Stai pensando di reinventarti? Quindi devi leggerlo attentamente prima di iniziare.
Al giorno d'oggi, puoi a malapena sfogliare una rivista o navigare in Internet senza trovarti di fronte a storie di persone che si sono reinventate, trovando felicità e pace nel processo.
Per alcune persone, il cambiamento può essere sottile, come un restyling in cui ottengono una nuova acconciatura o un guardaroba diverso, quindi sembrano un po 'diversi dalla persona che erano prima.
Altri potrebbero adottare un approccio più estremo, cambiando i percorsi di carriera e l'ubicazione fisica, come abbandonare un lavoro come avvocato o banchiere di investimenti per coltivare cavoli e allevare polli in una fattoria rurale a metà strada in tutto il paese.
Apportare enormi cambiamenti nella nostra vita può essere incredibilmente catartico, ma prima di intraprendere qualsiasi azione in tal senso, c'è una domanda che deve essere affrontata onestamente:
Nel fare questo cambiamento, ti stai avvicinando o allontanando dal tuo sé autentico?
Autenticità vs. Agire
'A te stesso sii vero' è un adagio a cui tutti dovremmo aderire. Eppure innumerevoli persone fingono di essere qualcosa di diverso da ciò che sono veramente dentro - quello che vogliono veramente essere - per adattarsi ai circoli sociali di cui credono di dover far parte.
C'è un'enorme differenza tra perdere una vecchia pelle che non ti sta più bene per diventare il tuo io più autentico e indossare un costume che pensi che ad altre persone piacerà di più.
Hai mai provato a fingere di essere qualcosa che non sei per un certo periodo di tempo? È assolutamente estenuante mantenere una facciata a lungo, e anche se potrebbe essere divertente immergersi in quel ruolo per un po ', presto potresti finire abbastanza miserabile e risentito.
Le cose si complicano ancora se la vita di altre persone finisce per intrecciarsi completamente con la facciata che hai indossato.
Ad esempio, supponiamo che ci sia un ragazzo che vuole davvero vivere uno stile di vita nomade, viaggiare in tutto il mondo e lavorare part-time in fattorie biologiche mentre scrive il libro che ha sempre sognato di creare.
Forse proviene da una famiglia benestante che avrebbe esitato a una cosa del genere, quindi anche se ha cercato di ribellarsi contro i loro desideri quando era più giovane unendosi a una band punk e facendo un paio di giri in riabilitazione, alla fine ha indossato il mantello di qualcuno di cui sarebbero orgogliosi nel tentativo di adattarsi.
Dopo alcuni anni di tornei di golf e club per la cena, si ritrova sposato con un bellissimo partner che non ama, con un bambino (o tre) che si risente per averlo intrappolato in una vita che non vuole.
Anche se all'inizio sarebbe stato più difficile cavarsela, non sarebbe stata una scelta migliore a lungo andare essere fedele alle sue inclinazioni autentiche?
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Perché fingere?
Ci possono essere molte ragioni per cui le persone si reinventano in una direzione che le allontana dall'autenticità piuttosto che verso di essa, ma una ragione principale è la semplice accettazione.
Hai notato quante persone hanno un guardaroba da lavoro totalmente diverso da come si vestono nel proprio tempo? Per molti, il lavoro che svolgono è un ruolo che giocano, piuttosto che un'estensione del loro sé autentico.
Un lavoro appagante che incarna la vera natura di una persona è un lusso raro. Molti scelgono professioni che pensano saranno stabili e redditizie piuttosto che perché alimentano l'anima.
Quando una persona accetta un lavoro sensato piuttosto che una passione, spesso la porta molto più lontano dal proprio sé autentico di quanto avrebbe potuto originariamente previsto.
È facile spingere i confini e incorporare aspetti delle proprie inclinazioni reali in cose come il guardaroba e l'equipaggiamento da scrivania quando si è un dipendente di livello inferiore, ma una volta che iniziano le promozioni, le cose devono cambiare.
A una persona potrebbe essere detto che sarebbe pronta per una promozione se si tingesse i capelli in una tonalità naturale o smettesse di indossare converse con i loro abiti, quindi cambiano. Quindi devono imparare come comportarsi in un certo modo quando interagiscono con il consiglio di amministrazione, quindi questo è un altro livello di maschera su cui schiaffeggiare.
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... e così continua, strato su strato. Considerando quanto tempo passiamo a lavorare nel corso della nostra vita, può essere facile perdere di vista chi siamo veramente quando passiamo più di 40 ore a settimana a fingere di essere qualcuno che non siamo. (O ancora di più, se le persone con cui entriamo in relazione credono che siamo la maschera che vedono, piuttosto che l'essere che la indossa.)
Modi positivi per reinventarsi
Piuttosto che avvicinarsi alla reinvenzione chiedendo cosa puoi cambiare affinché altre persone ti apprezzino e ti accettino di più, un approccio migliore è chiederti quali aspetti della tua vita pensi di poter (o dover) cambiare per vivere in modo più autentico, e più in sintonia con chi sei veramente.
Questo può essere un approccio intenso perché molte persone davvero non sanno chi sono veramente dentro, tutti mascheriamo e imitiamo così tanto che la persona media non potrebbe scrivere un profilo chiaro su se stessa se dovesse.
Se ritieni che sia necessario reinventare, puoi iniziare essere veramente onesto su di te, riconoscendo i modelli di comportamento che vorresti cambiare. Può essere qualsiasi cosa da procrastinazione cronica o evitamento, a modi in cui potresti sabotare le relazioni più e più volte.
Lavorare per cambiare queste abitudini può avere effetti positivi e di lunga durata su tutta la tua vita, ma può essere difficile da portare a termine da solo. Ottenere aiuto da un terapista o da un life coach può essere una mossa saggia per realizzare un cambiamento reale e duraturo.
Ricorda che puoi iniziare in piccolo! Reinventarsi non significa capovolgere completamente la propria vita, piccoli aggiustamenti della vita possono portare a un cambiamento duraturo in un modo più significativo modo che vendere tutte le tue cose in modo da poter vivere in una yurta in Nepal.
Se stai cercando di vivere in modo più consapevole e nel momento presente per alleviare l'ansia, ad esempio, puoi riservare un paio di blocchi di 15 minuti al giorno (la prima cosa al mattino e l'ultima la sera, dire) per la meditazione consapevole. Se per te funziona, puoi aumentarlo a blocchi di 30 minuti.
Se hai voglia di cambiare carriera, prova ad andare part-time nel tuo attuale lavoro e fare un altro lavoro part-time nel campo appena scelto per testare le acque prima di immergerti completamente.
Il cambiamento autentico non è facile, soprattutto perché implica porsi alcune domande piuttosto difficili e riconoscerne alcune verità potrebbe essere difficile da accettare. Essere veramente sinceri con le tue risposte può rivelare aspetti con cui hai evitato di venire a patti, sia per paura per te stesso che per la possibilità di deludere e ferire gli altri.
Potresti scoprire di aver raggiunto il limite della tua capacità di essere qualcosa che non sei, e non lo sarai mai, e cambiarlo getterà la tua vita (e quella delle persone a te vicine) nel caos per un po ', ma alla fine, probabilmente sarai più felice a lungo termine.
È facile trasferirsi in un nuovo quartiere o cambiare guardaroba, ma cambiare carriera o porre fine a collaborazioni che non funzionano più è una storia completamente diversa.
Alla fine, però, la situazione si riduce al fatto che sei onesto con te stesso su chi sei ora, chi vuoi essere e trova un percorso dall'uno all'altro.
