Merriam-Webster definisce la parola egoista come segue:
Preoccuparsi eccessivamente o esclusivamente di se stessi: cercare o concentrarsi sul proprio vantaggio, piacere o benessere senza riguardo per gli altri.
Suona male, vero?
Non qualcosa a cui vorresti aspirare ...
Ci sono due parti della definizione che rendono l'idea di egoismo 'buono' una pillola difficile da ingoiare.
In primo luogo, la parola “eccessivamente” che descrive una persona che pensa solo e sempre a se stessa.
In secondo luogo, la frase 'senza riguardo per gli altri' che descrive una persona a cui non importa come le proprie azioni influiscono sulle persone intorno a loro.
Se rimuoviamo quelle parti, abbiamo una possibile definizione di egoismo 'buono':
Preoccupato esclusivamente di se stesso: cercare o concentrarsi sul proprio vantaggio, piacere o benessere.
Va un po 'meglio, no?
Forse egoista non è nemmeno la parola giusta. Forse l'egoismo, l'auto-indulgenza o l'egocentrismo sono opzioni migliori.
Ma come per egoista, queste parole hanno un brutto colpo nella società odierna.
Parliamo del motivo per cui non dovrebbero.
Ecco 14 motivi per cui essere egoisti è positivo, ovviamente entro limiti ragionevoli.
1. Non puoi versare da una tazza vuota.
È un detto comune usato per promuovere la cura di sé, ma è proprio vero.
Se sei fisicamente, mentalmente ed emotivamente svuotato, come ti aspetti di essere utile agli altri?
Puoi provare ad aiutare gli altri e lavorare con te stesso, ma il valore del tuo contributo diminuisce insieme al tuo benessere personale.
In altre parole, se non ti prendi cura di te stesso, non puoi occuparti degli altri.
Quindi l'egoismo - il tipo buono - è necessario per dare un contributo positivo alla società e alla vita delle persone intorno a te.
2. Eviti il risentimento.
Come ti senti dopo aver dato tutto per qualcun altro?
Ciò dipenderà in parte da quanto saranno grati e se ricambieranno il favore.
Ma dipende anche dal fatto che tu dia la priorità alla cura di te stesso.
Se sei andato ben oltre per aiutare qualcuno, ma come risultato ti senti sbattere a terra, probabilmente sarai pieno di risentimento.
Se, d'altra parte, imposti limiti ragionevoli all'importo che sei in grado di dare, manterrai il caldo sentimento che deriva dall'essere al servizio degli altri.
Un po 'di sacrificio di sé è spesso una buona cosa. Basta non portarlo agli estremi.
3. Avrai tempo per lavorare sulla tua salute fisica e mentale.
Sai com'è quando sei distrutto cercando di prenderti cura di tutti gli altri ... lasci che le tue stesse cure soffrano.
Mangi più cibo spazzatura, ti alleni meno e non controlli come TI senti.
Non appena inizi ad essere un po 'più egoista, crei tempo e spazio per lavorare sulla tua salute.
Puoi preparare pasti nutrienti cucinati in casa.
Puoi seguire un regime di esercizi o praticare sport che ti piacciono.
E puoi fare cose che nutrono la tua mente.
4. Puoi sviluppare le tue abilità.
Può volerci molto tempo per diventare bravo in qualcosa. Ci vuole pratica e perseveranza.
Se lasci per sempre il tuo tempo ad altre persone e cause, non avrai tempo per sviluppare le abilità che contano per te.
Non sarai in grado di imparare cose nuove o migliorare i modi in cui svolgi determinate attività.
Farai fatica a eccellere in qualcosa se non sei in grado di dedicare un po 'di tempo alla pratica.
Quindi l'egoismo è necessario per l'auto-miglioramento.
5. Puoi seguire i tuoi obiettivi.
Come per le abilità, gli obiettivi non si raggiungono da soli. Richiedono grinta e determinazione ... e tempo.
Non puoi aspettarti di fare progressi verso i tuoi obiettivi se sei troppo impegnato a servire i bisogni di altre persone.
Recuperando una parte del tuo tempo da dedicare al lavoro su te stesso, puoi mantenere un movimento costante in avanti nella direzione dei tuoi obiettivi e dei tuoi sogni.
Questo ha anche altri vantaggi. Ti sentirai più soddisfatto della tua vita e più motivato ad aiutare gli altri quando potrai vedere le cose a cui aspiri sempre più vicino.
6. Avrai più tempo per l'auto-riflessione.
È importante controllare noi stessi di tanto in tanto per assicurarci di vivere il tipo di vita che desideriamo condurre.
Autoriflessione ci permette di esaminare come ci sentiamo riguardo a ciò che stiamo facendo ora in modo da poter adattare i nostri sforzi per concentrarci sulle cose che sono di maggiore importanza.
Questo potrebbe significare valutare i nostri obiettivi e le nostre aspirazioni per assicurarci che siano ancora adatti a noi.
Potrebbe chiedersi dove possiamo essere di maggior aiuto per gli altri in modo da dedicare più tempo a queste cose.
Oppure potrebbe essere l'identificazione di cose che non desideriamo più fare.
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7. Realizzerai la tua indipendenza.
Quando sei coinvolto nella vita degli altri, può essere difficile vedere e valutare la tua indipendenza.
Quando fai un passo indietro, ti renderai conto di quanto sei capace di prenderti cura di te stesso.
E quando ricordi quanto puoi essere indipendente, lo apprezzerai ancora di più.
Inizierai a prenderti più cura di te stesso e ti sentirai più sicuro delle tue capacità.
Ti sentirai più a tuo agio a stare da solo e non cercherai di riempire ogni momento della tua veglia risolvendo i problemi degli altri.
8. Sarai più resiliente.
Parte dell'egoismo è prendersi cura di se stessi. In questo modo, sarai in una posizione migliore per affrontare le battute d'arresto della vita.
Tutti affrontiamo momenti dolorosi o difficili o entrambi. Se sei ben riposato, generalmente più felice e hai un controllo sui tuoi doveri principali, ti sentirai meglio in grado di far fronte a tali battute d'arresto.
L'egoismo significa anche che sei più disposto a rinunciare ad altri impegni in favore di superare i momenti difficili che devi affrontare.
Non sarai sovraccaricato dalle responsabilità e avrai un po 'di respiro che puoi usare per affrontare qualsiasi problema sorga.
9. Aumenterai la tua autostima.
Il valore che vedi in te stesso e la quantità di tempo che dedichi a lavorare / per te stesso sono direttamente collegati.
Ed è una relazione a due vie.
Sì, se sei sballato autostima , è più probabile che ti prenda cura di te stesso.
Ma il fatto stesso di prenderti cura di te stesso e fare di te stesso una priorità aumenta anche la tua autostima.
Quindi essere egoisti significa riconoscere di essere una persona degna delle proprie cure e attenzioni. Non devi dare tutto ad altre persone.
10. Non vivrai secondo le aspettative degli altri.
Quando sei completamente altruista, dai via il controllo sul tipo di vita che conduci.
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Sei sempre a disposizione delle altre persone e quindi vivi secondo le loro aspettative nei tuoi confronti.
Allo stesso modo, potresti non voler deludere persone importanti nella tua vita, principalmente i tuoi genitori o il tuo partner, e così fai quello che vogliono che tu faccia.
Segui un percorso di carriera che hanno stabilito per te, ti vesti come vogliono che ti vesti e ti comporti come vogliono che tu agisca.
Un po 'di egoismo va bene in questi casi. Invece di metterti in fila e obbedire ai loro desideri, puoi perseguire le cose che sono importanti per te, non loro.
11. Sceglierai la qualità piuttosto che la quantità.
Soffri di FOMO - la paura di perderti?
Tanti inviti a fare cose e ad andare in giro. Così tante persone da mantenere felici.
Quindi dici di sì a tutti ea tutto perché pensi che sia quello che dovresti fare.
Ma la metà delle volte non sei così entusiasta di fare la cosa o di vedere la persona.
In effetti, tu voglio solo stare a casa con un buon libro o una serie TV.
Ebbene, essere egoisti ti permette di farlo. Ti dà fiducia nella tua capacità di dire di no.
Ti consente di concentrarti sulla qualità delle cose a cui dici di sì, in modo da trarne il massimo piacere.
12. Le tue relazioni ne trarranno beneficio.
Come è già stato stabilito, se dai sempre ad altre persone, hai ben poco per te stesso.
E se stai correndo a vuoto, non sarai in grado di mantenere il legame che è così vitale affinché le relazioni rimangano forti e sane.
In effetti, è più probabile che tu dia fastidio agli altri e generalmente sia scontroso nei loro confronti.
Quindi, per quanto controintuitivo possa sembrare, un po 'di egoismo può effettivamente essere un bene per le tue relazioni.
Sarai una compagnia migliore con cui stare, avrai l'energia per partecipare a una conversazione adeguata e ti sentirai più premuroso e amorevole.
13. Sarai più produttivo.
Quando ti prendi cura di te stesso, sei meglio equipaggiato per fare tutte le cose che devi fare.
Quando non ti allunghi troppo con gli impegni, puoi davvero concentrarti su quelli che prendi.
Quindi sarai più produttivo in tutte le cose.
Al lavoro, sarai in grado di andare avanti con il lavoro che stai facendo pensando anche alla tua futura carriera.
A casa potrai prenderti cura della tua famiglia senza trascurare te stesso.
In realtà riuscirai a fare di più essendo egoista di quanto faresti se non lo fossi.
14. Avrai bisogno di meno cure da parte degli altri.
Se trascorri la tua intera vita coinvolto nelle preoccupazioni degli altri, ci sono buone probabilità che tu abbia bisogno di qualcuno che si prenda cura di te.
Bruciarti al servizio di altre persone ti renderà più suscettibile ai disturbi fisici e ai problemi di salute mentale.
Per lo meno, ti ritroverai a sfogare i tuoi problemi e le tue frustrazioni su coloro che ti sono vicini.
Quindi devi chiederti se questo è quello che vuoi. Vuoi gravare su una persona cara perché ti sforzi troppo di essere tutto per tutte le persone?
La risposta che stai cercando è 'no'.
Come essere egoisti - Il buon genere
Ormai dovresti essere convinto che essere egoista a volte fa bene.
Ma ricorda che miriamo al buon tipo di egoismo.
Come fai a sapere se stai praticando un buon egoismo? Bene, ritorna a quelle cose che abbiamo rimosso dalla definizione originale che ha iniziato questo articolo.
Innanzitutto, abbiamo rimosso la parola 'eccessivamente'.
Ciò significa che dovresti essere egoista entro limiti ragionevoli.
Un giorno di tempo 'io' come genitore non è una brutta cosa. Prendere una settimana di vacanza mentre il tuo partner si prende cura dei bambini è probabilmente eccessivo.
Dire di no alla richiesta di aiuto di un amico quando davvero non ti senti in grado di farlo va bene. Dire di no a tutte le loro richieste di aiuto probabilmente distruggerà l'amicizia.
In secondo luogo, abbiamo eliminato la frase 'senza riguardo per gli altri'.
Ciò significa che il tuo egoismo non dovrebbe danneggiare gli altri o riporre su di loro aspettative irragionevoli.
Cucinare un peperoncino davvero piccante perché è così che piace a te, quando al tuo partner e / o ai bambini piace il dolce - questo è il cattivo tipo di egoista.
Iscrivere tuo figlio a una squadra di calcio quando preferirebbe prendere lezioni di ballo: questo è il brutto tipo di egoismo.
Per praticare il buon tipo di egoismo, tutto ciò che devi fare è evitare di essere eccessivo con esso e prendere in considerazione le altre persone.
Fallo e riceverai tutti i vantaggi di cui sopra.
