Proattivo (agg): agire provocando il cambiamento e non solo reagendo al cambiamento quando accade.
Ci viene spesso detto che essere proattivi è il miglior approccio alla vita.
Che dovremmo prendere il toro per le corna e in questo modo elevarci al di sopra della mediocrità a un nuovo livello di successo, sia nella nostra carriera che nella nostra vita personale.
Se hai mai letto l'influente bestseller di Stephen Covey 7 abitudini di persone altamente efficaci , saprai che la prima 'abitudine' è Sii proattivo, non reattivo.
È interessante che il concetto di proattività abbia dato origine a un'altra parola d'ordine della nostra epoca: Potenziamento .
Questo ha perfettamente senso perché è impossibile sentirsi potenziati se stai semplicemente reagendo agli eventi.
Devi essere saldamente al posto di guida per essere sicuro di avere il potere di influenzare la tua vita.
Come Steve Backley, autore di Il campione in tutti noi: 12 regole per il successo , ha scritto:
Ci sono tre tipi di persone in questo mondo. In primo luogo, ci sono persone che fanno accadere le cose. Poi ci sono persone che guardano le cose accadere. Infine, ci sono persone che chiedono cosa è successo? Quale vuoi essere?
Chiaramente, è il primo tipo di persona che mostra un comportamento proattivo.
E il fatto stesso che tu abbia cliccato su questo articolo indica che desideri saperne di più su questa qualità potenzialmente in grado di cambiare la tua vita.
Ti piacerebbe essere qualcuno che fa accadere le cose.
E perchè no? Essere proattivi è senza dubbio una qualità attraente avere.
quanto è alto brock lesnar?
Ammettiamolo, se pensi alle persone che ammiri di più, è probabile che non siano quelle che reagiscono al cambiamento quando accade, o quelle che si limitano a tirare i pugni chiedendosi cosa sia successo ...
... sono coloro che prendono il controllo e fanno attivamente cose che si distinguono.
Che ne dici di diventare una di quelle persone?
Con un po 'di guida utile, non è così difficile cambiare la tua mentalità.
Piuttosto che essere una persona passiva chi prende tutto ciò che la vita ti offre, puoi diventare un partecipante attivo negli alti e bassi, potenzialmente con il potere di controllarli e dirigerli in un modo che ti è favorevole.
Ma cosa succede se questo non è il tuo tipo di personalità pre-programmato?
E se pensi che ti manchino le idee o l'iniziativa per essere quella persona proattiva che è così ricercata, soprattutto nel mondo degli affari?
E se sentissi che la tua vita al di fuori del lavoro potrebbe fare con un po 'più di proattività?
E se la tua impostazione predefinita fosse l'accettazione passiva dello status quo, semplicemente reagendo agli stimoli quando i bisogni devono?
Bene, se ora sei pronto per uscire dal ciclo dell'essere un ricevente passivo, ci sono buone notizie: la proattività non è un dono misterioso che possediamo o no.
Ognuno ha il potenziale per essere il tipo di persona che fa accadere le cose.
In realtà è una mentalità abituale che possiamo sviluppare e rafforzare nel tempo.
Ma prima, chiariamo qualcosa ...
Cos'è il comportamento proattivo?
Si potrebbe dire che essere proattivi significa avere la capacità di guardare indietro dal futuro con gli occhi della mente, vedendo come un passo attivo ora influenzerà i risultati futuri.
La psicologa Sharon K Parker scompone ordinatamente il file caratteristiche chiave della proattività :
1. È anticipatorio - implica agire in anticipo rispetto a una situazione futura, piuttosto che limitarsi a reagire.
Ad esempio, il proprietario di una fabbrica può assumere nuovo personale e acquistare nuovi macchinari in previsione di un'impennata di nuovi affari.
2. È orientato al cambiamento - significa prendere il controllo e far accadere qualcosa, piuttosto che semplicemente adattarsi a una situazione o aspettare che accada qualcosa.
Ad esempio, un analista di marketing può collaborare con il personale IT per automatizzare un report giornaliero importante ma dispendioso in termini di tempo.
3. È autoiniziato - la persona non ha bisogno di essere chiesto di agire, né richiedono istruzioni dettagliate.
Ad esempio, un nuovo dipendente non aspetta di ricevere un feedback sulle sue prestazioni, ma lo cerca in modo proattivo.
non sa cosa vuole
8 modi per essere più proattivi
Con questa conoscenza in mente, consideriamo ora come potresti cambiare la tua mentalità da reattiva a proattiva:
1. Riprendi il controllo.
Il primo passo è assumersi la responsabilità delle proprie azioni.
Ecco alcuni modi in cui puoi farlo:
Ponetevi alcune domande di ricerca.
Cosa vuoi veramente nella vita?
Cosa sogni di lontano dalla tua realtà attuale?
Come vedi prendere forma la tua vita 'perfetta'?
Le nostre vite sono piene di scelte.
È ora di riprendere le redini facendo scelte attive per eliminare le cose che ti abbattono.
Dove sono i buchi evidenti nella tua vita?
Hai bisogno di più soldi?
O sono gioia e risate che sono assenti?
Hai un lavoro in cui non sei apprezzato?
Non tirare solo con i pugni che il destino offre. Prendi il controllo della tua vita e inizierai ad assaporare la sensazione di potenziamento che porta.
Puoi farlo? Si, puoi!
Ma devi credi in te stesso .
È ora di apportare modifiche, abbandonare le cattive abitudini e sostituirle con altre buone.
Ogni passo positivo che farai rafforzerà la tua fiducia e ti avvicinerà un po 'di più ai tuoi obiettivi.
Non accadrà dall'oggi al domani, ma continua a spingere in avanti e ci arriverai.
2. Accetta che gli errori sono inevitabili.
Una delle cose che trattiene molti di noi dal prendere l'iniziativa è la paura di commettere errori.
Prima di poter veramente accettare di essere proattivi, è necessario un cambiamento di mentalità.
È necessario accettare l'idea che va bene commettere errori.
Gli errori sono un dato di fatto e rappresentano un'opportunità davvero positiva per imparare e crescere.
Afferrare questo concetto ti impedirà di rimanere bloccato in un solco, incapace di andare avanti per paura di fallire in qualche modo.
Come afferma l'autore, consigliere e life coach Craig D Lounsbrough:
Cadere non è fallire. Fallire è non cadere mai perché non mi sono mai rialzato.
poesia per la mancanza di una persona cara
Certo, potresti dover dedicare del tempo alla risoluzione dell'errore, ma una volta che il tempo è passato e lo sei di nuovo in pista , è importante chiedersi cosa si può imparare dalle battute d'arresto.
Considera come avresti potuto fare le cose in modo diverso e come potresti affrontare una situazione del genere in futuro con un risultato più positivo.
Usa l'esperienza come un'opportunità per crescere e imparare.
3. Sii orientato alla soluzione.
Un'altra parte fondamentale per trasformare la tua mentalità verso l'essere proattivi implica cambiare il modo in cui guardi ai problemi.
Se ti permetti di mettere i problemi al centro della scena, inevitabilmente li vedrai come ostacoli negativi e insormontabili.
Cambia questo aspetto, tuttavia, concentrandoti sulle possibili soluzioni e le risposte avranno maggiori probabilità di presentarsi.
C'è un detto che dice qualcosa del tipo: 'Non ci sono cose come i problemi, solo opportunità'.
Tienilo a mente e non sbaglierai molto.
4. Cerca persone proattive.
Sebbene solo tu possa compiere i passi necessari per diventare più proattivo, è importante circondarti di persone che sono altrettanto motivate.
Dai un'occhiata intorno a te. Se i tuoi amici o colleghi sono pigri, negativi o disfattisti, fatti un favore allontanandoti da queste relazioni.
Non è così facile con la famiglia, ma puoi comunque fare passi positivi.
Puoi identificare coloro che hanno un atteggiamento pessimistico e impegnarti a non lasciarti influenzare dalla loro negatività.
Se vuoi diventare più proattivo, hai bisogno di una cerchia di persone intorno a te che ti incoraggino a eccellere.
Capirai come funziona se hai mai giocato a tennis, ad esempio, con qualcuno che è un giocatore migliore di te.
Avrai notato come hai istintivamente migliorato il tuo gioco.
E, naturalmente, accade il contrario quando giochi con qualcuno di capacità inferiore: il tuo stesso gioco tende a peggiorare.
Lo stesso vale nella vita
Ora che sei in missione per abbracciare la proattività, fai uno sforzo per circondarti di persone motivate e motivate e avrai anche maggiori probabilità di rimanere motivato.
5. Non preoccuparti per cose che non puoi controllare.
È facile essere sopraffatti di fronte a cose che sono fuori dal tuo controllo.
Ma la realtà è che ci saranno sempre cose che non puoi cambiare attivamente, non importa quanto ti piacerebbe.
Non sprecare le tue energie in tali questioni, ti lasceranno solo frustrato.
Invece, affronta compiti che sai di poter portare a termine con successo.
Se il tuo partner, ad esempio, è in sovrappeso e inadatto, non puoi fargli perdere peso.
Puoi, tuttavia, prendere il controllo della spesa, selezionando opzioni più salutari e suggerendo attività divertenti nel fine settimana che comportano un po 'di esercizio.
6. Non sederti in disparte.
Basta sedersi ed essere semplicemente un osservatore.
Abbraccia il tuo nuovo approccio proattivo partecipando attivamente dove e quando puoi.
Al lavoro, non limitarti ad ascoltare le idee generate da altri, prova a contribuire con i tuoi suggerimenti.
Cerca di prendere provvedimenti attivi per essere coinvolto nel processo decisionale piuttosto che sederti e aspettare che ti venga detto cosa fare.
Il modo per impressionare non è solo completare un'attività in modo efficiente quando gli viene chiesto di farlo, ma fornire suggerimenti creativi per farlo ancora meglio.
A casa, cerca di inventare i tuoi piani per le attività familiari o per le belle fughe romantiche con il tuo migliore amato. Ti ringrazieranno per questo!
7. Non cedere ai gremlin negativi.
Ci saranno momenti in cui ti sentirai sopraffatto o ansioso, soprattutto se sei un nuovo arrivato nel gioco dell'essere proattivo.
È importante non lasciarti intrappolare in un ciclo negativo con la tendenza a pensare troppo alle cose.
Invece, cerca di spostare la tua attenzione dal problema più grande e incanalare la tua energia a breve termine per affrontare compiti più piccoli e meno scoraggianti.
Anche attività banali come spazzare il cortile o riordinare una stanza molto disordinata, dove c'è una chiara prova visiva del tuo duro lavoro e della tua proattività, possono darti un senso di realizzazione.
Queste attività ti aiuteranno a eliminare le preoccupazioni, facendoti sentire produttivo e positivo.
Una volta ripristinata la bussola emotiva, sarai in grado di tornare al posto di guida e riprendere il compito originale.
8. Festeggia i tuoi successi.
Assicurati di prenderti del tempo per ricompensarti per un lavoro ben fatto quando hai preso l'iniziativa, colto l'attimo e fatto accadere qualcosa di positivo.
Sebbene sia importante imparare da quegli inevitabili ostacoli sulla strada, è anche fondamentale celebrare i tuoi successi, grandi e piccoli, mentre prendi il controllo della tua vita essendo più proattivo.
Allora, sei pronto a diventare proattivo, non reattivo?
Pensa a questa citazione di Craig D Lounsbrough prima di rispondere a questa domanda:
Posso aspettare che la vita mi plasmi nel modo che preferisce. Oppure posso plasmarmi per rendere la vita qualunque cosa scelga.
La linea di fondo è che è il tuo vita.
gatto con il cappello citazioni di pesce
Solo tu hai il potere di renderla una vita fantastica.
Nessun altro lo farà per te.
Ma per essere proattivo, dovrai essere organizzato e motivato e questo richiede autodisciplina.
I premi varranno lo sforzo, tuttavia, poiché condurre una vita più proattiva trasformerà in meglio la tua vita domestica, sociale e professionale.
La tua fiducia crescerà e ti sentirai potenziato, più felice e più realizzato.
Non sei ancora sicuro di come prendere in carico la tua vita ed essere proattivo? Parla con un life coach oggi che può guidarti attraverso il processo. Basta fare clic qui per connettersi con uno.
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