essere appropriato in un'intervista, ovviamente. Uscire e bere ogni fine settimana può essere un tuo hobby e il loro (!), Ma non è necessario che tu ne parli.
Concentrati sul tuo amore per la lingua francese, passione per l'arrampicata su roccia o gita settimanale alla biblioteca locale. Molto più sicuro.
Esempio: dì loro che ti piace anche andare ai mercati degli agricoltori nel fine settimana e inizia una conversazione su uno in cui sei stato a livello locale. Chissà, potresti persino andare a vederne uno insieme un giorno ...
4. Sii fiducioso o fingi di esserlo!
tu conosci meglio te stesso di chiunque altro e sei in un'ottima posizione per presentarti nella migliore luce possibile.
Che si tratti di un colloquio o di un appuntamento, inizi con una tabula rasa, il che significa che tutto ciò che tutti sapranno di te è quello che gli dici e come lo dici.
Essere sicuri di sé è una sfida per molte persone. Cerca di ricordare a te stesso che le persone con cui stai parlando non ti conoscono, quindi non sapranno che in realtà sei timido e odi parlare con gli estranei.
Se fingi di essere fiducioso, presumeranno che tu lo sia. Sappiamo che non è così facile, motivo per cui suggeriamo che la pratica rende perfetti.
I tuoi cari saranno sempre lì per offrire supporto, quindi perché non eseguire alcune finte interviste con loro? Più ti abituerai a parlare di te stesso in questo modo, più si accumulerà una fiducia genuina. All'inizio sembra abbastanza sciocco, ma ripagherà davvero.
L'intero articolo ti aiuta a sentirti a tuo agio e fiducioso nel parlare di te stesso. Il fatto che l'abbiamo scritto mostra quanto possa essere un problema per molti di noi, quindi cerca di trarre conforto dal fatto che non sei solo.
Come abbiamo detto, fingi finché non ce la fai. Rimarrai sorpreso dalla rapidità con cui ti stabilirai nel tuo nuovo ruolo di individuo estroverso e anche se potrebbe non diventare una seconda natura, sarai in grado di portarlo a termine quando richiesto.
Esempio: non trattenerti, sii audace con quello che stai dicendo. I tuoi cari sono interessati quando parli perché ti conoscono, quelli che non sono interessati perché vogliono conoscerti, quindi cerca di ricordarlo.
5. Accetta un potenziale giudizio.
Ci piacerebbe dirti che nessuno ti sta giudicando, ma potrebbe non essere vero. Quello che ti diremo, tuttavia, è che non importa.
Sicuro, le persone daranno giudizi improvvisi , ma non ha senso preoccuparsi di cosa potrebbero essere. Devi solo accettare che questo accadrà e ricordare a te stesso che non è sempre una cosa negativa.
Un giudizio rapido potrebbe essere: 'Wow, stretta di mano decisa!' oppure, 'Oh ok, adoro anche giocare a tennis, è fantastico' - non è sempre necessario che sia ciò che suggerisce la voce nella tua testa.
Se ti concentri troppo su ciò che le persone potrebbero pensare o meno, ti perderai completamente e dimenticherai come essere tu .
Ricorda che chiunque tu stia parlando vuole saperne di più su di te, che sia per lavoro o come nuovo amico. Se giudicano e non gli piaci , semplicemente non è la corrispondenza giusta.
Ricorda che qualunque cosa accada, starai bene: se non ricevi un'offerta di lavoro da quel capo che pensavi ti stesse giudicando, è meglio così. Vorresti davvero lavorare per qualcuno che sentivi ti guardava costantemente dall'alto in basso?
Il ragazzo con cui hai avuto un appuntamento potrebbe aver pensato che i tuoi hobby fossero noiosi, quindi hai avuto una fuga fortunata evitando un secondo appuntamento. Le cose non funzionerebbero mai davvero se avessi opinioni così diverse su cose che contano così tanto per te.
Se provi a iniziare nuove interazioni con questa mentalità, ti preoccuperai molto meno del risultato e sarai in grado di concentrarti solo sull'essere il tuo meraviglioso sé. Le probabilità sono che alla fine andrà comunque tutto molto meglio.
Esempio: dì quello che vuoi e ignora il tuo ansia per ciò che gli altri potrebbero pensare .
6. Prepara qualcosa in anticipo.
Se ti senti nervoso per qualsiasi nuova interazione, la pianificazione è uno dei modi migliori per sradicare quelle ansie.
Scrivi un elenco di cose che fai al momento: ripercorri la tua routine quotidiana e le attività del fine settimana degli ultimi mesi. Pensa alle cose che fai e alle cose che ti piacciono, e ricorda che queste possono essere molto diverse!
Se stai lottando, chiedi ai tuoi cari cosa pensano quando pensano a te. Questo potrebbe aiutarti a rievocare alcuni ricordi di ciò che hai fatto. Può essere davvero difficile ricordare i nostri hobby quando veniamo messi in difficoltà, e ricordare quello che abbiamo mangiato a colazione è già abbastanza difficile alcuni giorni!
Fai un altro elenco di cose che vorresti piace fare con la tua vita. Questo è probabilmente molto diverso da quello che fa la maggior parte di noi.
Parlare di te stesso non deve essere solo fatti arbitrari sulla tua vita quotidiana. I progetti e gli interessi futuri di qualcuno possono essere davvero coinvolgenti ed è sempre bello sapere in che direzione le persone stanno cercando di orientare la propria vita.
Menzionare che vuoi alzarti e viaggiare per il mondo non è la cosa migliore da dire in un colloquio di lavoro, ma scatenerà una bella conversazione con un appuntamento o un nuovo amico.
Parla dei tuoi desideri di entrare in una discoteca o ricominciare a nuotare. Questo genere di cose potrebbe non essere così interessante per te perché in realtà non le stai ancora facendo, ma aiuteranno a dare alle persone più di un'impressione della tua personalità.
Qualcuno che si presenta come un banchiere potrebbe non sembrare immediatamente affascinante, ma il loro obiettivo futuro di fare paracadutismo attraverso l'Australia? Abbastanza interessante e decisamente degno di conversazione.
Preparandoti per questo tipo di domande, entrerai in situazioni sociali sentendoti molto più sicuro.
Esempio: menziona quello che hai fatto alcuni fine settimana fa: non hanno bisogno di sapere che hai pianificato la tua risposta da allora! Puoi anche parlare di progetti futuri e scorrere un elenco che hai già fatto dei tuoi obiettivi di vita.
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7. Invertire la domanda.
Se ritieni di aver bisogno di qualche minuto per riorganizzarti dopo questo tipo di domanda, dai un po 'di informazioni e poi rimetti loro la domanda.
Non apparirà come 'debole' e non sapranno che lo stai facendo parzialmente per distogliere l'attenzione. Ti ritroverai investito e sinceramente interessato a qualunque sia la situazione.
Se hai un appuntamento o incontri qualcuno di nuovo, l'altra persona si sentirà lusingata dal fatto che tu stia prestando loro attenzione e sembrerà interessarsi davvero. Scoprirai anche alcune nuove informazioni su quella persona, il che è sempre entusiasmante.
In un'intervista, puoi fare domande! Solo perché sei tu quello sul sedile caldo, non significa che non puoi invertire il sistema e fare alcune domande.
Assicurati che siano pertinenti e appropriati (non chiedere dello stipendio!), Ma cerca di sentirti a tuo agio nell'esplorare un po 'di più. Hai più che diritto di chiedere di più sul ruolo o su chi sarà il tuo manager di dipartimento.
Mostra che hai svolto la tua ricerca chiedendo quale sia stata la reazione dell'intervistatore a X o Y: saranno impressionati dal fatto che tu sia consapevole di ciò che sta succedendo nel loro mondo di lavoro e apprezzeranno l'opportunità di legare.
Dimostra anche che sei interessante, attivo e vuoi essere coinvolto nell'attività.
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Esempio: chiedi loro cosa si aspettano da te come dipendente o come trovano a lavorare nel team.
8. Non aver paura di parlare di te stesso ...
Non c'è niente di sbagliato essere orgoglioso di te stesso e i tuoi risultati.
Fai attenzione a come stai formulando questo genere di cose (ne parleremo dopo!), Ma non pensare di non poter celebrare te stesso e i tuoi risultati.
In un'intervista, è bene parlare degli impatti positivi che hai avuto sulle attività in passato. Probabilmente avrai comunque scritto i tuoi risultati sul tuo CV, questo ti sta solo dando l'opportunità di entrare più in dettaglio e aggiungere una personalità alle parole.
perché facciamo sempre del male a quelli che amiamo?
Se stai incontrando un nuovo amico o un potenziale appuntamento, è sempre bene essere fiduciosi. Non essere arrogante, ovviamente, ma sentiti libero di parlare positivamente di te stesso. Le storie sono sempre molto più interessanti quando la persona che le racconta è sinceramente interessata a ciò che sta dicendo!
Parla delle cose che ti piacciono con passione: dirà molto di te. Parla con orgoglio delle cose che hai realizzato, poiché questo dimostra che hai rispetto per te stesso e comprendi il tuo valore.
Questa è una qualità così importante in molti modi. Le persone che evitano di celebrare i propri successi possono sembrare molto insicure o insicure: questo ovviamente va bene, ma potrebbe non essere una rappresentazione accurata della tua personalità.
Cerca di lavorare sul parlare apertamente delle cose in cui sei bravo: puoi esercitarti con i tuoi cari perché sai che ti sosterranno e unisciti a te per farti parlare!
Esempio: non trattenerti dall'aprire alcune cose interessanti ed eccitanti che hai fatto. Le interviste sono uno spazio in cui parlare dei tuoi risultati, quindi non esitare a parlare dei tuoi momenti di successo!
9. ... Ma non parlarti troppo!
Farti sembrare una persona fantastica (cosa che ovviamente sei!) Va assolutamente bene. Esagerare e sembrare un po 'sfacciato? Non così eccezionale.
C'è una linea sottile tra orgoglio e arroganza e abbiamo alcuni suggerimenti su come rimanere dalla parte giusta di quella linea.
Se sei in un colloquio, parlare dei tuoi risultati è fondamentale. È davvero importante parlare delle volte in cui hai lavorato e ti sei comportato molto bene, ma assicurati di raccontare tutta la storia.
Uno dei tuoi più grandi risultati potrebbe essere stato quando lavoravi come parte di un team. Non screditarlo come esempio solo perché non si riferisce al fatto che fai qualcosa da solo! Fare le cose incredibilmente bene mentre si lavora insieme ad altri significa comunque fare le cose incredibilmente bene.
Fai riferimento ai tuoi colleghi dove necessario: prendersi il merito da solo per uno sforzo di gruppo potrebbe facilmente esplodere in faccia in seguito se si scopre che il lavoro che hai svolto ha coinvolto altre persone.
Essere in grado di riconoscere i propri sforzi e la capacità di lavorare con gli altri è fantastico e ai datori di lavoro piace molto sentire che le persone sono versatili.
Questo potrebbe effettivamente farti sentire più a tuo agio anche nel parlare di te stesso: puoi fare riferimento ai tuoi contributi all'interno di un team, quindi c'è meno pressione nel parlare solo in modo solido di te stesso.
Se hai un appuntamento o incontri nuove persone, rimanendo un po 'umile è probabilmente una buona idea, almeno per cominciare.
Immagina come ti sentiresti se incontrassi qualcuno di nuovo e tutto ciò di cui parlavano era quanto sono brillanti, quanto sono bravi nel loro lavoro e l'auto costosa che hanno appena comprato da soli.
In ogni caso, come ti abbiamo suggerito, sii fiducioso quando condividi cose su di te, ma ricorda che le conversazioni vanno in entrambe le direzioni.
Mantieni l'altra persona coinvolta invitando all'opinione e ponendo domande, non solo parlando di te stesso tutto il tempo!
Troverai questo genere di cose molto più facile più parlerai con nuove persone, non preoccuparti, non è così complicato come sembra.
Esempio: menziona il team in cui hai lavorato quando parli di successi lavorativi. Questo dimostra che non sei egoista quando si tratta di prenderti il merito per il duro lavoro, ma che hai anche rispetto per te stesso e capisci l'importanza dei tuoi contributi.
10. Mantienilo informale.
Anche se hai pianificato quello che dirai all'ennesima potenza, cerca di comportarti in modo casuale.
È fantastico che tu sia preparato, ma le persone potrebbero trovare un po 'strano se ti sembra di leggere da un copione mentale.
Esaminare ciò che vuoi dire è fantastico, come abbiamo detto, ma cerca di mantenere le cose sciolte e informali quando parli.
Quando arriverà la tua interazione (colloquio, appuntamento, festa ecc.), Avrai superato le tue idee così tante volte che ti sembreranno una seconda natura. Ciò significa che conoscerai il tuo 'argomento' dentro e fuori e le parole scorreranno.
Abbi fiducia che questo accadrà e cerca di rilassarti. Se sei già un naturalmente persona nervosa , questo può essere davvero complicato. Ricorda a te stesso che hai provato, per così dire, e ora sei pronto per improvvisare in base alle tue conoscenze.
Le persone capiranno se ti prendi qualche minuto per rispondere a una domanda, specialmente a una grande e carnosa come questa!
Gli intervistatori si aspetteranno che tu faccia una pausa qui. Vorranno che tu sia preparato, ma non vorranno che sia completamente coreografato. Prendilo lentamente, respira e cerca di essere il più naturale possibile.
Esempio: scrivi uno script se necessario, quindi convertilo in flashcard. In questo modo imparerai i punti chiave piuttosto che l'ordine delle parole in una frase. Questo ti aiuterà a parlare in modo naturale e ricorderai i suggerimenti piuttosto che recitare ciò che hai pianificato parola per parola!
11. Sostieni te stesso.
Se stai andando a un colloquio, alcuni oggetti di scena possono davvero funzionare a tuo favore. I portfolio possono essere fantastici per molti lavori e le statistiche sono un ottimo modo per sostenere ciò che dici di te stesso.
Se stai parlando dei clienti che hai convertito in sponsor o delle vendite extra che hai ottenuto lavorando con un'altra azienda, porta le cifre per spiegarlo.
Parlare di te stesso in questo senso può essere piuttosto complicato: non importa quanto tu sia convincente, molte persone vogliono vedere alcune prove a sostegno. Dire che hai fatto delle cose è un buon inizio, ma essere in grado di provarlo su carta (o laptop!) È davvero un pugno.
Assicurati di essere completamente preparato ad affrontare questo genere di cose. Non vuoi fare una presentazione, ma vuoi assicurarti di avere i documenti giusti con te e di essere sulla strada giusta.
Pensa al modo migliore per presentare i tuoi dati e adattali all'azienda con cui stai intervistando. Se ti stai candidando per un ruolo creativo, rifletti quell'aspetto del lavoro nei tuoi documenti. Se è più un'azienda semplice, vai alla vecchia maniera e mostra un grafico a torta o un grafico.
Rivedi le cose con qualcuno di cui ti fidi prima di andare al colloquio. Saranno in grado di controllare ciò che stai facendo e segnalare eventuali errori evidenti che stai commettendo.
Ti daranno una spinta di fiducia e ti aiuteranno a capire l'ordine in cui dovresti presentare le cose. Il resto dipende da te.
Esempio: il tuo coinvolgimento nella campagna di marketing di un'azienda ha aumentato le vendite del X%, quindi mettilo in mostra con un grafico a torta o, se appropriato, con un'infografica creativa.
12. Sii coerente.
Questo vale principalmente per i colloqui di lavoro: mantieni ciò che dici pertinente per il tuo CV.
Se ricordi a caso qualcosa nella tua intervista che non hai inserito nel tuo CV, tirarlo fuori va bene! Ma cerca di attenersi a ciò che hai già inviato.
L'intervistatore è rimasto abbastanza colpito dal tuo CV da portarti a un colloquio, quindi vorranno saperne di più su ciò che hanno letto lì.
Ripeti il tuo CV alcune volte prima di qualsiasi colloquio. Questo ti ricorderà le cose che sono lì e può aiutarti a ricordare perché le hai incluse.
Ricordare le date a volte può essere complicato, soprattutto quando ti senti stressato o nervoso. Tuttavia, essere incoerenti con questo tipo di cose risalterà davvero e il panico che proverai sarà orribile.
Se qualcuno mette in dubbio qualcosa sul tuo CV, cerca di rimanere calmo e ripercorri i tuoi appunti mentali. Se sei davvero bloccato, prova a scherzarci sopra o fai una domanda in cambio, come 'Scusa, cosa intendi?' o qualcosa per farti guadagnare tempo e aiutarti a chiarire cosa sei tu dovrebbero stai dicendo!
Questo si collega davvero a tutto ciò che abbiamo detto sopra e collega tutto insieme. Sii onesto e sarai in grado di restare fedele alla stessa storia, perché è vero!
Pianificando in anticipo, saprai esattamente di cosa vuoi parlare e parlerai con l'intervistatore attraverso il tuo CV, essenzialmente.
Se l'interazione è più casuale, con un appuntamento o un nuovo amico, questo vale comunque ...
... apparirai immediatamente degno di fiducia se sarai coerente. Le persone che sono dappertutto possono sembrare instabili o leggermente sospettose.
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Tuttavia, non stiamo dicendo che devi limitarti a un solo argomento di conversazione. Parla di te stesso e delle varie cose che hai fatto nella tua vita, ma resta coerente con te stesso.
Esempio: se hai scritto di aver svolto il tuo ultimo lavoro dal 2013 al 2017, assicurati che sia quello che stai dicendo. Non appena ti allontani da qualcosa che hai scritto / detto in precedenza, dai all'intervistatore la possibilità di dubitare di te.
Quindi, ora che abbiamo esaminato questi semplici modi per parlare di te stesso, c'è solo una cosa da fare: esercitarti!
Puoi leggere quanto più umanamente possibile, ma i passaggi non avranno senso se non inizi a metterli in moto.
Parlare di te stesso può sembrare molto intimidatorio all'inizio, anche se conosci te stesso meglio di chiunque altro. Più sei esposto a questi tipi di interazioni, prima troverai un modo che funziona meglio per te in modo che possa sentirti veramente a tuo agio e fiducioso.
