L'amore è cieco, giusto?
Quando sei nelle prime fasi di una relazione, sei praticamente incapace di vedere qualcosa di diverso dalla visione della perfezione che ti sta davanti.
L'idea che tu possa mai avere una discussione sembra impossibile poiché la pupilla dei tuoi occhi corrisponde a te passo dopo passo in ogni pensiero, in ogni azione e in ogni cosa.
Se affermano che l'acqua scorre in salita, sei incline a credergli per la tua conoscenza dei fatti scientifici!
È un momento magico e se sei davvero fortunato (o particolarmente determinato a vedere solo gli aspetti positivi), quella fase potrebbe allungarsi per settimane o mesi da brivido.
Ma poi sorge il momento triste ma inevitabile quando il tuo amato dice o fa qualcosa che spinge i tuoi pulsanti e la prima differenza di opinione chiaramente dichiarata alza la testa ...
Di solito sono solo piccole cose all'inizio, quando entrambi siete ancora intenzionati a scendere a compromessi, ma a poco a poco, la vostra relazione viene messa alla prova.
mi fa sentire che non sono abbastanza per lui
Il lato positivo di questi argomenti è che raramente sono troppo seri e fanno parte del processo di apprendimento.
Consentono a entrambe le parti di sviluppare una comprensione più profonda delle reciproche motivazioni più profonde.
Ogni volta che non sei d'accordo, imparerai di più sul tuo partner, quindi non esitare a questi scambi di punti di vista perché saranno molto rivelatori ...
... molto più rivelatore in molti modi di tutti quei giorni e settimane che hai passato a calpestare gusci d'uovo cercando di preservare la magia del nuovo (e, ammettiamolo, piuttosto irrealistico ) amore il più a lungo possibile senza mai una parola incrociata tra di voi.
Certo, ci saranno stati momenti in cui non ti sei visto negli occhi. È la misura in cui sei disposto a scendere a compromessi in quei primi giorni che appiana le crepe.
Sarete stati tutti ricoperti di rugiada d'amore (o, piuttosto, infatuazione ) di nuovo in pochissimo tempo senza effettivamente mettere in onda la tua differenza di opinione. Il labbro rimane zippato per una perfetta armonia.
Ma quando gli inevitabili argomenti si insinuano, non scappare da loro.
Immergere le dita dei piedi nel concetto di disaccordo ti permetterà di esplorare sotto la perfetta facciata della tua nuova amata.
Questo deve accadere o sarai bloccato per sempre in una superficiale superficialità che non è né salutare né sostenibile.
È importante capirlo una relazione sana non significa zero conflitti.
Ciò che in realtà significa è che svilupperai capacità di comunicazione sempre migliori in modo da poter lavorare e risolvere conflitti futuri.
Ognuno imparerà a valutare l'altro come individuo con prospettive diverse, il che è davvero fondamentale per una relazione amorevole e sostenibile.
E, naturalmente, non dimentichiamo che gli argomenti a volte generano passione: la spinta a tutti i sensi sulla scia di un franco scambio di opinioni può portare alla più fantastica e curativa intimità.
Non ci sono molte coppie che negherebbero che il sesso per trucco è spesso il migliore, il più soddisfacente e piacevole a vicenda.
Con così tanti potenziali effetti positivi, è un po 'strano che molte persone facciano di tutto per evitare una discussione.
Il motivo potrebbe essere la connotazione negativa della parola stessa.
In realtà, tuttavia, un argomento può essere semplicemente uno scambio di punti di vista che non deve necessariamente sfociare in un ego ferito ogni volta.
Ciascuna parte dovrebbe avere il diritto di esprimere le proprie opinioni senza temere le conseguenze.
Non c'è davvero bisogno di voci alte e acrimonia.
I vantaggi di discutere in una relazione
Quindi, sembra che alcuni franchi scambi di opinioni possano davvero essere salutari in una relazione.
Diamo uno sguardo più approfondito ad alcuni dei motivi per cui le coppie che discutono possono effettivamente essere più felici di quelle che evitano qualsiasi conflitto.
1. Forgia il rispetto reciproco.
Va benissimo che le tue opinioni siano diverse.
Mettere in onda queste contraddizioni significa acquisire una migliore comprensione della prospettiva reciproca. Questo allarga i tuoi orizzonti reciproci.
quale dei seguenti è un esempio di accettazione, una delle otto qualità dell'amicizia?
L'amore sboccerà se ognuno di voi è in grado di ascoltare un'opinione diversa senza arrabbiarsi o arrabbiarsi o insistere per far passare la propria controargomentazione.
L'amore è tutto rispetto reciproco e come vi trattate a vicenda.
2. Rende più forte la tua relazione.
Se la tua relazione fatica a sopravvivere alle discussioni, tutti gli indicatori indicano una mancanza di vero amore.
Scusa, ma è vero.
Dovresti essere in grado di aprirti completamente con il tuo partner e dire esattamente cosa hai in mente.
Se sei in grado di farlo, la tua relazione avrà maggiori probabilità di resistere alla prova del tempo e a tutti gli alti e bassi lungo la strada.
Se, d'altra parte, mantieni una presa salda sui tuoi veri pensieri per paura di turbare il tuo partner, prima o poi la tensione porterà a una rottura della relazione.
3. Crea conforto nella forza della tua collaborazione.
Il fatto che tu sia completamente a tuo agio con il tuo partner ti dà la sicurezza di sapere che va bene avere una visione polare opposta.
Non creerà automaticamente un cuneo tra di voi.
Nessuno di voi deve fingere di essere qualcuno che non siete, potete essere entrambi fedeli a voi stessi.
Questo dà una sensazione di grande comfort e rende il rapporto veramente sostenibile.
Siete entrambi sicuri che esprimere una divergenza di opinioni non rovinerà la vostra collaborazione.
4. Dà libertà dalla paura.
Il fatto che discuti è un indicatore del livello di fiducia tra te e il tuo partner.
Dove c'è paura, non può mai esserci vero amore.
Se ti astieni dall'esprimere la tua vera opinione perché sai che causerà una discussione, e questo viene fatto con un senso di paura o paura del risultato, c'è qualcosa di fondamentalmente sbagliato nell'equilibrio nella tua relazione.
Devi essere completamente sicuro che una discussione non porterà a una rissa.
Argomenti sani senza paura delle conseguenze rendono effettivamente relazioni sane.
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5. Ti aiuta a imparare di più l'uno sull'altro.
Hai mai pensato che ogni argomento offra effettivamente una visione più profonda del funzionamento interno della mente del tuo partner?
Queste rivelazioni rappresentano una grande opportunità per te per imparare qualcosa di nuovo e forse anche per cambiare la tua opinione di lunga data su un argomento alla luce di quella scoperta.
Se ciò non accade - e non succederà così spesso! - allora almeno avete imparato di più l'uno dell'altro e ognuno di voi ha avuto l'opportunità di spiegare o difendere il proprio punto di vista, il che può essere davvero illuminante.
6. Significa che non è necessaria la segretezza.
La linea di fondo è che più discuti, meno possibilità ci sono che le informazioni vengano nascoste e l'una o l'altra parte abbia dei segreti.
Più approfondita è la discussione e più approfondita è la discussione, meglio capirai le complessità del carattere del tuo partner.
Una comprensione reciproca profonda e completa è essenziale se intendi negoziare insieme gli alti e bassi della vita.
7. Aiuta a prevenire la noia e il compiacimento.
Una cosa è certa: una relazione equilibrata in cui entrambe le parti si sentano in grado di esprimere i loro veri sentimenti fa molto per prevenire la noia del 'solito vecchio, stesso vecchio'.
È anche vero che una tale relazione consente a nuove idee - non importa quanto fuori dal muro e 'alternative' - vengano trasmesse senza timore di essere ridicolizzate o rifiutate.
Questo è molto salutare e tutt'altro che noioso. Le discussioni generano passione e questo non è mai, mai noioso!
Quindi, litigare è salutare ...?
Tutto sommato, le coppie che non seppelliscono i loro disaccordi, ma li affrontano e li risolvono, è probabile che siano più forti delle coppie che non lo fanno.
Tuttavia, in realtà non è l'argomentare che aumenta la forza del loro legame - anche se questo è chiaramente una parte di esso - è il trucco in seguito.
C'è una consapevolezza nascente che la tua relazione è più importante delle tue differenze.
La risoluzione di un disaccordo implica sia l'accettazione degli errori che il perdono.
Ogni volta che combatti, acquisisci nuove informazioni sul tuo partner, creando connessioni sempre più forti e una comprensione reciproca più profonda.
Ciò che è molto importante è che non lo sei combattimenti ma discutere .
Non c'è combattimento coinvolto nel discutere: entrambe le parti esprimono i loro punti di vista senza che si alzi la voce e senza alcun nome o dito puntato.
Come diceva mia nonna: 'Non alzare la voce. Migliora la tua argomentazione. '
Questo è il miglior consiglio che abbia mai ricevuto quando si tratta di risolvere le divergenze di opinione, sia con i miei più cari, sia con chiunque.
Il miglior consiglio che posso offrire in conclusione è che le relazioni reali non sono perfette e le relazioni perfette non sono reali.
Coesistere senza avere divergenze di opinione è impossibile.
Molti consulenti concordano sul fatto che se una coppia dice di non discutere, qualcosa non va assolutamente nella relazione.
C'è la possibilità che uno di loro (o entrambi) stia semplicemente imbottigliando tutto, e questo alla fine si tradurrà in infelicità.
E la risposta alla domanda originale: 'Discutere è salutare in una relazione?'
Sì, anche se non è il modo più produttivo per condividere i problemi, discutere nelle relazioni in modo più definitivo può essere sano per tutti i motivi discussi sopra.
Quanto spesso litigano le coppie?
Come abbiamo discusso, quasi tutte le coppie discutono, e quelle che probabilmente non lo vogliono, ma stanno sopprimendo il conflitto a causa di una convinzione errata che non sia salutare.
Ma la frequenza degli argomenti può variare notevolmente. Alcune coppie potrebbero litigare una volta alla settimana, altre una volta al mese, altre potrebbero ancora litigare solo poche volte all'anno.
Il numero di argomenti non è, di per sé, un problema se sono tipicamente affari calmi seguiti da una risoluzione e riconciliazione ...
... ma può diventare un problema, come vedremo ora.
Quanto è troppo?
Immaginiamo che le discussioni nella tua relazione siano diventate troppo frequenti e troppo combattive ...
... e vi ritroverete a tornare sullo stesso terreno più e più volte senza alcun progresso o risoluzione apparente.
Nessuno dei due è disposto ad ascoltare il punto di vista dell'altro e spesso perdi la pazienza, dicendo cose dannose di cui ti penti in seguito.
Sembri bloccato in un ciclo di conflitto, ripetendo gli stessi comportamenti negativi più e più volte.
Tutto questo indica che la tua relazione non resisterà alla prova del tempo?
Ebbene, i combattimenti possono essere un po 'come un temporale….
Per un periodo di tempo, la loro natura ripetitiva e sempre più violenta può logorare tutti i benefici positivi, esponendo la roccia morbida e vulnerabile sottostante.
Quando il volume aumenta, il linguaggio del corpo arrabbiato o aggressivo inizia ei piatti iniziano a volare, una linea è stata superata e tutti i benefici salutari sono spariti da tempo.
Per citare le sagge parole dell'antico poeta, Rumi:
Alza le tue parole, non la tua voce. È la pioggia che fa crescere i fiori, non il tuono.
Nessun fiore crescerà in un ambiente tossico. Nessuno dei due può amare.
Affinché una relazione sia sana, deve esserci rispetto reciproco, nonché cura e preoccupazione reciproca.
Qualsiasi forma di abuso, sia fisico, emotivo o verbale, rappresenta un'assenza di quegli ingredienti chiave.
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Se una relazione non è sana, è improbabile che sia sostenibile.
In questo caso, forse è il momento di considerare se questa relazione è vale la pena combattere per se vuoi scusare il gioco di parole ...
... o se è ora di uscire rapidamente e passare a nuovi pascoli.
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