In uno dei nostri articoli precedenti , abbiamo accennato a una serie di scelte diverse di cui probabilmente ti pentirai tra dieci anni, ma per quanto riguarda le decisioni di cui ti pentirai tre o quattro decenni dopo? Se sei abbastanza fortunato da vivere fino a tarda età, ripenserai alle scelte che hai fatto e desidererai di aver preso un'altra strada?
Gruppi di anziani sono stati intervistati su aspetti del loro passato di cui si rammaricano maggiormente. Molti di loro hanno citato cose come lavorare troppo duramente o non porre abbastanza enfasi sull'importanza dell'amicizia, ma ci sono molte altre scelte di vita che fanno costantemente l'elenco delle 'cose che avrei voluto fare diversamente'.
mi annoio cosa devo fare?
Prenditi un momento per esaminare questi cinque elementi e chiediti se sei colpevole di prendere la stessa strada che innumerevoli altri hanno vissuto per rimpiangere.
1. Accontentarsi di un amore mediocre
Troppe persone finiscono per accontentarsi di meno di quello che vogliono veramente quando si tratta delle loro relazioni personali, e praticamente tutte finiscono per rimpiangere quella scelta quando sono vecchie. Alcuni si accontentano di a paura di essere soli, gli altri lo fanno perché la persona ha tutte le qualità 'giuste', anche se non esiste una vera connessione fisica, emotiva o spirituale.
Al diavolo.
La vita è troppo breve per trascorrere una grande quantità di tempo con qualcuno con cui non sei perduto innamorato di . Finirai per essere infelice, chiedendoti sempre cosa avrebbe potuto essere, e probabilmente lo faranno anche loro. È questo giusto su uno di voi, davvero? Affari sono inevitabili, il divorzio è probabile, e tutto per cosa? Perché ti sei convinto che una vita con loro sarebbe stata bella e 'tollerabile'? Tolleriamo le procedure odontoiatriche: le nostre vite amorose dovrebbero essere mantenute a uno standard molto più elevato.
Nel grande schema delle cose, è meglio essere solitari che riversare energia in un amore che non ti ispira e non ti eleva.
2. Non difendere ciò in cui credi
Ti sei mai trovato a rimanere in silenzio su un argomento perché non volevi turbare o offendere altre persone, e poi ti sei sentito un sacco di disgusto di sé riguardo a quello più tardi? Sì, quello.
Così tanti di noi si mordono la lingua invece di parlare per ciò che è giusto perché abbiamo paura di essere derisi, o trattati con disprezzo, o addirittura evitati da coloro a cui teniamo. I nostri ideali e la nostra etica potrebbero scontrarsi con i loro, o potrebbero essere in posizioni di autorità e non vogliamo interrompere lo status quo agendo nel modo in cui sentiamo di doverlo fare. Ma la vergogna che finiamo per provare quando NON facciamo ciò che sappiamo essere giusto è di gran lunga peggiore delle ripercussioni che potrebbero derivarne se lo facciamo.
Quando non parliamo o non agiamo, di solito finiamo per essere perseguitati dal rimpianto. Più e più volte, torneremo indietro e rifletteremo su tutte le diverse cose che avremmo potuto / dovuto dire, ma non l'abbiamo fatto. Questo porta poi a chiedersi come sarebbe andata a finire la situazione per tutte le persone coinvolte se fossero state intraprese azioni diverse e quali sarebbero stati gli effetti a lungo termine. Sì, parlare può essere spaventoso da morire e le vite possono cambiare a causa di tali azioni, ma le conseguenze di non farlo potrebbero essere molto più difficili da convivere.
Per citare il professor Silente, 'ci sarà un momento in cui dovremo scegliere tra ciò che è facile e ciò che è giusto'.
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3. Preoccuparsi di tutto
C'è un vecchio adagio che dice qualcosa del tipo: 'Il 95 percento delle volte, ciò di cui ti preoccupi non avverrà e il restante 5 percento accadrà che ti preoccupi o no, quindi qual è lo scopo di agitarti?'
Considera tutto il tempo che hai trascorso agitandoti e preoccupandoti di tutte le cose che * potrebbero * accadere. Qualcuna di queste situazioni si è verificata esattamente come le avevi immaginate che si sarebbero svolte? Quanto tempo hai passato a preoccuparti?
La maggior parte di noi rimane intrappolata nel proprio cervello da scimmia paranoica e si preoccupa assolutamente di tutto ciò che potrebbe ... forse andare storto. Sprechiamo ore preziose presi da ondate di panico e ansia e quando le cose non vanno come immaginavamo, siamo immensamente sollevati.
Ora chiediti questo: pensi di riavere indietro un po 'di quel tempo? Abbiamo solo così tanti minuti nella nostra vita, e ogni singolo momento che sprechiamo preoccupandoci di cose su cui abbiamo zero controllo è perso per sempre. Sii presente, sii consapevole e ricorda che il tuo record di esperienza per superare momenti difficili finora è al 100%: non c'è nulla che non puoi gestire, quindi smetti di agitarti.
4. Non viaggiare di più
Parla con qualsiasi persona anziana e ci sono buone possibilità che diventeranno annebbiati parlando di vari luoghi che hanno sempre voluto visitare, ma non l'hanno mai fatto.
Molte persone rimandano il viaggio perché ritengono che sia una spesa frivola e possono sempre essere rimandate a una data successiva. Dopotutto, vengono fuori altre cose che hanno la priorità, giusto? Non sarebbe irresponsabile fare quel viaggio in un santuario degli elefanti in Kenya quando il tetto deve essere rifatto? Non importa guardare l'Aurora Boreale in Norvegia: l'auto dovrà essere sostituita entro i prossimi anni, e non è più importante?
No. No, queste cose in realtà non dovrebbero avere la precedenza sul nutrire la tua anima con esperienze meravigliose che cambiano la vita. Per cosa diavolo siamo qui se non per sperimentare cose meravigliose e crescere, evolverci e brillare? La vita non significa solo passare un giorno dopo l'altro in un ufficio: viaggiare ci cambia, ci rende più consapevoli del mondo che ci circonda, ci aiuta a entrare in contatto con gli altri e rende davvero la vita degna di essere vissuta.
Il desiderio di visitare un luogo, ma non agire mai per realizzarlo, lascia un vuoto nel nucleo di se stessi che non può essere riempito da nient'altro. Non finire sdraiato sul letto di morte a desiderare di essere andato in Thailandia invece di far rifare il prato.
5. Aggrapparsi al dolore (o ai rancori)
Per citare un testo di una canzone di un film che è molto abusato di questi tempi (e tuttavia sorprendentemente accurato): Let it Go.
Aggrapparsi al dolore, alla rabbia e amarezza non ti fa bene e non ti priva solo della gioia che potresti provare nel momento presente, ma avvelena anche altre relazioni che potresti sviluppare.
Pensa di aggrapparti alla negatività come tenere un carbone ardente nel tuo pugno. Tutto ciò che farà è causare a te - e solo a te - molto dolore, eppure inizieresti a guarire nel momento in cui lo lasci cadere. Se hai difficoltà a perdonare le trasgressioni passate o a lasciar andare la negatività, trova un ottimo terapista che possa aiutarti a trovare un buon modo per farlo. Ti sentirai molto meglio a lungo termine.
Spesso è difficile essere obiettivi su una situazione in cui ci troviamo impantanati, ma non abbiamo esattamente il lusso di tornare indietro nel tempo quando, a 50 anni di distanza, abbiamo la chiarezza del senno di poi. Ecco un suggerimento: se nella tua vita c'è una persona anziana di cui rispetti e di cui ti fidi, chiedi la sua opinione su un argomento con cui stai lottando. Chiedi loro cosa farebbero nella tua situazione e ascolta i loro consigli: hanno avuto un'intera vita per rimuginare su ciò che avrebbero fatto diversamente quando avevano la tua età, quindi la loro intuizione dovrebbe essere presa a cuore.
Se non commetti gli stessi errori che hanno fatto, è probabile che non finirai sul letto di morte a guardarti indietro con gli stessi rimpianti.
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