La danza dell'interazione sociale tra le persone è piena di una varietà di movimenti. Il pettegolezzo è, purtroppo, uno di questi.
Gli psicologi evoluzionisti hanno teorizzato che il gossip si sia evoluto come mezzo di comportamento socialmente correttivo per riportare qualcuno che è uscito di linea nel gruppo sociale senza scontro diretto o conflitto.
La persona di cui si spettegola scopre che altre persone parlano male del loro comportamento. Quel segnale sociale quindi spinge la persona a cambiare il proprio comportamento per non distinguersi dal gruppo.
Sebbene questa teoria esista, ci sono ampie prove che il pettegolezzo è dannoso per tutte le parti. Non viviamo più in un mondo che richiede quel livello di tribalismo per sopravvivere.
Il pettegolezzo è problematico in quanto si tratta di una conversazione sfrenata su altre persone e sulle loro vite che in genere non viene confermata come effettiva.
E anche se è confermato come vero, ciò non significa che dovrebbe essere un'informazione di cui parlare da altre persone.
I pettegolezzi possono essere offensivi, imbarazzanti e persino dannosi per la vita e la reputazione di una persona.
Anche le persone che spettegolano vengono danneggiate danneggiando la propria reputazione e affidabilità.
Dopotutto, nessuno condividerà con te informazioni sensibili se non sentono che ci si può fidare di esso.
Ciò può essere dannoso sia nelle relazioni personali che professionali.
Certamente non vuoi che i tuoi amici o la tua famiglia ti guardino come una persona inaffidabile in quanto ciò impedisce connessioni significative.
Il posto di lavoro aggiunge un altro livello di difficoltà, perché danneggiare la fiducia del tuo capo o dei tuoi colleghi può costarti opportunità e armonia.
Essere un pettegolo finirà per disturbare la tua pace e la tua felicità a causa del contraccolpo che provi.
Semplicemente non vale la pena di un po 'di eccitazione e dramma nello schema principale delle cose.
Esiste un buon pettegolezzo?
Dipende da come lo guardi. Non ci sono buoni pettegolezzi se segui la definizione letterale e il modo in cui le persone tendono a vedere quelli che pettegolano.
È intrinsecamente una cosa negativa perché le persone mettono in onda i panni sporchi dei loro amici, familiari e conoscenti, che sia vero o no.
E anche se è vero, non è il luogo in cui la persona spettegola commenta quel bucato sporco.
Le persone che amano i pettegolezzi tendono a liquidare il comportamento come se non fosse un grosso problema o addirittura positivo.
Ma resta da vedere quanto si divertirebbero a far circolare le loro azioni oi loro problemi attraverso altre persone per l'intrattenimento di coloro che sussurrano.
Se il pettegolezzo fosse una buona cosa, non avrebbe bisogno di svolgersi in sussurri, conversazioni private e alle spalle della persona.
Sii scettico nei confronti delle persone che lo considerano una cosa positiva.
Come faccio a smettere di spettegolare su altre persone?
Diamo un'occhiata ad alcuni semplici modi per smettere di spettegolare su altre persone.
1. Considera come ti sentiresti se altre persone condividessero la tua attività alle tue spalle.
Inizia con un piccolo passo per metterti nei panni dell'altra persona.
In effetti, potresti aver già avuto un'esperienza in cui hai condiviso qualcosa di sensibile con qualcuno di cui pensavi di poterti fidare, e poi sono andati a condividerlo con altre persone.
Come ti ha fatto sentire? Lo hai apprezzato? O è stato doloroso?
Volevi condividere di nuovo qualcosa con quella persona dopo che ha tradito la tua fiducia? Vorresti condividere qualcosa con qualcuno che ha tradito la tua fiducia?
Probabilmente no.
2. Non metterti in una posizione in cui il pettegolezzo è una possibilità.
A volte abbiamo alcuni amici per motivi specifici. Un alcolizzato in via di guarigione potrebbe scoprire di perdere amici perché tutto ciò che in realtà condivideva con gli amici era il comune desiderio di bere.
Allo stesso modo, alcune persone prosperano grazie a drammi e pettegolezzi. Queste persone sono costantemente alla ricerca del prossimo bocconcino succoso di cui parlare con altri pettegoli.
Dai un'occhiata alla persona o alle persone con cui spettegoli. Cosa condividi con loro? Di cosa parli? Sono solo pettegolezzi?
Se lo è, potresti considerare se hai bisogno o meno di una certa distanza da quella persona per smettere di essere coinvolto in quelle conversazioni.
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3. Tieni le conversazioni lontane dai pettegolezzi.
Forse la persona o le persone con cui stai spettegolando condividono con te più del pettegolezzo. Forse è un buon amico o un parente che semplicemente non può resistere a una storia succosa su qualcun altro.
In tal caso, ti consigliamo di allontanare la conversazione dai pettegolezzi. Puoi farlo con poche semplici righe.
'Non voglio davvero parlare degli affari di altre persone.'
'Non mi interessa parlarne. Possiamo invece parlare di qualcos'altro? '
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'Perchè mi stai dicendo questo?'
Afferma chiaramente che non sei interessato a quella linea di conversazione e, se puoi, proponi un argomento diverso di cui parlare.
4. Evita di affrettarti a giudicare.
Ci sono poche cose che piacciono alla gente di più di una storia succosa con tutti i dettagli sordidi. È emozionante sentire di essere all'interno di una storia interessante.
La domanda è se è tuo anche solo farne parte.
Temprare quell'entusiasmo non affrettandoti a giudicare può aiutarti a mantenere meglio il controllo delle tue azioni e ridurre il desiderio di spettegolare.
Una storia incandescente di solito non è qualcosa da prendere per valore nominale. Le persone amano abbellire i fatti per fare qualcosa di più grande o diverso di quello che è.
E se la storia è troppo bella, troppo pura, troppo interessante, c'è un'eccellente possibilità che dalla storia manchino dettagli o contesto importanti.
Il sensazionalismo è una tattica che i media usano per convincere le persone a sintonizzarsi. Ma è anche una tattica che i pettegolezzi usano per rendere più interessanti le storie che vogliono condividere.
Non conosci i dettagli essenziali che potrebbero cambiare completamente il contesto della storia. E così finiresti per diffondere una falsità che potrebbe danneggiare molto la persona di cui si spettegola.
5. Non parlare negativamente di una persona alle sue spalle.
Questa semplice regola può aiutarti a guidare le tue conversazioni e il tuo comportamento in una direzione più positiva.
La vita è dura. Le persone intorno a te hanno probabilmente a che fare con carichi emotivi difficili e dolorosi che potremmo non capire.
Forse la persona di cui si spettegola sta facendo cose per cui dovrebbe essere criticata, ma questo non significa che dovremmo sussurrare su di loro.
Parlare di una cosa alle loro spalle è più a beneficio dei pettegolezzi che per la persona che viene criticata.
C'è un consiglio popolare sulla leadership che è rilevante qui: 'Lode in pubblico, critica in privato.'
Non discuti dei difetti di una persona in pubblico perché la rende solo difensiva e di solito ti fa sembrare un coglione.
Lo stesso vale per spettegolare e parlare negativamente di altre persone.
6. Difendi la persona di cui si spettegola.
Chiama i pettegolezzi che accadono intorno a te, soprattutto se sai che non sono veritieri.
Difendi la persona che non c'è per difendersi. Questo farà alcune cose preziose per te.
Comunica chiaramente al gruppo che non sei disposto a spettegolare sugli altri, rendendo così meno probabile che parlino intorno a te.
Ciò contribuirà a creare un confine intorno a te non solo tiene fuori i pettegolezzi, ma ti impedisce anche di impegnarti ulteriormente in pettegolezzi.
Difendere una persona che non è in grado di difendersi è anche un segno di carattere. Difendere ciò che è giusto o semplicemente non è spesso una cosa facile da fare. I pettegoli potrebbero non apprezzarlo, ma la persona che hai difeso probabilmente lo farà.
7. Vattene e basta.
Abbiamo fornito suggerimenti duri e morbidi su come controllare meglio i tuoi pettegolezzi.
Ciò che non puoi controllare è ciò che fanno gli altri.
Puoi provare a cambiare argomento, guidare la conversazione, difendere l'altra persona e scoprire che le persone che spettegolano vogliono ancora spettegolare.
Puoi sempre lasciare la situazione se necessario e rifiutarti di partecipare. A volte è tutto quello che puoi fare.
E solo un po 'di avvertimento, non sorprenderti se diventi oggetto di pettegolezzi quando stai cercando di rompere questa abitudine.
Le persone con cui eri abituato a spettegolare avranno probabilmente qualcosa da dire su di te proprio per questo.
Non lasciare che ti dissuadano dal fare un cambiamento positivo per te stesso.
Parlare male di altre persone alle loro spalle raramente finisce bene per qualcuno.
