Entri in una libreria (o, se sei come me, apri Amazon) e vai alla sezione di auto-aiuto. Una rapida scansione dei molti titoli e improvvisamente il libro perfetto salta fuori e cattura la tua attenzione. Lo raccogli, vai alla cassa, paghi e te ne vai eccitato dalla prospettiva di leggerlo quella sera.
Solo che non è quello che succede. Invece, passi ore a sfogliare le infinite opzioni, leggere le copertine posteriori, sfogliare le pagine e controllare le recensioni. Alla fine, vieni così sopraffatto da rimanere paralizzato e incapace di prendere una decisione. Te ne vai a mani vuote.
Suona familiare?
la roccia da bambino
Sei fortunato. Ci sono stato, l'ho fatto e ho preso la maglietta. Di seguito sono riportati i 9 libri di auto-aiuto che sono nella mia lista dei desideri personale per il 2021. Sono, da quello che posso dire, alcuni dei migliori in circolazione. Quindi, invece di sprecare il tuo tempo a capire cosa comprare, perché non fare un salto nella mia ricerca e restringere la tua selezione alle seguenti opzioni? O semplicemente comprali tutti come intendo fare!
Quindi, siediti e dai un'occhiata alle mie scelte dei migliori libri di auto-aiuto per il 2021.
L'anno scorso ho anche scritto un post su 9 libri che cambiano la vita che ho già letto. Clicca qui se vuoi vedere quell'elenco.
1. L'effetto composto di Darren Hardy
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Da quello che ho letto delle recensioni e della sinossi, questo libro suona come uno che potrebbe davvero avere un impatto sulla mia vita. Ruota intorno alle piccole decisioni che prendiamo ogni giorno e al modo in cui queste si sommano nel tempo per creare grandi cambiamenti nelle nostre vite.
Mi piace molto questo argomento perché posso vedere perfettamente quanto sia vero. Nessuna decisione è piccola se posta come parte di un tutto più grande, e sono curioso di approfondire questa idea ed esplorarla ancora un po '.
Penso che il motivo principale per cui voglio leggere questo libro sia perché spero che riveli alcune delle piccole e insensate scelte che sto facendo che potrebbero essere dannose per me a lungo termine. Senza dubbio sto facendo tali scelte e se questo libro può aiutarmi a identificarle e sradicarle, saranno soldi ben spesi.
2. Il libro: sul tabù contro sapere chi sei di Alan Watts
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Ho ascoltato molte conferenze / discorsi di Alan Watts e sono decisamente un suo fan. Amo il modo in cui cattura la saggezza e la filosofia orientale e le traduce in modi che sono facili da comprendere per il suo pubblico occidentale. Ho intenzione di leggere alcuni dei suoi libri da un po 'di tempo e il 2021 sarà l'anno che lo farò.
Ha scritto diversi libri nel corso della sua vita e sceglierne uno solo per questo elenco è stato difficile, ma credo che otterrò il massimo dalla lettura del utile titolo 'Il libro'. Lo dico dopo aver terminato di recente I Am That di Maharaj Sri Nisargadatta, un libro affascinante, anche se impegnativo. In esso, sono stato introdotto al concetto di autoidentificazione attraverso la negazione, cioè trovare te stesso realizzando tutto quello che non sei.
Spero vivamente che questo libro di Alan Watts mi aiuti a comprendere veramente questo punto, poiché affronta il problema dell'identità e cosa significa essere. Per lo meno, so che sarò intrattenuto dall'abilità e dal talento di Watts nel comunicare le sue idee.
3. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself di Michael Singer
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Ti stufi della vocina nella tua testa? So che a volte lo faccio. Comprendere la radice del dialogo interiore e imparare a calmare la mente è solo una parte di ciò che questo libro afferma di offrire.
Anche l'autore pone la domanda 'chi sono?' proprio come il libro precedente in questo elenco, e ci sono discussioni sul flusso di energia, l'apertura al mondo che ci circonda e la ricerca della felicità incondizionata. Tutto sommato, sembra molto stimolante leggere.
4. I quattro accordi: guida pratica alla libertà personale di Don Miguel Ruiz e Janet Mills
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alle cose in cui credo
Questo libro ha un principio intrigante: che facendo solo quattro accordi con te stesso, puoi trovare la libertà personale. Sembra fantastico.
L'autore principale, Don Miguel Ruiz, è un leader sciamanico e questo libro è presumibilmente il manuale di condotta personale tramandato dai suoi antenati toltechi. Che questo sia vero o no, generalmente mi piace leggere libri con idee apparentemente semplici perché spesso contengono lezioni profonde quando ci si siede e le contempla. Spero che questo sia un libro del genere.
Se il posizionamento Tolteco di questo libro è accurato, fornirà alcune informazioni sulle vite e le credenze di questa antica civiltà. La saggezza e gli insegnamenti di culture come queste sono qualcosa da cui credo tutti possiamo imparare, motivo per cui questo libro è stato inserito nella mia lista dei desideri.
5. L'ego è il nemico: la lotta per dominare il nostro più grande avversario di Ryan Holiday
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In realtà trovo il titolo di questo libro piuttosto fastidioso perché non sono d'accordo con l'etichettare il nostro ego come 'nemico', ma sono consapevole del ruolo che il mio ego gioca nella mia vita. È qualcosa che vorrei esaminare ed esplorare in modo più approfondito.
Ryan Holiday non è un autore che abbia mai incontrato prima, ma se le recensioni di questo libro sono qualcosa su cui basarsi, sa come scrivere in uno stile accattivante e facile da seguire. Spero che possa fornire degli a-ha! momenti che mi aiuteranno a disarmare il mio ego quando necessario.
I capitoli sono pensati per essere brevi, il che è un grande vantaggio, e utilizza l'approccio narrativo con personaggi storici per aiutare a spiegare ogni concetto. Sembra che sarà una lettura piacevole, speriamo che offra la sostanza.
6. Lavoro profondo: regole per un successo mirato in un mondo distratto di Cal Newport
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Mi piace davvero essere in uno stato di flusso, specialmente quando lavoro, ma questo accade meno frequentemente di quanto vorrei. Non riesco a farmi distrarre dalle cose, che si tratti di social media, notizie, e-mail, testi o persino di leggere articoli di auto-aiuto. Ho sicuramente bisogno di qualche consiglio concreto su come entrare e rimanere in uno stato di flusso più spesso.
In realtà ho già provato a leggere un libro sulla procrastinazione e, ironia della sorte, non l'ho mai finito. Spero davvero che questo libro possa fornire le intuizioni e gli strumenti di cui ho bisogno per resistere alla tentazione di infinite distrazioni e fare del 2021 l'anno in cui riesco a fare di più.
Riceve recensioni fantastiche da centinaia di persone, molte delle quali affermano che ha cambiato il modo in cui pensano e lavorano, e ha aperto quella porta allusiva a ciò che l'autore definisce 'lavoro profondo' - essenzialmente essere nel flusso.
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7. Rapt: Attention and the Focused Life di Winifred Gallagher
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Sì, un secondo libro su focalizzazione e attenzione, ma a differenza del precedente che fornisce consigli pratici 'come fare' per migliorare il tuo, questo suona un po 'diverso. Se ho capito bene, questo libro esplora l'idea che ciò su cui ti concentri può e avrà un enorme impatto sul tuo mondo interiore e sul godimento della vita.
Scegliere dove concentrarsi, quindi, è un mezzo per alterare il tuo stato d'animo. Questo intuitivamente mi sembra giusto, ma è certamente qualcosa in cui mi piacerebbe approfondire un po '. Se leggere questo libro mi aiuta fare scelte migliori quanto a dove focalizzo la mia attenzione, ne varrà la pena il tempo e il denaro che spenderò per questo.
8. La mente imbattuta: sulla scienza della costruzione di un sé indistruttibile di Alex Lickerman
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Resilienza è una qualità che non sai mai quando potresti aver bisogno. Anche se non sto affrontando nessuna sfida importante nella mia vita in questo momento, potrei sicuramente essere più calmo e raccolto quando affronterò gli ostacoli minori che incontro.
A detta di tutti, questo libro combina studi di casi, scienza e filosofia buddista di Nichiren per fornire una struttura per costruire un sé robusto e 'indistruttibile' in grado di far fronte a qualsiasi cosa la vita gli porti, sia grande che piccola.
L'autore è un medico e credo che usi la sua esperienza di prima mano nel trattare i suoi pazienti come una fonte di ispirazione . Ho già letto libri che trattano studi di casi di pazienti e li ho trovati un modo molto semplice per digerire le informazioni presentate.
Le recensioni dipingono l'immagine di un libro che si rivela molto utile quando la vita ti ha dato una brutta mano: cattiva salute, la morte di una persona cara, la perdita del lavoro o qualche altra forma di trauma.
9. La persona altamente sensibile: come prosperare quando il mondo ti travolge di Elaine Aron
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Non mi descrivo come una persona altamente sensibile, ma condivido alcuni dei suoi tratti. Ho intenzione di acquistare questo libro principalmente come un modo per capire meglio com'è il mondo per queste persone altamente sensibili e come potrei interagire meglio con loro.
Mi aspetto un resoconto che apra gli occhi sui tipi di problemi affrontati da queste persone, insieme ad alcuni consigli pratici per affrontare un mondo così pieno di stimoli. Mentre ho dato consigli per gli HSP prima, spero che questo libro mi permetterà di diventare uno scrittore ancora migliore su questo argomento.
Quindi ecco la mia lista dei desideri per i libri di auto-aiuto nel 2021. Non sono il lettore più veloce di libri, ma ho intenzione di lavorare a modo mio attraverso ciascuno di questi 9 libri e aggiornerò l'articolo sopra mentre li leggo ciascuno . Si spera che tu abbia anche preso ispirazione da questo elenco e aggiungerai alcuni dei libri alla tua lista di letture per l'anno.
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