Ti sei mai allontanato dal vedere qualcuno che si sente assolutamente esausto?
Se ti senti svuotato o frustrato dopo aver passato del tempo con una persona, potrebbe essere che sia troppo intensa per te.
Una persona intensa richiede molta energia e pazienza per essere presente. È meglio riconoscere i segni prima di iniziare una relazione, o anche amicizia con loro.
Solo perché qualcuno è intenso non significa che dovresti evitarlo, ma è meglio sapere in cosa ti stai immergendo.
Un segnale di avvertimento comune è la sensazione che la tua relazione sia sbilanciata. Se qualcuno chiede di più da una relazione di quanto non stia investendo emotivamente in essa, allora dovresti fare un passo indietro e chiederti cosa ne stai veramente ottenendo.
Una relazione è tutta una questione di dare e avere, e una di successo ti farà sentire come se entrambi vi sosteniate a vicenda allo stesso modo. Se questo non è reciproco, qualcuno inizierà a sentirsi trascurato o sfruttato e questo può essere l'inizio della fine.
Va bene fare un passo indietro rispetto a qualcuno se lo trovi un po 'intenso, ma è meglio fare attenzione ai segni prima di iniziare a sentirti troppo esausto emotivamente e fisicamente.
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Ecco alcuni dei tratti caratteriali più evidenti di una persona intensa.
1. Parlano così tanto che non puoi dire una parola.
Se ti senti come se stessi recitando nell'ultimo dramma poliziesco e sei bloccato in una stanza di confessione piuttosto che avere un incontro con il tuo amico o partner, allora sembra che tu abbia a che fare con qualcuno che ha una personalità intensa.
Se parlano sopra di te o non ti danno il tempo sufficiente per impegnarti in una conversazione, perdono i normali segnali sociali della conversazione.
Ciò può essere dovuto al fatto che sono eccessivamente eccitabili, eccessivamente emotivi o inconsciamente cercano di dominare la conversazione.
Attenzione per forte , chiacchieroni veloci che, anche se ti fanno una domanda, non sembrano mai tirare il fiato abbastanza a lungo per ascoltare la tua risposta.
Potresti essere in grado di gestire una conversazione come questa di tanto in tanto, ma se questa è la vita di tutti i giorni per te, finirai per risentirti per l'attenzione che ti stanno chiedendo ma non restituire in cambio.
Se è un'amicizia, prova a trovare un'attività su cui puoi concentrarti insieme o semplicemente limita il tempo che trascorri con loro. Se è una relazione, potrebbe essere il momento di rivalutare.
2. Ti senti svuotato dopo aver parlato con loro.
Parlare con una persona intensa richiede un livello di concentrazione e interazione che può essere emotivamente drenante.
Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che stanno correndo attraverso argomenti e domande con cui è difficile tenere il passo. Più comunemente, è a causa del livello di coinvolgimento emotivo che ti richiedono.
Se ti senti sopraffatto dalle conversazioni che stai avendo, va bene, non c'è bisogno di fare sempre sul serio e discutere di argomenti che ti mettono a disagio.
Sii onesto con te stesso e con loro se trovi troppo e prova a passare ad argomenti che sono meno emotivamente stressanti.
3. Non possono rispettare il tuo tempo o spazio personale.
Trascorrere del tempo con qualcuno può diventare troppo intenso se non trascorri abbastanza tempo lontano da loro.
È importante che le persone rispettino il tuo tempo e spazio personali e che tu abbia abbastanza tempo da dedicare ad altre cose lontano da loro.
Non lasciare che qualcuno si concentri troppo e ricorda che hai diritto a un po 'di 'tempo per me'.
Moderare quanto vedi qualcuno ti dà il tempo di ricominciare a sentirne la mancanza e di essere entusiasta della prossima volta che sarai insieme.
All'inizio potrebbero non capire e può essere difficile dire di no alle persone, ma rimani fermo, stabilisci i tuoi limiti e rimani fedele a loro prima di rimanere intrappolato in una situazione intensa.
4. Sono sempre più emotivi.
L'intensità è tutta una questione di emozione, e se senti che qualcuno è troppo intenso, allora probabilmente non ti senti a tuo agio per quanto sia emotivamente aperto.
Le persone che sono più in contatto con i loro sentimenti possono naturalmente sembrare troppo intense perché possono attingere alle loro emozioni più facilmente e parlarne liberamente.
Questo non è necessariamente un male, è salutare essere in grado di accedere alle proprie emozioni. Se hai difficoltà a esprimere i tuoi, potrebbe essere una buona opportunità per te per parlare del motivo per cui trovi difficile condividere questi sentimenti con altre persone.
Assicurati solo che non siano così presi dalle proprie emozioni da perdere il contatto con la realtà.
Se non riesci più ad avere una normale conversazione emotivamente neutra con loro o ti senti spinto a condividere quando non ti senti a tuo agio nel farlo, vale la pena affrontarlo o fare un passo indietro rispetto alla situazione.
5. Hanno delle opinioni molto forti.
Alcune persone semplicemente non possono perdere una discussione e stare dall'altra parte può essere seriamente intenso.
Un dibattito sano fa bene alla mente e per condividere e apprezzare diversi punti di vista.
Diventa malsano quando il tuo avversario non può apprezzare nessun altro punto di vista oltre al proprio. Nel tentativo di guadagnare tempo di trasmissione, potrebbero persino adottare un tono aggressivo, dominando la conversazione cercando di convincerti.
Con questo tipo di persone, è meglio cercare di evitare di impegnarsi in qualsiasi tipo di dibattito o discussione. Sappi quando stare alla larga da un argomento delicato o lasciare andare qualcosa prima di sentirti frustrato nel cercare di fargli ascoltare un punto di vista che non vogliono sentire.
Non è sempre possibile evitare gli argomenti difficili in una relazione romantica. Se vuoi che funzioni, a volte è meglio scegliere le tue battaglie e sapere quando accettare di non essere d'accordo.
6. Diventano facilmente ossessivi.
Potrebbe essere con una persona, un'attività o una causa, ma di solito c'è qualcosa di cui sono fanatici.
Quando gli interessi di qualcuno sono incentrati su una sola cosa, occupa la maggior parte del loro tempo e dei loro pensieri e può diventare logora per un estraneo.
C'è solo così tanto di cui puoi parlare della stessa cosa con qualcuno, soprattutto se è un interesse che non condividi.
È meglio cercare di avere una visione equilibrata della vita e cercare di non rimanere troppo coinvolti in una persona o attività.
Se ti ritrovi in un qualsiasi tipo di relazione con qualcuno che è al limite dell'ossessione, ricordagli di tirare su per aria una volta ogni tanto e incoraggiali a provare qualcosa di nuovo con te.
Potrebbero anche non rendersi conto che stanno diventando troppo intensi e apprezzare che tu sia onesto con loro.
7. Non riescono mai a rilassarsi.
È probabile che una persona intensa sia così impegnata da iniziare a fare tu sentirsi ansiosi.
Alcune persone non riescono a smettere che sembrano destreggiarsi tra un milione di cose mentre puoi a malapena dire a Netflix di 'continuare a giocare'.
Questi tipi di persone prosperano sotto la pressione che un programma fitto di impegni dà loro e hanno bisogno dell'intensità di una vita piena per andare avanti.
Ognuno ha il proprio ritmo, ma un programma fitto o no, è importante ritagliarsi un po 'di tempo libero.
Se conosci qualcuno come questo, ricordagli di prendere fiato una volta ogni tanto e non sentire il bisogno di stare al passo con loro, qualunque cosa funzioni per te va benissimo.
8. Ti trascinano in una storia d'amore vorticosa.
Tutti noi amiamo essere amati, soprattutto quando esci con qualcuno di nuovo. È così facile essere travolti dal turbine di tutto ciò che potresti perdere i segni che le cose sono troppo intense.
Prendere le cose con calma non è una brutta cosa, e se sembra che le cose stiano diventando troppo intense e troppo rapidamente in una relazione, allora probabilmente lo sono.
Questo livello elevato di attenzione e impegno può durare solo così a lungo prima che diventi soffocante o semplicemente si esaurisca.
Prenditi il tuo tempo per conoscere qualcuno, ricorda di continuare a dedicare tempo alle altre persone e agli interessi a cui tieni e divertiti a vedere dove vanno le cose senza costringerlo.
9. Sono tutti rovina e oscurità.
Sto parlando di quando qualcuno diventa serio tutto il tempo.
Una semplice conversazione sul tempo si trasforma in una profonda conversazione sul riscaldamento globale e una chiacchierata su un nuovo lavoro si trasforma in una rivalutazione della loro intera vita.
Quando ti sembra sempre di trovare una nuvola di pioggia metaforica sopra la tua testa quando parli con una persona, allora sembra che tu debba essere un buon amico e ricordare loro di alleggerire.
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C'è un tempo e un luogo per conversazioni serie, ma le persone intense non sempre riescono a trovare il giusto equilibrio.
Potrebbe provenire da un luogo in cui desideri stabilire una connessione più profonda con te o essere un segno che apprezzano i tuoi consigli. Ad ogni modo, troppa negatività troppo spesso può essere estenuante per entrambi.
10. Non sai mai a che punto sei con loro.
Un minuto sono su, quello dopo sono giù, ti amano, ti odiano. Se una persona ha sbalzi d'umore frequenti e drammatici, può essere difficile da affrontare.
Quando una situazione diventa intensa, il fattore dramma è alto e con le persone intense arriva il dramma.
Il problema con le persone drammatiche è che sono ... beh ... drammatiche. Quando una persona vive per il dramma, è difficile costruire una solida base per qualsiasi tipo di relazione con loro.
Devi essere in grado di fidarti che una persona con cui condividi una relazione sarà lì per te per le piccole cose così come per le grandi.
Se non sono di tua scelta perché non sai mai di che umore saranno o non puoi fidarti che non trasformeranno qualcosa in un dramma, allora è il momento di valutare l'influenza che stanno avendo sulla tua vita e l'eventuale impatto positivo che portano.
Una persona intensa non è sempre una cattiva notizia: può essere incredibilmente leale e motivata.
Assicurati, se conosci qualcuno come questo, che non ti stia chiedendo troppo. Abbiamo solo così tanto di noi da condividere e dovresti circondarti di persone che portano ricchezza alla tua vita, non lasciarti svuotato.
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