L'amore è una cosa bellissima. Ma può anche essere una cosa spaventosa.
Se sei stato bruciato prima o hai avuto altre esperienze che hanno chiuso il tuo cuore all'amore, può sembrare impossibile aprirti alla possibilità di farlo, mai più.
Dare il tuo amore a qualcuno è una cosa, ma permettere a qualcun altro di amarti può essere troppo per alcune persone.
Troppe persone lottano per trovare un amore duraturo perché non sono in grado di abbassare la guardia e permettere a qualcun altro di entrare.
Dopotutto, quando dai il tuo cuore a qualcuno, sei vulnerabile.
Questa può essere una cosa molto importante da accettare se stai cercando di proteggerti da potenziali ferite.
Come puoi aprirti all'amore?
Come puoi accettare l'amore di qualcun altro?
Come puoi accettare di esserlo degno di quell'amore?
Ecco alcuni suggerimenti per regolare la tua mentalità e aprire il tuo cuore.
Sarà dura, ma ne varrà la pena.
1. Lavora sull'amor proprio.
Sono sicuro che l'hai sentito un milione di volte ...
Non puoi aspettarti che qualcuno ti ami se non ami te stesso.
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Potrebbe essere un cliché, ma normalmente i cliché sono cliché perché sono veri.
Il primo passo per aprirti a ricevere amore da qualcun altro è mostrare a te stesso l'amore che meriti.
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Devi perdona te stesso per gli errori del passato.
Devi accetta te stesso esattamente per quello che sei.
Devi inizia a trattare te stesso così come tratti la tua famiglia oi tuoi migliori amici.
Tutte quelle cose dure che pensi a te stesso quando ti guardi allo specchio o commetti un errore, le diresti al tuo migliore amico?
Ho pensato di no.
Non dovresti nemmeno dirle a te stesso.
Siamo i nostri peggiori critici, quando lo siamo dovrebbero essere i nostri più grandi fan.
Abbraccia la cura di te stesso. Fai più cose che ti fanno sentire felice e in salute. Nutri il tuo corpo e la tua anima.
Inizia una storia d'amore con te stesso e presto arriverai a credere di essere degno di una storia d'amore con il partner dei tuoi sogni.
2. Dai più amore agli altri.
L'amore romantico è fantastico. Non si può negarlo.
Può essere magico e la maggior parte degli esseri umani desidera ardentemente collaborazioni romantiche.
Ma non è il tutto e la fine di tutta la vita.
Ce ne sono tante altre meravigliose tipi di amore questo può essere totalmente trasformativo.
Se vuoi più amore di qualsiasi tipo nella tua vita, il modo migliore per iniziare è mostrare più amore alle altre persone.
Ottieni quello che dai.
Fai le cose per gli altri, semplicemente per la bontà del tuo cuore, non aspettarsi nulla in cambio.
Impegnati a trascorrere più tempo di qualità con le persone che sono più importanti per te e fare cose che sai le renderanno felici, solo perché puoi.
O perché non fare volontariato per una buona causa e diffondere l'amore in questo modo.
Più amore dai al mondo e alle persone intorno a te, più ti sentirai degno di riceverlo.
3. Rifiuta di lasciare che la paura sia al posto di guida.
Capisco, l'amore fa paura.
L'amore significa abbassare la guardia ed è sempre rischioso.
La persona di cui ti innamori potrebbe lasciarti o potrebbe accadergli qualcosa.
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L'amore, molto probabilmente, a un certo punto comporterà una perdita e non possiamo mai prevedere cosa accadrà in futuro.
E questo può essere spaventoso. Davvero spaventoso.
Ma la paura non è una ragione sufficiente per rifiutare completamente l'amore.
La meraviglia dell'amore supera i rischi e l'angoscia che ne derivano, un milione di volte.
La paura è un'emozione sana da avere e ascoltare per alcuni aspetti, ma non puoi permetterle di prendere le grandi decisioni nella vita per te.
Riconosci la tua paura, quindi mettila saldamente in fondo alla tua mente e segui il tuo cuore.
Sii coraggioso.
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4. Lavora sulla tua vulnerabilità.
Una parte importante dell'imparare ad accettare l'amore è imparare a essere vulnerabili.
La vulnerabilità può essere una cosa difficile da sviluppare se sei abituato a mantenere alte le tue mura in modo che nessuno possa attraversarti e ferirti.
Il primo passo è essere vulnerabili con te stesso.
Ammetti le tue paure e chiedi perché trovi così difficile far entrare le persone.
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Tenere un diario può essere un ottimo modo per prendere confidenza con i tuoi sentimenti.
Una volta che sei stato onesto con te stesso, aprirti ai tuoi amici e familiari fidati è ottimo per lavorare per essere vulnerabile con gli altri.
Condividi i tuoi segreti e le tue paure con le persone di cui ti fidi e che conosci non ti giudicheranno per loro.
Vedi che quando sei totalmente onesto con loro, il mondo non crolla. Questa è una buona pratica per aprirsi in una relazione.
5. Sii onesto.
Se incontri qualcuno e pensi che le cose tra di voi possano avere un potenziale, devi essere onesto con loro su come ti senti.
Fai loro sapere che non vuoi altro che essere in grado di aprirti per essere amato da qualcuno come loro, ma che è difficile per te.
Dite loro che avrete bisogno della loro comprensione e del loro supporto se le cose tra voi funzioneranno.
Incoraggiali ad essere onesti anche su come si sentono riguardo a queste cose.
6. Ricorda che potrebbero sentirsi allo stesso modo.
Se incontri qualcuno, potrebbe essere pronto per una relazione e in un buon spazio per abbracciare l'amore con tutto il cuore.
D'altro canto, potrebbero essere nella tua stessa barca, voler essere amato, ma non saperlo accettare.
Potrebbero essere stati feriti in passato e ora trovano difficile abbassare la guardia, proprio come fai tu.
Insieme, potete entrambi capire come lasciarvi amare.
7. Non andare avanti con te stesso.
Se lasciare che qualcuno ti ami è una prospettiva spaventosa, fallo passo dopo passo.
Se una relazione è agli inizi, non dovresti preoccuparti di ciò che potrebbe accadere più avanti.
Dovresti semplicemente goderti questa fase iniziale magica ed elettrica della relazione, quando entrambi state ancora scoprendo l'altra persona.
Non dovresti investire enormi quantità di tempo ed energia in una relazione se pensi che non ci sia alcuna possibilità di un futuro per voi due ...
... ma non dovresti nemmeno passare tutto il tuo tempo a preoccuparti di cose che potrebbero andare storte.
Non puoi mai sapere cosa succederà tra voi più avanti lungo la strada. Puoi solo goderti il qui e ora.
8. Ma non aver paura di andare avanti.
Anche se non dovresti preoccuparti troppo del futuro, devi essere aperto alla possibilità di far progredire la tua relazione con questa persona.
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Se hai paura di aprirti all'amore, dì loro che devi fare piccoli passi.
Fai piccoli ma significativi passi avanti con loro e ricorda loro che apprezzi la loro pazienza.
Questo darà a entrambi la possibilità di dimostrare a vicenda che prendi sul serio la relazione.
Vi sentirete entrambi rassicurati che nessuno di voi un giorno si volterà e cambierà idea.
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