Nel suo libro 'L'uomo alla ricerca di significato', il sopravvissuto all'Olocausto e psichiatra Viktor Frankl ha affermato che una persona può resistere a qualsiasi cosa purché abbia uno scopo per cui lottare.
Quindi cosa succede quando non sappiamo esattamente qual è il nostro scopo?
Quasi tutti noi abbiamo lottato con l'idea di uno scopo personale in un punto o in un altro.
Per alcuni, potrebbe accadere al liceo, quando la vita è un vortice di tentativi di capire cosa fare dei prossimi 40 anni. Altri potrebbero affrontare la loro lotta dopo una crisi di salute o un evento importante della vita come la perdita del lavoro, il divorzio o la vedovanza.
Ad un certo punto, ci guardiamo tutti allo specchio e ci chiediamo:
“Cosa dovrei fare della mia vita? Chi voglio essere? Quale eredità voglio lasciare? '
Tutto questo può essere molto scoraggiante e può anche ispirare un po 'di ansia se la risposta non arriva subito.
Potremmo sentirci persi senza un senso di scopo, o sentirci come se fossimo trascinati da una corrente che non ci sembra giusta, ma non sappiamo cosa fare al riguardo.
Se stai cercando di capire lo scopo della tua vita e ti senti bloccato, va bene. Ecco perché siamo qui per aiutarci a vicenda, giusto?
Come trovare lo scopo della tua vita
Cerca di dedicare un po 'di tempo quando è improbabile che gli altri ti disturbino e non hai impegni urgenti a cui prestare attenzione.
Prendi il tuo diario e scrivi tutte le cose che sono importanti per te. Non solo le cose che ti piacciono, ma i risultati che ti fanno sentire orgoglioso di te stesso, le cose che fai per aiutare le altre persone ... fondamentalmente le cose che ti fanno sentire appagato.
Quindi, scrivi la tua versione di una 'lista dei desideri', ma concentrati maggiormente sulle cose che vorresti ottenere nella tua vita , piuttosto che solo cose che vorresti provare.
Pensa a cose come voler creare un santuario della fauna selvatica o essere conosciuto per aver creato una linea di salse piccanti, piuttosto che provare com'è fare paracadutismo nudo.
come smettere di essere geloso e di controllare?
Posso avere più di uno scopo nella vita?
Di chi chiedi il permesso? Stai cercando la convalida da altre persone su quanti diversi scopi ti è permesso avere?
Caro cuore, puoi avere tutti gli scopi, le dichiarazioni e gli obiettivi che desideri.
Avere più passioni di vita non è solo possibile, è spettacolare. Ad esempio, durante il Rinascimento, essere un poliedrico (qualcuno che eccelle in numerose attività) era sia previsto che incoraggiato. È stato solo di recente che ci si aspettava un'iper-focalizzazione su un obiettivo o una carriera specifica.
Le persone sono, per nostra stessa natura, creature adattabili con vari interessi e abilità. Allora perché non avere più di uno scopo?
Un essere umano dovrebbe essere in grado di cambiare un pannolino, pianificare un'invasione, macellare un maiale, connettere una nave, progettare un edificio, scrivere un sonetto, bilanciare i conti, costruire un muro, sistemare un osso, confortare i morenti, prendere ordini, dare ordina, collabora, agisce da solo, risolve equazioni, analizza un nuovo problema, lancia il letame, programma un computer, prepara un pasto gustoso, combatte efficacemente, muori galante. La specializzazione è per gli insetti. - Robert A. Heinlein
Diamo un'occhiata ad alcune potenti affermazioni sullo scopo della vita. Forse ne troverai uno che possa ispirare il tuo, o almeno darti un punto di partenza per scoprire il tuo!
1. 'Mi alzo per le questioni in cui credo e parlo a nome di coloro che non possono parlare da soli'.
Questo tipo di dichiarazione dello scopo della vita è ottimo per le persone per le quali la giustizia e la misericordia sono di grande importanza.
Ad esempio, persone che vogliono lavorare con organizzazioni come Amnesty International o vari gruppi per i diritti degli animali.
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Stai pensando di intraprendere una carriera in giurisprudenza? O forse ti piacerebbe dedicarti al salvataggio degli animali, alla raccolta di fondi per i veterani o anche al volontariato per programmi di assistenza ai senzatetto?
Con questo come tuo mantra, sei obbligato a far accadere cambiamenti straordinari nel mondo.
2. 'Sono determinato a lasciare il mondo in uno stato migliore di quello che è adesso.'
Sei un attivista ambientale? Portate sacchi della spazzatura di scorta in tasca quando uscite a fare escursioni in modo da poter raccogliere e smaltire i rifiuti di altre persone?
Quindi un'affermazione come questa potrebbe essere la soluzione giusta.
Urla al cielo quando lanci bombe di semi in campi vuoti per seminare fiori di impollinatori nativi o per ripulire le fuoriuscite di petrolio in tutto il mondo.
3. 'Voglio raccontare storie straordinarie e ispirare altre persone con la mia scrittura'
Sei un narratore naturale? Sogni di scrivere un romanzo (o una serie di romanzi!) Che coinvolgerà le persone negli anni a venire? Questo è assolutamente magnifico.
Il mondo è alimentato da storie e le più grandi vengono raccontate e raccontate per generazioni. Voglio dire, stanno ancora facendo rivisitazioni e adattamenti di Beowulf, e questo è stato scritto mille anni fa.
4. 'Sono chiamato a dedicarmi alla mia spiritualità e ad aiutare gli altri che sono sulla mia stessa strada'.
Ci sono molte religioni diverse e percorsi spirituali in tutto il mondo e tutti hanno aderenti che hanno dedicato la loro vita alla pratica spirituale.
Se sei attratto da una vita spirituale, potresti trovarti a voler entrare in un ashram, convento o monastero.
O forse ti piacerebbe immergerti negli studi religiosi per insegnarli agli altri.
Se hai questo tipo di chiamata, una dichiarazione sullo scopo della vita che comprende le tue convinzioni personali potrebbe essere una grande fonte di forza e ispirazione per te.
5. “Creerò opere d'arte straordinarie che le persone potranno apprezzare nei secoli a venire. Questa è l'eredità che voglio lasciare: la bellezza. '
Hai notato che la maggior parte delle attrazioni turistiche di tutto il mondo sono incentrate sull'arte e l'architettura?
Milioni di persone affollano il Taj Mahal, il Louvre, Firenze e innumerevoli altri luoghi dove possono crogiolarsi nella bellezza che altre persone hanno creato.
Artisti, designer e architetti hanno creato opere di assoluta meraviglia, alcune delle quali hanno riempito le persone di stupore per centinaia, persino migliaia di anni.
Se sei ispirato a creare una tale bellezza, allora questa è sicuramente una dichiarazione d'intenti per te.
6. 'Ho intenzione di essere il cambiamento che voglio vedere in questo mondo.'
Questa è un'affermazione dello scopo della vita più generalizzata, ma comunque potente.
Se stai lottando per capire esattamente cosa vuoi fare, ma sai di voler fare qualcosa per rendere il mondo un posto migliore, allora questo è un buon punto di partenza.
Dopo tutto, puoi sempre cambiare direzione una volta che sei in movimento. La chiave è iniziare e guadagnare slancio, giusto?
7. 'Voglio guarire coloro che soffrono'.
Una dichiarazione sullo scopo della vita come questa sarebbe adatta a chiunque desideri essere utile in una capacità di guarigione.
Potrebbe trattarsi di guarigione fisica, come un chirurgo o un fisioterapista / massaggiatore. In alternativa, potrebbe comprendere dolore mentale, emotivo o spirituale, che può essere alleviato con la psicoterapia, la consulenza o altro supporto non fisico.
Se sei attratto dalle arti curative e desideri alleviare la sofferenza degli altri, una semplice dichiarazione di intenti come questa potrebbe essere proprio quello che stai cercando.
8. 'Costruirò una casa amorevole per la mia famiglia e sosterrò i sogni e gli sforzi dei miei figli'.
Questi tipi di dichiarazioni sullo scopo della vita sono ideali per coloro per i quali la famiglia e l'educazione dei figli hanno la massima priorità.
Se i tuoi figli sono il tuo mondo e vuoi dedicare la tua vita alla genitorialità (e alla fine ai nonni), allora qualcosa in questo senso potrebbe andarti bene.
Genitori, tutori e genitori affidatari possono aiutare a gettare le basi per il benessere e il successo per tutta la vita di altre persone.
Essere genitori è, ovviamente, uno dei lavori più difficili, ma è anche uno dei più gratificanti.
9. 'Vorrei ricevere un riconoscimento per l'eccellenza nella mia carriera e andare in pensione sapendo di aver dato un contributo eccezionale al mio campo di competenza'.
Se hai trovato una carriera che ami assolutamente e ti piacerebbe dedicare la tua vita ad essa, allora è eccellente! Hai trovato il tuo scopo e la dichiarazione che ti aiuterà ad alimentarti.
Ogni volta che stai passando una brutta giornata e i tuoi colleghi o i progetti su cui stai lavorando ti fanno sentire scoraggiato, ricorda questa affermazione.
In effetti, prova a stamparlo con un carattere tipografico davvero elegante e appuntalo sopra la tua scrivania.
10. 'Il mio obiettivo è usare le mie capacità per nutrire gli affamati e insegnare alle persone come coltivare il cibo per se stessi e gli uni per gli altri'.
Il cibo è la tua passione? Vuoi aiutare a porre fine alla fame e, si spera, fornire agli altri le competenze di cui hanno bisogno per nutrire se stessi e le loro famiglie?
Quindi lascia che una dichiarazione sullo scopo della vita come questa ti ispiri.
La sicurezza alimentare è un problema che a un certo punto potrebbe interessare chiunque in tutto il mondo, quindi sapere come coltivare e cucinare il cibo da soli è inestimabile.
E se hai la capacità di insegnare queste abilità agli altri, puoi creare un immenso cambiamento positivo in questo mondo.
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11. 'Voglio accumulare conoscenze e poi condividerle con gli altri'.
Ti piace il mondo accademico? E ami condividere tutto ciò che hai imparato con altre persone? Quindi insegnare suona come uno scopo di vita piuttosto solido per te.
C'è una quantità sorprendente di saggezza e conoscenza là fuori nel mondo. C'è così tanto da scoprire, divertirti e poi condividere con gli altri.
Che il tuo obiettivo sia insegnare o scrivere, sei destinato ad espandere innumerevoli orizzonti con i tuoi sforzi.
Ricorda che è probabile che il tuo scopo cambi più volte nel corso della tua vita. Va assolutamente bene e non c'è niente di cui preoccuparsi.
Dopotutto, siamo tutti in costante crescita e cambiamento e le nostre esperienze possono ispirarci a cambiare direzione in modo drammatico almeno una o due volte.
Quando ciò accade, prenditi un po 'di tempo per riorganizzarti e quindi ripetere di nuovo lo stesso processo.
Fai il punto su dove sei, dove vuoi essere, chi vuoi essere e come vuoi andare avanti. Quindi, crea una nuova dichiarazione o mantra dello scopo della vita per ispirarti, scarabocchila sul muro, gridala al cielo e balza in avanti in quella nuova vita.
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