Ci sono molti diversi tipi di persone difficili nel mondo e i tipi passivo-aggressivi sono tra i più difficili da affrontare.
Il comportamento passivo-aggressivo è spesso associato a risentimento e testardaggine insieme a un desiderio profondamente radicato di avere ragione tutto il tempo.
Questo tipo di persona combatterà fino alla fine per dimostrare di avere ragione, anche quando sa di avere torto, ma il modo in cui combatte è indiretto e confuso. Potrebbe essere un complimento ambiguo, uno sguardo malvagio o il temuto trattamento silenzioso.
Come riconoscere il comportamento passivo-aggressivo
Le persone passivo-aggressive esprimono i loro sentimenti negativi in modo indiretto, quindi potresti non riconoscerli subito. Non ti ci vorrà molto, però, perché i tipi di personalità passivo-aggressivi sono piuttosto ostili in un modo unico. In effetti, per molti aspetti sono simili a un bambino piccolo che non ottiene ciò che vuole. Ecco come riconoscerne uno.
1. Travestono le critiche con i complimenti
Quando interagisci per la prima volta con una persona passivo-aggressiva, potrebbe sembrare piacevole e amichevole. Possono persino farti i complimenti e in genere è piacevole parlare con loro. È solo dopo che se ne sono andati che ti rendi conto che il complimento era in realtà un jab nascosto. Potresti persino sentire da un amico comune che la persona ti ha preso in giro o spargendo voci alle tue spalle .
2. Ti sabotano segretamente
Le persone passivo-aggressive cercano di fuorviarti in modo da poterti sabotare. Potrebbero dirti 'certo, lo farò', quando non hanno assolutamente intenzione di farlo. Potrebbero essere in ritardo apposta solo per farti perdere qualcosa o avere un brutto aspetto.
3. Danno Il trattamento silenzioso
Le persone passivo-aggressive amano dare il trattamento del silenzio. Per la maggior parte delle persone, il silenzio significa tipicamente accordo, ma non nel caso dell'aggressione passiva. Potresti chiedere 'cosa c'è che non va?' ma riceverai una risposta di 'niente' solo quando entrambi saprete che c'è sicuramente qualcosa che non va. Una persona passivo-aggressiva preferirebbe punirti con il silenzio piuttosto che dirti cosa la turba in realtà.
4. Pensano sempre che il mondo sia contro di loro
Ogni volta che qualcosa non va per il verso giusto, le persone passivo-aggressive si lamenteranno di essere state attaccate. Tutto è ingiusto e un'ingiustizia. Il mondo sta cercando di prenderli. Tutti stanno lavorando contro di loro.
5. Sono spesso sarcastici
Il sarcasmo è spesso l'arma preferita di una persona passivo-aggressiva. Fingono di scherzare quando chiaramente non lo sono. Stuzzicano gli altri o li mettono giù e poi cercano di ammorbidire il colpo con un 'scherzo'. Il sarcasmo è un modo indiretto per dire esattamente cosa intendono veramente senza doverne assumere la proprietà.
Potrebbe piacerti anche (l'articolo continua di seguito):
- Il linguaggio usato dai narcisisti per manipolare e traumatizzare le loro vittime
- 15 tratti di una persona emotivamente matura
- 8 segni che stai discutendo con uno psicopatico
- Come lasciar andare la rabbia: le 7 fasi dalla rabbia al rilascio
- Come smettere di sabotare le tue relazioni con l'aggressività passiva
Come trattare con persone passivo-aggressive
L'aggressività passiva può essere difficile da affrontare. Le persone possono agire in questo modo perché lo sono sensazione di insicurezza o non hai un'alta autostima. In alternativa, potrebbero semplicemente essere frustrati e non sapere come affrontare le proprie emozioni in modo produttivo. In ogni caso, l'aggressività passiva non può essere tollerata. Ecco come affrontare il comportamento quando lo vedi.
1. Identificare il comportamento come ostile
Il comportamento passivo-aggressivo è ostilità. Potrebbe non essere diretto, ma è comunque un comportamento aggressivo e ostile. Non addolcire il comportamento passivo-aggressivo di qualcuno solo perché non sta lanciando pugni attivamente. Se sei indulgente e ti arrendi, insegni rapidamente a quella persona che va bene trattarti con aggressività passiva. Allo stesso modo non tollereresti un attacco verbale definitivo, non tollereresti uno indiretto.
Destinati alla gloria 2017 risultati
2. Impostare i limiti e proseguire
Quando hai a che fare con persone passivo-aggressive, devi stabilire dei limiti con loro (in modo simile a come imposteresti i limiti con un bambino piccolo). Metti in chiaro che non tollererai questa forma di aggressività infantile. Quindi, segui. Ad esempio, fai sapere alla persona che la prossima volta che è in ritardo, te ne andrai senza di lei. E poi fallo. Non devi essere maleducato o dispregiativo. Sii solo risoluto.
3. Dare alla persona passivo-aggressiva l'opportunità di risolvere il problema
Molte volte, una persona passivo-aggressiva agirà come fa perché non credono di essere ascoltati . Quando puoi, cerca il loro contributo. Chiedete loro come affronterebbero il problema. Forse ti sorprenderanno e troveranno un'ottima soluzione. Se cadono in un altro modello di aggressività passiva o negatività, non essere d'accordo o in disaccordo. Invece, dì qualcosa come 'Lo terrò a mente' e poi vai avanti. Nel tempo, questo approccio può aiutare a ribaltare il cattivo comportamento.
4. Renditi conto che potresti non essere in grado di cambiarli
Puoi aiutare una persona passivo-aggressiva a cambiare solo se vuole cambiare. Altrimenti, non sei in grado di influenzare il loro comportamento. Non spendere troppe delle tue energie nel tentativo di salvare una relazione se non hanno voglia di cambiare. Hai solo il controllo di te stesso e della tua reazione al loro comportamento.
5. Mantieni la calma
Le persone passivo-aggressive cercano una reazione, quindi non darla. Non permettere a te stesso di essere risucchiato, anche se diventa personale (cosa che spesso accade). Non abboccate perché questo li renderà solo felici. Mantieni le distanze quando puoi e divertiti quando non puoi. Ridi con umorismo o non rispondere affatto. Qualunque cosa tu faccia, non lasciare che la situazione degeneri. Vai avanti.
Può essere piuttosto difficile non prendere a cuore il comportamento di una persona passivo-aggressiva. Gli attacchi sono spesso personali e dolorosi. Anche se non puoi cambiare la persona, imparare alcuni semplici trucchi ti aiuterà a essere il miglior comunicatore quando si presentano queste situazioni, invece di cedere al dramma. Se hai a che fare con una persona passivo-aggressiva, prendi provvedimenti immediati per affrontare e correggere il problema.
