Ci sono momenti nella tua vita in cui incontrerai qualcuno a cui non piaci.
Il loro ragionamento può essere logico ed equo ...
Forse hai fatto qualcosa per danneggiarli o forse sono stati feriti da un'azione indiretta di cui non sei a conoscenza.
Oppure potrebbe essere totalmente irragionevole ...
A volte le persone pensano o credono alle cose senza motivo, perché l'emozione spesso non è logica. Le persone possono avere scontri di personalità dove semplicemente non riescono a vedersi faccia a faccia.
Puoi provare a escludere quelle persone dalla tua vita, ma cosa succede se non ci riesci?
Potrebbe essere il coniuge di un membro della famiglia o un collega con cui devi lavorare a stretto contatto.
In questi scenari, vorrai avere le capacità per navigare nella situazione senza peggiorarla di quanto dovrebbe essere.
Come tratti le persone a cui non piaci?
1. Riconosci che tutti sono critici.
Alla gente piacciono le cose. Alla gente non piacciono le cose.
Le persone amano essere critiche nei confronti di chiunque faccia una cosa particolare, spesso per invidia che non sono quelli che sono in grado di farlo.
A volte le persone odiano solo per essere in grado di odiare qualcosa.
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Potrebbe essere una persona infelice che sta cercando di trovare difetti altrove per evitare di affrontare i propri sentimenti negativi.
Potrebbero anche essere qualcuno che si sta scatenando mentre lottano per trovare il controllo nella propria vita.
Ci sono molti motivi per cui una persona potrebbe non piacerti.
Il problema potrebbe essere qualcosa di cui non eri affatto responsabile ...
Sia tu che il tuo collega fate domanda per la stessa posizione, ottenete la posizione e loro si arrabbiano per questo. Non è niente che hai fatto direttamente. Ti è permesso perseguire un salario, una vita e un progresso migliori per te stesso, ma potrebbero comunque essere arrabbiati con te per questo.
È molto più facile essere un odiatore che un contributore positivo. Non ci vuole davvero molto per una persona negativa essere negativa o ostile a coloro che la circondano. D'altra parte, ci vuole molto impegno per essere positivi quando le cose non stanno andando così bene.
Tuttavia, non tutti i critici odiano. Critica costruttiva , anche se non viene fornito nel modo più compassionevole, è necessario per il miglioramento. A volte puoi trovare perle di saggezza sepolte nei loro sentimenti e nelle loro parole.
Non riversare troppi investimenti emotivi nelle percezioni positive o negative di te.
Ognuno avrà un punto di vista diverso e non tutti sono validi. Anche quelli positivi.
2. Fai una valutazione onesta della situazione.
A volte una persona non ama un'altra persona senza motivo. Succede.
Ma ci sono buone probabilità che ci sia una ragione.
In realtà, potrebbero essere molti motivi per cui non piaci a una persona .
E alcuni sono decisamente più validi di altri.
Prenditi del tempo per valutare la situazione, il comportamento dell'altra persona e il motivo per cui potresti non piacergli.
Il motivo potrebbe essere ovvio. Un collega potrebbe essere geloso se hai opinioni diverse su un progetto importante e il tuo capo è dalla tua parte.
I loro sentimenti potrebbero essere feriti e non hanno modo di canalizzarli in modo socialmente accettabile sul posto di lavoro. Ciò può dipendere dall'aggressività passiva o persino dall'aggressività aggressiva.
Riesci a identificare il motivo per cui non piaci alla persona?
In caso contrario, c'è una parte imparziale e onesta di cui ti fidi a cui puoi chiedere informazioni sulla situazione?
Potresti fare qualcosa di insensibile o offensivo che danneggia la percezione che le altre persone hanno di te.
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3. Riconosci che non devi andare d'accordo con tutti nel mondo.
Forse non stai facendo nulla che gli altri considererebbero offensivo o insensibile.
Potrebbe essere solo che voi due non vi mescolate, come l'olio e l'acqua.
Alcune persone con cui fai clic, altre no. Non è compito tuo convincere tutti nel mondo ad apprezzarti.
Tutto quello che devi fare è trovare un modo per convivere pacificamente con le persone con cui non vai d'accordo se hai bisogno di essere vicini gli uni agli altri.
Potresti non essere in grado di evitare un collega con cui non vai d'accordo, ma puoi mantenere il rapporto di lavoro professionale agendo con cortesia e rispetto.
Potrebbe essere difficile se si tratta di personalità che si scontrano. Le persone con personalità forti possono finire in conflitto se non riescono a trovare una comoda via di mezzo da cui operare.
4. Ridurre al minimo i contatti e non impegnarsi in piccoli conflitti.
La persona con cui non vai d'accordo potrebbe provare a lanciarti ostilità contro di te. Evita di rigettarlo contro di loro, non importa quanto possa essere giustificato.
Questo può sembrare contrario al consiglio comune di difendere sempre te stesso, ma difenderti non significa nemmeno che dovresti gettarti in un conflitto impossibile da vincere.
Potresti finire per litigare con quella persona, buttando via pezzi della tua energia emotiva, pace e felicità.
E per cosa? Per rifare tutto da capo domani.
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Semplicemente non ne vale la pena in molti casi.
Rifiutando di impegnarsi e rispondere con la tua stessa negatività, li stai privando del potere nel conflitto.
Quel collega potrebbe tentare di indurti a fare o dire qualcosa che può farti disciplinare o licenziare. Potrebbero rivolgersi alla direzione e dire che stai creando un ambiente di lavoro ostile per loro.
E poi dovrai metterti alla prova. E se non puoi? Vuoi essere spinto a perdere un lavoro o una relazione? Ovviamente no!
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Se devi lavorare con questa persona, mantieni l'obiettivo con qualunque sia il lavoro e portalo a termine nel modo più efficiente possibile. Quindi puoi allontanarti da quella persona e passare a qualcos'altro.
Ciò potrebbe significare cedere un po 'di terreno su come viene svolto un compito comune. Potrebbero voler fare le cose a modo loro, un modo diverso dal tuo.
Chiediti se questa volta puoi piegarti nel tentativo di ridurre la tensione, supponendo che la loro strada non sia dannosa per il risultato del compito.
Naturalmente, l'unica opzione che potresti avere è ridurre al minimo il contatto con la persona per evitare conflitti inutili.
E se raggiungi un punto in cui uno scontro con la persona è inevitabile, considera attentamente l'ambiente e le potenziali ripercussioni se lo fai.
Potrebbe essere meglio affrontare il problema con una terza persona. Al lavoro, dovrebbe essere il tuo capo o il tuo manager di linea. Possono mediare il disaccordo e la loro presenza potrebbe rendere voi due più calmi e meno desiderosi di mostrare la vostra rabbia.
5. Rilascia la rabbia e la frustrazione.
La cosa peggiore che puoi fare per non essere apprezzato è soffermarti su questo.
È qualcosa che deve essere allontanato dalla mente quando non sei attivamente impegnato nell'affrontarlo, altrimenti ti causerà stress e ansia inutili.
Non vuoi vivere la tua vita temendo le interazioni con una persona a cui non piaci e che non puoi evitare.
Non lasciare che abbiano vitto e alloggio gratis nella tua testa.
Non se lo meritano.
Fai tutto il necessario per toglierti quei pensieri dalla testa. Radicati nel momento e concentrati su qualsiasi attività debba essere svolta. Ti aiuterà a distogliere la tua mente dal soffermarti sui rapporti che hai avuto con quella persona.
6. Trascorri più tempo con le persone che ti amano e si prendono cura di te.
Il modo più semplice per cancellare una persona negativa è circondarti di persone positive e amorevoli che si prendono cura di te.
Quell'energia positiva aiuterà a contrastare lo stress e la frustrazione che derivano dal trattare con una persona negativa.
E se ti capita di trovarti in un posto in cui non hai quel tipo di cerchie, concentrati sulla costruzione di alcuni.
Non buttare via tempo prezioso ed energia emotiva in quelle interazioni negative. Superali quando è necessario e passa a cose che sono più utili.
La vita è troppo breve per giocare a giochi inutili con persone meschine.
