Tra 10 anni, vuoi guardarti indietro ed essere inghiottito da un sentimento di rimpianto, o vuoi rallegrarti di un decennio ben vissuto?
Se hai scelto quest'ultima opzione, devi cercare di impedire ai seguenti 10 comportamenti di dominare la tua vita. Ognuno sta divorando il tuo livello di felicità e contentezza, quindi prima gli dici sayonara, meglio è.
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Quindi, senza un ordine particolare, devi fermarti ...
1. Accettare il modello di successo della società
Ti senti di successo nella tua vita in questo momento? In caso contrario, perché no? Potrebbe essere che lasci che sia la società a dettare l'aspetto del successo?
Questo non è insolito, infatti, la stragrande maggioranza di noi guarda al resto del mondo per capire cos'è il successo. Questo non è salutare, tuttavia, perché la definizione di successo è diversa per ogni persona.
Molto probabilmente ti verrà insegnato che ricchezza, fama o aspetto fisico sono sinonimo di successo. Il fatto è che ... non dovresti credere a tutto ciò che la società ti dice.
Il successo può significare qualunque cosa tu voglia che significhi e il tuo compito è capire cosa è importante per te, quali esperienze dovrebbero essere valutate e quali principi dovrebbero essere onorati.
2. Nascondere il tuo vero sé per impressionare gli altri
Anche se ora potresti non rendertene conto, tra 10 anni ti chiederai perché hai passato così tanto tempo a cercare di essere qualcuno che non sei.
Potrebbe sembrare che tu abbia bisogno di indossare una maschera e nascondere il tuo io autentico se vuoi andare avanti nella vita, ma questa è una bugia. In effetti, sono coloro che lasciano trasparire il loro vero io che spesso si trovano in testa alla coda. Potrebbero non essere la tazza di tè di tutti, ma la loro onestà è palpabile e le persone giuste lo riconosceranno e lo ricompenseranno.
Essendo te stesso, non solo crei fiducia e lealtà , ma è anche molto meno faticoso trattenere o fingere la tua personalità è faticoso come viene.
3. Essere tutti, prendi, prendi, prendi
La vita è tutta una questione di interazioni con gli altri. Molti di questi avranno un elemento di dare e avere in termini di tempo, energia, denaro e affetto.
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Anche se potrebbe sembrare allettante cercare di essere sempre il ricevente, questo approccio alla fine ti lascerà isolato ed emotivamente malnutrito.
Vedi, mentre prendere dagli altri ti dà soddisfazione a breve termine, è solo restituendo che trovi una gioia duratura. Essere lì e aiutare qualcuno altrimenti è immensamente gratificante e non importa quanto piccolo sia il gesto, ti sentirai meglio per questo.
4. Sopprimere i tuoi sentimenti
Potresti pensare che i tuoi sentimenti siano solo nella tua testa e che non riflettano la realtà, ma sbaglieresti se lo facessi. I sentimenti sono in realtà una rappresentazione della tua realtà e cercando di ignorarli, stai perdendo feedback estremamente importanti.
I tuoi sentimenti possono dirti qualcosa su come il mondo intorno a te si allinea con le tue convinzioni, la tua morale e i tuoi desideri sottostanti. Che tu ti senta bene o male per una situazione, dovresti ascoltare quale messaggio viene trasmesso e agire di conseguenza.
Ignorando i tuoi sentimenti, stai nuotando contro la tua marea interiore e questo alla fine ti condurrà a un luogo di rimorso.
5. Credere che lavoro = vita
Quello che fai come lavoro o vocazione è senza dubbio un aspetto importante della tua vita, ma raramente è tutta la tua vita. Per la stragrande maggioranza delle persone, il lavoro è principalmente un mezzo per raggiungere un fine, ma spesso lasciamo che sia lui a dominare la nostra esistenza.
Anche al di fuori della giornata lavorativa, ne parliamo, ce ne preoccupiamo e lo lasciamo rimanere nella nostra mente. Ciò può essere dovuto al fatto che la soddisfazione sul lavoro è generalmente piuttosto bassa e ci sentiamo in dovere di lamentarci di quanto siamo infelici e di come vorremmo poter smettere .
Il rovescio della medaglia, ci sono quei lavoratori che impiegano così tante ore per inseguire le ricchezze da trascurare il proprio tempo libero e le persone nelle loro vite.
In un mondo ideale, verremmo tutti pagati con un buon stipendio per un lavoro che ci piace fare, ma poiché non è così, dovremmo cercare di ricordare che sì, il lavoro fa parte della vita, ma dovrebbe essere limitato a la più piccola parte possibile.
La vita è molto di più e più invecchi, più arrivi a capirlo.
6. Non seguire i tuoi sogni
Fin dalla tenera età, tutti sogniamo ciò che vorremmo ottenere nella vita. Nonostante ciò, un numero relativamente piccolo di persone insegue i propri sogni e li segue fino alla loro realizzazione.
Potresti credere che il tuo sogno non sia realistico o semplicemente troppo rischioso per tentare di tentare, ma ogni volta che metti da parte il tuo sogno, servi solo a renderlo più difficile in futuro.
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Che si tratti di avviare un'attività in proprio, viaggiare per il mondo con solo uno zaino o cercare i tuoi 15 minuti di fama, lo sarai molto più contenuto negli ultimi anni dopo averci provato - indipendentemente dal risultato - che se non ci avessi mai nemmeno provato.
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7. Esecuzione dal cambiamento
Legandoti strettamente al punto precedente sui sogni, non dovresti rifuggire dal permettere il cambiamento nella tua vita di tanto in tanto.
Le persone crescono e le situazioni si evolvono ignorando questi fatti e il tentativo di mantenere lo status quo porterà solo alla delusione. Non resistere al cambiamento, ma sentiti come se avessi successo. Ascolta i tuoi sentimenti perché, come discusso in precedenza, sono la tua migliore guida per affrontare un periodo di cambiamento e ti faranno sapere quale direzione dovrebbe prendere la tua vita in un dato momento.
Il cambiamento può essere spaventoso e non sarà sempre piacevole, ma tentare di impedire che accada è come cercare di impedire al sole di sorgere e tramontare - non è possibile. Invece, devi affrontarlo a testa alta e prenderne il controllo piuttosto che scappare da esso.
8. Cercando di controllare ogni piccolo dettaglio
Se pensi di poter affrontare la vita e mantenere il controllo di tutto ciò che ti accade, allora ti sbagli di grosso. Per quanto tu possa desiderare di microgestire il mondo intorno a te, ci saranno sempre cose che sono al di fuori del tuo controllo e quelle che non puoi prevedere.
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Quindi allenta leggermente la presa e lascia che la vita si svolga in modo naturale e potresti essere piacevolmente sorpreso di ciò che ti offre. Non strangolandolo con il tuo desiderio di controllo, consentirai a cose nella tua vita che altrimenti avresti deviato.
La vita è lì per essere vissuta e goduta, non compressa in uno stampo di tua creazione.
9. Dare amicizie per scontate
Un buon amico è qualcosa che ha un valore oltre misura e dovrebbero essere trattati come tali. Se trascuri un'amicizia o dai troppe volte per scontata l'altra persona, potresti scoprire che iniziano ad allontanarsi da te.
Mentre i circoli di amicizia si restringono quasi sempre con l'avanzare dell'età, è di vitale importanza amare coloro che significano il mondo per te. Falli sentire apprezzati, prenditi il tempo per mantenere forti i legami e avrai un compagno per la vita.
10. Non vivere nel presente
C'è una tendenza sfortunata tra le persone in questi giorni ed è quella che sta soffocando la nostra gioia e felicità. È il modo in cui permettiamo alla nostra mente di dimorare nel passato o nel futuro e in che modo ciò limita il nostro godimento del presente.
Sebbene possiamo imparare da ciò che è accaduto prima e possiamo pianificare ciò che ci aspetta, c'è solo un momento in cui possiamo effettivamente vivere le nostre vite - il momento presente . Noi siamo adesso, il mondo è adesso, tutte le cose sono adesso. Questo è il momento in cui la vita ci accade e se non lo riconosci presto, potresti trovarti a chiederti, tra 10 anni, dove è andata la tua vita.
Di cosa pensi che ti pentirai tra 10 anni? Lascia un commento qui sotto e facci sapere.
