L'ansia sociale introduce uno strato di complessità nella capacità di una persona di interagire bene con le altre persone.
La paura e la trepidazione che l'ansia sociale crea può impedire a una persona di compiere passi avanti concreti nella ricerca di una carriera e dello stile di vita che desidera.
La buona notizia è che ci sono molte carriere là fuori adatte a una persona che ha un momento difficile interagendo con altre persone.
In genere non puoi ottenere l'elusione completa e totale dell'interazione umana, né dovresti volerlo, ma puoi concentrarti su carriere guidate da processi o oggetti che ti danno un sacco di tempo libero lontano dalle altre persone.
Anche i lavori che ti danno un tempo regolare lontano dall'interazione sociale possono aiutarti ad alleggerire il carico complessivo.
I seguenti dieci lavori possono essere un buon posto per una persona con ansia sociale per iniziare a cercare la propria carriera.
1. Ragioniere
La contabilità è un'occupazione essenziale che serve un'ampia varietà di interessi commerciali, industriali e privati.
Sebbene siano prevedibili interazioni personali, il contabile trascorrerà la maggior parte del tempo sepolto in numeri, entrate e spese dei rispettivi clienti.
Abilità comunicative sono necessari per svolgere adeguatamente il proprio ruolo, sia che si tratti di servire in un team per un importante interesse aziendale o di trasmettere informazioni a un individuo sulle loro tasse.
Ma le conversazioni saranno generalmente limitate e focalizzate sulle funzioni lavorative anziché preoccuparsi della comunicazione personale.
2. Analisti di marketing e pubblicità
Il marketing e la pubblicità sono prevalenti nella nostra vita quotidiana e ci sono un certo numero di persone nei team che aiutano a realizzare queste campagne.
Una parte significativa del marketing consiste nell'analisi di statistiche, tendenze e nella ricerca di modi per aiutare il datore di lavoro o il cliente a trarne vantaggio.
La natura affiatata dei team consente a una persona con ansia sociale di sentirsi a proprio agio con le persone intorno a loro, oltre a limitare la loro interazione generale con il pubblico in generale in modo personale.
E ci sono diverse opportunità per il lavoro freelance e indipendente una volta che hai costruito un solido set di competenze.
3. Sviluppatore Web
La crescita della tecnologia e di Internet pone lo sviluppatore web in una posizione privilegiata per esercitare le proprie capacità tecniche, applicare tecniche di risoluzione dei problemi e migliorare il modo in cui interagiamo online.
Gli sviluppatori web concentrano i loro talenti ed energie sullo schermo, lavorando per trovare soluzioni o migliorare l'esperienza complessiva quando gli utenti finali aprono un'app o visitano un sito web.
Possono lavorare come freelance, individualmente o in team. In genere non richiedono una grande quantità di interazione sociale se non con una manciata di persone, a seconda di chi le sta impiegando.
4. Programmatore di computer
Diversamente da uno sviluppatore web, il programmatore di computer scrive, risolve i problemi ed esegue il debug dei programmi che aiutano a guidare l'industria e la società in avanti.
Potrebbero scrivere qualsiasi cosa, dal software che la tua banca utilizza ai videogiochi a cui giochi per mantenere i sistemi più vecchi che sono ancora in uso.
I programmatori trascorrono una quantità significativa del loro tempo sepolti nel loro lavoro, oltre a incontrare altre persone del loro team o datori di lavoro.
La programmazione è un'ottima vocazione per le persone che vogliono concentrarsi più sul processo e sulla procedura che sulla socializzazione, anche se spesso è necessaria la capacità di andare d'accordo con gli altri e di funzionare in una squadra.
5. Capo
Uno chef è un orientato ai dettagli organizzatore che dedica la maggior parte del proprio tempo alla gestione della cucina e alla preparazione di vari piatti per i propri clienti.
Il lavoro è adatto a una persona con ansia sociale perché non avrà molta interazione pubblica. La maggior parte della loro interazione interpersonale è con altro personale di cucina o con la direzione del luogo.
È un lavoro frenetico in cui una persona può concentrarsi principalmente sul lavoro da svolgere e impegnarsi per assicurarsi che i propri clienti siano nutriti e felici.
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6. Commerciante
I mestieri professionali coprono una vasta area di carriere e specialità. I diversi mestieri hanno interazioni sociali e pubbliche limitate.
Idraulici, elettricisti, saldatori, camionisti e costruttori sono tutti elementi essenziali dell'economia complessiva. Possono lavorare individualmente o in team in iniziative residenziali, commerciali o industriali.
Chiunque abbia un'auto avrà bisogno di un buon meccanico per aiutare a mantenere il proprio veicolo e mantenerlo sulla strada, ma non si aspettano grandi quantità di chiacchiere o chiacchiere.
I mestieri sono una grande vocazione per potersi perdere nel proprio lavoro.
7. Assistenza infermieristica
L'infermieristica come vocazione richiede sicuramente molte interazioni interpersonali. Tuttavia, si adatta bene all'ansia sociale perché gran parte di quell'interazione è metodica e focalizzata maggiormente sulle conoscenze pratiche e tecniche che l'infermiera costruisce durante la formazione.
Esiste una barriera mentale rinforzata che consente alla persona con ansia sociale di concentrarsi maggiormente sugli aspetti tecnici del proprio lavoro e fornire le cure di cui i pazienti hanno bisogno piuttosto che la necessità di socializzare come farebbe un venditore.
Questa può anche essere una grande vocazione per aiutare a sviluppare ulteriormente la propria abilità interpersonali al proprio ritmo mentre lavorano con i clienti e i loro colleghi.
8. Lavoro sociale
Il mondo ha sempre bisogno di buoni assistenti sociali. Il campo attira regolarmente persone con malattie mentali o che hanno sperimentato altre difficoltà nella loro vita che lo desiderano fare la differenza nella vita degli altri .
Una persona con ansia sociale può utilizzare le proprie sfide come vantaggio in questo campo, poiché può relazionarsi più facilmente con i clienti e altre persone alle prese con problemi particolari.
segni di negligenza emotiva nella relazione
Sebbene il carico emotivo a volte possa essere pesante, un assistente sociale trascorrerà anche una parte significativa del proprio tempo su documenti e processi piuttosto che sull'interazione sociale totale.
9. Scrittore
Quale posto migliore per una persona con ansia sociale in cui ritirarsi se non la parola scritta?
Sebbene la scrittura possa essere un settore difficile in cui entrare, ci sono tante strade per il successo quanti sono i tipi di scrittura.
Il freelance è un'opzione eccellente per lo scrittore che non vuole necessariamente essere legato a un datore di lavoro statico. Tuttavia, ci sono vari siti web, pubblicazioni e aziende che hanno bisogno di scrittori per produrre contenuti pertinenti per i loro progetti a tempo pieno.
L'interazione sociale è piuttosto limitata, ma è necessario sentirsi a proprio agio nel discutere le proprie prospettive e lavorare con altre persone, compresa la gestione delle critiche negative che verranno sulla loro strada.
10. Artista
L'artista può coprire molti territori, dai tatuatori al graphic designer, dai designer di prodotto al libero professionista che produce secondo il proprio capriccio.
La capacità di esprimersi artisticamente non richiede alcuna interazione sociale. In effetti, può essere un modo migliore per una persona con ansia sociale di esprimersi perché non ha necessariamente bisogno di trovare le parole appropriate o avere una conversazione difficile su se stessi personalmente.
E Internet rende più facile che mai raggiungere un gran numero di persone con il proprio marchio unico di arte e personalità.
Non dovresti lasciare che la tua ansia sociale ti impedisca di perseguire la carriera ideale che desideri.
L'ansia sociale può essere superata attraverso il duro lavoro, spingendo nel proprio disagio e lavorando per il progresso.
Ci sono persone con ansia sociale in diverse carriere, in diversi settori in tutto il mondo. Non farti sentire limitato su ciò che puoi e non puoi realizzare a causa della tua ansia sociale.
Una cosa che puoi fare una volta trovato un impiego è essere onesto con il tuo diretto superiore e spiegare loro che mentre sei bravo in quello che fai, le situazioni sociali ti rendono ansioso.
Non è necessario entrare nei dettagli, ma per essere onesto , potrebbero aiutarti a ridurre al minimo l'interazione che hai con determinati tipi di persone (il pubblico o i clienti, ad esempio) e supportarti quando è inevitabile. Non devi affrontarlo da solo e nascondere la tua condizione.
E se stai attraversando un momento difficile, potresti prendere in considerazione l'idea di lavorare con un terapista di salute mentale certificato che può aiutarti a imparare le tecniche di coping, disinnescare il pensiero problematico e raggiungere gli obiettivi per i quali ti stai battendo.
Non devi accontentarti di meno solo perché hai ansia sociale.
