In questo articolo breve, nitido e scattante, esploreremo uno dei lati meno discussi della vita come essere umano vivente e che respira. È una 'brutta verità' che la maggior parte delle persone preferisce non prendere nemmeno in considerazione, figuriamoci affrontare e accettare.
Questa verità ha tutto a che fare con l'equilibrio e la natura bilaterale della vita. Vedi, siamo diventati una società fissata sulla ricerca di tutte le cose buone - felicità , salute, soddisfazione, amore (insieme a cose che molte persone pensano siano buone: ricchezza, potere, bellezza). Questo, tuttavia, ci rende riluttanti ad accettare qualcosa di brutto o indesiderabile.
In realtà, molte cose che associamo come buone sono semplicemente una mancanza di qualcosa di brutto la felicità è una mancanza di tristezza, la pace è una mancanza di conflitto, la contentezza è una mancanza di stress, la fede è una mancanza di dubbio e così via .
erik stocklin e colleen ballinger
Inoltre, tende ad esserci un ciclo naturale tra queste cose causato nientemeno che dai flussi e riflussi della vita. La felicità non può durare per sempre perché la tristezza è una reazione naturale a determinati eventi. La pace alla fine cederà il passo al conflitto, proprio come la fede viene infranta dal ritorno del dubbio.
Senza la piena realizzazione spirituale e l'ascensione al di là di tutto ciò che è collegato alla mente-corpo individuale, le fluttuazioni tra positivo e negativo si verificheranno fino ai nostri ultimi giorni.
Che cosa significa tutto questo?
Significa che non dobbiamo cercare di scappare da tutte le nostre emozioni negative e circostanze indesiderate perché sono solo una parte del ciclo più grande che le nostre vite seguono. Il flusso non è sempre un'oscillazione uniforme e sono possibili sia onde lunghe che brevi di buono / cattivo.
come mi innamoro?
Potresti passare settimane, mesi o persino anni senza avere troppe cose negative nella tua vita e poi affrontarne un periodo prolungato - e viceversa. Cercare di lottare contro la marea è spesso un esercizio inutile.
Quindi dovrei solo prendere tutte le stronzate che la vita mi lancia?
Un po ', ma non esattamente.
Ti succederanno cose brutte , ma hai il potere di scegliere la tua reazione a una determinata situazione. Questo potere ti permette di diminuire l'intensità con cui senti e esprimi le tue emozioni . Puoi affrontare un momento particolarmente difficile e riconoscerlo per tutto ciò che è: un capitolo della tua vita che finirà.
Sapere che le cose un giorno andranno meglio è, di per sé, un potente cambiamento nella tua mentalità e uno che può aiutarti a far fronte al meglio delle tue capacità. Per quanto difficile possa essere il presente, puoi essere sicuro al 100% che il futuro ti riserva qualcosa di completamente migliore.
Ciò vale sia a breve che a lungo termine. Le emozioni possono andare e venire in un breve lasso di tempo, il che significa che anche se la tua giornata inizia terribilmente, c'è un'opportunità per qualcosa di meglio in arrivo.
E spesso, la sola consapevolezza che il bene segue il male ti rende più aperto a vedere il bene e ad accoglierlo nella tua vita.
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Ma sicuramente questo significa che i bei tempi devono finire?
Sì, anche questo è vero.
Quando ti stai godendo un momento particolarmente tranquillo e piacevole della tua vita, sii consapevole che finirà. Potresti pensare che questa conoscenza renderebbe questi momenti meno piacevoli, ma consideralo un campanello d'allarme per abbracciare ogni singolo momento infinitesimale nel presente.
Capire che il male seguirà il bene è in realtà una benedizione, non una maledizione. Se vivi negando e trascurando il flusso naturale della vita, darai per scontato il bene.
Se accetti il passaggio dal bene al male, è vero il contrario. Quando sei su una nota alta, ne apprezzerai ogni singolo secondo sapendo che deve finire. Ti costringerà nel momento presente a impegnarti con il mondo in tale situazione modo onesto e aperto .
Il cambiamento in meglio è quindi solo un sogno?
Non sempre.
dovrei rinunciare ai miei sogni?
In alcuni casi abbiamo ragione espellere certe persone o comportamenti delle nostre vite dove abbiamo un tale potere. Il miglioramento di sé è una possibilità per tutti e una realtà per molti. Possiamo apportare modifiche con l'obiettivo di ottenere il massimo da tutto ciò che è buono, imparando ad affrontare e gestire quei tempi che sono brutti.
Questo non influenzerà necessariamente quando e come cambiano le maree (anche se potrebbe), ma ci farà apprezzare ancora di più le onde.
La vita, dopotutto, è un cambiamento che non può essere evitato. Come esseri umani, siamo tutt'altro che perfetti, ma abbiamo la capacità dentro di noi di migliorare le nostre circostanze con il solo potere della mente.
Tutti commetteremo errori, falliremo tutti miseramente in qualcosa, dovremo affrontare momenti di grande angoscia. Ma tutti possiamo rialzarci, tutti possiamo imparare dagli eventi e tutti possiamo crescere e adattarsi per diventare persone migliori .
Ricorda questo: a volte nella vita puoi essere l'autista e altre volte devi essere un passeggero. Qualunque cosa tu sia in un dato momento, sappi che il tuo atteggiamento fa una grande differenza nel modo in cui vivi l'intero viaggio.