Chi sono? La profonda risposta buddista a questa domanda intrigante

Che Film Vedere?
 

'Chi sono?'



Quasi tutti noi abbiamo riflettuto su questa domanda, se è sdraiato a letto svegli nelle prime ore del mattino, o dopo aver ricevuto quella domanda da un perfetto sconosciuto a una cena.

Alcuni ritengono di avere una comprensione abbastanza forte di chi sono, mentre altri potrebbero provare a continuare a masticare i loro cracker di gamberi il più a lungo possibile in modo da poter trovare una risposta spiritosa.



Se hai difficoltà a trovare una risposta solida a questa domanda, il concetto buddista di Anatta, o 'non-sé', potrebbe interessarti.

Fondamentalmente, è l'idea che non ci sia affatto un 'tu'.

Immergiamoci un po 'più a fondo, vero?

buone qualità da cercare in un uomo

Chi sei veramente?

Prenditi un momento per considerare cosa ti rende 'te'.

È la tua pelle? Il tuo corpo? I tuoi tratti del viso? La tua personalità?

Se la tua risposta è guardarti allo specchio, identificandoti con il corpo che vedi davanti a te, prenditi un momento per considerare che la maggior parte delle cellule del tuo corpo muoiono e si rigenerano costantemente.

I globuli rossi durano solo pochi mesi, quindi il sangue che scorre nelle tue vene in questo momento non è lo stesso sangue che scorrerà lì dentro entro questo periodo il prossimo anno.

Alcune cellule impiegano un po 'più di tempo, ma il tuo corpo è in uno stato di cambiamento costante.

Se fossi stato sottoposto a un intervento di chirurgia plastica per modificare alcuni tratti del tuo viso, saresti ancora te stesso?

Che ne dici se ti sei abbronzato? O una condizione come la vitiligine, che fa perdere la pigmentazione alla pelle?

Se perdi un arto in un incidente?

Consideriamo i tuoi pensieri, le tue opinioni e le tue preferenze personali. Hai gli stessi pensieri da un momento all'altro?

I tuoi interessi e le tue tendenze sono cambiati nel corso degli anni?

Segui la stessa religione con cui sei cresciuto o hai scelto di percorrere una strada diversa?

Se il tuo corpo e i tuoi pensieri cambiano così tanto, allora chi sono esattamente tu ?

Skandhas: i cinque aggregati

Nel buddismo c'è l'idea di skandhas (Sanscrito per 'raggruppamenti' o 'raccolte'), che si riferisce a cinque fattori che compongono l'esistenza di un essere senziente.

Questi sono:

  • Bene : la materia che si è combinata per creare la forma temporanea dell'essere (quindi, tutte le cellule e le parti fisiche che hanno formato il tuo corpo).
  • Vedana : sensazioni associate a quella forma, come il piacere e il dolore.
  • Samjna : percezioni, come l'identificazione delle specie arboree.
  • Sankhara : pensieri, idee, “l'impronta” delle cose.
  • Vijnana : coscienza e consapevolezza.

Questi sono amalgamati in un essere individuale per creare un tutto, ma essi stessi cambiano costantemente.

data di uscita delle scarpe lebron james

Ognuno è effimero, quindi l'essere potrebbe sembrare solido, potrebbe comunicare e provare fame e avere pensieri interessanti sul mondo che lo circonda, ma ogni aspetto di ciò che lo rende ciò che è, cambierà in un batter d'occhio o due.

Non esiste una interezza costante e duratura del 'sé', ma piuttosto una coesione temporanea, inconsistente, fatta di parti che si dissolveranno di nuovo a breve.

Questo chiarisce qualcosa? O aggiungi solo più confusione?

L'Oceano Parallelo

Uno dei modi migliori per spiegare le cose è pensare all'oceano. Abbi pazienza un momento, qui.

Quando la persona media pensa all'oceano, sente di avere una buona conoscenza di cosa sia.

L'oceano è un grande specchio d'acqua, giusto? La gente ci nuota, le barche ci navigano e appare su innumerevoli cartoline in tutto il mondo.

È l'OCEANO. Lo sappiamo tutti.

Va bene, ma è molto di più. La cosa che chiamiamo oceano è solo un'apparenza esteriore, piena di onde e frammenti spumeggianti scintillanti.

L'acqua nell'oceano è impermanente: è riempita dalle piogge. Molecole d'acqua che hanno viaggiato in tutto il mondo, attraverso le falde acquifere sotterranee, starnutite dagli esseri umani, disciolte attraverso lo xilema dell'albero.

Evapora come nebbia quando si schianta contro le rocce o il vapore mentre colpisce la lava fresca e si solleva nelle nuvole.

come mantenere un uomo più giovane

Scivola nei canali, si congela in banchi di ghiaccio. È composto da tutte le particelle che fluttuano attorno alle sue molecole, ospita innumerevoli animali e piante che nascono, vivono e muoiono, in ogni momento.

È impermanente e in continua evoluzione.

Proprio come noi.

Allora, cos'è l'oceano? Un tempo questo pianeta era ricoperto d'acqua e gli oceani hanno agitato qui intorno da oltre 4 miliardi di anni.

Quell'oceano era uguale a quello che vedi oggi? No. Eppure è l'Oceano.

Potrebbe piacerti anche (l'articolo continua di seguito):

Soul Self VS No Self

Per molte persone, la loro idea di sé si riferisce all'idea di un'anima: la loro natura spirituale / energetica che è rimasta una costante per tutta la vita.

quando becchi il tuo ragazzo a mentire

Coloro che credono nella reincarnazione possono credere che questo sé dell'anima sia nato un miliardo di anni fa e abbia sperimentato l'esistenza in forme diverse dall'alba dei tempi.

Torniamo all'oceano di cui stavamo parlando e immaginiamo che qualcuno prenda un bicchiere e lo riempia di acqua dell'oceano.

Quest'acqua rappresenta una vita umana.

Il concetto indù di reincarnazione consisterebbe in quell'acqua che scorre da un bicchiere all'altro, e poi un altro, di tutte le diverse forme e dimensioni (bicchieri, tazze, tazze, secchi, una scarpa, ecc.).

Con Anatta , il concetto è abbastanza diverso.

Riferendosi di nuovo all'oceano, tutti i pensieri e le particelle che costituivano un essere senziente alla fine si disperdono, proprio come se si versasse di nuovo quel bicchiere d'acqua nell'oceano.

Se avviene la rinascita, è una situazione in cui un altro bicchiere viene immerso nell'oceano per essere riempito di nuovo.

Potrebbero esserci un paio di molecole e particelle dal bicchiere precedente in questo nuovo, ma è completamente diverso dal precedente.

Allo stesso tempo, è ancora acqua dell'oceano, giusto? È ancora l'oceano in un solo bicchiere.

Il concetto può essere piuttosto vertiginoso, ma è ottimo per essere veramente consapevoli dell'unicità di tutte le altre forme di vita su questo pianeta. Che siamo tutti creature effimere e temporanee che comprendono tutto ciò che è mai stato e che mai sarà.

Inoltre, ci permette di lasciar andare tutti i tipi di sofferenza (o Dukkha ) relative all'ego, ai suoi desideri e alle sue avversioni.

Se non c'è il sé, non manca, quindi non c'è motivo di desiderare.

Lasciar andare l'attaccamento all ''IO SONO'

È molto difficile per la maggior parte delle persone avvolgere la testa intorno all'idea che non ci sia un 'io' con cui identificarsi.

Dopotutto, fin dal primo giorno, siamo chiamati da un nome che ci è stato assegnato, sviluppiamo preferenze alimentari e colori preferiti, scopriamo argomenti che ci affascinano e seguire percorsi di carriera che (si spera) ci coinvolgano.

In quanto tale, trovarsi improvvisamente di fronte all'idea che tutto ciò sia un'illusione può variare dall'essere strabiliante, al terrificante.

Siamo abituati a descrivere noi stessi in una miriade di modi, dai titoli che ci vengono conferiti tramite la nascita o l'istruzione, all'identificazione con malattie e tipi di vittimizzazione.

Io sono un avvocato.
Io sono un musicista.
Sono una contessa.
Sono un sopravvissuto alla malattia.
Sono un genitore.
Sono un paziente psichiatrico.
Sono un dottorando.

falso senso di diritto negli adulti

Ebbene, tutti questi sono aspetti del sé temporaneo, ma se non c'è un “tu”, allora tutte queste etichette vengono rese discutibili. Potresti anche provare a etichettare il vento.

Se non c'è un 'io' ... allora di cosa si tratta tutta questa esilarante esistenza? Qual e il punto?

Il punto, in ultima analisi, è giusto ESSERE .

Per sperimentare le cose completamente nel momento e poi lasciarli andare, senza attaccarsi a una cosa o all'altra, poiché tutto cambierà comunque in un secondo.

C'è una pace e una calma straordinarie quando ci si permette di lasciar andare le ossessioni guidate dall'ego e dimorare in quello spazio vuoto tra i battiti del cuore.

La prossima volta che qualcuno ti chiede chi sei, rispondi dicendo 'Io sono', perché questa è l'unica risposta vera e accurata che puoi dare.

Cosa ne pensi? Trovi che il concetto di Anatta sia confortante o confuso?