La vita è un viaggio complesso. Ci sono così tante strade per il successo che è facile lasciarsi sopraffare dalle possibilità.
Le persone tendono a guardare costantemente al futuro per stabilire la loro felicità e il loro successo. E mentre un assaggio del proprio obiettivo finale può fornire una motivazione preziosa, dobbiamo comunque tracciare un percorso che ci porti effettivamente a destinazione.
Possiamo tracciare più efficacemente la nostra rotta se comprendiamo meglio dove siamo attualmente, i nostri punti di forza, i nostri punti deboli e come possiamo migliorare la nostra situazione attuale.
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Esiste un semplice strumento aziendale chiamato 'Analisi SWOT' che può aiutarci a comprendere meglio il nostro viaggio personale.
SWOT è un acronimo che sta per: 'Forze, debolezze, opportunità e minacce'.
Tradizionalmente, si userebbe un diagramma a quattro blocchi o elenchi per il brainstorming di ciascuna di queste categorie nel contesto di un'operazione aziendale. Poiché siamo più concentrati sullo sviluppo personale, dobbiamo affrontare questa analisi in un modo diverso.
I punti di forza e di debolezza sono fattori interni mentre le opportunità e le minacce sono forze esterne che possono tentare di influenzarci o spingerci in una particolare direzione.
Diamo un'occhiata a ciascuna di esse ...
Punti di forza
I punti di forza sono fattori sotto il tuo controllo che includono forze positive che puoi sfruttare. Questi non sono solo fattori positivi sulla propria personalità o sé, ma anche risorse esterne che si possono attingere per cercare di fare progressi.
In Punti di forza, vorrai rispondere a domande come ...
uno. Cosa faccio bene? Quali talenti ho? Quali tratti positivi posso sfruttare? Quale conoscenza ed esperienza posso sfruttare per muovermi verso i miei obiettivi?
Sono un pensatore di spirito libero o tecnico? Trarrei maggiori benefici da una tabella di marcia rigida o è meglio se avessi un approccio più sciolto al mio sviluppo personale?
Nota: anche se sei il spirito più libero nel mondo, è utile avere almeno una tabella di marcia generale e un'idea di dove si vuole arrivare.
Due. Quali risorse ho a disposizione? Le risorse possono includere libri, video, servizi di consulenza, gruppi di sostegno, familiari, amici ... essenzialmente tutto ciò che può essere sfruttato per migliorare la propria situazione.
Questo non significa che dovresti usare qualcuno per i tuoi fini, ma solo che le altre persone hanno il loro corpo di conoscenza ed esperienza che può aiutarti a illuminare il tuo percorso.
3. Quali sacrifici posso fare per il bene del mio progresso? Un sacrificio può non sembrare una forza, ma lo è, perché stai rinunciando a qualcosa che hai per la capacità di fare progressi.
Ciò potrebbe significare ridurre un hobby o attività frivole che possono liberare risorse aggiuntive per cose più importanti.
Debolezze
Le debolezze sono fattori che impediranno la tua capacità di progredire. Possono includere cose come posizione economica, difetti di carattere, problemi medici e persino altre persone.
In Debolezze dovrai rispondere a domande come ...
uno. Quali aspetti di me stesso mi trattengono? Procrastino troppo? Sono troppo pigro nel mio approccio alla vita? Mi accontento dell'assenza del male invece di perseguire qualcosa di buono? Sono compiacente? Ho degli obiettivi che sto perseguendo?
Due. Metto gli altri prima di me stesso? Mi lascio sviare dall'aiutare gli altri? Sono martire me stesso?
Molte persone si lasciano coinvolgere dal dramma e dai problemi dei loro amici e familiari, scegliendo di concentrarsi su quelle cose invece di occuparsi dei propri problemi.
Molte volte, quelle persone che sentono di esserlo praticare la compassione perché gli altri in realtà stanno solo scappando dai propri problemi. E, immergendosi profondamente nei guai dei loro amici e familiari, finiscono per essere risucchiati in una maggiore negatività.
3. Ho accesso appropriato alle risorse? Molti lavori spirituali e di auto-aiuto tendono a stare lontano dalle 'cose materiali' come il denaro. Ma la realtà è che il denaro e le risorse che può fornirti possono aiutarti a identificare e affrontare più rapidamente i tuoi punti deboli.
Prendi la consulenza, ad esempio è uno strumento potente che può essere utilizzato per superare non solo i problemi di salute mentale, ma anche i problemi generali della vita.
La mancanza di risorse - denaro, cose materiali e tempo tra gli altri - ti trattiene? Cosa si può fare per migliorare questa situazione?
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Opportunità
Le opportunità sono i catalizzatori che aiutano a facilitare il cambiamento. Queste sono cose che possono aiutarti a fornire un risultato positivo nel tuo viaggio.
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Identificare le opportunità non è sufficiente. Devi anche essere disposto ad abbracciare le opportunità che si presentano e portarle a termine.
Cosa stiamo cercando qui?
uno. Ci sono progressi che posso fare nella mia carriera? Ci sono strade da aggiungere alla mia istruzione o formazione? Faccio regolarmente domanda per altri lavori per continuare a cercare opportunità nuove o meglio retribuite? Sto mantenendo le competenze necessarie fresche e aggiungendole?
Due. Qualcuno si è offerto di aiutarmi in modi che posso utilizzare? Ho amici o familiari su cui posso contare mentre lavoro verso questi nuovi obiettivi? Come posso assicurarmi di offrire sostegno e apprezzamento adeguati a queste persone? Se non oggi, allora domani?
3. Quali sono i miei problemi nell'abbracciare le opportunità? Ci sono modi in cui posso trovare pace chiedendo o accettando aiuto?
Molte persone hanno difficoltà ad accettare l'aiuto, spesso sentono di opprimere un'altra persona con i loro problemi.
Questo può essere riformulato offrendo tutto ciò che puoi fornire a quella persona per aiutare a bilanciare le scale. Forse è un'abilità, una conoscenza o anche un supporto amichevole da parte tua.
minacce
Ci sono minacce e ostacoli che si presenteranno mentre lavori per migliorare e migliorare te stesso.
Mi piacerebbe poterti dire che non ne affronterai nessuno, ma lo farai. E in generale, le maggiori minacce al tuo desiderio di auto-miglioramento sono le altre persone e la tua stessa mente.
Ci sono certamente persone là fuori che saranno di supporto ed edificanti nei tuoi sforzi. Ci saranno anche persone che considereranno negativi i tuoi sforzi per cambiare e crescere, perché servono a ricordare i loro difetti o la loro miseria.
Devi dare uno sguardo onesto alle potenziali minacce intorno a te.
uno. Controlla il tuo cerchio più interno. Le persone che ti circondano ti supportano? Ti aiutano a prenderti? Sono generalmente positivi e si sforzano di essere d'aiuto a te e alla tua vita?
O ti trascinano giù? Metterti giù? Insultarti? Lanciarti colpi sottili attraverso le loro parole per abbatterti? Sono affidabili o si sfaldano su di te?
In modo ottimale, dovresti rimuovere tutte le persone negative dalle tue cerchie più intime. Renderanno il tuo viaggio molto più difficile, se non impossibile.
Due. Com'è la tua mentalità? Hai una percezione positiva di te stesso? O tu sabotare i propri sforzi con una mancanza di fiducia nella tua capacità di avere successo? O le tue capacità?
Com'è il tuo dialogo interiore? Sei positivo ed edificante con te stesso? Fai amare se stessi bene come puoi? Non devi essere finto positivo, ma non devi fare a pezzi i tuoi sforzi se oscilli o subisci una battuta d'arresto.
Avvolgendo
Identificare questi punti in un'analisi SWOT personale può aiutarti a evidenziare gli obiettivi principali e le minacce ai tuoi progressi.
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Dopo aver condotto un'analisi così personale, dovresti tentare di: utilizzare i tuoi punti di forza al massimo, affrontare e superare le tue debolezze laddove possibile, sfruttare tutte le opportunità a tua disposizione e trovare modi per neutralizzare le minacce o pianificare di conseguenza.
Mentre contempli ciascuna di queste quattro aree, cerca di essere il più onesto e realistico possibile. E sii esauriente anche se non pensi che qualcosa sia importante, scrivilo comunque. La conoscenza di te stesso e del tuo ambiente è la chiave per progredire nella vita.
L'auto-miglioramento può essere un processo doloroso e difficile. Potresti finire per aver bisogno di lasciare indietro certe persone. Potresti finire per aver bisogno di cambiare non solo la tua percezione del mondo, ma quella di te stesso.
Non è un compito facile se hai a che fare con problemi complicati e potrebbe non essere qualcosa che puoi capire da solo. E va bene così. È impossibile sapere tutto, ma questo dovrebbe aiutarti a identificare i punti salienti che ti porteranno al successo.
