poesie sulla scelta della strada giusta
A volte ti sembra di non sapere chi sei?
Hai difficoltà a identificare ciò che vuoi nella vita?
Non sai come fare essere te stesso perché non sai davvero niente di te stesso?
Se hai risposto sì a queste domande, questo articolo è per te. Ti aiuterà a scoprire la tua identità o a riscoprirla se l'hai persa.
Ma prima, perché non sai che sai chi sei? Bene…
Spesso inizia durante l'infanzia.
Il processo di sviluppo personale inizia da bambino.
Un bambino che cresce in un ambiente emotivamente sano imparerà cose nuove che modellano la sua personalità interagendo con il suo ambiente e le persone che lo circondano.
Un genitore emotivamente sano che sta esercitando buone capacità genitoriali incoraggerà, nutrirà e correggerà il bambino quando deciderà di fare cose che potrebbero danneggiarlo.
Questo aiuta il bambino a capire chi sono mentre crescono.
Tuttavia, non tutti hanno la fortuna di essere cresciuti in un ambiente positivo. I genitori sono persone fallibili che possono facilmente prendere le decisioni sbagliate.
Neanche tutti i genitori sono brave persone. Una casa violenta per un bambino ostacola la sua capacità di esplorare, capire e crescere nella persona che sarebbe naturalmente.
Un genitore violento non fornisce indicazioni significative perché non incoraggia o guida il bambino in un modo che sia in linea con il vivere una vita sana.
Genitori prepotenti e controllanti sono peggio dei genitori assenti per questo. Un genitore controllante priva il bambino della capacità di prendere decisioni ed esplorare la vita al meglio delle proprie capacità nel contesto della propria situazione.
Possono impedire al bambino di prendere decisioni importanti, sperimentare le ripercussioni di quelle decisioni e quindi trovare un modo per affrontarle.
PER genitore di elicotteri è qualcuno che trascorre troppo tempo in bilico intorno al proprio figlio per prendere le proprie decisioni al posto suo.
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Il genitore dell'elicottero li proteggerà e proteggerà da qualsiasi cosa diversa da ciò che vuole il genitore.
Questo tipo di genitore ostacola lo sviluppo personale del figlio impedendogli di commettere errori e imparando come risolverli.
È un problema significativo perché il bambino non ha l'opportunità di sviluppare la propria natura individuale.
Questi sono solo alcuni dei motivi fondamentali per cui una persona potrebbe non sapere chi è, ma non sono gli unici.
Una persona può trovarsi scollegata da ciò che è a causa di esperienze traumatiche, malattie mentali, abuso di sostanze, o anche solo la routine generale della vita.
È facile cadere in un solco e perdere il contatto con la persona che sei realmente.
Forse svolgi un lavoro ad alto stress che richiede di essere sempre professionale e puntuale quando hai una personalità più casual. La gravità della responsabilità può allontanarti dal tuo sé autentico.
Qualunque sia la causa, avere un'immagine incompleta di chi sei come persona può essere estremamente stressante e può portare a una crisi esistenziale .
Con tutto questo in mente, cosa puoi fare per capire chi sei?
1. Prova tutto ciò che puoi provare.
Non perdere l'opportunità di provare cose nuove dicendoti che non sei il tipo di persona che fa quelle cose.
Invece, provalo una o due volte per vedere come ti piace.
Dì di sì a più attività e opzioni che potresti non aver altrimenti considerato, in particolare se non pensi di essere 'quel tipo di persona'.
Forse tu sei!
Potresti non esserci stato prima, ma le persone crescono e cambiano con il tempo.
Non aver paura di sperimentare cose nuove, soprattutto se le trovi intimidatorie. La crescita è spesso scomoda.
2. Entra in contatto con i tuoi principi fondamentali.
Ogni persona ha una bussola morale, anche se alcune possono essere drasticamente distorte o deformate.
Sai cosa è importante per te?
Cosa ti appassiona di più?
Cosa pensi debba cambiare nel mondo?
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Lavora per allinearti con i tuoi principi e le tue convinzioni fondamentali.
Se non ritieni di avere opinioni forti, potrebbe essere utile immergerti nei livelli superficiali della filosofia per trovare un metodo di vita che ti sembri giusto.
La filosofia può fornire una struttura per esplorare meglio la tua vita senza necessariamente conformarti a una particolare convinzione o sistema.
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3. Elimina le distrazioni negative dalla tua vita.
La vita è tutt'altro che perfetta. Non possiamo sempre evitare la negatività perché a volte accadono cose negative e dobbiamo affrontarle.
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Quello che puoi fare è dare la priorità all'eliminazione delle distrazioni negative a cui ti sottoponi volontariamente.
Ciò include cose negative come social media tossici, amici, parenti e persino ambienti di lavoro.
Costruire e imporre un confine intorno a te impedisce ad altre persone di esercitare un'influenza indebita sul tuo carattere e sulle tue scelte.
Se sei una persona etica, non vuoi trovarti in una posizione che ti costringe a fare cose eticamente discutibili, che sia con i membri della famiglia o al lavoro.
4. Circondati di persone che puoi ammirare.
Le persone sono complicate, ma possiamo imparare molto su noi stessi dagli altri.
Trovare più tempo per stare con persone ammirevoli e di supporto può aiutarti a migliorare e entrare in sintonia con chi sei e chi vuoi essere.
Possono avere qualità che tu non hai e non desideri, quindi puoi imparare da loro come allinearti meglio con quelle qualità.
Può essere utile entrare a far parte di una comunità che sta lavorando per un obiettivo particolare di cui vuoi essere parte per trovare nuove persone.
5. Segui le cose non distruttive che ti rendono felice.
Non distruttivo è la parola chiave qui.
Sì, può essere fantastico inseguire l'adrenalina, bere un paio di bottiglie di vino o fare festa. Le abitudini distruttive possono far sentire bene nel momento presente.
Ma avranno ripercussioni negative a lungo termine che possono allontanarti ulteriormente da chi sei realmente e vuoi essere.
Cerca cose che ti rendano felice e ti portino pace, non caos o intensità.
Va bene staccare la spina e divertirsi di tanto in tanto, ma il tapis roulant edonistico diventa molto vecchio, molto veloce.
E alla fine della corsa, scopri di aver guadagnato poco o nulla da tutto quel tempo speso. Dopotutto, non abbiamo più tempo. Ogni ora è preziosa.
6. Concediti il permesso di cambiare e crescere.
Le persone a volte si aggrappano all'idea di chi pensano di essere e si rifiutano ostinatamente di lasciarsi andare, anche se quell'idea non le sembra più gradevole.
Altre volte possono avere una percezione di chi sono costretti su di loro dalle opinioni di altre persone.
È impossibile rimanere immutati nella vita quando invecchiamo, viviamo nuove esperienze e acquisiamo una nuova prospettiva.
Possiamo calciare, urlare e trascinare i talloni quanto ci piace per cercare di evitarlo, ma non è così che funziona.
Abbraccialo. Concediti il permesso di cambiare e crescere. Attendo con ansia le esperienze che ti aspettano in modo da poter diventare una versione migliore di te.
E se non sei in sintonia con te stesso, l'apprendimento di queste nuove cose fornisce una struttura aggiuntiva all'interno della quale sviluppare la tua identità.
Una tragedia che provi nella vita potrebbe mostrarti quanto sia importante essere appassionati e preoccuparsi delle altre persone che stanno attraversando quella tragedia.
Un nuovo lavoro o progetto può spingerti verso un altro percorso di carriera che è più eccitante e interessante.
7. Esplora.
La vita stessa è una lunga esperienza di apprendimento dello sviluppo personale. Non sei condannato a essere la persona che eri ieri o che sei oggi.
Essere curioso. Chiediti perché ami ciò che ami, odi ciò che odi e lavora per trovare le cose che sono importanti per te.
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La crescita personale e l'esplorazione positiva non sono solo un processo interno. Sta anche imparando come inserirti al meglio nel mondo esplorando il mondo stesso. Continua a esplorare e presta attenzione alle cose che risuonano più forte con te.
La curiosità è un meraviglioso catalizzatore per la crescita.
