Come accettare gli altri per quello che sono (piuttosto che per chi vuoi che siano)

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Il mondo è un luogo complicato pieno di individui diversi che cercano di dare un senso a ciò che accade intorno a loro.



È facile per noi cercare di imporre la nostra visione del mondo a coloro che ci circondano, pensando che il nostro punto di vista sia più importante, più perspicace o più illuminato di quelli con opinioni diverse.

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Il problema con questa prospettiva è che poche persone vogliono nutrire l'idea che potrebbero sbagliarsi su come percepiscono il mondo.



E quelli che vogliono cambiare le opinioni degli altri spesso fanno un pessimo lavoro di convincimento senza insultare o offendere.

Troppo spesso vediamo persone puntare i piedi sulle proprie convinzioni quando si sentono attaccate, in particolare se non si sentono come se ci fosse un problema nel modo in cui vedono il mondo.

E tu sai cosa? Può darsi che la persona che cerca di convincere abbia torto. O, più probabilmente, che non ci sia concreto giusto o sbagliato.

La capacità di accettare altre persone per chi sono , piuttosto che chi vuoi che siano , è importante per tutto da relazioni sane a mantenere la professionalità sul posto di lavoro per influenzare positivamente le persone intorno a te.

C'è qualcosa di potente nel creare una connessione con una persona che ti accetta per come sei e che accetti per come è.

Come si fa a farlo?

Comprendi che è impossibile per te sapere tutto.

La chiave per accettare gli altri per quello che sono è smantellare il proprio ego.

Gli esseri umani sono creature giudicanti per natura. Spesso ci sentiamo come se avessimo bisogno di avere un'opinione su tutto ciò che alimenta la più piccola fiamma della nostra emozione, e quando ci emozioniamo, spesso tendiamo a smettere di pensare chiaramente.

Quante volte hai preso una decisione sbagliata mentre ti sentivi emotivo per una situazione? Probabilmente più di una volta!

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Ma non abbiamo bisogno di avere un'opinione su ogni singola piccola cosa al mondo. In effetti, spesso è meglio se non lo facciamo perché così possiamo essere più aperti e ricettivi a nuove idee e prospettive.

Ogni persona che incontri nella vita conoscerà cose che non sai, vivrà esperienze che non hai vissuto e avrà una visione del mondo diversa dalla tua.

Queste sono cose fantastiche! Rende ogni persona un'opportunità di apprendimento quando puoi mettere da parte le tue prospettive per ascoltare semplicemente e stare con quella persona nel suo mondo.

Renditi conto che l'unica persona che puoi cambiare sei te stesso.

Accettare le altre persone così come sono è molto più facile quando capisci che l'unica persona che puoi veramente cambiare sei te stesso.

Non importa quanta pressione eserciti, quanta influenza cerchi di esercitare o quanto sei convincente che sei una persona che non vuole cambiare non cambierà. Periodo.

Perché il cambiamento è semplice, ma non è facile. È semplice perché puoi semplicemente impostare un nuovo obiettivo e iniziare a lavorare per raggiungerlo. Non è facile perché di solito sono necessari sforzi costanti e lavoro per un lungo periodo di tempo per creare un cambiamento significativo.

E molte persone semplicemente non vogliono farlo.

Troppe persone pensano di poter semplicemente scolpire il loro amico o amante nella persona che desiderano. Questo di solito si ritorcerà contro quando la vittima si rende conto di essere costretta o guidata in una direzione in cui non vuole necessariamente andare.

Possono essere perfettamente felici e contenti della persona che sono , per il meglio o il peggio. E anche se hanno problemi o difetti seri, nessuno può cambiarlo tranne loro.

La parte veramente difficile di questa realizzazione è amare qualcuno che ha problemi seri o si rifiuta di prendere buone decisioni.

Puoi assolutamente amare e cercare di influenzare quella persona in una direzione positiva, ma questo non significa che faranno effettivamente il lavoro per migliorare.

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Non significa che siano disposti a dedicare l'energia e la motivazione per apportare il cambiamento. E non significa che possano anche vedere un problema nel modo in cui sono o nelle loro scelte.

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Impegnati nelle attività e negli interessi di cui la persona è appassionata.

È molto più facile accettare qualcuno per quello che è quando hai una migliore comprensione dei diversi interessi e prospettive di quella persona.

Un buon modo per metterti nei loro panni, conoscerli meglio e capirli è partecipare alle attività che gli piacciono ed esplorare le cose di cui sono appassionati. Cioè, supponendo che si tratti di attività sane e non distruttive.

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Le differenze che condividiamo gli uni con gli altri possono separarci, ma possono anche aiutarci a unirci se lo siamo di larghe vedute abbastanza per fare una piccola esplorazione.

Esplorare queste differenze può aiutarci a relazionarci, comprendere i sentimenti di quella persona o percepire il mondo nel modo in cui lo fa.

Le differenze sono qualcosa da celebrare, non la paura. Esplorarli insieme può aiutare a promuovere e far crescere una relazione più sana.

Ricorda a te stesso come ci si sente a essere giudicati su chi sei.

Un buon modo per entrare in sintonia con l'empatia è ricordare come ci siamo sentiti quando qualcuno ci ha giudicati su alcuni aspetti della nostra personalità.

Le persone amano essere eccessivamente critiche su cose a cui non sono interessate o a cui non sono appassionate.

Forse hai lavorato molto duramente su qualcosa e la persona per cui era non lo apprezzava, o forse ti sei emozionato per un'attività che un'altra persona ha attaccato e demolito, o forse sei stato attaccato solo per qualcosa che credevi fosse una parte fondamentale della tua verità personale.

Non importa cosa fosse, ognuno ha qualcosa di cui si sente sensibile e vulnerabile.

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Lo seppelliamo dietro le nostre mura in modo che rimanga al sicuro e integro, in modo che non dobbiamo preoccuparci di ciò che ne pensano gli altri. E staremmo tutti meglio se provassimo a non vedere lo stesso tipo di giudizio sulle persone intorno a noi, le persone a cui affermiamo di avere a cuore e di amare.

A nessuno piace essere giudicato. Non si sente bene. Ed è una buona cosa ricordare a noi stessi come ci siamo sentiti quando altre persone hanno giudicato le nostre scelte, i nostri gusti o le nostre passioni quando iniziamo a sentirci critici nei confronti degli altri.

In tal modo, possiamo rigenerare la nostra mente e accettare di più gli altri.

Non è necessario comprendere o accettare comportamenti distruttivi o irrispettosi.

Le persone manipolatrici e distruttive del mondo amano lanciare accuse di giudizio per difendere comportamenti tossici.

Sebbene sia importante accettare le persone così come sono, è altrettanto importante sapere quando dire che non è per me o quando basta.

Troppe persone si scusano per comportamenti distruttivi da parte delle persone che amano e lo considerano semplicemente come la persona è.

Forse è vero. Forse è così che è quella persona. Ma questo non significa che devi restare in giro per essere vittimizzato, vittima di bullismo o danneggiati dal loro comportamento.

Confini sani sono una parte essenziale di qualsiasi buona amicizia o relazione. E se qualcuno sta assumendo un comportamento tossico che sta influenzando negativamente te o la tua vita, allora hai tutto il diritto di abbandonarlo senza cercare di salvare quella persona da se stesso o cambiarlo, perché non sarai in grado di farlo anche se tu volere.