Il bullismo degli adulti è raramente affrontato. Tuttavia, i gruppi sociali possono spesso fornire un ambiente per una lotta di potere, e con ciò arrivano i giochi mentali e il sinistro mondo del dominio.
Sono finiti i giorni in cui i muscoli del parco giochi ti inchiodavano al muro per i tuoi soldi per la cena. Era già abbastanza orribile, ma se eri fortunato un adulto sarebbe intervenuto.
Adesso sei l'adulto. La tua stima personale potrebbe essere sul pavimento e i bulli adulti hanno affinato le loro abilità. Le tattiche sottili, astute e subdole possono essere difficili da esporre. La maschera dell'autorità, del denaro o della conoscenza superiore conferisce potere a queste anime intrepide, lasciandoti a dubitare del tuo giudizio sulla situazione.
Quindi come riconoscere un bullo adulto mentre combatte la tua stessa paura della paranoia?
1. La solitudine dell'ostracismo
Se si sono formate cricche e gruppi e ti ritrovi all'esterno, potrebbe essere stato orchestrato da un individuo a cui piace la manipolazione di gruppo. Sono il lupo vestito non con vesti di pecora, ma con vesti di pastore, che pascola il loro gregge.
Quando li affronti da solo, potresti sentirsi soli e vulnerabile. L'esclusione fornisce una doppia sconfitta. Il tuo stato di solitudine potrebbe renderti un facile bersaglio per altri bulli e, essere visto come un solitario , può essere difficile stringere amicizie.
Il mondo adulto del freddo - essere ignorato di proposito - può farti sentire molto rapidamente insicuro e insignificante. Questo può spesso essere visto tra i genitori nel cortile della scuola o nella mensa del personale. Non sottovalutarli passivo aggressivo agisce la loro capacità di aumentare i tuoi sentimenti di ansia può essere debilitante. Inoltre, essere lasciati 'fuori dal giro' al lavoro può ostacolare seriamente la tua capacità di adempiere agli obblighi dei tuoi dipendenti e può danneggiare la tua carriera.
2. L'imbarazzo di essere socialmente indebolito
L'ostracismo può svilupparsi in altri comportamenti che sono collegati all'essere socialmente indeboliti. Le azioni tipiche ti fanno sentire confuso e insicuro su come reagire. Comportamenti come essere discusso davanti ai tuoi coetanei o ricevere informazioni nascoste che ti fanno sembrare poco professionale, sono alcuni dei modi in cui un bullo può indebolirti socialmente.
Questi possono essere consegnati sia in modo ovvio, che ti lascia contorcersi per la vergogna, o sottilmente, dove sei lasciato a credere di essere eccessivamente sensibile o forse un po 'paranoico. Contrassegni sovversivi non verbali di mancanza di rispetto , come alzare gli occhi al cielo, può lasciarti apprensivo e potrebbe avere l'effetto di mettere a tacere la tua partecipazione alla comunicazione di gruppo. Questi atti sono tutti recitati in un forum pubblico, fornendo protezione al bullo, ma rendendoti particolarmente difficile negoziare.
3. Per sentire il pungiglione dell'umiliazione pubblica
Il legame diretto con l'indebolimento sociale è il dolore provato a causa dell'umiliazione pubblica. Quella battuta inappropriata che ti lascia indietro, commenti dispregiativi che ti fanno bruciare le guance dalla vergogna, giudizi duri e critiche che ti fanno sentire vulnerabile ed esposto, fanno tutti parte dell'umiliazione pubblica.
Troppo spesso, questo tipo di bullismo si verifica sul posto di lavoro ed è perpetrato dai tuoi superiori. Inoltre, il tasso di commenti basati su sesso, razza e preferenza sessuale è ancora troppo alto. Sono stati apportati miglioramenti culturali in queste aree, anche se purtroppo molti bulli mantengono pregiudizi inappropriati e sono pronti a metterli in onda.
Oltre a questi attacchi diretti, l'umiliazione pubblica può assumere la forma subdola di diffondere pettegolezzi sulla vittima. Purtroppo, con i progressi tecnologici, questo modo nascosto di bullismo è troppo facilmente accessibile attraverso il testo e altre forme di social media. Il cyberbullismo non è un comportamento scorretto isolato dall'età.
4. Il plagio del tuo lavoro e delle tue idee
Un altro scenario di bullismo comune sul posto di lavoro è che le tue idee siano intenzionalmente gestite male. Troppo spesso, un bullo adulto si prenderà il merito del tuo lavoro e ti negherà le lodi meritate. Questa lode può anche assumere la forma di ricompense finanziarie o promozioni.
Contestare le loro azioni può sembrare che tu sia inutilmente conflittuale non essendo un 'giocatore di squadra'. Un buon allenatore si crogiolerà felicemente nella tua gloria riflessa e ti aiuterà a guidarti durante la tua carriera. Un bullo ruberà le tue idee come se fossero proprie e raccoglierà felicemente i frutti.
In alternativa, i tuoi suggerimenti potrebbero essere sabotati, le comunicazioni 'perse' o mai ricevute. Peggio ancora, potresti essere il capro espiatorio delle loro idee e dei loro progetti falliti. Senza prove contro il tuo superiore, si riduce a 'la tua parola contro la loro', facendoti sentire come se avessero tutte le carte in regola.
5. Essere dominati
Pensi che un individuo, che occupa una posizione di alto livello, stia abusando del proprio potere? Sembrano apprezzare allo stesso modo la sottomissione di subordinati e coetanei. Le strutture gerarchiche delle organizzazioni possono facilitare questo: i superiori al lavoro, i membri più anziani della tua famiglia, persone in posizioni di rilievo all'interno di club e società, titoli venerati in gruppi religiosi o all'interno della società stessa (poliziotti o politici per esempio), a volte abuseranno della loro posizione di autorità.
Queste personalità dominanti e aggressive possono essere ben note ai loro subordinati, ma raramente si confrontano sulle loro azioni. Possono essere mostrati atti sottili come esigere inutilmente il tuo tempo attraverso un comportamento aggressivo più aperto con l'intenzione di causarti danni mentali e / o fisici.
Lo stato sociale, la razza o il sesso di un bullo consente alle persone prepotenti di nascondersi in bella vista. Antagonista, personalità di controllo , farà scoppi d'ira in un batter d'occhio per raggiungere i propri obiettivi personali. Inoltre, potrebbero essere 'assolutamente affascinanti' per coloro che ti circondano. Possono essere l'incarnazione stessa della 'gentilezza' con i tuoi coetanei, negando ogni plausibilità alle tue accuse.
6. Il senso della paura che batte il cuore
Le minacce di danni fisici ai tuoi effetti personali, alla tua proprietà, a coloro che ami o alla tua stessa sicurezza sono atti innegabili di un bullo. Ciò potrebbe manifestarsi in graffi chiave sulla vernice della tua auto, sconfinamento nella tua proprietà o segnalarti alla polizia come 'sospetto' senza motivo.
il ragazzo non sa cosa vuole
L'escalation di questo comportamento intimidatorio può avvenire lentamente, logorandoti gradualmente o con un ritmo vertiginoso, lasciandoti sconvolto. Le aggressioni verbali possono degenerare rapidamente in violazioni fisiche o sessuali. Può provenire da uno sconosciuto o da un socio infatuato. Potrebbe assumere la forma di molestia e / o stalking e intensificarsi fino a diventare un'aggressione aggravata. Purtroppo, questo alto livello di bullismo può materializzarsi da qualcuno che amiamo / amato, distorcendo le nostre emozioni in un bavaglio.
Una persona che è deliberatamente crudele, in qualsiasi forma, lo è tossico . Nessuno ha il diritto di abusare mentalmente o fisicamente di te. La prima fase è riconoscere che qualcuno sta cercando di farlo manipolarti nel ruolo di vittima. Per quanto si sentano illusori, riconosci che hai delle scelte. L'azione che scegli di intraprendere sarà individuale per te e le tue circostanze. Cerca il supporto di relazioni di fiducia o contatta un ente di beneficenza appropriato. Non commettere errori, dietro le scuse 'plausibili', un bullo intende ferire.
