Molte persone lottano con il peso dell'essere adulti. C'è molto lavoro noioso e responsabilità necessarie per avere un presente decente e un futuro migliore.
Non tutti si adattano bene a quel cambiamento.
poesia per la perdita di una persona cara
Alcune persone entrano nell'età adulta senza una reale conoscenza di come comportarsi da adulti. I loro genitori potrebbero essere stati troppo permissivi e non aver insegnato loro le aspettative che il mondo degli adulti pone su qualcuno.
Tuttavia, altre persone desiderano un'infanzia felice che non hanno mai avuto. Le esperienze traumatiche possono colpire chiunque di qualsiasi età. Alcuni crescono in famiglie che non erano sane con genitori problematici che non potevano amarli nel modo che meritavano.
Non importa quale sia la ragione, non si può passare il tempo a desiderare un passato che non esiste più e che non esisterà più. In questo modo ti priva del potenziale per trovare gioia nel presente.
La pace e la felicità sono cose che devi creare per te stesso, e semplicemente non puoi farlo mentre vivi nel passato.
Come smetti di perdere la tua infanzia? Diamo un'occhiata a dieci motivi per cui ti manca la tua infanzia e come puoi coltivare più felicità nel presente.
1. L'età adulta è opprimente e confusa.
La vita da adulti può essere travolgente e confusa perché c'è così tanto nel mondo che devi capire da solo.
I tuoi genitori ti hanno insegnato a pagare le tasse? Cambiare uno pneumatico per auto o controllare l'olio? Prendi appuntamenti dal dottore per te stesso? Budget le tue finanze? Cucina un pasto? Candidati per un lavoro? Fai la spesa?
Anche se i tuoi genitori fossero fantastici, ci saranno delle lacune nella tua conoscenza che dovrai colmare da solo. Non c'è modo di aggirare il fatto che alcune lezioni di vita devi imparare nel modo più duro.
La buona notizia è che hai accesso a Internet! In caso di domande, è molto probabile che qualcun altro abbia risposto a tali domande da qualche parte su Internet.
Quando ti senti perso o sopraffatto, prova a cercare il testo esatto della tua domanda su YouTube o sul tuo motore di ricerca preferito. È molto probabile che troverai almeno alcune informazioni su dove iniziare, anche se non trovi la risposta esatta che stai cercando.
2. Le relazioni adulte sono più difficili delle relazioni con i bambini.
Le relazioni tra figli sono generalmente meno disordinate delle relazioni adulte. Certo, il bullismo accade, i fratelli possono essere crudeli e i genitori possono essere malsani e distruttivi.
Ma se sei stato benedetto da un'educazione relativamente pacifica e felice, probabilmente non hai passato molto tempo in conflitto con altre persone.
Un'amicizia infantile può essere semplice come: 'Oh, guarda! Un nuovo amico!' E se ne vanno a giocare. Non guardano necessariamente a tutte le qualificazioni e le divisioni che la società ha radicato.
Inoltre, le relazioni adulte possono essere difficili da mantenere quando si devono affrontare le famiglie, il lavoro e le tribolazioni della vita.
A volte, semplicemente non hai tempo per coltivare le tue relazioni adulte e mantenerle in salute. Non puoi sempre lasciare tutto per uscire con un amico perché i bambini hanno bisogno di essere nutriti e devi essere al lavoro la mattina.
Questo è difficile da navigare perché richiede lo sforzo anche da parte degli amici. In poche parole, tutti devono solo prendere il tempo per mantenere sane le relazioni.
Programma una serata di gioco una o due volte al mese. Pranza con un amico ogni tanto. Cerca nuovi amici esaminando un nuovo hobby o gruppi sociali.
Più sani riesci a mantenere le tue relazioni adulte, meno ti mancheranno le tue relazioni d'infanzia.
3. L'infanzia era semplicemente migliore dell'età adulta.
L'età adulta potrebbe essere solo un male per te in questo momento e dovrai prendere provvedimenti per cambiarlo. I salari ristagnano, le aspettative possono essere irragionevoli, il padrone di casa non aggiusterà la presa elettrica che non funziona.
Vivere è costoso, soprattutto se vivi in un paese o in un'area ad alto costo, o non sai come far funzionare bene i tuoi soldi.
Essere un adulto può essere una vera seccatura perché devi prendere tutte le tue decisioni da solo. Potresti desiderare la tua infanzia in cui non hai dovuto prendere così tante decisioni schiaccianti.
Sicuro, i soldi non possono comprare la felicità , ma sicuramente fornisce una leva per aprire quella porta. È un po 'difficile essere felici quando il tuo stomaco ringhia, e non lo fai se devi pagare l'affitto o il biglietto dell'auto.
Cerca dei modi per migliorare la tua posizione. Esaminare le opportunità di lavoro e formazione locali attraverso gli uffici dei servizi sociali. Considera l'istruzione superiore. Considera cosa ci vorrebbe per far avanzare il tuo attuale lavoro a una posizione che paga meglio.
Fa schifo che il denaro sia così importante e sembra così difficile da trovare, ma prima inizi ad affrontare il problema, più velocemente riesci a tenerlo sotto controllo.
4. Potresti non aver avuto una reale opportunità di vivere l'infanzia.
Il mondo è un posto difficile e i bambini non ne sono immuni. Alcuni genitori hanno buone intenzioni, ma semplicemente non fanno un buon lavoro nel crescere i propri figli. E poi alcuni genitori non hanno buone intenzioni e fanno cose terribili ai loro figli.
Alcune persone desiderano un'infanzia innocente che non hanno mai avuto la possibilità di vivere.
Il problema è che è un obiettivo irragionevole e irraggiungibile. Può persino avventurarsi nell'arena dei sogni ad occhi aperti disadattivi, dove una persona trascorre così tanto tempo nel mondo fantastico che creano nella loro mente che il loro presente ne soffre.
Il tempo speso a soffermarsi sull'irraggiungibile è tempo che avrebbe potuto essere speso per sviluppare nuove competenze, cercare nuovi contatti sociali e, in generale, lavorare per un futuro migliore.
Ad un certo punto, devi accettare che la vita non ti ha dato la mano migliore durante la tua infanzia. E devi solo trovare un modo per giocare la mano che stai attualmente tenendo in un modo che abbia senso per la tua vita.
5. Ti sei distaccato dal tuo senso di curiosità e meraviglia.
Da bambino, il mondo è un posto grande e affascinante. C'è sempre qualcosa da esplorare, qualcosa da imparare, qualcosa di nuovo da vedere.
Ma dopo che sei stato adulta per un po ', la vita può davvero iniziare a perdere il suo splendore.
Quel senso di curiosità può svanire man mano che impari sempre di più. Non solo è familiarità, ma ha anche a che fare con la delusione una volta che inizi a vedere alcune delle brutte verità dietro le cose.
Innamorarsi della vita presente è più facile se riesci a riconnetterti con il tuo senso di curiosità e meraviglia. Ci sono diversi modi per farlo.
Segui alcune lezioni o corsi su un argomento che ti interessa, ma che non conosci. Immergiti profondamente nell'argomento e cerca tutte le sfumature ei dettagli interessanti che rendono davvero quell'argomento quello che è.
Riacquista te stesso con la natura. La natura è sorprendente quando ti siedi a prenderla in considerazione. Trovati un angolo di natura, siediti e goditi tutto.
Considera gli animali che si muovono, le piante che puoi vedere, la brezza che puoi sentire, il modo in cui il sole illumina ogni cosa. Considera come interagisce tutto. Considera il tuo posto nel mondo e nell'universo.
Usalo come una forma di meditazione per trascinare la tua mente dalla fatica e dalla responsabilità della vita al momento presente, dove ti trovi, cosa stai vivendo.
Lasciati provare meraviglia per le domande a cui non puoi rispondere e poi vai a cercare le risposte più tardi!
6. Sei oberato di lavoro e sottovalutato.
Il desiderio della propria infanzia è un tipo di meccanismo di coping disadattivo chiamato evasione. Una causa significativa per la ricerca di evasione è l'incredibile stress e il sentirsi non apprezzati.
Quindi, la connessione giusta da fare è cercare modi per ridurre il carico di lavoro e aumentare l'apprezzamento.
Ciò può significare alcune cose diverse.
È il tuo lavoro o il tuo capo? Forse è ora di iniziare a cercare altre opportunità o un cambio di carriera se non ti piace come ti fa sentire il tuo lavoro.
Sono le tue amicizie? Forse stai facendo troppo lavoro emotivo per le persone che non ricambiano quel favore e ti forniscono il supporto di cui hai bisogno. Potresti aver bisogno di tracciare dei confini più sani per assicurarti di non essere curato.
È la tua relazione? Tu e il tuo partner vi state impegnando nel modo giusto per mantenere la vostra relazione felice e sana? Trascorrete del tempo di qualità insieme? Suddividi le responsabilità della vita in un modo che abbia senso per te?
7. Non hai imparato a evolvere e a far crescere le tue relazioni.
Potresti perdere i tuoi ricordi d'infanzia perché non hai imparato come crescere ed evolvere le tue relazioni mentre avanzi nella vita.
Da bambino, hai una relazione di dipendenza con il tuo genitore, che dovrebbe amarti, proteggerti e proteggerti dai pericoli.
Ma man mano che cresci, la natura di quel rapporto con i tuoi genitori e parenti cambia. Diventi un adolescente e inizi a cercare di spiegare le tue ali nel mondo. Stai lottando per un po 'più di indipendenza e stai cercando di capire che tipo di persona sei.
Questo continua per tutta l'adolescenza con il bonus aggiuntivo della pubertà, un momento tranquillo e confortevole per tutti! E poi finalmente all'età adulta, dove sei spinto nel ruolo e nelle responsabilità degli altri adulti nella stanza.
Ognuna di queste transizioni nella vita cambia il modo in cui ti relazioni e interagisci con le persone intorno a te. Non avrai la stessa relazione che avevi da bambino con i tuoi genitori che hai da adulto.
Cresce e cambia, e tu devi evolverti con esso. Alla fine, i tuoi genitori potrebbero contare su di te per prendersi cura di loro man mano che invecchiano e affrontano le sfide dell'invecchiamento.
tripla h e shawn michaels
Lavora e sviluppa queste relazioni. Impara e cerca di vedere i membri della tua famiglia come persone , piuttosto che solo mamma e papà, zia e zio, nonna e nonno o fratelli.
Sii curioso e trova modi per entrare in contatto con loro in modi che abbiano senso ora, nel presente.
8. Hai esperienze traumatiche o problemi di salute mentale che non sono stati affrontati.
Le esperienze traumatiche non scompaiono solo in un vapore. Tutte le esperienze traumatiche ti rimangono in qualche modo e possono avere un grande effetto su come interagisci con il mondo.
Una persona che proviene da un'infanzia traumatica può trascorrere il tempo desiderando e fantasticando sull'infanzia che non ha avuto perché non ha avuto l'opportunità di elaborare e guarire.
Può anche essere una forma di evasione dalla realtà per allontanarsi da un presente problematico causato dalle lotte della vita o dalla propria salute mentale.
Non esiste una soluzione facile per questo. Affrontare e risolvere questi problemi è qualcosa che dovrai farlo con un professionista della salute mentale certificato. Molte efficaci opzioni di trattamento del trauma possono aiutarti a elaborare il tuo dolore e creare la tua pace e felicità ora, nel presente.
Non lasciarti sfuggire la vita vivendo nel passato. Se stai attraversando un periodo difficile nel presente, cerca un supporto professionale che possa aiutarti ad arrivare alla radice del problema, risolverlo e sviluppare abitudini migliori.
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